Kehamilan anda pada minggu ke-23
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Pada minggu ke-23 kehamilan, bayi anda terus berkembang dengan cepat. Pergerakan menjadi lebih jelas dan anda akan mula melihat kitaran tidur-bangun.
Bunyi dan pergerakan di sekitar anda boleh mencetuskan reaksi. Contohnya, bayi mungkin bangun jika ada bunyi kuat, atau bertindak balas terhadap anda ketika mandi air suam atau minum segelas air sejuk.
Artikel ini adalah sebahagian daripada siri artikel mengenai apa yang diharapkan setiap minggu semasa kehamilan.
Lihat artikel lain dalam siri ini:
Trimester pertama: persenyawaan, implantasi, minggu ke-4, minggu ke-5, minggu ke-6, minggu ke-7, minggu ke-8, minggu ke-9, minggu ke-10, minggu ke-11, minggu ke-12.
Trimester kedua: minggu 13, minggu 14, minggu ke-15, minggu ke-16, minggu ke-17, minggu ke-18, minggu ke-19, minggu ke-20, minggu ke-21, minggu ke-22, minggu ke-23, minggu ke-24, minggu ke-25,, minggu ke-26
Gejala
Sekarang, anda akan mendapat berat sekitar 12 hingga 15 paun (5,4 hingga 6,8 kg), dan lebam anda akan kelihatan dengan jelas.
Sepanjang kehamilan, anda akan mengalami sejumlah perubahan dan gejala fizikal.
Semasa rahim anda menekan pundi kencing anda, mungkin terdapat kebocoran cecair, mungkin air kencing. Sekiranya ini berlaku, anda boleh menggunakan seluar dalam untuk merendamnya.
Sekiranya anda rasa ini mungkin cairan ketuban, segera dapatkan nasihat perubatan. Juga, hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami pendarahan faraj atau merasakan pengecutan rahim atau peningkatan tekanan ke pelvis anda.
Gejala lain mungkin termasuk:
- kesemutan tangan
- tapak tangan dan tapak kaki merah
- pergelangan kaki dan kaki yang bengkak
- ruam panas
- tanda kulit
- tanda regangan
- garis gelap di bahagian tengah perut, yang dikenali sebagai linea nigra
- menggelapkan areola, kawasan sekitar puting
- menghitamkan bintik-bintik kulit dan mungkin kulit muka yang dikenali sebagai chloasma
Anda mungkin juga mempunyai:
- sukar tidur
- peningkatan selera makan
- kembung dan senak atau pedih ulu hati
- berdengkur dan tidur apnea
- kealpaan
- sesak nafas, ketika bayi anda menekan paru-paru anda
- gusi berdarah
Sepanjang kehamilan, terdapat risiko jangkitan saluran kencing yang lebih besar. Sekiranya anda mengalami gejala seperti sakit, terbakar, dan masalah kencing, berjumpa dengan profesional kesihatan.
Hormon
Perubahan hormon akan terus mempengaruhi badan anda dan bagaimana perasaan anda.
Perubahan mood adalah perkara biasa pada trimester kehamilan pertama dan terakhir, kerana turun naik hormon. Beritahu doktor anda jika anda merasa sedih, kehilangan keseronokan atas jangkaan bayi anda, atau mula menangis.
Hasil kajian yang melibatkan 47 wanita, yang diterbitkan pada tahun 2014, mendapati bahawa mereka yang hamil mendapat skor lebih tinggi 11 peratus pada ujian ingatan daripada mereka yang tidak. Para penyelidik percaya ini mungkin berkaitan dengan tahap hormon plasma, yang lebih tinggi semasa kehamilan.
Menyimpan catatan janji temu dan barang penting lain di kalendar dinding atau dalam buku harian dapat membantu anda mengingati apa yang perlu anda lakukan.
Perkembangan bayi
Berat bayi anda sekarang sekitar 1 paun (0,45 kg), dan panjangnya 11 hingga 14 inci atau 28 hingga 36 sentimeter (cm), dan seukuran betik. Berat badan mereka hampir dua kali ganda dalam 4 minggu ke depan.
Perkembangan yang sedang berjalan pada 23 minggu merangkumi:
Tulang: Tulang telinga mengeras, dan bayi dapat mengenali suara ibu, seperti degupan jantung ibu.
Kepala: Kening dan bulu mata terbentuk dan penglihatan bertambah baik.
Paru-paru: Paru-paru terbentuk tetapi masih matang. Bayi anda melakukan pergerakan yang diperlukan untuk bernafas selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, mereka terus mendapatkan semua oksigen dari plasenta hingga saat itu.
Lanugo: Rambut yang menutupi badan bayi anda, akan menjadi gelap sekitar waktu ini. Ia mungkin dapat dilihat pada imbasan ultrasound.
Perkara untuk dilakukan
Pada tahap ini, anda seharusnya sudah selesai atau menyelesaikan ujian genetik, tetapi anda mungkin akan menjalani ujian diabetes kehamilan.
Ini melibatkan ujian darah, dan biasanya dilakukan pada minggu 24 hingga 28, kecuali jika anda berisiko tinggi atau mengalami gejala. Dalam kes ini, ia mungkin dilakukan lebih awal. Doktor anda juga mungkin akan memeriksa jumlah darah anda untuk memeriksa anemia pada masa ini.
Penjagaan gigi
Semasa kehamilan, perubahan hormon dapat membuat gusi lebih sensitif dan mudah terkena plak, dan ini boleh menyebabkan keradangan.
Lebih penting daripada biasa untuk mengikuti amalan kebersihan gigi yang baik pada masa ini.
Ini termasuk:
- gosok gigi dua kali sehari selama 2 minit dengan berus gigi lembut dan ubat gigi fluorida
- mengelakkan makanan ringan dan minuman manis dan berasid, memilih air dan sayur-sayuran mentah
- mengelakkan ubat kumur yang mengandungi alkohol
- bilas mulut anda dengan air biasa setelah ada episod muntah, tetapi jangan menyikat, kerana asid di mulut anda boleh merosakkan gigi
Adalah idea yang baik untuk mengunjungi doktor gigi untuk pembersihan menyeluruh semasa kehamilan untuk mengurangkan risiko masalah pergigian.
Pastikan anda memberitahu doktor gigi bahawa anda hamil, kerana ini boleh mempengaruhi rawatan yang boleh anda lakukan, misalnya, tambalan, atau jika doktor gigi anda melakukan sinar-x gigi anda.
Sekiranya anda perlu meningkatkan penjagaan gigi anda, klik di sini untuk mencari produk yang boleh dibeli secara dalam talian.
Gaya Hidup: Tekanan
Terdapat banyak kemungkinan penyebab tekanan dan kegelisahan pada masa ini. Mereka yang mempunyai sejarah kemurungan mungkin mengalami gejala.
Pencetus tekanan lain termasuk yang berikut:
- ketidakpastian tentang menjadi ibu bapa
- takut membahayakan bayi yang belum lahir
- mengubah persepsi mengenai badan dan identiti anda sendiri
- kebimbangan mengenai hubungan
- kebimbangan kewangan
- ketidakselesaan fizikal
- bagaimana kakak-kakak akan bertindak balas
- takut bersalin
- menjadi ibu bapa tunggal
Orang yang sudah mempunyai masalah dengan hubungan, penggunaan zat, keadaan kesihatan mental, atau masalah sosial, seperti perumahan, mungkin menghadapi tekanan tambahan.
Sekiranya anda dapat membincangkan ketakutan anda dengan orang yang anda sayangi, penyedia kesihatan, atau kaunselor, mereka boleh membantu anda mencari jalan keluar.
Adakah tekanan akan mempengaruhi bayi saya?
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa tekanan boleh mempengaruhi bayi yang belum lahir dengan cara berikut:
Biologi: Beberapa kajian mengaitkan kelahiran pramatang dengan tahap kegelisahan dan kemurungan yang signifikan semasa kehamilan. Kajian bertentangan, tetapi ada yang menunjukkan peningkatan risiko berat lahir rendah pada kehamilan yang dipengaruhi oleh kemurungan.
Kesihatan mental: Peningkatan tahap hormon stres boleh menyebabkan masalah dengan perkembangan kognitif dan konsentrasi pada anak. Tekanan yang teruk boleh mempengaruhi perkembangan neurologi.
Tingkah Laku: Bayi yang baru lahir yang ibunya mengalami kegelisahan / kemurungan yang melampau semasa kehamilan didapati menangis lebih banyak dan bertindak balas dengan lebih marah terhadap bunyi normal dan tidak biasa.
Kesihatan fizikal: Kecemasan ibu telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan ketika anak membesar, termasuk kejadian ruam, asma, dan sesak nafas yang lebih tinggi.
Tekanan kehamilan dan ADHD?
Satu laporan media menunjukkan pada tahun 2017 bahawa ADHD mungkin berkaitan dengan tekanan semasa kehamilan.
Walau bagaimanapun, analisis mengenai penyelidikan berdasarkan kisah tersebut, yang dilakukan oleh Perkhidmatan Kesihatan Nasional (NHS), menggambarkan hal ini sebagai "tidak berasas."
Kajian ini melihat tekanan pada kehamilan, tetapi tidak menyiasat atau mengesahkan kaitan dengan ADHD.
Lebih banyak penyelidikan perubatan diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat hubungan yang jelas.
Mengatasi tekanan
Sekiranya anda mengalami gejala kemurungan atau kegelisahan, mintalah nasihat penyedia kesihatan anda.
Mulailah dengan memeriksa bahawa anda mengikuti diet yang sihat dan cukup bersenam dan cukup tidur.
Ia dapat membantu:
- hubungi rakan atau ahli keluarga untuk berbual
- lakukan yoga, tai chi, meditasi, atau latihan relaksasi
- mandi air suam dan dengarkan muzik yang menenangkan
- sertai komuniti sembang kumpulan atau dalam talian untuk ibu mengandung
Elakkan beralih ke makanan untuk menghilangkan tekanan anda. Anda akhirnya dapat menimbun pound yang akan lebih sukar untuk hilang selepas bersalin.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kehamilan anda, pastikan untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Meneliti berita mengenai kehamilan dari MNT
Antidepresan semasa kehamilan dikaitkan dengan autisme
Satu kajian baru, diterbitkan dalam Pediatrik JAMA, menemui kaitan antara penggunaan antidepresan semasa kehamilan dan peningkatan risiko autisme pada keturunan.
Merokok ibu boleh membahayakan kecergasan aerobik anak-anak di kemudian hari
Satu kajian baru memberi alasan lain mengapa ibu harus menahan diri dari merokok semasa mengandung; ia boleh membahayakan kecergasan aerobik keturunan lelaki di kemudian hari.
