Cara mencegah penyebaran psoriasis

Psoriasis tidak berjangkit dan tidak dapat merebak di antara orang. Walau bagaimanapun, ia boleh merebak dari satu bahagian badan ke kawasan lain, terutama jika dibiarkan tanpa rawatan.

Psoriasis adalah penyakit sistem kekebalan tubuh yang biasa menyerang kulit. Ia boleh menyakitkan dan memalukan, dan orang dengan psoriasis mungkin mendapati bahawa orang lain memperlakukan mereka secara berbeza semasa berlakunya kemarahan.

Fakta cepat mengenai psoriasis:

• Penyelidikan menunjukkan bahawa sesetengah orang mengalami psoriasis kerana kecenderungan genetik.
• Menggaru psoriasis gatal tidak menyebabkan psoriasis merebak.
• Psoriasis tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat disembuhkan.

Adakah psoriasis merebak?

Psoriasis tidak merebak di antara orang yang berlainan, tetapi boleh merebak ke kawasan yang berlainan di badan.

Orang yang tidak pernah melihat psoriasis sebelum ini boleh menganggap bahawa ia berjangkit. Walau bagaimanapun, psoriasis bukanlah penyakit berjangkit, dan tompok-tompok bersisik yang ditimbulkannya tidak akan merebak ke orang lain.

Walau bagaimanapun, psoriasis sering merebak dari satu lokasi ke lokasi lain.

Ini bukan kerana kulit yang rosak menjangkiti bahagian tubuh yang lain tetapi kerana proses sistem imun yang menyebabkan psoriasis boleh menjadi lebih teruk.

Bergantung pada jenis psoriasis seseorang, ruam psoriasis boleh timbul di pelbagai tempat di badan. Sebilangan besar orang dengan psoriasis mempunyai psoriasis plak. Psoriasis plak sering merebak ke siku luar, lutut, dan kulit kepala, walaupun boleh merebak di mana sahaja.

Bentuk psoriasis yang teruk yang disebut psoriasis eritroderma merebak di sebahagian besar badan, menyebabkan tompok-tompok merah terang. Jenis psoriasis ini jarang berlaku dan boleh mengancam nyawa, jadi orang yang mengalami psoriasis yang menyebar dengan cepat dan sangat merah harus segera berjumpa doktor.

Beberapa orang yang mempunyai satu jenis psoriasis juga mungkin mengalami jenis psoriasis yang berbeza, seperti psoriasis terbalik. Psoriasis terbalik sering muncul di lipatan kulit, seperti di ketiak.

Pencetus wabak psoriasis

Orang yang mempunyai risiko genetik untuk psoriasis mungkin mengalami wabah pertama setelah bersentuhan dengan pencetus. Ini bermaksud bahawa psoriasis seseorang disebabkan oleh interaksi antara gen, sistem imun, dan persekitaran mereka.

Beberapa pencetus biasa untuk wabak psoriasis termasuk:

• kecederaan kulit, termasuk vaksin dan selaran matahari
• tekanan
• jangkitan, termasuk kulit dan jangkitan lain
• beberapa ubat, termasuk litium, ubat yang digunakan untuk mengubati malaria, beberapa ubat tekanan jantung dan darah, dan ubat anti-radang bukan steroid yang disebut Indomethacin.

Kebanyakan orang mengalami psoriasis dalam bentuk flare-up. Sakit psoriasis boleh bermula sebagai tompok kecil yang merebak, dan secara beransur-ansur menjadi lebih baik. Kebanyakan suar dipicu oleh sesuatu.

Menggaru ruam psoriasis tidak menyebabkannya merebak dari satu lokasi ke lokasi lain. Walau bagaimanapun, ini dapat memperlambat proses penyembuhan, mewujudkan penampilan penyebaran psoriasis.

Faktor risiko untuk psoriasis yang merebak

Psoriasis lebih cenderung merebak dan menjadi teruk apabila tidak dirawat. Oleh itu, rawatan dari doktor yang pakar dalam psoriasis dapat mengurangkan risiko penyebaran psoriasis secara signifikan, atau kemarahan seterusnya akan menjadi lebih teruk daripada yang terakhir.

Sejarah keluarga psoriasis, mempunyai gangguan sistem kekebalan tubuh yang lain, merokok, trauma pada kulit, dan pendedahan kepada banyak pencetus psoriasis adalah faktor risiko tambahan yang boleh menyebabkan psoriasis merebak.

Menguruskan dan merawat psoriasis

Mengubati psoriasis adalah strategi terbaik untuk mencegahnya merebak. Rawatan sering melibatkan proses percubaan dan kesilapan. Apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk orang lain, dan keperluan rawatan seseorang mungkin berubah dari masa ke masa.

Beberapa pilihan rawatan termasuk:

Losyen

Melembapkan kulit akan membantu proses penyembuhan, dan dapat mengurangkan gejala seperti gatal.

Penting untuk melembapkan kulit kerana dapat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah gatal. Pelbagai losyen pelembap yang sesuai untuk psoriasis boleh didapati tanpa preskripsi.

Syampu tar dan sabun juga boleh membantu. Bahan-bahan yang mendorong sel-sel kulit tua jatuh, seperti asid salisilik, dapat mengurangkan penampilan plak yang tidak stabil. Walau bagaimanapun, sebilangan produk ini boleh menjadi keras pada kulit, jadi mendapatkan nasihat daripada profesional dapat membantu menentukan losyen yang paling sesuai.

Krim steroid, seperti hidrokortison, juga selamat dan berkesan untuk kebanyakan orang. Mereka membantu dengan gatal dan dapat mempercepat penyembuhan. Walau bagaimanapun, penggunaan krim steroid boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi berbincanglah dengan doktor mengenai penggunaan steroid yang selamat.

Ubat preskripsi

Pelbagai jenis ubat preskripsi dapat membantu mengatasi psoriasis. Krim steroid topikal yang lebih kuat daripada yang ada di kaunter boleh membantu. Beberapa pilihan lain termasuk:

• antibiotik apabila plak psoriasis dijangkiti
• ubat sistemik, seperti metotreksat dan siklosporin
• ubat biologi, yang merupakan ubat sistem imun yang diberikan melalui suntikan atau secara intravena (IV)
• rawatan baru, seperti apremilast, yang mensasarkan bahagian sel imun tertentu

Fototerapi

Fototerapi adalah terapi cahaya yang melibatkan pendedahan kulit kepada cahaya UVB. Pada mulanya, seseorang perlu pergi ke klinik atau pembedahan doktor untuk mendapatkan rawatan, tetapi banyak orang memilih untuk meneruskan terapi di rumah. Penting untuk menggunakan peralatan yang betul, yang memerlukan preskripsi dan untuk mendapatkan pemeriksaan perubatan secara berkala.

Sebilangan orang mendapati psoriasis mereka bertambah baik setelah menghabiskan waktu di bawah sinar matahari dan banyak doktor mengesyorkan agar orang memaparkan kulit mereka ke bawah sinar matahari. Lakukan ini untuk waktu yang singkat pada mulanya dan tingkatkan masa pendedahan secara perlahan. Jangan sekali-kali menggunakan kerusi berjemur atau lampu penyamakan, kerana ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan melanoma sebanyak 59 peratus.

Perubahan gaya hidup

Mengenal pasti dan mengelakkan pencetus psoriasis dapat mencegah sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan dan menyebabkan timbulnya psoriasis. Apabila psoriasis muncul, meminimumkan pendedahan kepada pencetus dapat menghentikannya merebak.

Ubat pelengkap dan alternatif

Sebilangan orang menggunakan ubat pelengkap dan alternatif, seperti akupunktur, untuk mencegah penyebaran psoriasis. Strategi lain, seperti meditasi dan terapi, dapat menolong beberapa orang mengatasi kesan emosi dan stigma sosial kerana mengalami psoriasis.

Bolehkah anda mencegah psoriasis?

Mengelakkan pencetus yang berpotensi, dan mengikuti rancangan rawatan, dapat membantu mencegah psoriasis daripada menyebar atau merebak.

Walaupun terdapat beberapa bukti bahawa faktor persekitaran tertentu boleh memicu psoriasis, faktor tersebut berbeza antara pesakit. Ini menjadikan mustahil untuk mencegah psoriasis berkembang untuk pertama kalinya. Namun, mungkin untuk mencegah kemunculan berikutnya dengan terus mencetuskan pencetus.

Seseorang yang mempunyai psoriasis mungkin mendapati bahawa psoriasis mereka bertambah teruk dengan tekanan, selepas terbakar sinar matahari, atau ketika mereka makan makanan tertentu. Mengelakkan pencetus ini dapat memanjangkan waktu antara pembakaran, dan dapat mencegah penyebaran awal.

Prospek

Tidak ada penawar untuk psoriasis. Sebilangan besar orang dapat mengawal gejala mereka dengan ubat dan perubahan gaya hidup, walaupun kemunculan psoriasis mungkin berlanjutan. Mengikuti rancangan rawatan yang disyorkan oleh doktor dapat meningkatkan masa antara penyakit suar dan mencegah penyakit merebak.

Penyelidikan semakin menghubungkan psoriasis dengan keadaan kesihatan lain, termasuk diabetes, penyakit jantung, obesiti, penyakit hati, barah, dan kemurungan. Orang dengan psoriasis mesti menjaga kesihatan mereka dan bekerjasama dengan doktor untuk mengurangkan faktor risiko penyakit lain.

Bawa pulang

Sebilangan orang dengan psoriasis mungkin merasa stigma dan malu, terutama ketika orang yang mereka kenal secara keliru percaya bahawa psoriasis menular. Psoriasis tidak akan merebak ke orang lain, dan menyentuh plak psoriasis tidak akan menyebabkannya merebak ke tempat lain.

Psoriasis adalah, bagaimanapun, penyakit yang cenderung menyebar di tubuh seseorang. Orang yang berpendapat bahawa mereka mungkin mempunyai psoriasis harus berbincang dengan doktor mengenai mengawal gejala. Menyimpan jurnal mengenai faktor gaya hidup dan pencetus juga dapat membantu kerana dapat mempermudah untuk mengenal pasti apa yang menjadikan psoriasis lebih baik atau lebih buruk.