Makanan yang menghidrat: 20 teratas dan faedahnya
Kekal terhidrat sangat penting untuk kesihatan keseluruhan, terutama pada bulan-bulan yang lebih panas. Ketahui mengenai 20 makanan menghidrat teratas dan faedah kesihatannya dalam artikel ini.
Kekal terhidrat sangat penting untuk kesihatan keseluruhan, terutama pada bulan-bulan yang lebih panas. Ketahui mengenai 20 makanan menghidrat teratas dan faedah kesihatannya dalam artikel ini.
Diet seimbang memenuhi semua keperluan pemakanan seseorang dan merangkumi makanan dari lima kumpulan makanan penting. Ketahui lebih lanjut mengenai membina diet yang sihat dan seimbang di sini.
Memiliki pil yang tersekat di kerongkong boleh membimbangkan dan menjengkelkan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah untuk memastikan pil itu selamat dikeluarkan, serta beberapa kaedah pencegahan. Ketahui lebih lanjut di sini.
Penyakit Lyme adalah penyakit yang dijangkiti kutu berkaki hitam dapat menular kepada manusia. Ketahui mengenai gejala, rawatan, dan cara mengurangkan risiko.
Walaupun klorin sangat beracun, produk rumah tangga yang mengandungi klorin selamat apabila seseorang mengendalikannya dengan betul. Walau bagaimanapun, menelan atau menyedut klorin boleh menjadi sangat berbahaya. Sekiranya seseorang menunjukkan gejala keracunan klorin, segera hubungi perkhidmatan kecemasan. Ketahui lebih lanjut di sini.
Walaupun jangkitan telinga paling kerap berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa juga boleh mengidapnya. Ketahui semua mengenai sebab, gejala, dan pilihan rawatan di sini.
Tilapia adalah ikan yang boleh dimakan yang terkenal rendah lemak dan sumber protein dan asid lemak omega-3 yang baik. Penternakan ikan nila berlaku di seluruh dunia, tetapi sebilangan orang bimbang tentang amalan pertanian dan adakah nila selamat untuk dimakan. Di sini, kami memberikan maklumat mengenai penternakan, pembiakan, dan keselamatan ikan nila.
Anemia berlaku apabila badan kekurangan sel darah merah. Seseorang mungkin mempunyai keadaan yang merosakkan sel-sel ini, atau badan mungkin tidak menghasilkan cukup. Menambah makanan kaya zat besi ke dalam diet dapat membantu. Di sini, ketahui makanan mana yang mengandungi zat besi yang tinggi dan yang menyerapnya lebih sukar. Kami juga memberikan beberapa idea rancangan makan dan banyak lagi.
Mimisan boleh berlaku pada bila-bila masa, dan sebilangan orang hanya mengalaminya pada waktu malam. Pelbagai faktor mungkin bertanggungjawab, termasuk selesema, pendedahan bahan kimia, dan penggunaan alkohol berat. Penjagaan rumah boleh menghentikan kebanyakan mimisan, tetapi jika berulang, seseorang harus berjumpa doktor. Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai mimisan malam.
Sakit kepala dan loya adalah keluhan yang biasa. Apabila kedua-dua gejala itu berlaku bersama, pelbagai masalah kesihatan mungkin bertanggungjawab, termasuk migrain, selesema, selesema, dehidrasi, alergi makanan, atau terlalu banyak kafein, nikotin, atau alkohol. Di sini, kami meneroka sebab, rawatan, dan pencegahan sakit kepala dan loya.
Suhu badan normal sekitar 98.6 ° F, walaupun ini berbeza dari orang ke orang. Dalam artikel ini, kita melihat julat suhu badan normal pada orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi.
Panas dan keletihan panas adalah dua keadaan yang disebabkan oleh menghabiskan masa dalam cuaca yang sangat panas. Sekiranya tidak dirawat, keletihan panas boleh menyebabkan serangan panas, yang lebih serius dan boleh mengancam nyawa. Ketahui mengenai perbezaan gejala dan rawatan di sini, dan cara mencegah penyakit yang berkaitan dengan panas.
Kompres sejuk adalah benda sejuk atau beku, selalunya sehelai kain. Seseorang boleh mengoleskannya ke badan untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, dan demam. Dalam artikel ini, pelajari cara membuat kompres sejuk dan kapan mempertimbangkan untuk menggunakannya. Kami juga mengkaji risiko dan apa yang perlu diingat semasa mencuba bentuk perawatan di rumah ini.
Otomikosis adalah jangkitan kulat di saluran telinga luar, biasanya disebabkan oleh jamur Aspergillus. Ia boleh menyakitkan, menyebabkan keradangan, kulit mengelupas, dan pembuangan telinga. Otomikosis biasanya bertindak balas dengan baik terhadap gegendang telinga atau krim antijamur. Ketahui mengenai otomikosis di sini dan bagaimana ia boleh menjadi kronik.
Kajian kawalan kes, seperti penyelidikan perubatan lain, dapat membantu para saintis mencari ubat dan rawatan baru. Ketahui bagaimana 'kes' dibandingkan dengan 'kawalan' dalam jenis kajian ini. Jenis kajian ini adalah kaedah yang agak cepat dan mudah untuk mencari bukti, tetapi mempunyai batasan saintifik. Ketahui lebih lanjut.
Barli adalah sumber serat yang hebat dan mengandungi banyak mineral penting lain, termasuk magnesium, mangan, dan selenium. Dalam artikel ini, kita melihat faedah air barli dan cara membuat minuman berkhasiat ini.
Peraturan 20-20-20 mengatakan bahawa setelah menghabiskan 20 minit di komputer, seseorang harus menghabiskan 20 saat untuk melihat objek yang berjarak 20 kaki. Ini dapat membantu mengelakkan mata menjadi kering atau berair. Di sini, ketahui mengapa peraturan 20-20-20 berkesan. Kami juga menerangkan cara lain untuk melindungi mata dari tekanan digital.
Identiti jantina banyak orang berbeza atau di luar jantina biologi mereka. Identiti gender berdasarkan faktor psikologi dan sosial, serta sifat biologi. Faktor-faktor ini telah berkembang dari masa ke masa dan membawa kepada definisi, terminologi, dan identiti yang berbeza di luar lelaki dan wanita.
Kebocoran gas dan keracunan karbon monoksida jarang berlaku tetapi berbahaya. Ketahui mengenai tanda-tanda dan gejala kebocoran gas dan apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku di rumah.
Orang sering bercakap mengenai tanda dan gejala penyakit tanpa menyedari bahawa mereka berbeza. Tanda adalah bukti objektif penyakit yang dapat dikesan oleh orang lain, sedangkan hanya individu yang bersangkutan yang dapat mengenali suatu gejala. Di sini, kita melihat sejarah dan implikasi tanda dan gejala.