Makan dengan had masa dapat menghalang pertumbuhan tumor
Para penyelidik telah mengenal pasti kegemukan sebagai faktor risiko barah, jadi beberapa doktor mengesyorkan mengurangkan pengambilan kalori untuk membantu mencegah tumor. Walau bagaimanapun, satu kajian baru mendapati bahawa pencegahan mungkin kurang mengenai berapa banyak kalori yang anda makan dan lebih banyak lagi ketika anda makan.
Penyelidikan baru-baru ini telah menekankan hubungan antara kehadiran obesiti dan peningkatan risiko terkena jenis barah tertentu.
Peningkatan risiko barah payudara sangat tinggi pada wanita yang mempunyai berat badan berlebihan dan mengalami menopaus.
Atas sebab ini, doktor mungkin menasihati beberapa wanita untuk menggunakan pelbagai strategi penurunan berat badan untuk mencegah perkembangan tumor.
Sekarang, satu kajian baru menunjukkan bahawa daripada mengubah apa yang mereka makan untuk mencegah pertumbuhan tumor, seseorang mungkin mendapat keuntungan dengan hanya menetapkan waktu makan mereka secara berbeza.
"Meningkatkan kesihatan metabolik wanita pascamenopause dengan obesiti dapat mengurangkan risiko mereka terkena barah payudara," jelas penyelidik utama kajian Manasi Das, Ph.D., dari University of California di San Diego.
Das dan rakan-rakannya, yang melakukan kajian mereka pada model tikus, mendapati bahawa makan dengan waktu yang terhad dapat menghentikan pertumbuhan tumor. Selain itu, mereka telah menemui beberapa mekanisme yang dapat menjelaskan kaitan antara kegemukan dan barah.
Para penyelidik akan menyampaikan penemuan mereka pada hari Sabtu pada ENDO 2019, mesyuarat tahunan Endocrine Society, yang berlangsung di New Orleans, LA.
Sekatan masa berbanding sekatan kalori
Makan dengan had masa memerlukan seseorang untuk memiliki semua makanan hariannya dalam jangka waktu tertentu setiap hari. Pendekatan ini, menurut para penyelidik, boleh memberi kesan yang lebih positif pada kesihatan metabolik daripada sekatan kalori sederhana.
"Makan dengan jangka masa mungkin lebih berjaya daripada sekatan kalori dalam mengawal kesan negatif kegemukan, kerana rasa lapar dan mudah marah yang menjadikannya lebih sukar untuk bertahan dengan sekatan kalori jangka panjang," kata Das.
Dalam kajian semasa, pasukan melakukan penyelidikan mereka menggunakan tikus betina tanpa ovari untuk mensimulasikan keadaan pascamenopause. Para penyelidik membahagikan kajian mereka kepada tiga tahap.
Pada peringkat pertama, para penyelidik menyebabkan kegemukan dengan memberi makan tikus diet tinggi lemak 60 peratus selama 10 minggu.
Kemudian, mereka memberi beberapa tikus akses 24 jam untuk makanan, sementara selebihnya mempunyai akses kepada makanan yang terhad kepada tetingkap 8 jam di mana mereka paling aktif (pada tikus, ini berlaku pada waktu malam) .
Semua tikus juga mendapat suntikan dengan sel barah payudara selama 3 minggu selepas permulaan percubaan. Para penyelidik kemudian secara berkala memantau pertumbuhan tumor barah di setiap tikus.
Para penyelidik membandingkan hasil untuk tikus gemuk dengan penemuan dalam kumpulan tikus kawalan yang telah menjalani diet rendah lemak.
Strategi pencegahan yang murah dan berkesan?
Pada fasa kedua kajian, para penyelidik secara genetik merekayasa sekumpulan tikus untuk mengembangkan barah payudara secara spontan. Kemudian, mereka memberi makan beberapa tikus ini diet tanpa batasan, sementara yang lain mendapat diet terhad waktu. Diet kedua-dua kumpulan itu tinggi lemak. Seperti sebelumnya, para penyelidik memantau pertumbuhan tumor pada setiap tikus.
Akhirnya, pada fasa ketiga kajian, para penyelidik memfokuskan pada potensi peranan ketahanan insulin - yang boleh menjadi kesan kegemukan - dalam pertumbuhan tumor. Untuk melakukan ini, pasukan meningkatkan tahap insulin pada tikus pada diet rendah lemak dengan menanam pam insulin. Sebagai gantinya, mereka memberikan sekumpulan larutan garam tikus kawalan.
Para penyelidik kemudian memberi diazoxide, zat yang menurunkan kadar insulin dalam tubuh, pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak. Dalam kes ini, para penyelidik membandingkan tikus dengan kumpulan kawalan yang tidak menerima diazoksida.
Hasil kajian menunjukkan bahawa tikus yang gemuk pada diet yang dibatasi waktu mengalami pertumbuhan tumor yang jauh lebih sedikit daripada tikus yang makan tanpa batasan. Hasil untuk tikus gemuk pada diet yang terhad pada masa itu, sebenarnya, dapat dibandingkan dengan tikus kurus yang mempunyai akses terhad kepada makanan tetapi mendapat makanan rendah lemak.
Para penyelidik juga mendapati bahawa tikus yang mempunyai kadar insulin yang lebih tinggi kerana implan pam insulin mempunyai pertumbuhan tumor yang lebih cepat daripada tikus kawalan. Sebaliknya, tikus yang menerima diazoksida untuk menurunkan kadar insulin mereka mempunyai pertumbuhan tumor yang lebih lambat daripada tikus kawalan.
Menurut Das, "Hasilnya menunjukkan kesan antitumor makan yang dibatasi waktu setidaknya sebagian disebabkan oleh penurunan kadar insulin, menunjukkan intervensi ini mungkin efektif dalam pencegahan dan terapi barah payudara."
Penyelidik utama percaya bahawa penemuan semasa mungkin, di masa depan, memimpin strategi pencegahan yang lebih baik bagi orang yang berisiko terkena barah.
"Mengeksplorasi kemampuan makan yang dibatasi waktu untuk mencegah barah payudara dapat memberikan strategi yang murah tetapi efektif untuk mencegah barah yang berdampak pada berbagai pasien dan merupakan kemajuan inovatif dalam penyelidikan kanser payudara."
Manasi Das
