Apa yang menyebabkan air mani berair, dan adakah ia mempengaruhi kesuburan?

Air mani biasanya berwarna putih pekat, tetapi warna dan konsistensinya berbeza-beza. Air mani berair boleh berlaku kerana jumlah sperma yang rendah, faktor gaya hidup, dan kekurangan nutrisi.

Dalam artikel ini, kami meneroka beberapa kemungkinan penyebab air mani berair atau jernih.

Kami juga membincangkan sama ada air mani berair boleh mempengaruhi kesuburan, makna air mani yang berubah warna, kapan harus berjumpa doktor, dan rawatan.

Kiraan sperma yang rendah

Mempunyai jumlah sperma yang rendah tidak secara automatik bermaksud seseorang itu tidak subur.

Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan jumlah sperma yang rendah, atau oligospermia, sebagai penghasilan kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani.

Mempunyai jumlah sperma yang rendah dapat menyukarkan seseorang untuk hamil tetapi tidak semestinya seseorang itu tidak subur.

Tidak selalu ada sebab yang jelas untuk mempunyai jumlah sperma yang rendah. Walau bagaimanapun, beberapa keadaan genetik, seperti sindrom Klinefelter, boleh mempengaruhi jumlah sperma seseorang.

Penyebab lain jumlah sperma yang rendah termasuk:

• gangguan hormon, seperti hipertiroidisme dan hipogonadisme
• jangkitan
• pendedahan kepada radiasi atau racun, seperti bahan kimia industri, racun rumpai, dan plumbum
• penggunaan dadah
• pengambilan alkohol berlebihan
• penggunaan tembakau
• berat badan berlebihan
• ubat-ubatan tertentu

Varicocele

Varikokel adalah pembengkakan urat yang mengalir dari testis ke skrotum. Varicoceles mungkin tidak menyebabkan gejala, tetapi mereka dapat mengurangkan pengeluaran sperma dan menurunkan kualiti air mani pada beberapa orang. Varicoceles boleh berkembang di satu atau kedua sisi.

Varicoceles sangat biasa. Menurut Yayasan Penjagaan Urologi, varikokel mempengaruhi sekitar 15% lelaki, dan sekitar 40% lelaki yang diuji untuk masalah kesuburan mempunyai keadaan ini.

Yang mengatakan, sekitar 80% orang dengan varikokel tidak mempunyai masalah kesuburan.

Ejakulasi yang kerap

Ejakulasi yang kerap boleh menyebabkan air mani berair. Sekiranya seseorang melancap atau melakukan aktiviti seksual beberapa kali sehari, tubuh mereka mungkin tidak mempunyai cukup masa untuk menghasilkan jumlah atau kualiti air mani yang sama.

Dalam kajian 2016, 20 lelaki mengikuti jadual ejakulasi setiap hari selama 14 hari selepas 3-5 hari berpantang. Penyelidik mengumpulkan dan menganalisis sampel air mani peserta pada hari 1, 3, dan 14 kajian.

Mereka mendapati bahawa jumlah air mani dan jumlah sperma yang ada menurun antara hari 1 dan 3 dan sekali lagi antara hari ke 7 dan 14.

Ejakulasi retrograde

Semasa ejakulasi, air mani melalui uretra dan keluar dari zakar. Walau bagaimanapun, sfinkter pundi kencing yang tidak berfungsi dapat menyebabkan air mani bergerak ke belakang ke dalam pundi kencing, mengakibatkan keadaan yang disebut ejakulasi retrograde.

Orang yang mengalami ejakulasi retrograde mungkin menghasilkan air mani atau air mani yang lebih sedikit yang kelihatan kurus atau berair.

Kekurangan zink

Kerang adalah sumber zink yang baik.

Zink adalah nutrien penting yang menyokong banyak fungsi penting tubuh, seperti sintesis DNA, melawan jangkitan, penyembuhan luka, dan pembiakan.

Zink juga berperanan dalam penghasilan sperma yang sihat. Menurut artikel kajian 2018 di Jurnal Pembiakan dan Kemandulan, kekurangan zink boleh menyebabkan kualiti air mani dan kemandulan yang buruk. Namun, penulis mengingatkan bahawa terlalu banyak zink juga dapat menurunkan kualiti sperma.

Tubuh tidak dapat menghasilkan atau menyimpan zink, yang bermaksud bahawa orang hanya boleh mendapatkan zink dari makanan yang mereka makan.

Beberapa sumber zink makanan termasuk:

• tiram
• daging merah, unggas, dan kerang
• kacang, biji, dan biji-bijian
• kacang
• yogurt dan produk tenusu lain

Bolehkah air mani berair mempengaruhi kesuburan?

Air mani yang berair sering bersifat sementara dan boleh hilang dengan sendirinya. Air mani yang berterusan kadang-kadang dapat menunjukkan jumlah sperma yang rendah atau keadaan lain yang boleh mempengaruhi kesuburan.

Mempunyai jumlah sperma yang rendah tidak semestinya seseorang itu tidak subur, tetapi boleh menjadikannya lebih sukar untuk hamil.

Air mani berair juga boleh disebabkan oleh faktor gaya hidup, kekurangan nutrien, atau keadaan perubatan yang mendasari.

Menurut Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Negara, kebanyakan masalah kesuburan lelaki berlaku kerana masalah yang mempengaruhi bagaimana testis berfungsi.

Apa maksudnya air mani berubah warna?

Air mani yang berubah warna kadangkala menunjukkan masalah kesihatan.

Air mani merah jambu, merah, atau coklat mungkin mengandungi darah dari prostat yang meradang atau vesikel mani yang bengkak.

Penyebab darah lain dalam air mani termasuk:

• tekanan darah tinggi
• jangkitan kelamin
• jangkitan prostat
• barah prostat, testis, atau uretra

Air mani kuning mungkin mengandungi air kencing atau jumlah sel darah putih yang berlebihan. Yang terakhir berlaku dalam keadaan yang disebut leukocytospermia.

Air mani hijau boleh menunjukkan jangkitan pada prostat atau organ pembiakan lain.

Bila berjumpa doktor

Orang yang mempunyai air mani yang berair atau berubah warna harus bercakap dengan doktor atau ahli urologi.

Juga, seseorang harus mendapatkan nasihat perubatan untuk air mani berair atau berubah warna yang berlaku dengan gejala berikut:

• pelepasan luar biasa
• kencing yang sukar atau menyakitkan
• kesakitan atau ketidakselesaan pada testis atau skrotum
• sakit di bahagian bawah abdomen atau punggung bawah
• demam
• menggigil
• loya

Orang yang ingin hamil mungkin ingin mempertimbangkan untuk berjumpa dengan pakar kesuburan jika mereka tidak mencapai kehamilan setelah 1 tahun melakukan hubungan seks tanpa perlindungan secara berkala.

Untuk mendiagnosis penyebab air mani berair atau berubah warna, doktor akan bertanya kepada seseorang mengenai gejala, sejarah perubatan, dan tabiat gaya hidup mereka. Sekiranya perlu, mereka juga boleh melakukan pemeriksaan fizikal.

Doktor juga boleh meminta sampel air mani, yang akan mereka analisis untuk:

• isi padu dan ketekalan
• keasidan
• kiraan sperma
• pergerakan sperma, atau seberapa cepat sperma bergerak
• ukuran dan bentuk sperma

Rawatan

Mengurangkan pengambilan alkohol boleh meningkatkan kualiti sperma.

Pilihan rawatan untuk air mani yang berair atau berubah warna akan bergantung kepada penyebabnya.

Seorang doktor boleh menetapkan antibiotik jika mereka menentukan penyebab jangkitan bakteria. Bagi orang yang mengalami ketidakseimbangan hormon, doktor boleh mengesyorkan terapi hormon.

Pilihan untuk merawat varicoceles termasuk:

• Pembedahan laparoskopi. Semasa prosedur ini, pakar bedah memasukkan kamera ke sayatan kecil di perut. Mereka kemudian akan mencari dan membaiki, menyekat, atau membuang varicocele.
• Embolisasi perkutan. Ini adalah prosedur invasif minimum di mana pakar bedah akan memasukkan gegelung atau belon ke dalam urat bengkak. Mereka kemudian membesarkan gegelung atau balon untuk mengembalikan aliran darah dari testis.

Perubahan gaya hidup yang dapat membantu meningkatkan kualiti air mani termasuk:

• mengekalkan berat badan yang sihat
• mengurangkan tekanan
• mendapat tidur yang cukup
• berhenti dari produk tembakau
• mengurangkan pengambilan alkohol

Ringkasan

Air mani berair seringkali bersifat sementara, dan ia boleh sembuh dengan sendirinya.

Air mani boleh menjadi berair atau lebih kurus daripada biasa jika seseorang melancap atau melakukan aktiviti seksual berkali-kali setiap hari. Dalam kes ini, pantang melakukan aktiviti seksual selama beberapa hari dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Air mani berair kadang-kadang menunjukkan bahawa seseorang mempunyai jumlah sperma yang rendah atau kualiti air mani yang berkurang. Ini boleh disebabkan oleh keadaan perubatan dan faktor gaya hidup tertentu.

Memiliki air mani berair tidak semestinya seseorang itu tidak subur. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai air mani yang berterusan mungkin ingin berjumpa doktor.

Juga, dapatkan nasihat perubatan untuk air mani berwarna atau air mani yang mengandungi darah.