Apa yang perlu diketahui mengenai terapi bekam

Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa terapi bekam mungkin bermanfaat untuk keadaan kesihatan tertentu. Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai terapi bekam cenderung berkualiti rendah. Lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami bagaimana terapi bekam berfungsi, jika ia berfungsi, dan dalam situasi apa ia dapat membantu.

Terapi bekam adalah amalan tradisional Cina dan Timur Tengah yang digunakan orang untuk merawat pelbagai keadaan.

Ia melibatkan meletakkan cawan pada titik-titik tertentu pada kulit seseorang. Seorang pengamal membuat penyedut di dalam cawan, yang menarik kulit seseorang.

Bekam boleh kering atau basah. Bekam basah melibatkan tusukan kulit sebelum memulakan penyedut, yang menghilangkan sebahagian darah orang semasa prosedur.

Bekam biasanya meninggalkan lebam pada kulit seseorang, di mana saluran darah mereka pecah setelah terdedah kepada kesan sedutan prosedur.

Adakah ia berfungsi?

Terapi bekam boleh membantu meningkatkan atau menurunkan aliran darah.

Menurut kertas kajian di jurnal PLoS Satu, pengamal bekam mendakwa bahawa ia berfungsi dengan mewujudkan hiperemia atau hemostasis di sekitar kulit seseorang. Ini bermaksud bahawa ia meningkatkan atau mengurangkan aliran darah seseorang di bawah cawan.

Bekam juga mempunyai kaitan dengan titik temu pada tubuh seseorang, yang merupakan pusat latihan akupunktur.

Ramai doktor menganggap terapi bekam sebagai terapi pelengkap, yang bermaksud bahawa ramai yang tidak mengenalinya sebagai sebahagian daripada perubatan Barat. Ini tidak bermaksud bahawa ia tidak berkesan.

Terapi pelengkap dengan penyelidikan yang menyokong mungkin merupakan tambahan kepada perubatan Barat. Namun, seperti yang dicatat oleh Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH), belum ada penyelidikan berkualiti tinggi yang cukup untuk membuktikan keberkesanan bekam.

Para saintis telah menghubungkan terapi bekam dengan pelbagai manfaat kesihatan, walaupun perlu ada lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah ia berkesan sebagai rawatan.

Melegakan kesakitan

Orang sering menyebut terapi bekam sebagai bentuk penghilang rasa sakit. Namun, walaupun terdapat beberapa bukti keberkesanannya, para saintis perlu melakukan kajian yang lebih berkualiti tinggi untuk menunjukkannya sepenuhnya.

Contohnya, kertas kajian dalam jurnal Perubatan Pelengkap dan Alternatif berdasarkan bukti menemui beberapa bukti yang menunjukkan bahawa bekam boleh mengurangkan kesakitan. Namun, penulisnya menyatakan bahawa terdapat had kualiti kajian yang menunjukkan ini.

Analisis meta yang muncul dalam jurnal Revista Latina-Americano De Enfermagem mendakwa bahawa mungkin ada bukti bahawa bekam berkesan dalam merawat sakit belakang. Namun, sekali lagi, para penyelidik menyatakan bahawa kebanyakan kajian berkualiti rendah, dan ada keperluan untuk penyeragaman yang lebih banyak dalam kajian masa depan.

Satu kertas kajian dalam jurnal BMJ Terbuka membuat kesimpulan yang serupa untuk keberkesanan bekam untuk sakit leher. Para penyelidik menyatakan bahawa ada keperluan untuk kajian berkualiti lebih baik untuk menentukan sama ada terapi bekam benar-benar berkesan.

Keadaan kulit

Kertas kajian dalam jurnal PLoS Satu mendapati bahawa terdapat beberapa bukti bahawa terapi bekam berkesan dalam merawat herpes zoster dan jerawat.

Walau bagaimanapun, ia menyatakan bahawa kajian yang menyokong penemuan ini berisiko tinggi terhadap berat sebelah. Oleh itu, kajian yang lebih ketat dan berkualiti tinggi diperlukan untuk mengesahkan penemuannya.

Pemulihan sukan

Kertas kajian di Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari menyatakan bahawa atlet profesional semakin menggunakan terapi bekam sebagai sebahagian daripada amalan pemulihan mereka.

Walau bagaimanapun, kajian itu tidak menemukan bukti yang konsisten untuk menunjukkan bahawa ia berkesan untuk apa sahaja yang berkaitan dengan pemulihan sukan.

Kesan dan risiko sampingan

Bekam boleh menyebabkan kerengsaan atau kerosakan pada kulit.

Menurut NCCIH, kesan sampingan bekam boleh merangkumi:

• perubahan warna kulit yang berpanjangan
• parut
• melecur
• jangkitan

Sekiranya seseorang mempunyai keadaan kulit seperti eksim atau psoriasis, bekam boleh memburukkan lagi keadaan di mana pengamal menggunakan cawan.

Dalam keadaan yang jarang berlaku, seseorang mungkin mengalami pendarahan dalaman atau anemia yang lebih ketara jika pengamal mengambil terlalu banyak darah semasa bekam basah.

Menurut kertas kajian yang muncul di Jurnal Akupunktur dan Kajian Meridian, bekam juga boleh menyebabkan:

• sakit kepala
• penat
• pening
• pengsan
• loya
• insomnia

Oleh kerana kualiti kajian yang menyiasat bekam, sukar untuk mengetahui seberapa biasa kesan sampingan ini.

Sekiranya seseorang mempunyai kesan sampingan berikutan terapi bekam, mereka harus bercakap dengan profesional perubatan. Sebilangan orang mungkin mempunyai keadaan kesihatan, seperti masalah dengan pembekuan darah, yang menjadikan bekam kurang ideal.

Bawa pulang

Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa terapi bekam mungkin dapat membantu seseorang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian berkualiti tinggi untuk menyokong ini.

Untuk memahami sama ada terapi bekam berkesan, bagaimana ia berfungsi, dan isu apa yang terbaik, saintis perlu menjalankan dan menerbitkan lebih banyak penyelidikan berkualiti tinggi.

Sekiranya seseorang mendapati bahawa terapi bekam melegakan kesakitan mereka atau membantu kesihatan mereka dengan cara lain, dan jika mereka tidak mengalami kesan sampingan yang buruk, bekam mungkin merupakan pilihan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, beberapa terapi mempunyai bukti yang lebih baik untuk keberkesanannya. Doktor mungkin menasihatkan agar orang mempertimbangkannya terlebih dahulu.

Seseorang boleh memilih untuk menggunakan terapi bekam bersama terapi yang lebih baik. Sekiranya ini berlaku, adalah mustahak mereka memberitahu profesional perubatan.