Apa yang menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Orang sering menganggap lingkaran hitam disebabkan oleh keletihan dan kurang tidur. Walaupun ini boleh menjadi salah satu penyebabnya, ada sebab lain untuk lingkaran gelap di bawah mata, seperti alahan atau proses penuaan semula jadi.

Lingkaran gelap di bawah mata mungkin kelihatan ungu atau biru hingga coklat gelap atau hitam, bergantung pada warna kulit.

Lingkaran ini jarang menjadi perhatian, tetapi orang mungkin ingin mengurangkan penampilan mereka dengan alasan kosmetik.

Dalam beberapa kes, lingkaran hitam di bawah mata dapat menunjukkan perlunya perubahan gaya hidup, seperti peningkatan tabiat tidur atau diet.

Sebab dan faktor risiko

Tidur yang kurang baik boleh menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata.

Kawasan di bawah mata dapat kelihatan lebih gelap kerana saluran darah yang tersekat menyebabkan hiperpigmentasi, atau dari penipisan kulit di sekitar mata.

Semua penyebab lingkaran hitam di bawah mata termasuk:

• kurang tidur atau tabiat tidur yang buruk
• alahan, termasuk demam hay
• hiperpigmentasi, yang berlaku apabila badan menghasilkan lebih banyak melanin
• pengurangan tahap tisu lemak di sekitar mata
• menipiskan kulit di bawah mata
• anemia dari kekurangan zat besi
• terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari
• gosok mata yang kerap
• penuaan
• merokok
• gen yang diwarisi
• keadaan tiroid
• penyahhidratan
• dermatitis
• rawatan titisan mata untuk glaukoma, seperti bimatoprost

Terdapat beberapa faktor risiko lingkaran hitam di bawah mata, seperti:

Usia yang lebih tua: Kehilangan tisu lemak dan penipisan kulit di sekitar mata adalah sebahagian daripada proses penuaan. Perubahan ini dapat menjadikan lingkaran hitam kelihatan lebih jelas pada orang dewasa yang lebih tua. Palung air mata adalah lubang di bawah mata, yang boleh menyebabkan lingkaran hitam dan berkaitan dengan penuaan.

Etnik bukan kulit putih: Lingkaran gelap lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai warna kulit yang lebih gelap, dan mereka lebih mempengaruhi orang kulit berwarna daripada orang kulit putih. Faktor risiko ini dianggap disebabkan oleh perubahan pigmentasi.

Genetik: Lingkaran gelap boleh turun-temurun. Penyelidikan mendapati bahawa jika seseorang mempunyai lingkaran hitam di bawah matanya, ini juga muncul pada beberapa anggota keluarga yang lain.

Rawatan rumah

Produk penjagaan kulit yang mengandungi antioksidan dapat membantu mengurangkan penampilan lingkaran hitam.

Orang mungkin dapat mengurangkan penampilan lingkaran hitam di bawah mata dengan kaedah rawatan rumah yang sederhana.

Walaupun beberapa ubat ini tidak terbukti secara saintifik, ia mungkin patut dicuba kerana banyak ubat yang tidak mahal dan tidak menghasilkan kesan sampingan.

Lebih banyak tidur

Orang dapat memastikan mereka mendapat tidur yang berkualiti setiap malam untuk membantu mengurangkan atau mencegah lingkaran hitam. Menaikkan kepala di atas bantal tambahan dapat membantu mengurangkan lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata.

Timun

Menyapukan kepingan timun ke mata boleh menenangkan mata yang letih dan mengurangkan bengkak. Kandungan timun yang tinggi air dan vitamin C dapat membantu menyuburkan dan melembapkan kulit. Timun juga mengandungi silika, yang sangat penting untuk tisu yang sihat.

Kompres sejuk

Memakai kompres sejuk pada mata dapat menyekat saluran darah dan mengurangkan penampilan lingkaran hitam.

Beg teh

Beg teh boleh membantu mengurangkan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata. Kafein mempunyai sifat antioksidan dan merangsang peredaran darah di sekitar mata.

Seseorang boleh mendidih dua beg teh ke dalam air sebelum membiarkannya sejuk, kemudian meletakkannya di setiap mata. Menempatkan beg teh rebus ke dalam peti sejuk terlebih dahulu dapat menambahkan kesan penyejukan pada mata. Orang boleh menggunakan beg teh hitam, hijau, atau herba.

Muka

Peredaran yang lemah di sekitar mata boleh menyebabkan munculnya lingkaran hitam. Urut lembut di sekitar kawasan mata melalui wajah dapat membantu meningkatkan peredaran darah.

Produk penjagaan kulit antioksidan

Krim muka dan produk di bawah mata yang mengandungi antioksidan dapat membantu mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Vitamin E dan C adalah antioksidan yang dapat membantu merawat lingkaran hitam.

Alat solek

Walaupun solek tidak akan mengubah lingkaran hitam, orang mungkin ingin menggunakan concealer bawah mata untuk tujuan kosmetik.

Rawatan perubatan

Sekiranya rawatan di rumah tidak menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, seseorang boleh berjumpa dengan doktor atau pakar dermatologi mereka untuk mendapatkan nasihat mengenai rawatan perubatan.

Pilihan rawatan perubatan termasuk:

Krim topikal

Krim pemutihan dapat membantu mengurangkan hiperpigmentasi. Ini mungkin termasuk:

• hidrokuinon
• tretinoin
• gabungan kedua-duanya

Orang mungkin perlu menggunakan hidrokuinon sekurang-kurangnya 3 bulan untuk melihat kesannya.

Asid Kojic

Laporan anekdot menyatakan bahawa asid kojik berkesan dalam merawat lingkaran hitam. Asid Kojic adalah produk semula jadi yang berasal dari dua spesies kulat. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa kesan sampingan asid kojik boleh merangkumi dermatitis kontak dan kemerahan pada kulit.

Asid Azelaic

Orang mungkin menggunakan asid azelaic untuk merawat hiperpigmentasi di bawah mata, dan selamat digunakan dalam jangka masa yang panjang.

Vitamin C topikal

Satu kajian melihat kesan 10% losyen vitamin C dalam rawatan lingkaran hitam, selama 6 bulan. Losyen ini berkesan untuk mengurangkan kegelapan di bawah mata.

Kulit kimia

Kulit kimia, menggunakan asid alfa hidroksi, seperti asid glikolik, dapat membantu meringankan hiperpigmentasi di bawah mata.

Orang juga boleh menggunakan kulit kimia dalam kombinasi dengan krim topikal untuk kesan yang lebih baik.

Laser

Terapi laser boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk lingkaran hitam. Prosedur laser yang kurang invasif, seperti pewarna berdenyut atau laser dioda, dapat mengurangkan risiko parut atau kemungkinan kesan sampingan yang lain.

Pengisi

Sekiranya penipisan kulit atau kehilangan tisu lemak menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, pengisi mungkin merupakan pilihan yang berpotensi. Orang boleh melakukan suntikan plasma kaya platelet atau gel asid hyaluronik ke kawasan bawah mata.

Pembedahan

Sejenis pembedahan yang disebut blepharoplasty dapat menghilangkan lingkaran hitam yang disebabkan oleh simpanan lemak atau kulit tambahan di sekitar kawasan mata.

Kawasan di bawah mata sangat halus, dan orang harus selalu membincangkan kemungkinan kesan sampingan. Mereka juga harus memastikan bahawa hanya pakar dermatologi yang bertauliah yang menjalankan prosedur perubatan untuk kawasan ini.

Sekiranya orang mengambil ubat tertentu, seperti bimatoprost untuk glaukoma, lingkaran hitam akan hilang setelah mereka berhenti menggunakan ubat tersebut.

Pencegahan

Memakai cermin mata hitam perlindungan UV dapat membantu mengelakkan lingkaran hitam terbentuk di bawah mata.

Orang dapat membantu mencegah munculnya lingkaran hitam dengan menangani faktor gaya hidup.

• Mendapatkan tidur yang cukup dan mengurangkan tekanan: Para penyelidik mendapati bahawa tekanan meningkatkan penampilan lingkaran hitam, sementara tabiat rehat dan gaya hidup sihat menurunkan perubahan warna.
• Melindungi mata dari sinar matahari: Memakai cermin mata hitam perlindungan UV yang menutupi mata dan memakai pelindung matahari di sekitar mata dapat membantu mencegah atau mengurangkan lingkaran hitam.
• Menghentikan merokok dan mengurangkan pengambilan alkohol: Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan badan dan boleh meningkatkan risiko lingkaran hitam.

Ringkasan

Lingkaran gelap boleh mempengaruhi sesiapa sahaja dari mana-mana umur dan etnik kerana pelbagai sebab. Faktor genetik, penuaan, dan gaya hidup semuanya berperanan dalam perkembangan lingkaran hitam. Orang juga mungkin mendapati bahawa alahan, kekurangan nutrien, atau keadaan kesihatan yang mendasari boleh menyebabkan lingkaran hitam.

Ubat di rumah dapat membantu merawat lingkaran hitam. Mengekalkan gaya hidup sihat dengan tidur yang berkualiti, diet seimbang, dan penghidratan yang betul dapat membantu mencegah lingkaran hitam.

Sekiranya orang mempunyai kebimbangan mengenai penampilan lingkaran hitam, mereka dapat berjumpa dengan doktor atau ahli dermatologi mereka untuk pilihan rawatan dan untuk memeriksa keadaan kesihatan yang mendasari.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.

KEDAI UNTUK REMEDI RUMAH

Ubat rumah yang disenaraikan dalam artikel ini boleh didapati dalam talian:

• Kompres sejuk
• Penjagaan kulit antioksidan
• Concealer bawah mata