Apa yang anda perlu ketahui mengenai bunion

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Bunion adalah gejala gangguan tulang progresif. Mereka muncul sebagai benjolan tulang di pangkal sendi jari kaki.

Istilah teknikal untuk bunions adalah hallux valgus. Mereka berkembang kerana masalah struktur pada tulang kaki dan jari kaki, biasanya sendi metatarsophalangeal (MTP). Akibatnya, kaki tidak lagi berbaris dengan betul.

Bunion biasanya mempengaruhi tulang jari kaki, yang condong ke arah jari kaki kedua dan bukannya lurus ke depan.

Jari besar menolak jari kaki sebelah. Ini menyebabkan sendi melekat.

Gejala bunion sering terjadi pada orang dewasa, tetapi remaja juga mungkin mengalaminya.

Mereka mungkin berlaku kerana masalah yang melekat pada tulang kaki. Sebilangan orang mempunyai hallus valgus tetapi tidak pernah mengalami gejala. Kasut yang memenuhi jari kaki dapat meningkatkan risiko gejala, tetapi tidak menyebabkan bunion secara langsung.

Bunion juga mungkin berlaku berhampiran pangkal jari kaki dan bukannya jari kaki besar. Ini dikenali sebagai bunionette atau "tailor's bunion".

Dalam artikel ini, kita melihat penyebab dan gejala bunion, serta kemungkinan rawatan.

Punca

Bunions adalah lebam bertulang yang sering terbentuk di pangkal jari kaki.

Ramai saintis perubatan percaya bahawa orang mewarisi struktur tulang yang menyebabkan bunion berkembang.

Faktor lain menambah risiko pertumbuhan bunion, termasuk.

• overpronation, yang bermaksud mempunyai lengkungan rendah atau penekanan berat yang tidak rata di kaki dan tendon yang menjadikan sendi jari kaki tidak stabil
• hipermobiliti, atau mempunyai tulang jari kaki yang lebih bergerak daripada biasa
• kecederaan kaki
• jenis arthritis, seperti rheumatoid arthritis
• keadaan yang mempengaruhi saraf dan otot, seperti polio

Sekiranya kaki tidak berkembang dengan betul sebelum kelahiran, ini juga boleh meningkatkan risiko.

Sebilangan orang berpendapat bahawa kasut bertumit tinggi atau sempit mendorong pertumbuhan bunion. Mereka mungkin memperburuk bunion yang sudah ada atau menyebabkan bunion berkembang pada orang yang mempunyai risiko genetik terhadap keadaan tersebut, tetapi mereka tidak menyebabkan pertumbuhan bunion secara langsung.

Kajian sistematik tahun 2014 menunjukkan bahawa sekitar 2 peratus kanak-kanak di bawah umur 10 tahun mempunyai keadaan ini dan hampir separuh daripada semua orang dewasa.

Bunion remaja kemungkinan besar berlaku pada kanak-kanak perempuan berusia antara 10 hingga 15 tahun. Kecenderungan ini biasanya berlaku dalam keluarga.

Orang yang lebih muda dengan bunion biasanya dapat menggerakkan jari kaki ke atas dan ke bawah. Pada orang dewasa, bunion lebih cenderung menyekat pergerakan.

Gejala

Gejala klasik bunion adalah lebam yang terbentuk di pangkal jari kaki. Ini juga boleh terbentuk di pangkal jari kelingking. Apabila ini berlaku, doktor akan mendiagnosis bunionette atau "tailor's bunion".

Gejala lain dari bunions termasuk:

• kesakitan dan kesakitan
• kebas
• sensasi terbakar
• bengkak pada sendi jari kaki yang terkena
• peningkatan ketebalan kulit di pangkal jari kaki yang terkena
• kulit yang mengeras di bawah kaki
• kemerahan
• lebam pada pangkal jari kaki yang terkena
• kehadiran jagung atau kapalan
• sekatan pergerakan di jari kaki yang terkena

Memakai kasut yang sempit dan bertumit tinggi atau berdiri lama boleh memburukkan lagi gejala.

Bunion bermula sebagai gumpalan kecil. Mereka bertambah buruk dari masa ke masa, bagaimanapun, menyebabkan kesakitan dan menyukarkan berjalan.

Komplikasi

Bunion boleh menyebabkan keadaan lain, termasuk:

• bursitis, atau pembengkakan pembalut berisi cecair yang bertanggungjawab untuk meredakan tulang, tendon, dan otot
• hammertoe, di mana lenturan sendi yang tidak normal membawa kepada rasa sakit dan tekanan
• metatarsalgia, atau bengkak dan sakit pada bola kaki
• kalus
• sakit
• sukar berjalan
• penurunan mobiliti di jari kaki
• artritis

Mengelakkan kasut yang merebak di kaki adalah salah satu cara untuk mencegah timbulnya beberapa komplikasi ini.

Gambar

Berikut adalah beberapa gambar bunions dan beberapa komplikasi yang boleh ditimbulkannya.

Diagnosis

Diagnosis biasanya boleh dilakukan dengan memerhatikan dan memeriksa bunion.

Penyedia perkhidmatan kesihatan juga boleh menggunakan pemeriksaan fizikal dan sinar-X untuk mendiagnosis kehadiran bunion. X-ray akan menunjukkan keparahan bunion dan membantu mengarahkan tahap rawatan seterusnya.

Rawatan rumah

Merawat beberapa tulang tidak memerlukan pembedahan. Suntikan kortison boleh membantu.

Penyesuaian gaya hidup untuk melegakan bunions merangkumi:

• Alas kaki yang sesuai: Kasut yang meninggalkan ruang yang cukup di dalam untuk jari kaki dapat menghilangkan tekanan.
• Mengukur kaki: Kedai kasut yang baik akan mengukur kaki anda dan memberi nasihat mengenai pilihan kasut yang sesuai.
• Sisipan kasut: Juga dikenali sebagai ortotik, sisipan melegakan tekanan pada jari kaki. Orthotics boleh didapati untuk pembelian dalam talian.
• Melapisi, mengetuk, atau meregangkan jari kaki: Ini dapat membantu memberi sokongan dan mengurangkan kegatalan.
• Mengelakkan aktiviti yang meningkatkan kesakitan: Aktiviti ini mungkin merangkumi berdiri lama atau bermain sukan bersentuhan.
• Ais: Memohon ais ke kawasan yang terjejas dapat membantu mengurangkan pembengkakan.

Rawatan

Terdapat dua pilihan utama untuk merawat bunion secara aktif: Ubat dan pembedahan.

Ubat

Pengambilan ubat dapat mengatasi rasa sakit dan bengkak.

• Ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, misalnya, dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Mereka boleh didapati di kaunter.
• Suntikan kortison: Ini dapat melegakan pembengkakan, terutama pada pembalut berisi cairan yang menenangkan tulang. Seorang doktor akan memberi nasihat mengenai perkara ini.

Pembedahan

Beberapa orang yang mempunyai bunion mungkin memerlukan pembedahan.

Apabila bunion memerlukan pembedahan, terdapat beberapa prosedur yang berbeza.

Pembedahan mungkin sesuai untuk orang yang:

• mengalami kesakitan dan keradangan yang tidak bertambah baik dengan rawatan lain
• mempunyai kecacatan yang cukup parah sehingga jari kaki boleh melintasi jari kaki yang lain
• tidak dapat menekuk atau meluruskan jari kaki, kerana kekakuan

Pembedahan bunion sangat jarang berlaku pada orang yang lebih muda dengan bunion.

Selepas pembedahan, pemulihan sepenuhnya boleh memakan masa sehingga 6 bulan. Lawatan berkala ke doktor mungkin diperlukan.

Pembedahan akan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, meluruskan semula sendi metatarsophalangeal (MTP), dan memperbaiki sebarang kecacatan yang menyebabkan masalah tersebut.

Pembaikan tendon dan ligamen

Pembedahan ini melibatkan pemendekan tisu sendi yang lemah dan memanjangkan jari kaki. Pembaikan tendon dan ligamen sering berlaku bersamaan dengan osteotomi.

Osteotomi

Ini adalah prosedur pembetulan untuk meluruskan semula sendi. Doktor menggunakan pin, skru, atau piring untuk memperbaiki tulang.

Arthrodesis

Ini adalah prosedur untuk membuang permukaan sendi yang bengkak.

Pakar bedah kemudian memasukkan skru, wayar, atau pinggan untuk menahan sendi bersama semasa penyembuhan. Prosedur ini biasanya membantu orang yang mengalami bunion yang teruk, artritis, atau mereka yang telah menjalani pembedahan bunion yang tidak berjaya.

Eksostektomi

Pakar bedah menghilangkan lebam pada sendi jari kaki. Mereka akan kerap melakukan pembedahan ini bersama dengan osteotomi.

Exostektomi biasanya tidak merawat penyebab utama bunion.

Arthroplasty reseksi

Ini adalah prosedur untuk membuang bahagian sendi jari yang rosak, memberikan lebih banyak ruang di antara tulang jari kaki. Pakar bedah menempah prosedur ini untuk:

• orang dewasa yang lebih tua dengan bunion
• orang yang pernah menjalani pembedahan bunion yang tidak menyelesaikan masalahnya
• mereka yang mempunyai arthritis teruk yang tidak dapat menjalani arthrodesis

Doktor tidak sering mengesyorkan prosedur pembedahan ini.

Pencegahan

Memakai kasut yang sesuai dengan kotak jari kaki lebar dapat membantu mencegah perkembangan bunion. Elakkan kasut dengan jari kaki runcing dan tumit tinggi.

Orang juga harus mengelakkan memakai kasut yang menyebabkan kekejangan, meremas, menekan, atau kerengsaan jari kaki dan kaki.

Prospek

Pandangan bunion bergantung pada individu.

Sebilangan orang mengalami masalah yang terus memburuk dari masa ke masa, sementara yang lain mengalami kecacatan yang mendasari tidak mempunyai gejala. Sekiranya kerap berlaku di kedua kaki.