Apa itu bunion penjahit?

Bunion adalah benjolan tulang yang terbentuk di sepanjang sisi kaki. Bunion penjahit berlaku apabila benjolan ini berada di bahagian luar kaki, di pangkal jari kaki kecil. Bunion Tailor juga disebut bunionette dan kurang biasa daripada bunion biasa.

Seperti namanya, bunion tailor adalah biasa pada tukang jahit yang sering duduk bersila di permukaan yang keras sehingga mereka dapat bekerja dengan lebih efisien. Hari ini, bunion penjahit kebanyakannya dipengaruhi oleh kasut yang tidak sesuai dan masalah struktur pada kaki.

Terdapat beberapa pilihan rawatan yang tersedia untuk tukang jahit, serta beberapa perkara yang perlu dilakukan di rumah yang dapat membantu meredakan gejala. Dalam beberapa kes, pembedahan untuk membuang bunionette adalah pilihan terbaik.

Fakta cepat mengenai bunion penjahit:

• Terdapat pelbagai sebab dan faktor risiko untuk tukang jahit.
• Sebilangan besar doktor kaki dapat melihat tulang penjahit dengan hanya melihat kaki
• Doktor boleh menggunakan kortikosteroid untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan.

Apa simptomnya?

Bunion penjahit muncul di bahagian luar kaki, dekat dengan jari kelingking.

Simptom yang jelas dari bunion penjahit adalah lebam keras dan bengkak di bahagian luar kaki berhampiran jari kelingking.

Benjolan boleh tumbuh dari masa ke masa dan mungkin kelihatan merah dan menyakitkan. Bengkak, kemerahan, dan sakit juga boleh bertambah teruk ketika kaki menggosok kasut sepanjang hari.

Bunion penjahit boleh muncul di satu atau kedua kaki. Seseorang yang mempunyai bunion di kedua kaki mungkin mendapati bahawa cara mereka berjalan menyebabkan satu bunion menjadi lebih teruk daripada yang lain.

Ada kemungkinan seseorang mempunyai bunion penjahit dan bunion biasa. Dalam kes ini, kaki akan mempunyai lebam bertulang di kedua-dua belah pihak.

Punca

Kaki adalah struktur yang kompleks, dan sayangnya, banyak pengeluar kasut tidak mengambil kira perkara ini. Memakai kasut yang tidak sesuai, kasut yang ketat, atau kasut, seperti kasut tumit tinggi, yang meletakkan kaki pada sudut yang ganjil boleh menyebabkan bunion.

Keadaan kaki dan pergelangan kaki juga dapat mempengaruhi bunion penjahit. Seseorang dengan kekuatan pergelangan kaki yang lemah atau otot betis yang ketat mungkin lebih terdedah kepada bunion. Genetik juga boleh berperanan dalam pengembangan tulang penjahit. Seseorang yang ibu bapanya mempunyai tulang kerana kaki rata atau tulang jari kaki yang tidak normal juga mungkin mengalami bunion.

Bunion penjahit biasanya berkembang secara beransur-ansur. Bunionette mungkin mula terbentuk ketika seseorang masih muda, tetapi mungkin tidak menyakitkan sehingga kemudian.

Apakah pilihan rawatan?

X-ray mungkin diperlukan untuk memastikan tidak ada masalah lain pada tulang kaki.

Walaupun biasanya kelihatan, doktor masih boleh memerintahkan gambar sinar-X untuk memeriksa masalah yang mendasari tulang kaki.

Setelah doktor mengesahkan adanya bunion penjahit, mereka akan membincangkan pilihan rawatan. Rawatan perubatan untuk bunion penjahit bermula dari menguruskan gejala hingga pembedahan membuang bunion.

Doktor boleh menyuntik kortikosteroid ke kawasan sekitar sendi jari kelingking untuk mengurangkan bengkak.

Mereka juga boleh mengesyorkan orang itu menukar kasut mereka atau memesan sisipan kasut yang dibuat khusus untuk menenangkan bunion dan mengelakkan geseran yang berbahaya.

Doktor akan sering mengesyorkan pilihan rawatan di rumah untuk membantu mengurangkan gejala.

Rawatan rumah

Rawatan rumah untuk tukang jahit bertujuan untuk mengurangkan gejala dan membantu menguruskan kesakitan. Terdapat pelbagai pilihan untuk membantu menangani gejala:

Pek ais dan ketinggian

Doktor boleh mengesyorkan mencairkan kaki yang terkena tiga hingga empat kali sehari selama 10 minit pada satu masa. Mengangkat kaki juga dapat membantu mengurangkan bengkak.

Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)

Beberapa NSAID over-the-counter boleh membantu mengurangkan kesakitan dan pembengkakan, seperti naproxen (Aleve) atau ibuprofen (Advil).

Meningkatkan kekuatan dan kelenturan

Melakukan senaman untuk meregangkan dan menguatkan kaki dan betis setiap hari dapat membantu mengurangkan tekanan pada bunion dengan mendorong kaki berjalan dengan betul.

Tukar kasut

Memakai kasut yang selesa dan fleksibel dengan kotak kaki lebar boleh membantu mengurangkan tekanan pada bunion. Kasut yang sempit, kaku, atau mempunyai tumit tinggi boleh memburukkan lagi gejala. Dalam beberapa kes, kasut pesanan khas boleh dibuat agar sesuai dengan kaki tertentu.

Sol sokongan lengkungan

Sol kasut yang dibuat untuk menyokong lengkungan kaki dapat mengurangkan tekanan pada bunionette. Pakar bedah ortopedik atau doktor haiwan dapat membantu orang itu menentukan berapa banyak sokongan lengkungan yang mereka perlukan.

Kusyen

Banyak bantalan pelindung bunion disediakan dari farmasi tempatan. Ini adalah cincin dari bahan seperti silikon yang dipasang di sekitar bunion dan membantu menyerap geseran setiap langkah. Ini membantu mengelakkan bunionette menjadi jengkel.

Pemisah jari kaki

Memakai pemisah jari kaki atau bunion spacer semasa tidur boleh membantu menghentikan perkembangan bunion atau bunionette dari masa ke masa.

Pembedahan

Pembedahan untuk bunion penjahit agak mudah. Biasanya tidak memerlukan tinggal di hospital, dan kebanyakan orang pergi sejurus selepas rawatan. Walau bagaimanapun, jenis pembedahan yang diperlukan berbeza dari orang ke orang. Beberapa pembedahan melibatkan hanya mencukur bunion untuk mengurangkan tekanan yang dirasakan seseorang di kaki mereka.

Berapakah masa pemulihan?

Masa pemulihan akan berdasarkan rawatan, misalnya jika pembedahan diperlukan.

Sekiranya pembedahan diperlukan, masa pemulihan boleh berbeza-beza. Sebilangan besar orang perlu memakai beberapa bentuk kasut, seperti but atau belat, untuk melindungi kaki pada tahap awal pemulihannya.

Seseorang juga perlu menjaga berat badan tambahan dari kaki mereka dan mungkin diberi tongkat kruk atau berjalan kaki bergantung pada tahap aktiviti mereka.

Memulihkan diri dari pembedahan selalunya memerlukan seseorang untuk tinggal di rumah dari tempat kerja, terutama jika mereka menghabiskan masa dengan kaki.

Penting juga untuk mengikuti arahan khusus yang diberikan oleh doktor. Seorang doktor akan menghilangkan jahitan beberapa minggu selepas rawatan, tetapi bengkak di kaki mungkin tidak turun sepenuhnya selama berbulan-bulan. Selama ini, doktor boleh menasihati orang itu untuk mengunjungi ahli terapi fizikal atau mengesyorkan senaman kaki dan pergelangan kaki tertentu untuk membantu menguatkan otot di kawasan tersebut.

Bawa pulang

Ramai orang mendapati mereka dapat menguruskan gejala bunion penjahit dengan menggunakan rawatan di rumah atau rawatan perubatan bebas. Pembedahan sering dapat merawat bunion dan mengurangkan sepenuhnya gejala pada orang yang tidak mendapat kelegaan menggunakan rawatan lain.

Memulihkan dari pembedahan memerlukan masa, dan seseorang harus perlahan semasa peringkat pemulihan. Ini termasuk meluangkan masa bekerja dan berehat banyak. Mengelakkan kasut yang bermasalah dan melatih kaki berjalan dengan betul dapat mengelakkan gejala daripada kembali.