Apa yang perlu diketahui mengenai ujian trigliserida yang tidak berpuasa
Ujian trigliserida, bahagian panel kolesterol, adalah ujian darah yang mengukur tahap trigliserida dalam darah. Tahap trigliserida dapat diukur sama ada ketika seseorang sedang berpuasa atau tidak berpuasa.
Tahap trigliserida dalam darah meningkat setelah seseorang makan, oleh itu, banyak pengamal percaya bahawa seseorang harus berpuasa sebelum mengambil ujian trigliserida.
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa ujian trigliserida tidak berpuasa mungkin tepat seperti ujian puasa dalam situasi tertentu. Pakar menyatakan bahawa tahap trigliserida tidak berpuasa melebihi 200 miligram per desiliter (mg / dL) harus dianggap tinggi.
Tubuh menyimpan trigliserida di tisu lemak atau lemak, tetapi mereka juga bergerak melalui aliran darah. Kalori yang berlebihan, terutama gula berkanji, disimpan sebagai trigliserida. Dan badan menggunakan trigliserida untuk fungsi sel.
Tahap trigliserida biasanya diuji sebagai bahagian profil lemak atau lipid penuh untuk membantu menilai risiko seseorang menghidap penyakit kardiovaskular. Ujian darah juga dapat digunakan untuk mengetahui penyebab pankreatitis yang mendasari, suatu keadaan di mana pankreas meradang.
Tahap trigliserida puasa berbanding tidak berpuasa
Ujian trigliserida adalah ujian darah yang mengukur tahap trigliserida darah. Darah boleh diuji sama ada dalam keadaan berpuasa atau tidak berpuasa. Kerana trigliserida adalah sejenis lemak atau lipid, kadarnya diperiksa sebagai sebahagian daripada ujian darah yang disebut profil lipid.
Trigliserida dalam darah meningkat setelah makan, kerana mereka dihantar dari usus melalui aliran darah ke tisu adiposa untuk disimpan.
Dengan ujian trigliserida puasa, seseorang diminta untuk berpuasa antara 9 dan 12 jam sebelum darah diambil dan diuji. Ujian tidak berpuasa tidak memerlukan seseorang berpuasa terlebih dahulu.
Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, para penyelidik telah melihat faedah ujian trigliserida tidak berpuasa. Teorinya adalah bahawa untuk hampir sepanjang hari, kadarnya adalah apa yang akan terjadi setelah makan, jadi sampel yang diambil tanpa berpuasa dapat menjadi berguna.
Di Eropah, nasihat itu berubah pada tahun 2014, dan tidak lagi disarankan untuk berpuasa sebelum melakukan ujian rutin.
American College of Cardiology (ACC) telah membahagikan garis panduan mereka mengenai kapan menggunakan ujian puasa atau bukan puasa berdasarkan individu. Sehingga 2016, cadangan mereka adalah seperti berikut:
- Menilai risiko penyakit jantung pada orang yang tidak mendapat kolesterol tinggi: Tidak berpuasa boleh diterima.
- Pemeriksaan sindrom metabolik: Tidak berpuasa boleh diterima.
- Menyaring individu yang mempunyai sejarah keluarga mengenai masalah kolesterol atau penyakit jantung awal: Puasa diperlukan.
- Mengesahkan hipertrigliseridemia atau trigliserida tinggi: Puasa lebih disukai.
- Menilai pankreatitis: Puasa lebih disukai.
- Menilai risiko penyakit jantung pada seseorang yang mendapat kolesterol tinggi: Puasa lebih disukai.
Ujian tidak berpuasa boleh menjadi lebih selesa dan selesa bagi individu dan mungkin lebih selamat bagi orang yang menghidap diabetes, yang boleh mengalami hipoglikemia atau gula darah rendah ketika mereka berpuasa.
Dianjurkan agar orang yang kadar trigliserida atau TG didapati tinggi secara tidak normal semasa ujian bukan puasa menjalani ujian puasa untuk mengesahkan hasilnya.
Julat normal untuk tahap trigliserida puasa dan tidak berpuasa
Definisi trigliserida tinggi yang paling terkini oleh ACC dan Persatuan Jantung Amerika (AHA) untuk orang dewasa adalah seperti berikut:
- Optimum: Kurang daripada 100 mg / dL atau 1.1 milimol seliter (mmol / L).
- Normal: Kurang daripada 150 mg / dL atau 1.7 mmol / L.
- Garis sempadan tinggi: 150-199 mg / dL atau 1.7-2.2 mmol / L.
- Tinggi: 200-499 mg / dL atau 2,3-5,6 mmol / L.
- Sangat tinggi: Lebih besar daripada 500 mg / dL atau 5,6 mmol / L.
Bagi mereka yang menjalani ujian tidak berpuasa, keputusan 200 mg / dL atau lebih dikategorikan tinggi. Individu tersebut biasanya akan diminta menjalani ujian trigliserida puasa untuk tindak lanjut.
Siapa yang mesti mengukur tahap trigliserida mereka?
Sebab yang paling biasa seseorang diperhatikan untuk memeriksa tahap trigliserida mereka adalah untuk membantu menilai risiko mereka terkena penyakit kardiovaskular.
Orang dewasa yang sihat disyorkan untuk mempunyai profil lipid, yang merangkumi ujian trigliserida, setiap 4 hingga 6 tahun, untuk menilai risiko penyakit jantung.
Ujian mungkin lebih kerap dilakukan sekiranya individu tersebut mempunyai faktor risiko penyakit jantung, seperti:
- merokok tembakau
- berlebihan berat badan atau gemuk
- makan makanan yang tidak sihat, seperti tinggi lemak jenuh, gula, dan alkohol, dan rendah buah-buahan dan sayur-sayuran
- tidak aktif secara fizikal
- mempunyai tekanan darah tinggi
- sejarah keluarga yang mempunyai kolesterol tinggi atau penyakit jantung pramatang
- penyakit jantung yang sedia ada
- diabetes atau prediabetes
Ujian trigliserida juga dapat diperintahkan untuk memantau keberhasilan perubahan gaya hidup penurunan lemak, seperti meningkatkan diet dan meningkatkan senaman, atau untuk memeriksa keberkesanan ubat-ubatan, seperti fibrat, omega-3, niasin, atau statin.
ACC dan AHA mengesyorkan agar orang dewasa yang merawat kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi mempunyai profil lipid puasa yang dijalankan 4 hingga 12 minggu setelah memulakan rawatan. Profil ini kemudian harus diperiksa kembali, jika diperlukan, untuk memantau pengaruh perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.
Pakar menekankan bahawa tujuan dalam semua rawatan trigliserida dan kolesterol adalah untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Tanpa mengambil kira ubat-ubatan, pakar jantung bersetuju bahawa pilihan gaya hidup sihat adalah bahagian penting untuk mengurangkan risiko tersebut.
Berikut adalah cadangan terkini untuk pilihan gaya hidup sihat untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan menurunkan kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah:
- tidak merokok
- aktiviti fizikal harian
- mengehadkan lemak tepu
- mengehadkan gula yang diproses
- mengehadkan alkohol
- mengekalkan berat badan yang sihat
- meningkatkan buah-buahan dan sayur-sayuran
- memilih protein tanpa lemak, seperti soya, ikan, kacang, kacang, ayam, dan ayam belanda
Risiko dan komplikasi tahap trigliserida tinggi atau rendah
Hubungan antara trigliserida dan penyakit kardiovaskular tidak difahami sepenuhnya, tetapi terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa tahap trigliserida yang tinggi dalam darah meningkatkan risiko masalah jantung.
Trigliserida berinteraksi dengan tubuh dengan cara yang kompleks, dan saintis terus mengkaji interaksi ini. Banyak kajian menunjukkan bahawa trigliserida menambah keradangan yang dapat meningkatkan kerosakan dan penyumbatan saluran darah.
Tahap trigliserida yang tinggi juga boleh menyebabkan pankreas atau pankreatitis yang meradang, yang merupakan keadaan perubatan yang serius. Pankreatitis boleh menyebabkan sakit perut yang teruk, yang boleh memanjang dari perut atas ke belakang dan bahkan boleh menyebabkan kegagalan organ yang mengancam nyawa.
Cara mengubah tahap trigliserida
Beberapa keadaan perubatan boleh menyumbang kepada tahap trigliserida darah tinggi, termasuk:
- kebergantungan penggunaan alkohol
- diabetes
- penyakit buah pinggang
- penyakit tiroid
- penyakit hati
- sindrom metabolisme
Beberapa ubat juga boleh memberi kesan yang sama pada kadar trigliserida darah
Dalam semua kes ini, doktor akan bekerjasama dengan individu tersebut untuk merawat keadaan yang mendasari atau membuat perubahan pada ubatnya.
Seseorang boleh membuat pilihan gaya hidup tertentu untuk mengurangkan kadar trigliserida mereka, termasuk:
- mengelakkan merokok
- melakukan banyak senaman secara berkala
- mengurangkan pengambilan alkohol
- makan makanan yang sihat
Sekiranya keputusan ujian TG dan kolesterol dan penanda kesihatan lain menunjukkan seseorang berisiko tinggi mendapat penyakit jantung, doktor mungkin akan mengesyorkan rawatan dan rancangan susulan.
Yang paling penting adalah menjalani perubahan gaya hidup, seperti mengamalkan diet yang sihat, aktiviti fizikal harian, dan berhenti merokok.
Seorang doktor boleh mengesyorkan ubat penurun lipid, seperti fibrate, omega-3s, niasin, dan statin apabila tahap trigliserida sangat tinggi. Mereka kemudian boleh menggunakan ujian TG yang sedang berlangsung untuk memeriksa keberkesanan program rawatan.
Ringkasan
Tahap trigliserida biasanya diuji sebagai bagian dari profil lipid penuh untuk membantu menilai risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular. Ujian darah ini juga dapat digunakan untuk menyiasat pankreatitis yang disyaki.
Sama ada puasa harus dianjurkan sebelum ujian TG bergantung pada individu dan sebab untuk ujian.
Di Eropah, ujian TG tidak berpuasa digunakan untuk pemeriksaan rutin. Di Amerika Syarikat, pakar jantung telah membuat cadangan khusus mengenai siapa yang harus diuji dengan kaedah yang berbeza.
