Demensia: alkohol yang terlalu banyak dan terlalu sedikit boleh meningkatkan risiko
Beberapa kajian menunjukkan bahawa minum alkohol secara sederhana menurunkan risiko demensia, tetapi bukti mungkin terdedah kepada bias tertentu. Satu kajian baru mengikuti lebih daripada 9,000 orang dalam jangka masa 23 tahun untuk membuat kesimpulan yang kuat mengenai kaitan antara pengambilan alkohol dan risiko demensia.
Apabila penduduk dunia bertambah tua, semakin banyak orang berisiko menghidap demensia.
Sebenarnya, menurut anggaran terkini, hampir 50 juta orang di seluruh dunia kini hidup dengan demensia, dan jumlah ini dijangka meningkat dua kali ganda setiap 2 dekad, mencapai lebih dari 130 juta pada tahun 2050.
Di Amerika Syarikat, 5.7 juta orang Amerika disangka menghidap penyakit Alzheimer, dan para pakar menganggarkan bahawa pada tahun 2050, jumlah ini akan mencapai 14 juta.
Dalam konteks ini, penyelidikan mengenai faktor risiko menghidap demensia sangat penting. Dari kurangnya aktiviti fizikal hingga tekanan darah tinggi dan bahkan masalah tidur, pelbagai faktor risiko demensia yang ditemui oleh kajian terbaru adalah bervariasi.
Tetapi bagaimana dengan alkohol? Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan alkohol yang sederhana mungkin mempunyai kesan perlindungan pada otak, sedangkan pengambilan berlebihan dianggap meningkatkan risiko demensia.
Walau bagaimanapun, kebanyakan kajian ini hanya melihat pengambilan alkohol di kemudian hari, tanpa mengambil kira penggunaan seumur hidup. Pendekatan seperti itu mungkin membelokkan hasilnya.
Oleh itu, sepasukan penyelidik dari Inserm - Institut Penyelidikan Kesihatan dan Perubatan Nasional Perancis di Paris, Perancis - bekerjasama dengan saintis dari University College London (UCL) di United Kingdom bertekad untuk membetulkannya dengan melihat corak penggunaan alkohol. dari pertengahan usia hingga usia tua.
Pengarang pertama makalah ini adalah Séverine Sabia, seorang penyelidik yang berafiliasi dengan kedua institusi di atas, dan penemuan ini diterbitkan di BMJ.
Mengkaji pengambilan alkohol dan risiko demensia
Sabia dan rakan sekerja meneliti 9,087 peserta kajian yang berumur antara 35 hingga 55 tahun pada awal kajian.
Pasukan menilai pengambilan alkohol dan potensi pergantungan mereka dengan kerap menggunakan soal selidik standard dan dengan melihat kemasukan ke hospital yang berkaitan dengan alkohol.
Para penyelidik juga memeriksa rekod hospital untuk kes demensia, serta untuk sebarang diagnosis keadaan kardiometabolik, seperti penyakit jantung atau diabetes.
Untuk tujuan kajian, apa-apa yang melebihi 14 unit alkohol standard UK setiap minggu dikira sebagai minuman keras. Di UK, segelas wain standard dikira sebagai 1 unit alkohol, dan 14 unit mingguan adalah ambang maksimum untuk apa yang dianggap sebagai minuman berbahaya.
Di A.S., Garis Panduan Diet untuk orang Amerika mengesyorkan agar lelaki tidak boleh minum lebih dari dua minuman sehari dan wanita tidak boleh melebihi satu minuman sehari.
Purata tempoh susulan kajian ini adalah 23 tahun. Selama ini, 397 orang menghidap demensia. Sabia dan pasukan menyumbang pelbagai faktor sosiodemografi yang mungkin mempengaruhi hasilnya.
Minum sederhana boleh memberi manfaat kepada kesihatan otak
Hasil kajian menunjukkan bahawa kedua-duanya tidak minum alkohol pada usia pertengahan dan minum banyak meningkatkan risiko demensia jika dibandingkan dengan minuman ringan hingga sederhana.
Lebih khusus lagi, kemasukan ke hospital yang berkaitan dengan alkohol meningkatkan risiko demensia sebanyak empat kali ganda.
Pantang jangka panjang, sebaliknya, juga berkorelasi dengan risiko demensia yang lebih tinggi, disebabkan oleh kejadian keadaan kardiometabolik yang lebih tinggi.
Sabia dan rakan sekerja mengulas penemuan itu, mengatakan bahawa mereka "memperkuat bukti bahawa pengambilan alkohol yang berlebihan adalah faktor risiko demensia."
Hasilnya juga "mendorong penggunaan ambang penggunaan alkohol yang lebih rendah dalam panduan untuk meningkatkan kesihatan kognitif pada usia yang lebih tua," tulis penulis.
Walau bagaimanapun, para penyelidik memberi amaran, hasil kajian ini "tidak boleh memotivasi orang yang tidak minum untuk mula minum memandangkan kesan buruk penggunaan alkohol terhadap kematian, gangguan neuropsikiatrik, sirosis hati, dan barah yang diketahui."
Dalam komen editorial, Sevil Yasar, dari Johns Hopkins School of Medicine di Baltimore, MD, juga mempertimbangkan penemuan tersebut.
“[A] pengambilan alkohol sebanyak 1-14 unit / minggu boleh memberi manfaat kepada kesihatan otak; namun, pilihan alkohol mesti mengambil kira semua risiko yang berkaitan, termasuk penyakit hati dan barah. "
Sevil Yasar
