Makanan ringan mana yang terbaik untuk diabetes?
Mengambil makanan ringan sebelum tidur dapat membantu sebilangan orang menguruskan kadar gula darah mereka dalam semalam, mengimbangi fenomena subuh dan kesan Somogyi. Dalam artikel ini, kita melihat bagaimana glukosa darah berubah semalaman dan makanan ringan terbaik untuk mengimbangkan gula darah sebelum tidur.