Apa kaitan antara kawalan kelahiran dan sakit kepala?

Estrogen dalam kawalan kelahiran hormon boleh menyebabkan sakit kepala lebih teruk pada sesetengah orang dan lebih baik daripada yang lain.

Orang dengan migrain yang mengambil pil yang mengandungi estrogen lebih cenderung mengalami strok. Penting untuk mendiagnosis jenis sakit kepala seseorang dan memilih kontraseptif hormon dengan sewajarnya.

Dalam artikel ini, kami meneroka kaitan antara kawalan kelahiran hormon dan sakit kepala atau migrain. Kami juga membincangkan apa yang boleh dilakukan seseorang sekiranya mereka mengesyaki pil kawalan kelahiran mereka menyebabkan sakit kepala.

Bolehkah kawalan kelahiran menyebabkan migrain atau sakit kepala?

Hormon dalam pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan sakit kepala.

Beberapa pil kawalan kelahiran mengandungi hormon yang menghalang ovari melepaskan telur. Jenis pil lain menjadikan telur lebih sukar untuk ditanam di lapisan rahim.

Sebilangan orang peka terhadap hormon dalam pil kawalan kelahiran, terutamanya estrogen. Individu dengan migrain mungkin sangat sensitif terhadap perubahan hormon. Mereka mungkin menyedari bahawa sakit kepala mereka bertambah teruk pada titik-titik tertentu sepanjang kitaran haid mereka.

Seseorang yang mempunyai kawalan kelahiran hormon biasanya mengambil pil aktif, yang mengandungi hormon, selama 3 minggu, dan pil tidak aktif, yang tidak mengandung apa-apa, selama 1 minggu.

Apabila seseorang mengambil pil yang tidak aktif, kadar estrogennya tiba-tiba menurun. Ini boleh mencetuskan sakit kepala, termasuk migrain. Orang yang mengalami peningkatan sakit kepala secara tiba-tiba ketika mereka mula mengambil pil kawalan kelahiran kemungkinan akan bertindak balas terhadap perubahan hormon ini.

Bolehkah kawalan kelahiran melegakan sakit kepala?

Sebilangan orang mendapati bahawa pil kawalan kelahiran membantu sakit kepala mereka.

Kontraseptif hormon dapat mengatur kitaran haid. Oleh kerana tahap hormon menjadi lebih konsisten sepanjang bulan, pengurangan sakit kepala dapat terjadi.

Sebilangan orang mengalami sakit kepala kerana tahap estrogen yang rendah pada minggu terakhir kitaran mereka. Ini boleh berlaku, tidak kira sama ada orang itu mengambil kawalan kelahiran hormon.

Satu jenis kawalan kelahiran hormon, yang disebut pil 3 bulan, menangguhkan penurunan estrogen ini dari sebulan sekali menjadi 3 bulan sekali. Mengambil pil jenis ini dapat mengurangkan kekerapan sakit kepala yang berkaitan dengan tahap estrogen yang rendah.

Pil kawalan kelahiran mungkin mengandungi gabungan hormon atau hormon tunggal. Sebilangan orang mendapati bahawa pil yang mengandungi hanya progestogen membawa kepada kesan sampingan yang lebih sedikit.

Migrain dan kawalan kelahiran

Orang yang mengalami migrain mungkin mempunyai risiko peningkatan strok ketika mengambil kawalan kelahiran hormon.

Tinjauan kajian tahun 2013 mencatat peningkatan risiko strok yang kecil tetapi didokumentasikan dengan baik di kalangan orang dengan migrain yang menggunakan alat kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen.

Walau bagaimanapun, hasil tinjauan serupa dari tahun 2017 menunjukkan bahawa hanya orang yang mempunyai migrain dengan aura yang berisiko. Penting bagi seseorang untuk menerangkan migrainnya kepada doktor ketika membincangkan pilihan kawalan kelahiran.

Seseorang yang mengalami migrain dengan aura dan yang mengambil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen mungkin mempunyai risiko strok lebih lanjut jika mereka:

• berumur lebih dari 40 tahun
• asap
• gemuk
• mempunyai tekanan darah tinggi
• mempunyai sejarah keluarga strok

Walau bagaimanapun, penulis kajian 2017 mengingatkan bahawa banyak kajian yang disertakan tidak dirancang dengan baik. Komuniti perubatan tidak pasti mengapa kawalan kelahiran dapat meningkatkan risiko strok pada orang yang mengalami migrain dengan aura.

Bagi penghidap migrain, penting untuk mempertimbangkan risiko dan faedah kawalan kelahiran hormon.

Ramai orang lebih suka menggunakan pil yang hanya mengandungi progestin. Bebas daripada estrogen, mereka tidak mempunyai risiko yang sama. Yang lain memilih pil yang mengandungi kadar estrogen rendah.

Pil bebas estrogen dan rendah estrogen juga dapat mengurangkan risiko kesan sampingan yang lain.

Sebilangan orang di Amerika Syarikat menganggap sakit kepala yang teruk kerana migrain. Penting untuk menerima diagnosis profesional, yang boleh membawa kepada rawatan yang lebih baik dan lebih banyak pilihan kawalan kelahiran.

Migrain sering berlaku dengan gejala lain, seperti:

• loya
• muntah
• kepekaan terhadap cahaya
• aura visual, yang dapat muncul sebagai kilatan di sudut penglihatan

Migrain mungkin bermula semasa seseorang sedang tidur atau sebagai tindak balas kepada pencetus tertentu.

Migrain berbeza dengan sakit kepala yang tegang, yang sering dapat diperbaiki dengan urutan. Migrain juga menjadi lebih teruk apabila seseorang berdiri dan bergerak. Kesakitan biasanya adalah sensasi berdenyut di satu sisi kepala.

Apa yang boleh saya lakukan jika saya fikir kawalan kelahiran memberi saya sakit kepala?

Sakit kepala biasanya bukan merupakan tanda masalah perubatan yang serius. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa doktor mengenai sebarang gejala baru.

Seorang profesional perubatan dapat mendiagnosis penyebab sakit kepala dan membantu seseorang membuat keputusan sama ada jenis kawalan kelahiran tertentu dapat mengurangkan kekerapan atau keparahannya.

Semasa mengenal pasti punca sakit kepala, boleh membantu membuat jurnal sakit kepala. Sakit kepala mungkin tidak berkaitan dengan kawalan kelahiran hormon, atau mungkin disebabkan oleh penurunan estrogen secara tiba-tiba, dan bukannya kesan sampingan pil.

Menyimpan rekod sakit kepala sepanjang kitaran haid penuh dapat memberi gambaran lengkap mengenai gejala kepada doktor.

Jarang sekali, sakit kepala dapat menandakan masalah yang mengancam nyawa, seperti strok. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan untuk sakit kepala yang:

• sangat teruk dan berbeza dengan sakit kepala sebelumnya
• berlaku dengan kekeliruan atau kehilangan kesedaran
• disertai dengan kelumpuhan wajah atau senyuman bengkok
• berlaku dengan kelemahan atau masalah mengangkat kedua-dua lengan

Bagi orang yang mengalami migrain dan peningkatan risiko strok, gejala tambahan mungkin memerlukan rawatan kecemasan. Tanya doktor mengenai perkara ini.

Kesan sampingan kawalan kelahiran yang lain

Mual adalah kemungkinan kesan sampingan kawalan kelahiran hormon.

Hormon adalah utusan kimia badan. Apabila tahap hormon berubah, mesej mungkin diubah, atau mereka mungkin diterima dengan cara yang berbeza. Ini boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan.

Hanya orang tertentu yang mengalami kesan sampingan ini, dan ada yang mendapati bahawa mereka menjadi lebih baik dengan perubahan masa atau diet.

Kesan sampingan yang paling biasa dari kawalan kelahiran hormon adalah:

• pendarahan antara tempoh
• sakit payudara
• loya

Orang yang mengambil pil kawalan kelahiran yang mengandungi gabungan hormon mempunyai risiko pembekuan darah di kaki yang sedikit lebih tinggi. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mempunyai faktor risiko pembekuan darah yang lain.

Alternatif untuk pil kawalan kelahiran

Sesiapa yang bimbang tentang kesan sampingan kawalan kelahiran hormon boleh mendapat manfaat daripada mencuba alternatif, seperti:

• kondom lelaki atau wanita
• alat intrauterin tembaga, atau IUD, yang merupakan kontraseptif jangka panjang yang tidak mengeluarkan hormon
• diafragma
• topi serviks
• kaedah berdasarkan masa, yang melibatkan menahan diri dari melakukan persetubuhan pada hari-hari kitaran haid ketika seseorang paling subur
• pensterilan kekal, melalui vasektomi atau ligasi tuba

Menggabungkan mana-mana kaedah di atas dapat meningkatkan keberkesanannya.

Prospek

Pil kawalan kelahiran mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Pil boleh mengurangkan sakit kepala atau meningkatkan kekerapan atau keparahannya.

Tidak semua pil kawalan kelahiran selamat bagi orang yang mengalami migrain dengan aura. Huraikan migrain dan jenis sakit kepala yang lain secara terperinci semasa membincangkan pilihan kawalan kelahiran dengan doktor.