Apakah tujuan ujian tahap vitamin B-12?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Ujian tahap vitamin B-12 memeriksa jumlah vitamin B-12 dalam darah atau air kencing untuk mengukur keseluruhan kedai vitamin B-12 tubuh.
Vitamin B-12 diperlukan untuk beberapa proses tubuh, termasuk fungsi saraf dan penghasilan DNA dan sel darah merah.
Seseorang yang tahap vitamin B-12 berada di luar lingkungan normal akan memerlukan rawatan. Tahap vitamin yang rendah boleh menyebabkan gejala neurologi, serta keletihan, sembelit, dan penurunan berat badan. Tahap B-12 yang tinggi mungkin menunjukkan penyakit hati, diabetes, atau keadaan lain.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengujian tahap B-12 dan apa maksud keputusan ujian.
Mengapa ujian tahap vitamin B-12 berguna?
Ujian tahap vitamin B-12 memeriksa berapa banyak vitamin B-12 di dalam badan. Hasilnya dapat membantu doktor untuk menentukan apakah tahap vitamin B-12 yang tidak normal menyebabkan gejala.
Seorang doktor boleh memerintahkan ujian tahap vitamin B-12 jika seseorang mempunyai salah satu daripada yang berikut:
Kekurangan vitamin B-12 yang disyaki
Penyelidik percaya bahawa sehingga 15 peratus orang di Amerika Syarikat kekurangan vitamin B-12. Tanda dan gejala kekurangan termasuk:
- kekeliruan
- demensia
- kemurungan
- kesukaran menjaga keseimbangan
- degupan jantung pantas
- mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki
- ingatan yang lemah
- mulut atau lidah yang sakit
Bayi dengan kekurangan vitamin B-12 mungkin gagal berkembang. Mereka mungkin mengalami masalah pergerakan selain perkembangan yang tertunda.
Anemia berbahaya
Orang yang mengalami gejala anemia merosakkan mungkin juga memerlukan ujian tahap vitamin B-12. Anemia berbahaya, yang menyebabkan tahap rendah sel darah merah, disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menyerap vitamin B-12.
Selalunya mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang kekurangan faktor intrinsik. Faktor intrinsik adalah bahan dalam perut yang mengikat vitamin B-12 sehingga tubuh dapat menyerapnya.
Gejala anemia merosakkan termasuk:
- sembelit
- keletihan
- hilang selera makan
- kulit pucat
- kelemahan
- pengurangan berat
Tahap folat serum yang tinggi
Serum folat adalah tahap asid folik dalam darah. Tahap folat serum yang tinggi dapat menyembunyikan gejala kekurangan vitamin B-12 dan memburukkan lagi gejala neurologinya.
Mereka juga dapat meningkatkan kemungkinan anemia.
Gejala keadaan lain
Status vitamin B-12 yang tinggi secara tidak normal boleh menjadi tanda awal penyakit hati, diabetes, atau jenis leukemia tertentu. Seorang doktor boleh menggunakan keputusan ujian vitamin B-12 untuk membantu membuat diagnosis mereka.
Faktor risiko untuk tahap vitamin B-12 rendah
Orang-orang tertentu lebih berisiko kekurangan vitamin B-12 daripada yang lain, terutama mereka yang mempunyai asid perut rendah atau masalah pencernaan lain. Asid perut memisahkan vitamin B-12 dari makanan sehingga tubuh dapat menyerapnya dengan lebih berkesan.
Kumpulan orang berikut lebih cenderung daripada yang lain mengalami tahap vitamin B-12 yang rendah:
- orang dewasa yang lebih tua
- kanak-kanak
- vegan dan vegetarian
- penghidap diabetes
- orang dengan keadaan yang mengurangkan penyerapan vitamin B-12, termasuk penyakit seliak dan penyakit Crohn
- orang yang telah menjalani pembedahan pintasan gastrik
- mereka yang sedang menyusukan bayi
- orang yang mengambil ubat seperti kloramfenikol, perencat pam proton, atau penyekat H2
Bagaimana ujian tahap vitamin B-12 berfungsi?
Doktor biasanya menggunakan ujian darah untuk memeriksa status vitamin B-12, tetapi ujian air kencing di rumah juga tersedia. Seorang doktor boleh memeriksa vitamin B-12 sebagai sebahagian daripada ujian darah standard.
Walaupun tidak perlu berpuasa sebelum ujian B-12, seseorang mungkin perlu sekiranya doktor juga menggunakan ujian untuk melihat komponen lain dalam darah.
Penting bagi setiap individu untuk memberitahu doktor tentang ubat dan suplemen yang mereka ambil, kerana beberapa boleh mempengaruhi hasilnya.
Memahami hasilnya
Hasilnya mungkin:
- Biasa. Julat normal untuk vitamin B-12 dalam darah adalah antara 200 dan 900 nanogram per mililiter (ng / mL). Orang yang berada di hujung bawah ini mungkin memerlukan ujian susulan, terutama jika mereka mempunyai gejala.
- Rendah. Tahap vitamin B-12 rendah jika berada di bawah 200 ng / mL. Hasil ini menunjukkan kekurangan vitamin B-12, anemia berbahaya, atau tiroid yang terlalu aktif. Orang dengan tahap vitamin B-12 rendah sering mengalami gejala neurologi.
- Tinggi. Status vitamin B-12 yang tinggi tidak melebihi 900 ng / mL. Hasil ini mungkin menunjukkan masalah hati atau ginjal, diabetes, atau bentuk leukemia tertentu.
Julat hasilnya berbeza dari satu makmal ke makmal yang lain, jadi penting untuk membincangkan hasil dan maknanya dengan doktor.
Doktor juga boleh memeriksa tahap asid metilmalonik (MMA) dan bahan lain untuk menilai kekurangan vitamin B-12. Nilai makmal ini membantu mengesan kekurangan vitamin B-12 pada peringkat awal.
Rawatan untuk tahap vitamin B-12 rendah
Individu dengan kadar vitamin B-12 rendah sering memerlukan suntikan vitamin secara berkala. Tembakan ini lebih berkesan daripada makanan tambahan untuk meningkatkan kadar vitamin B-12, terutama apabila orang mengalami keadaan perubatan yang mungkin menyukarkan pengambilan makanan tambahan.
Bagi sesetengah orang, suplemen vitamin B-12 dalam dos yang tinggi dapat meningkatkan status B-12. Makanan tambahan boleh didapati dalam bentuk kapsul atau cecair dari farmasi, pasar raya, kedai kesihatan dan dalam talian. Sebaiknya makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin B-12.
Rawatan untuk tahap vitamin B-12 yang tinggi
Tidak ada had atas pengambilan vitamin B-12 kerana pengambilan tahap tinggi tidak menimbulkan masalah. Namun, mempunyai kandungan vitamin B-12 yang tinggi secara semula jadi di dalam badan mungkin menjadi perhatian, kerana ini menunjukkan keadaan yang teruk. Doktor akan bertujuan untuk merawat keadaan perubatan yang mendasari, dan bukannya tahap vitamin B-12 yang meningkat.
Sumber makanan vitamin B-12
Walaupun kesukaran penyerapan dan masalah perubatan lain sering menyebabkan kadar vitamin B-12 rendah, sesetengah orang mungkin kekurangan kerana mereka tidak mendapat cukup vitamin B-12 dari makanan mereka. Perkara ini berlaku terutamanya bagi vegan dan vegetarian jangka panjang.
Makanan yang kaya dengan vitamin B-12 termasuk:
- ikan dan makanan laut
- daging
- telur
- produk tenusu
- alternatif tenusu berasaskan tumbuhan yang diperkaya
- bijirin sarapan pagi yang diperkaya
- yis pemakanan yang diperkaya
Makanan tambahan vitamin dapat mengatasi kekurangan diet, terutama untuk vegan dan vegetarian yang ketat. Oleh kerana badan mereka lebih mudah menyerap makanan tambahan daripada vitamin B-12 yang terdapat secara semula jadi, orang dewasa yang lebih tua harus berusaha memenuhi keperluan vitamin B-12 mereka melalui makanan yang diperkaya dan suplemen vitamin.
Elaun pemakanan vitamin B-12 yang disyorkan
Orang dewasa dan remaja berusia lebih dari 14 tahun memerlukan 2.4 mikrogram (mcg) vitamin B-12 setiap hari. Ini meningkat kepada 2.6 mcg semasa kehamilan, dan 2.8 mcg ketika menyusui.
Bawa pulang
Vitamin B-12 adalah nutrien penting yang memainkan peranan penting dalam kesihatan keseluruhan. Ujian tahap vitamin B-12 menentukan status vitamin B-12 seseorang. Seorang doktor mungkin mengesyorkan ujian ini kepada orang yang mempunyai gejala kekurangan atau yang mempunyai risiko tinggi vitamin B-12 yang lebih tinggi di dalam badan.
Orang boleh mengelakkan kekurangan vitamin B-12 dengan makan makanan seimbang dan termasuk beberapa sumber vitamin B-12 setiap hari atau mengambil makanan tambahan. Sekiranya mereka mempunyai masalah menyerap vitamin B-12 dari sumber makanan, suplemen oral atau suntikan vitamin dapat membantu mencegah gejala dan komplikasi.
