Apakah julat suhu badan yang normal?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Suhu badan normal berbeza-beza bergantung pada banyak faktor, termasuk usia, jantina, dan tahap aktiviti seseorang.

Suhu badan normal bagi orang dewasa adalah sekitar 98.6 ° F (37 ° C), tetapi suhu badan asas setiap orang sedikit berbeza, dan secara konsisten mungkin sedikit lebih tinggi atau lebih rendah.

Dalam artikel ini, kita membincangkan julat suhu normal untuk orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi. Kami juga mempertimbangkan faktor-faktor yang mempengaruhi suhu badan, dan kapan harus berjumpa doktor.

Carta suhu badan normal

Pembacaan suhu badan berbeza-beza bergantung pada tempat di badan seseorang mengambil ukuran. Bacaan rektal lebih tinggi daripada bacaan lisan, sementara bacaan ketiak cenderung lebih rendah.

Jadual di bawah memberikan julat suhu badan yang normal untuk orang dewasa dan kanak-kanak mengikut pengeluar termometer:

Jenis bacaan0-2 tahun3–10 tahun11–65 tahunLebih 65 tahunLisan95.9–99.5 ° F (35.5–37.5 ° C)95.9–99.5 ° F (35.5–37.5 ° C)97.6–99.6 ° F (36.4–37.6 ° C)96.4–98.5 ° F (35.8–36.9 ° C)Rectal97.9–100.4 ° F (36.6–38 ° C)97.9–100.4 ° F (36.6–38 ° C)98.6–100.6 ° F (37.0–38.1 ° C)97.1–99.2 ° F (36.2–37.3 ° C)Ketiak94.5–99.1 ° F (34.7–37.3 ° C)96.6–98.0 ° F (35.9–36.7 ° C)95.3–98.4 ° F (35.2–36.9 ° C)96.0–97.4 ° F (35.6–36.3 ° C)Telinga97.5–100.4 ° F (36.4–38 ° C)97.0–100.0 ° F (36.1–37.8 ° C)96.6–99.7 ° F (35.9–37.6 ° C)96.4–99.5 ° F (35.8–37.5 ° C)

Bacaan suhu badan normal akan berbeza dalam julat ini bergantung pada faktor berikut:

• umur dan jantina seseorang
• waktu siang, biasanya paling rendah pada awal pagi dan paling tinggi pada waktu petang
• tahap aktiviti tinggi atau rendah
• pengambilan makanan dan cecair
• untuk wanita, tahap dalam kitaran haid bulanan mereka
• kaedah pengukuran, seperti bacaan oral (mulut), rektum (bawah), atau ketiak

Suhu normal pada orang dewasa

Suhu badan melebihi 100.4 ° F (38 ° C) pada orang dewasa menunjukkan demam.

Suhu badan orang dewasa yang normal, jika diambil secara lisan, dapat berkisar antara 97.6-99.6 ° F, walaupun sumber yang berlainan dapat memberikan angka yang sedikit berbeza.

Pada orang dewasa, suhu berikut menunjukkan bahawa seseorang mengalami demam:

• sekurang-kurangnya 100.4 ° F (38 ° C) adalah demam
• di atas 103.1 ° F (39.5 ° C) adalah demam tinggi
• di atas 105.8 ° F (41 ° C) adalah demam yang sangat tinggi

Para penyelidik telah melihat perbezaan individu antara suhu badan normal orang. Satu kajian yang meninjau hampir 35,500 orang mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua mempunyai suhu terendah, dan wanita Afrika-Amerika mempunyai suhu yang lebih tinggi daripada lelaki kulit putih.

Mereka juga mendapati bahawa keadaan perubatan tertentu boleh mempengaruhi suhu badan seseorang. Sebagai contoh, orang yang mempunyai tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme) cenderung mempunyai suhu yang lebih rendah, sementara orang dengan barah mempunyai suhu yang lebih tinggi.

Suhu normal pada kanak-kanak

Suhu badan yang normal untuk kanak-kanak berumur 3–10 berkisar antara 95.9–99.5 ° F ketika diambil secara oral.

Kanak-kanak cenderung mempunyai suhu badan yang serupa dengan orang dewasa.

Suhu normal pada bayi

Kadang kala, bayi dan anak kecil mempunyai julat suhu badan yang lebih tinggi daripada orang dewasa untuk ukuran ketiak dan telinga.

Suhu badan normal bagi bayi berusia 0–2 tahun berkisar antara 97.9–100.4 ° F apabila diambil secara rektum. Suhu badan mungkin meningkat sedikit ketika bayi sedang tumbuh gigi.

Purata suhu badan bayi yang baru lahir ialah 99.5 ° F.

Suhu bayi lebih tinggi kerana mereka mempunyai luas permukaan badan yang lebih besar berbanding dengan berat badan mereka. Tubuh mereka juga lebih aktif secara metabolik, yang menghasilkan haba.

Tubuh bayi tidak mengatur suhu serta badan orang dewasa. Mereka kurang berpeluh ketika panas, yang bermaksud bahawa badan mereka menahan lebih banyak panas. Mungkin juga lebih sukar bagi mereka untuk menyejukkannya semasa demam.

Bila berjumpa doktor

Suhu tinggi adalah gejala biasa penyakit jangka pendek.

Suhu badan yang berbahaya bergantung pada usia seseorang:

Dewasa

Suhu 100.4-104 ° F yang disebabkan oleh penyakit jangka pendek tidak boleh menyebabkan bahaya besar pada orang dewasa yang sihat. Walau bagaimanapun, demam sederhana boleh menjadi lebih membimbangkan seseorang yang mempunyai masalah jantung atau paru-paru yang ada.

Hubungi doktor untuk suhu di atas 104 ° F atau lebih rendah daripada 95 ° F, terutamanya jika terdapat tanda-tanda amaran lain, seperti kekeliruan, sakit kepala, atau sesak nafas. Suhu melebihi 105.8 ° F boleh menyebabkan kegagalan organ.

Doktor mendefinisikan hipotermia sebagai suhu yang jatuh di bawah 95 ° F. Hipotermia boleh membahayakan jika tidak dirawat dengan cepat.

Anak-anak

Kanak-kanak berumur antara 3 bulan hingga 3 tahun yang demam tetapi suhu lebih rendah daripada 102 ° F tidak selalu memerlukan ubat. Hubungi doktor anda jika kanak-kanak mempunyai suhu lebih dari 102.2 ° F, atau mempunyai suhu yang lebih rendah tetapi mengalami dehidrasi, muntah, atau cirit-birit.

Bayi

Sekiranya bayi berusia 3 bulan atau lebih muda mempunyai suhu rektum 100.4 ° F atau lebih tinggi, dapatkan rawatan perubatan kecemasan. Pada bayi yang sangat muda, demam ringan dapat menandakan jangkitan serius.

Cara mengambil suhu anda

Terdapat banyak jenis termometer yang tersedia, dan kaedah terbaik bergantung pada usia seseorang:

UmurKaedah terbaik0 hingga 3 bulanRectal3 bulan hingga 3 tahunRectal, telinga, atau ketiak4 hingga 5 tahunMulut, rektum, telinga, atau ketiak5 tahun hingga dewasaMulut, telinga, atau ketiak

Ikuti arahan pada pakej termometer.

Sekiranya bacaan suhu luar biasa tinggi atau rendah, ambil bacaan lain selepas kira-kira 5 hingga 10 minit. Sekiranya seseorang tidak yakin bacaannya betul, mereka boleh membaca dengan termometer yang lain.

Apa yang menyebabkan suhu badan berubah?

Menggigil berlaku untuk membantu memanaskan badan.

Kawasan otak yang disebut hipotalamus mengatur suhu badan. Sekiranya suhu badan meningkat di atas atau merosot di bawah tanda 98.6 ° F (37 ° C), hipotalamus menyekat untuk mengatur suhu.

Sekiranya badan terlalu sejuk, hipotalamus menghantar isyarat untuk membuat badan menggigil, yang memanaskan badan. Sekiranya badan terlalu panas, ia akan menghantar mesej untuk mula berkeringat, yang membolehkan panas meninggalkan badan.

Jangkitan menyebabkan demam. Demam berkembang sebagai cara semula jadi tubuh untuk bertindak balas dan melawan jangkitan.

Gejala demam

Doktor menganggap demam adalah suhu badan yang mencapai atau melebihi 100.4 ° F. Gejala lain termasuk:

• kehilangan selera makan
• menggigil
• sakit kepala
• mudah marah
• sakit otot
• menggigil
• berpeluh
• kelemahan

Ringkasan

Suhu badan yang ideal pada orang dewasa adalah sekitar 98.6 ° F, tetapi ini berbeza berdasarkan usia, jantina, aktiviti fizikal, dan kesihatan. Suhu badan berubah sepanjang hari. Suhu di atas 100.4 ° F menandakan demam.

Bayi mungkin mempunyai suhu badan yang lebih tinggi daripada orang dewasa, tetapi demam yang sedikit pada bayi dapat menandakan jangkitan yang teruk.

Pembacaan suhu yang diambil dari bahagian tubuh yang berlainan memberikan pelbagai suhu badan yang dianggap normal oleh doktor. Bacaan rektal lebih tinggi daripada bacaan lisan, dan bacaan ketiak cenderung lebih rendah.

Sekiranya seseorang mempunyai suhu tinggi atau rendah yang luar biasa, mereka harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.

KEDAI UNTUK THERMOMETER

Termometer boleh didapati untuk pembelian dalam talian:

• Termometer lisan
• Termometer telinga
• Termometer rektum