Bolehkah anda menggunakan baking soda untuk merawat jerawat?
Jerawat berlaku apabila liang di wajah seseorang tersumbat dengan minyak yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan. Penyumbatan ini boleh menyebabkan bakteria tumbuh dan jerawat muncul. Baking soda adalah ubat semula jadi yang popular untuk jerawat dan pencegahan parut, tetapi adakah ia selamat?
Jerawat biasanya menyerang wajah tetapi juga boleh mempengaruhi leher, dada, dan punggung.
Walaupun jerawat biasanya bukan keadaan yang serius, jerawat boleh menyakitkan dan mengganggu dan boleh memberi kesan yang teruk pada harga diri seseorang.
Dalam artikel ini, kita melihat bagaimana menggunakan baking soda untuk jerawat dan sama ada ia mempunyai kesan sampingan yang buruk.
Cara menggunakan baking soda untuk jerawat
Baking soda dapat membantu mengurangkan jerawat dan menguruskan kesakitan dan keradangan pada kulit kerana sifat anti-radang dan antiseptiknya,
Walau bagaimanapun, penggunaan baking soda pada kulit tidak banyak disarankan oleh profesional penjagaan kesihatan, kerana boleh merengsakan kulit dan menghilangkan minyak pelindung yang penting.
Sekiranya orang memilih untuk menggunakan baking soda untuk merawat jerawat, lebih baik tidak menggunakannya setiap hari dan hanya menggunakan jumlah minimum.
Orang boleh menggunakan baking soda untuk jerawat dengan pelbagai cara, termasuk yang berikut:
- Topeng muka: Untuk membuat topeng muka, campurkan antara 1 dan 2 sudu teh baking soda dengan pembersih muka dan tambahkan sedikit air suam untuk membentuk pes. Urut ke kawasan yang terkena dan biarkan pada kulit selama 10-15 minit sebelum mencucinya dengan air suam.
- Exfoliant: Untuk menggunakan baking soda sebagai pengelupas, buat campuran yang sama dengan penutup muka, tetapi segera basuh setelah digunakan. Anda juga dapat menambahkan baking soda ke scrub wajah untuk meningkatkan daya membersihkan pori-pori dan menyingkirkan sel-sel kulit mati.
- Mencuci muka: Untuk mencuci muka baking soda, tambahkan maksimum dua sudu teh baking soda ke mencuci muka. Sapukan ke wajah dan basuh dengan air suam.
Baking soda dapat mengeringkan kulit, jadi sapukan pelembap penghidratan segera selepas itu untuk membantu mengelakkan kulit kering dan sesak.
Setiap kali menggunakan baking soda sebagai produk penjagaan kulit, buka kotak segar. Baking soda dari paket yang telah dibuka mungkin tercemar oleh bahan lain, yang boleh membahayakan kulit.
Rawatan spot
Sebilangan orang menggunakan baking soda untuk menargetkan jerawat tertentu yang muncul di wajah.
Untuk melakukan ini, seseorang boleh membuat pes dengan mencampurkan 2 sudu teh baking soda dengan sedikit air. Pes ini boleh digunakan secara langsung pada jerawat atau luka jerawat yang lain dan dibiarkan selama 20 minit sebelum dibasuh dengan sempurna.
Memohon pelembap segera selepas itu akan mengurangkan risiko kulit menjadi kering.
Adakah baking soda untuk jerawat berkesan?
Tidak banyak penyelidikan mengenai apakah baking soda berfungsi sebagai rawatan jerawat, dan banyak profesional penjagaan kesihatan menyarankan agar tidak menggunakannya.
Kulit mempunyai tahap pH semula jadi antara 4.5 dan 5.5, yang bermaksud ia berasid. Kekal dalam jangkauan ini bermaksud kulit dapat terus menghasilkan minyak yang sihat yang menjadikannya lembap dan terlindung dari bakteria dan pencemaran.
Baking soda mempunyai tahap pH 9, yang bermaksud ia bersifat alkali dan boleh membahayakan kulit lebih baik daripada yang baik. Serbuk penaik boleh mempengaruhi tahap pH kulit, menghilangkan minyak yang sihat dan menyebabkan beberapa kesan sampingan yang tidak menyenangkan.
Kesan sampingan termasuk:
- kulit yang sangat kering
- permulaan awal kedutan
- jerawat semakin teruk
- kerengsaan dan keradangan pada kulit
- kepekaan terhadap unsur semula jadi seperti matahari
Ubat rumah lain untuk jerawat
Cuka sari apel mungkin disyorkan sebagai alternatif untuk baking soda.
Baking soda adalah salah satu daripada banyak ubat rumah yang boleh dicuba oleh orang yang mempunyai jerawat. Banyak rawatan semula jadi yang lebih selamat dan mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.
Alternatif untuk baking soda untuk jerawat termasuk:
- epal sider cuka
- minyak pokok teh
- mengelakkan menyentuh wajah
- mengikuti diet yang tidak mengandungi gula atau kanji halus
- menghilangkan tenusu dari diet
Bawa pulang
Baking soda adalah salah satu ubat rumah yang mungkin untuk merawat jerawat. Namun, kerana sifat alkali, ia dapat mempengaruhi keseimbangan pH kulit dan menyebabkan kekeringan dan kepekaan.
Doktor kulit (pakar dermatologi) tidak mengesyorkan menggunakan baking soda sebagai rawatan jerawat dan sebaliknya menasihatkan agar tetap menggunakan ubat-ubatan yang ditetapkan, produk yang dijual bebas, dan rawatan di rumah yang lebih ringan.
Sekiranya seseorang memilih untuk menggunakan baking soda sebagai rawatan jerawat, mereka harus membatasi kuantiti dan kekerapan penggunaannya, dan melembapkan kulit mereka setelah setiap permohonan.
