Cara merawat dan mencegah jerawat kulit kepala

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Jerawat kurang biasa di kulit kepala daripada pada bahagian badan yang lain, tetapi boleh menyusahkan.

Pori-pori yang tersumbat sering menyebabkan jerawat pada kulit kepala, atau jerawat pada kulit kepala. Menjaga rambut bersih dan menggunakan syampu ubat dapat membantu merawat keadaan.

Dalam artikel ini, kita melihat bagaimana mengenal pasti jerawat kulit kepala, penyebabnya, dan cara untuk merawat dan mencegah keadaan ini.

Rawatan

Jerawat kulit kepala boleh dirawat dengan syampu atau salap ubat.

Dalam kebanyakan kes, doktor akan mencadangkan rawatan syampu atau kulit kepala. Syampu ini dapat membersihkan lebihan minyak dan serpihan dan mencegah jerawat kulit kepala kembali.

Syampu ubat untuk jerawat kulit kepala boleh dibeli secara dalam talian tanpa preskripsi. Bahan biasa dalam produk ini termasuk:

• minyak pokok teh, minyak pati yang dapat membantu menghilangkan bakteria pada kulit kepala
• asid salisilik, yang membantu menyingkirkan sel kulit mati
• asid glikolik, yang dapat membantu pengelupasan kulit kepala, membuang sel kulit mati, bakteria, dan sebum
• ketoconazole, agen antikulat yang boleh memperbaiki kulit bersisik atau merah
• ciclopirox, antikulat yang digunakan untuk merawat jangkitan kulit yang sering ditambahkan pada syampu kelemumur
• benzoil peroksida, yang membantu menghilangkan bakteria Propionibacterium acnes, yang boleh terdapat pada jerawat kulit kepala yang teruk

Untuk jerawat kulit kepala yang berterusan dan gejala yang berkaitan, seperti keguguran rambut dan keradangan, doktor boleh menetapkan rawatan berikut:

• salap antibiotik topikal atau krim steroid
• suntikan steroid
• antibiotik oral
• antihistamin untuk reaksi alahan
• fototerapi, juga dipanggil terapi cahaya
• ubat khusus untuk jerawat yang teruk, seperti isotretinoin

Seseorang yang mempunyai jerawat kulit kepala hanya boleh menggunakan satu jenis rawatan kulit kepala pada satu masa kecuali jika diarahkan oleh doktor. Dengan cara ini lebih mudah untuk mengesan keberkesanan produk individu.

Apa yang menyebabkan jerawat kulit kepala?

Folliclitis adalah keadaan yang serupa dengan jerawat, yang disebabkan oleh folikel rambut yang dijangkiti bakteria.
Kredit gambar: Lforlav, (2011, 29 Jun.)

Jerawat kulit kepala kelihatan seperti jerawat kecil atau jerawat di kulit kepala, termasuk bahagian belakang kepala. Jerawat ini boleh gatal dan sakit.

Sama seperti jerawat di tempat lain, jerawat di kulit kepala berlaku apabila pori atau folikel rambut tersumbat dengan sel kulit mati atau sebum, yang merupakan minyak semula jadi yang digunakan kulit untuk menjaga kelembapannya.

Bakteria, ragi, atau tungau juga boleh masuk ke liang dan menyebabkan reaksi.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan jerawat pada kulit kepala termasuk:

• sel kulit mati atau minyak menyumbat folikel
• penumpukan produk, seperti gel rambut, rawatan cuti, atau penyembur rambut
• tidak mencuci rambut dengan cukup bersih
• menunggu terlalu lama selepas bersenam untuk mencuci rambut
• berpeluh semasa memakai penutup kepala, terutamanya jika menyebabkan geseran

Kuman spesifik yang mungkin menyebabkan jerawat kulit kepala yang teruk termasuk:

• Ragi dari Malassezia keluarga
• Cutibacterium
• Staphylococcus epidermidids
• Propionibacterium acnes
• Staphylococcus aureus
• Demodex folliculorum

Diet juga boleh dikaitkan dengan jerawat. Kajian yang diterbitkan di Kemajuan dalam Dermatologi dan Alergologi menunjukkan bahawa diet tinggi karbohidrat bergula boleh meningkatkan risiko jerawat.

Pencegahan

Kebersihan kulit kepala memainkan peranan penting dalam mengelakkan liang pori tersumbat. Peraturan praktis yang baik adalah mencuci rambut setiap kali ia mula terasa berminyak dan selepas setiap senaman.

Untuk mengubati jerawat kulit kepala dan mencegah timbulnya lagi, cubalah:

• memakai penutup kepala yang lebih longgar untuk membiarkan kulit kepala bernafas
• mencuci rambut sejurus selepas bersenam
• beralih ke produk penjagaan rambut semula jadi, hypoallergenic. Pelbagai produk tersedia untuk pembelian dalam talian.
• mengelakkan terlalu banyak menggunakan produk rambut, seperti penyapu rambut dan gel
• mendapatkan cukup vitamin A, D, dan E, untuk menjaga kesihatan kulit. Makanan tambahan multivitamin boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan dalam talian.
• menyimpan buku harian makanan untuk melihat apakah makanan tertentu menyebabkan kemerosotan jika diet adalah penyebab yang disyaki

Bagi sesetengah orang, pencucian rambut yang jarang berlaku boleh menyebabkan jerawat pada kulit kepala. Bagi orang lain, mencuci rambut dengan kerap boleh menghilangkan kulit sebum pelindung, yang dapat meningkatkan risiko pencemaran lain masuk. Bercakap dengan pakar dermatologi untuk mengetahui rutin penjagaan rambut terbaik.

Jenis bintik kulit kepala

Dermatitis seborrheic boleh berlaku di dahi atau kulit kepala.
Kredit gambar: Klaus D. Peter, Gummersbach, Jerman, (2009, 10 Mac.)

Terdapat beberapa sebab mengapa jerawat atau bintik hitam muncul di kulit kepala, yang menjadikannya lebih sukar untuk mengenali jerawat kulit kepala.

Folikulitis kulit kepala adalah keadaan yang berkaitan, di mana bakteria pada kulit kepala menyebabkan folikel rambut dijangkiti dan meradang. Ini boleh menyebabkan lebam merah yang kecil dan sangat gatal.

Dermatitis seborrheic adalah keadaan biasa yang menyebabkan kelemumur dan sering meninggalkan kulit kepala menjadi merah dan bersisik. Memilih di kawasan itu boleh menyebabkan kecederaan tambahan, yang menyebabkan tanda-tanda yang kelihatan seperti jerawat.

Kista pilar adalah benjolan keras yang dipenuhi keratin yang terbentuk di dekat akar rambut. Tidak seperti jerawat kulit kepala, lebam ini biasanya tidak mempunyai kepala putih.

Dalam kes lain, lebam pada kulit kepala mungkin merupakan tanda sel barah, seperti karsinoma sel skuamosa.

Prospek

Jerawat di kulit kepala agak biasa dan dirawat dengan cara yang serupa dengan jerawat pada bahagian badan yang lain.

Jerawat kulit kepala kadang-kadang menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Apabila jerawat tidak bertindak balas terhadap rawatan biasa, seseorang harus berjumpa doktor untuk mengetahui rancangan rawatan terbaik.

Semasa merawat jerawat kulit kepala, ahli dermatologi sering kali memulakan dengan syampu ubat harian. Sekiranya ini tidak berkesan, mereka mungkin mengesyorkan rawatan yang lebih kuat.

Parut jerawat mungkin memerlukan sedikit masa untuk memudar. Elakkan memetik jerawat di kulit kepala untuk mencegah penyebaran bakteria atau membuat tisu parut yang dalam.

Mengambil langkah pencegahan boleh menghentikan jerawat kulit kepala daripada berulang dalam banyak kes.