Apa itu diastole dan sistol dalam tekanan darah?

Istilah diastole dan systole merujuk pada ketika otot jantung berehat dan menguncup. Keseimbangan antara diastol dan sistol menentukan tekanan darah seseorang.

Jantung adalah pam yang membekalkan semua tisu dan organ tubuh dengan darah yang kaya dengan oksigen. Denyutan jantung disebabkan oleh otot jantung yang santai dan menguncup.

Semasa kitaran ini, tempoh relaksasi disebut diastole dan tempoh pengecutan disebut sistol.

Dalam artikel ini, kami akan menerangkan bagaimana diastole dan sistol berkaitan dengan tekanan darah. Kami juga membincangkan apa itu tekanan darah normal, bersama dengan faktor risiko dan komplikasi yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan tekanan darah rendah (hipotensi).

Apa itu diastole dan systole?

Diastole adalah ketika otot jantung mengendur dan sistol adalah ketika otot jantung berkontrak.

Diastole ditakrifkan oleh ciri-ciri berikut:

• Diastole adalah ketika otot jantung mengendur.
• Apabila jantung mengendur, ruang jantung dipenuhi dengan darah, dan tekanan darah seseorang menurun.

Systole ditakrifkan oleh ciri-ciri berikut:

• Systole adalah ketika otot jantung berkontrak.
• Apabila jantung berkontrak, ia mendorong darah keluar dari jantung dan masuk ke saluran darah besar dari sistem peredaran darah. Dari sini, darah masuk ke semua organ dan tisu badan.
• Semasa sistol, tekanan darah seseorang meningkat.

Perbezaan

Jantung adalah pam yang terdiri daripada empat ruang. Ia dibahagikan di tengah ke kanan dan kiri, dan setiap sisi dibahagikan lebih jauh kepada dua ruang - ruang atas dan bawah.

Dua ruang atas jantung yang disebut atria menerima darah yang memasuki jantung. Dua ruang bawah disebut ventrikel. Mereka mengepam darah ke jantung ke seluruh badan.

Untuk mengepam darah ke seluruh badan, jantung berkontraksi dan kemudian mengendur berulang kali dalam satu kitaran yang disebut kitaran jantung. Kitaran bermula apabila kedua atria berkontrak, yang mendorong darah masuk ke ventrikel. Kemudian, ventrikel berkontrak, yang memaksa darah keluar dari jantung.

Darah yang terdeoksigenasi yang kembali dari badan ke sebelah kanan jantung kemudian dipam melalui paru-paru di mana ia mengambil oksigen. Darah beroksigen kemudian bergerak ke bahagian kiri jantung dan dipam ke seluruh badan.

Diastole dan sistol mempengaruhi tekanan darah seseorang secara berbeza, seperti berikut:

• Apabila jantung mendorong darah ke seluruh badan semasa sistol, tekanan yang ditempatkan pada kapal meningkat. Ini dipanggil tekanan sistolik.
• Apabila jantung berehat di antara degupan dan isi dengan darah, tekanan darah menurun. Ini dipanggil tekanan diastolik.

Apakah tekanan darah yang sihat?

Tekanan darah normal akan berada di bawah 120/80 mmHg.

Apabila seseorang mendapat keputusan tekanan darah mereka, mereka akan melihat dua nombor yang mewakili pengukuran diastole dan sistol. Pengukuran ini diberikan sebagai milimeter merkuri (mm Hg).

Nombor pertama ialah tekanan sistolik dan yang kedua adalah tekanan diastolik.

Menurut garis panduan 2017 American College of Cardiology (ACC) yang dikemas kini, kategori tekanan darah semasa adalah:

• Tekanan darah normal: di bawah 120/80 mmHg
• Tekanan darah tinggi: tekanan sistolik antara 120-129 dan tekanan diastolik di bawah 80
• Hipertensi tahap 1: tekanan sistolik antara 130-139 atau tekanan diastolik antara 80 dan 89 mmHg
• Hipertensi tahap 2: tekanan sistolik sekurang-kurangnya 140 atau tekanan diastolik sekurang-kurangnya 90 mmHg

Garis panduan yang diperbaharui ini mungkin meletakkan 46 peratus orang Amerika dalam kategori menderita tekanan darah tinggi.

Tekanan darah selalu diukur ketika orang itu dalam keadaan rehat dan selama beberapa hari. Pengukurannya juga disebut pembacaan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi dan rendah

Tekanan darah seseorang boleh menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah kerana banyak sebab. Tekanan darah tinggi dan rendah boleh menyebabkan akibat kesihatan yang serius jika tidak dirawat.

Tekanan darah tinggi

Jantina dan usia boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah apabila seseorang mempunyai tekanan tinggi yang luar biasa terhadap dinding saluran darah mereka. Keadaan ini berkembang secara beransur-ansur selama bertahun-tahun dan mungkin tidak disedari untuk waktu yang lama, kerana sering kali tidak ada gejala.

Faktor risiko berikut meningkatkan risiko tekanan darah tinggi seseorang:

• Umur. Tekanan darah biasanya lebih tinggi seiring dengan usia.
• Jantina. Lelaki lebih cenderung mempunyai tekanan darah tinggi sebelum usia 55 tahun, tetapi wanita lebih cenderung daripada lelaki mengalami keadaan selepas usia 55 tahun.
• Perlumbaan. Tekanan darah tinggi lebih kerap berlaku di Afrika Amerika berbanding orang Amerika Kaukasia atau Hispanik.
• Sejarah keluarga. Mempunyai ahli keluarga dengan tekanan darah tinggi akan meningkatkan risiko seseorang menghidap tekanan darah tinggi pada masa akan datang.
• Obesiti. Seseorang yang berlebihan berat badan atau gemuk lebih cenderung mengalami tekanan darah tinggi. Ini kerana jumlah darah yang lebih tinggi beredar melalui saluran darah untuk membekalkan sel dengan oksigen dan nutrien. Kerana terdapat lebih banyak darah yang beredar, ada tekanan yang lebih tinggi pada dinding pembuluh darah.
• Tabiat gaya hidup. Kekurangan aktiviti fizikal, merokok tembakau (termasuk rokok terpakai), minum terlalu banyak alkohol, terlalu banyak minum garam (natrium) atau terlalu sedikit kalium, dan tekanan boleh meningkatkan risiko.
• Keadaan kronik tertentu. Penyakit ginjal, diabetes, dan apnea tidur dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
• Kehamilan. Dalam beberapa kes, kehamilan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.

Apabila tidak dirawat, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi dan, akhirnya, masalah kesihatan yang serius, seperti:

• Serangan jantung. Sekatan aliran darah kaya oksigen ke bahagian jantung, menghalang bahagian jantung daripada mendapat oksigen.
• Pukulan. Strok berlaku apabila terdapat blok aliran darah kaya oksigen ke otak, yang menghalang bahagian otak daripada mendapatkan oksigen.
• Kegagalan jantung. Kegagalan jantung untuk mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi permintaan badan, disebabkan oleh peningkatan tekanan pada kapal.
• Penyakit arteri periferal. Ini adalah penyempitan saluran darah selain dari yang membekalkan jantung atau otak, yang paling sering pada kaki. Aliran darah ke bahagian badan terjejas.
• Aneurisme. Aneurisme adalah pengembangan tonjolan tidak normal di dinding saluran darah, yang dapat menekan organ lain, menyekat aliran darah, atau akhirnya pecah.
• Penyakit buah pinggang yang kronik. Penyakit ginjal boleh disebabkan oleh penyempitan saluran darah di buah pinggang, yang menghalangnya berfungsi dengan baik.

Tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi berlaku apabila seseorang mempunyai tekanan darah rendah yang tidak normal ke dinding saluran darah mereka.

Faktor risiko yang meningkatkan peluang seseorang untuk menghidap keadaan tersebut termasuk:

• Umur. Orang yang berumur lebih dari 65 cenderung mengalami penurunan tekanan darah ketika berdiri, atau selepas makan. Kanak-kanak dan orang muda cenderung mengalami penurunan tekanan darah yang cepat disertai dengan pening, penglihatan kabur, dan pingsan, yang dikenali sebagai hipotensi yang ditengahi saraf.
• Ubat-ubatan tertentu. Ubat tekanan darah tinggi, termasuk diuretik, boleh menyebabkan hipotensi.
• Penyakit tertentu. Keadaan seperti Parkinson, diabetes, dan beberapa keadaan jantung meningkatkan risiko tekanan darah rendah.
• Faktor lain. Kehamilan, berdiri dalam keadaan panas, atau diam dalam jangka masa yang lama juga boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

Seseorang dengan tekanan darah rendah ringan mungkin mengalami keletihan, pingsan, atau pening.

Bentuk tekanan darah rendah yang lebih teruk boleh menjejaskan aliran darah kaya oksigen ke organ utama badan, termasuk otak. Sekiranya ini berlaku, seseorang mungkin merasa mengantuk, keliru, atau pening. Dalam kes yang serius, ini boleh berkembang menjadi kerosakan jantung atau otak.

Ringkasan

Diastole dan sistol adalah dua fasa kitaran jantung. Ia berlaku ketika jantung berdegup, mengepam darah melalui sistem pembuluh darah yang membawa darah ke setiap bahagian badan. Systole berlaku apabila jantung berkontraksi untuk mengepam darah, dan diastole berlaku ketika jantung mengendur setelah penguncupan.

Seseorang yang mengesyaki bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi atau rendah harus berjumpa dengan doktor mereka untuk mengetahui rawatan terbaik, yang mungkin termasuk ubat-ubatan atau perubahan gaya hidup.

Walaupun seseorang mengambil ubat untuk tekanan darah yang bermasalah, mereka harus tetap mengukur kadar tekanan darah mereka secara teratur, kerana keadaannya mungkin tidak mempunyai gejala yang jelas.