Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda demam ketika hamil

Menyerang selesema semasa kehamilan tidak akan membahayakan janin, tetapi orang yang hamil tidak selesa, dan mereka juga bimbang tentang rawatan dan ubat yang boleh mereka gunakan dengan selamat.

Selsema sangat biasa. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganggarkan bahawa orang dewasa mempunyai rata-rata 2-3 demam per tahun.

Peluang terkena selesema ketika hamil lebih tinggi kerana sistem ketahanan badan kurang kuat semasa hamil.

Menurut March of Dimes, selesema tidak akan membahayakan janin yang sedang berkembang, dan orang hamil biasanya akan sembuh dalam seminggu atau lebih.

Orang juga cenderung mendapat jangkitan yang berpotensi lebih serius, seperti selesema, semasa kehamilan. Ini bermaksud bahawa mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit adalah penting semasa kehamilan.

Artikel ini melihat apa yang harus dipertimbangkan ketika merawat gejala selesema semasa kehamilan, cara mencegah selesema, dan kapan berjumpa doktor.

Rawatan

klyots / Getty Images

Mengubati selsema biasanya bermaksud menggunakan ubat over-the-counter (OTC). Walau bagaimanapun, banyak orang hamil bimbang sama ada ubat akan mempengaruhi janin.

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengesyorkan selalu berbincang dengan doktor sebelum menggunakan ubat sakit semasa kehamilan.

Sebilangan besar ubat OTC mengandungi beberapa ramuan yang sama untuk merawat gejala selesema. Bahagian berikut melihat keselamatan pelbagai jenis rawatan sejuk.

Penghilang rasa sakit

Penghilang rasa sakit adalah sekumpulan ubat yang mengurangkan kesakitan. Beberapa jenis juga mengurangkan keradangan dan demam.

Ubat sakit OTC termasuk:

• acetaminophen, dengan nama jenama seperti Tylenol
• ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), termasuk naproxen, ibuprofen, dan aspirin

Penyelidikan menunjukkan bahawa acetaminophen adalah ubat penghilang rasa sakit yang paling selamat untuk digunakan semasa kehamilan, dengan cadangan untuk menggunakan dos efektif paling rendah untuk masa terpendek.

Artikel yang diterbitkan dalam American Family Physician (AFP) melaporkan acetaminophen selamat digunakan semasa semua trimester sendiri, tetapi tidak semestinya digabungkan dengan ubat sejuk lain yang mengandungi pelbagai ramuan lain.

Walau bagaimanapun, artikel tersebut menyatakan bahawa NSAID boleh membawa risiko. Mereka mengesyorkan menghindari aspirin semasa kehamilan kecuali untuk penggunaan tertentu dan mengelakkan naproxen dan ibuprofen semasa trimester ketiga.

Ubat preskripsi cenderung lebih kuat daripada ubat OTC dan lebih cenderung membawa risiko.

FDA menyatakan bahawa NSAID preskripsi dapat meningkatkan risiko kehilangan kehamilan pada separuh pertama kehamilan dan opioid preskripsi dapat meningkatkan risiko kelainan kelahiran ketika diambil pada trimester pertama.

Kesakitan yang teruk dan berterusan boleh menyebabkan kesan serius, seperti tekanan darah tinggi, kemurungan, dan kegelisahan. Penting untuk mempertimbangkan faedah mengambil ubat penghilang rasa sakit semasa mengandung berbanding risiko yang berpotensi.

Sentiasa berbincang dengan profesional kesihatan sebelum membuat keputusan untuk mengambil ubat yang dapat menghilangkan rasa sakit semasa mengandung.

Penekan batuk

Penindas batuk OTC sering mengandungi ubat seperti dextromethorphan dan guaifenesin.

Menurut AFP, ubat-ubatan ini nampaknya selamat selama kehamilan dalam dos yang betul. Walau bagaimanapun, mungkin lebih baik untuk mempertimbangkan pilihan bebas dadah sebagai barisan pertahanan pertama.

Sebagai contoh, sebelum menggunakan ubat penekan batuk, orang boleh mencuba menggunakan lozeng tekak herba atau mentol untuk meredakan batuk atau sakit tekak.

Baca lebih lanjut mengenai ubat batuk semula jadi di sini.

Antihistamin

Antihistamin adalah ubat alergi yang popular yang dapat melegakan hidung berair, mata berair, atau bersin yang disebabkan oleh selesema.

Sehingga 15% orang menggunakan antihistamin semasa kehamilan, dan pakar pada umumnya menganggapnya selamat.

Menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACCAI), orang boleh menggunakan yang berikut semasa kehamilan:

• diphenhydramine (Benadryl)
• chlorpheniramine (ChlorTrimeton)
• loratadine (Claritin)
• cetirizine (Zyrtec)

Sebilangan besar antihistamin OTC selamat diambil semasa mengandung selagi doktor meluluskannya.

Baca mengenai beberapa antihistamin semula jadi di sini.

Dekongestan

Menurut satu sumber, adalah selamat untuk mengambil dekongestan, seperti pseudoephedrine, ketika diarahkan oleh penyedia penjagaan kesihatan.

Walau bagaimanapun, penyelidikan belum membuktikan bahawa dekongestan selamat semasa kehamilan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa beberapa dekongestan, termasuk pseudoephedrine dan phenylephrine, dapat meningkatkan risiko kelainan kelahiran.

Bukti keseluruhan menunjukkan bahawa orang menggunakan dekongestan dengan hemat semasa kehamilan, terutama pada trimester pertama.

Penyembur hidung dan saluran hidung adalah alternatif yang selamat untuk kesesakan hidung.

Ubat semula jadi

Rehat semasa sakit adalah penting untuk memberi masa kepada badan untuk fokus pada pemulihan. Berbaring dengan kepala terangkat boleh membantu bernafas dan sesak.

Minum banyak air boleh membantu orang sembuh dari selesema. Jus dan smoothie juga dapat memberikan pengambilan nutrien ketika orang tidak mempunyai selera makan.

Ramai orang juga menggunakan pelembap bilik untuk membantu membersihkan hidung yang tersumbat dan melancarkan batuk yang produktif.

Memakai kompres hangat ke kepala, sinus, dan bahu dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan kesesakan.

Baca lebih lanjut mengenai ubat semula jadi untuk selesema atau selesema di sini.

Pencegahan

Orang juga cenderung terkena selesema dan selesema semasa kehamilan, jadi penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit.

Untuk mengelakkan selesema, CDC mengesyorkan:

• basuh tangan dengan sabun dan air selama 20 saat, atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol apabila ini tidak mungkin dilakukan
• mengelakkan menyentuh wajah dengan tangan yang tidak dicuci kerana virus yang menyebabkan selsema boleh memasuki badan melalui mata, hidung, dan mulut
• menjauhkan diri dari orang yang sakit kerana hubungan rapat dengan orang lain dapat menyebarkan virus selsema.

Senaman ringan hingga sederhana yang selamat, seperti berenang dan berbasikal dalaman, dapat meningkatkan sistem imun dan meningkatkan metabolisme.

Makan yang sihat adalah faktor penting lain untuk mencegah selesema. Berfokus untuk makan pelbagai makanan segar dapat membantu memastikan tubuh mendapat nutrien yang diperlukannya.

Mengambil vitamin pranatal yang merangkumi zink dan vitamin C juga dapat membantu menyokong sistem imun dan mencegah selesema.

Rinitis kehamilan

Ramai orang mengalami rhinitis kehamilan, yang mempunyai gejala yang serupa dengan selesema.

Ini berlaku kerana keradangan dan pembengkakan selaput lendir di hidung, cairan tambahan di dalam badan, dan perubahan tahap hormon.

Rinitis kehamilan berlaku pada sekitar 20% orang. Sebilangan orang mungkin sukar untuk membezakan rinitis dari selesema biasa.

Gejala rinitis kehamilan termasuk:

• hidung berair
• kesesakan
• bersin
• kesukaran bernafas
• berdengkur

Risiko dan pertimbangan

Selsema semasa mengandung adalah sama dengan selesema lain. Selsema tidak akan membahayakan ibu atau janin.

Orang mungkin terkena selesema atau selesema daripada berada di sekitar orang lain yang sakit. CDC memberikan panduan bagaimana mengelakkan daripada terkena selesema.

Penting untuk mengetahui perbezaan antara selesema dan selesema. Kedua-duanya mempunyai simptom yang serupa, tetapi selesema cenderung lebih parah, dan seseorang biasanya akan demam.

Baca lebih lanjut mengenai kehamilan dan selesema di sini.

Sekiranya seseorang mengalami demam semasa hamil, mereka harus menghubungi doktor mereka untuk melihat langkah-langkah apa yang boleh mereka lakukan untuk mengurangkan demam ke tahap selamat secepat mungkin.

Adakah selsema akan mempengaruhi bayi?

Selesema semasa mengandung biasanya tidak akan mempengaruhi janin. Selsema adalah penyakit ringan yang dapat ditangani oleh sistem imun seseorang dengan mudah.

Selesema semasa mengandung biasanya tidak akan mempengaruhi janin. Selsema adalah penyakit ringan yang dapat ditangani oleh sistem imun seseorang dengan mudah.

Walau bagaimanapun, suhu dan jangkitan seseorang boleh mempengaruhi janin. Sekiranya seseorang mengalami demam atau tanda jangkitan lain, adalah mustahak untuk segera berjumpa doktor untuk mencari jalan terbaik untuk mengurangkan gejala ini.

Bila berjumpa doktor

Semasa seseorang hamil, tubuh mereka mengalami selesema dengan cara yang sama seperti yang berlaku pada waktu lain. Gejalanya bersifat sementara, dan dalam kebanyakan kes, selsema akan hilang dalam 7-10 hari.

Sekiranya seseorang mengalami gejala berikut semasa mengandung, mereka harus segera berjumpa doktor:

• demam melebihi 100.4 ° F
• gejala teruk atau tidak biasa
• simptom yang berlanjutan lebih dari 10 hari
• simptom selesema
• batuk yang teruk sehingga sukar untuk bernafas

Ringkasan

Selsema sangat kerap berlaku semasa kehamilan, dan tidak mungkin membahayakan orang hamil atau janin.

Walaupun terdapat beberapa ketidakpastian mengenai keselamatan ubat selesema OTC semasa kehamilan, kebanyakan orang dapat melegakan gejala mereka dengan menggunakan ubat rumah yang lembut. Sebilangan besar orang akan berasa lebih baik dalam seminggu.