Bagaimana alkohol mempengaruhi arthritis rheumatoid?
Minum alkohol secara sederhana biasanya selamat bagi penghidap rheumatoid arthritis (RA).
Menurut Yayasan Arthritis, minum alkohol secara sederhana biasanya selamat, dan bahkan dapat mengurangkan jenis keradangan tertentu. Beberapa penyelidikan mengatakan bahawa alkohol dalam jumlah kecil dapat mengurangkan risiko terkena RA.
Walau bagaimanapun, minum yang lebih berat boleh menyebabkan masalah. Juga, alkohol boleh mengganggu beberapa ubat RA, dengan implikasi kesihatan yang serius. Sebelum minum alkohol, orang boleh bercakap dengan doktor mengenai risiko dan faedahnya.
Artikel ini melihat penyelidikan di sebalik bagaimana meminum alkohol boleh mempengaruhi RA, serta interaksi antara ubat RA dan alkohol, dan pertimbangan keselamatan lain.
Alkohol dan RA
Minum secara sederhana tidak boleh memberi kesan negatif kepada penghidap RA.
Sehingga baru-baru ini, sedikit kajian secara langsung menilai kesan minum pada RA.
Pada masa ini, penyelidikannya bercampur-campur, dan nampaknya hubungan antara alkohol dan RA berbeza, bergantung pada berapa banyak minuman seseorang dan ubat-ubatan yang mereka ambil.
Bahagian berikut dalam artikel ini melihat apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai alkohol dan bagaimana ia mempengaruhi RA.
Adakah alkohol mempengaruhi keradangan?
Keradangan menyebabkan gejala RA, termasuk sakit sendi, kekakuan, dan keletihan. Penggunaan alkohol yang tinggi dapat meningkatkan keradangan di dalam tubuh, sementara minum yang sederhana sebenarnya dapat mengurangkan keradangan.
Kajian pada tahun 2015 menyatakan bahawa minum sederhana dapat mengurangkan tanda-tanda keradangan tertentu, yang mungkin merangkumi protein c-reaktif, interleukin-6, dan faktor nekrosis tumor (TNF) -alpha reseptor 2. Minum minuman keras, sebaliknya, meningkatkan keradangan.
Apabila seseorang minum secara berlebihan, alkohol boleh merosakkan usus dan hati, menyebabkan keradangan di seluruh badan. Para saintis mengaitkan keadaan perubatan yang berkaitan dengan alkohol dengan keradangan kronik.
Namun, jika diminum secara sederhana, alkohol tidak boleh memberi kesan negatif kepada orang dengan RA.
Bolehkah alkohol mengurangkan simptom RA?
Beberapa kajian penyelidikan kecil menunjukkan bahawa minum alkohol dalam jumlah yang sedikit dapat mengurangkan gejala RA, mungkin kerana alkohol mengurangkan jenis keradangan tertentu. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui kesan sebenar alkohol pada gejala RA.
Satu kajian pada tahun 2010 melihat kesan minum alkohol pada 873 orang dengan RA. Para penyelidik melaporkan bahawa "pengambilan alkohol dikaitkan dengan penurunan keparahan penyakit."
Kajian pada tahun 2018 terhadap 188 orang dengan RA awal tidak menemui perbezaan dalam tahap keradangan sendi ketika para penyelidik melihat hasil imbasan MRI mereka. Mereka mencadangkan kesan anti-radang alkohol bersifat sistemik dan tidak melibatkan sendi secara khusus.
Walau bagaimanapun, Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan bahawa tidak ada yang harus mula minum alkohol untuk sebarang manfaat kesihatan yang berpotensi. Alkohol boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka pendek dan jangka panjang, walaupun tidak memburukkan lagi gejala RA.
Bolehkah alkohol mengurangkan risiko RA?
Satu lagi bukti menunjukkan bahawa minum alkohol dalam jumlah yang sedikit sebenarnya dapat mengurangkan risiko terkena RA pada orang yang tidak mengalami keadaan tersebut.
Dalam kajian 2014, para penyelidik melihat hasil tinjauan dan rekod perubatan dari lebih 200,000 orang selama beberapa dekad. Mereka mendapati "hubungan sederhana antara minum alkohol jangka panjang sederhana dan mengurangkan risiko RA." Ini bermaksud bahawa orang yang minum alkohol secara sederhana mempunyai risiko yang lebih rendah untuk terkena RA.
Penyelidik perlu melakukan kajian lanjutan untuk menjelaskan, memahami, dan mengesahkan kaitan antara minum alkohol dan risiko mengembangkan RA
Ubat alkohol dan RA
Apabila seseorang meminum alkohol, hati mereka memproses dan memecah etanol. Membebani hati dengan pengambilan alkohol yang berlebihan boleh merosakkan hati.
Hati juga menyaring banyak ubat yang digunakan orang untuk merawat RA. Mengambil alkohol dengan ubat ini dapat meningkatkan risiko kerosakan hati seseorang.
Ubat-ubatan berikut tidak berinteraksi dengan alkohol dengan baik:
- anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti naproxen dan ibuprofen
- asetaminofen
- metotreksat
- leflunomide
Mengambil NSAID meningkatkan risiko pendarahan perut, dan bisul dan penggunaan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan kesan ini.
Baca lebih lanjut mengenai pencampuran ibuprofen dan alkohol dan asetaminofen dan alkohol.
Berapa banyak alkohol yang terlalu banyak?
Penyelidikan semasa tidak menunjukkan jumlah alkohol tertentu yang memburukkan lagi gejala RA. Secara sederhana, alkohol tidak boleh memberi kesan negatif kepada penghidap RA.
CDC mendefinisikan minuman sederhana sebagai:
- sehingga 1 minuman sehari untuk wanita
- sehingga 2 minuman sehari untuk lelaki
Minum minuman keras boleh menyebabkan peningkatan keradangan di seluruh badan, dan penggunaan alkohol kronik boleh menyebabkan penyakit hati radang dari masa ke masa. Minum pesta merujuk kepada 4 atau lebih minuman pada satu masa untuk wanita atau 5 untuk lelaki.
Risiko jangka panjang penggunaan alkohol yang berlebihan termasuk:
- masalah kesihatan hati
- gangguan penggunaan alkohol
- keadaan kesihatan mental, seperti kemurungan
- tekanan darah tinggi
- barah tertentu, termasuk payudara, usus besar, dan esofagus
Ringkasan
Kesan alkohol pada badan adalah kompleks. Penyelidikan secara konsisten menghubungkan minum berlebihan dengan pelbagai masalah kesihatan, serta kemalangan dan kecederaan. Namun alkohol tidak berbahaya secara universal, terutamanya secara sederhana.
Alkohol boleh mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza. Orang dengan RA dapat memantau bagaimana alkohol mempengaruhi gejala dan badan mereka. Sekiranya seseorang mengesyaki bahawa alkohol memburukkan lagi gejala RA mereka, lebih baik berhenti minum alkohol.
Orang dengan RA boleh minum alkohol dengan selamat secara sederhana, walaupun mereka harus bercakap dengan doktor mengenai kemungkinan interaksi ubat, kontraindikasi kerana ubat yang ditetapkan, dan keadaan perubatan lain yang boleh menyebabkan komplikasi.
