Hanya dengan menerima keputusan ujian DNA dapat mengubah fisiologi anda
Pengetahuan adalah kekuatan tetapi, ketika mengetahui risiko genetik kita, mungkinkah terlalu banyak maklumat menjadi perkara buruk? Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa mengetahui risiko genetik kita boleh mempengaruhi fisiologi kita.
Selama bertahun-tahun, para penyelidik telah mengenal pasti faktor risiko genetik untuk pelbagai keadaan.
Oleh kerana ujian genetik menjadi lebih cepat, lebih menjimatkan kos, dan semakin tepat, ujian DNA menjadi biasa.
Setiap tahun, berjuta-juta orang mengakses maklumat mengenai risiko genetik mereka untuk menghidap keadaan seperti Alzheimer.
Ada yang menganggarkan bahawa pada tahun 2017 sahaja, 1 dari 25 orang di Amerika Syarikat membeli ujian genetik yang diperibadikan.
Salah satu sebab mengapa para pakar melakukan ujian ini adalah untuk memberitahu seseorang keadaan apa yang mereka mungkin berisiko meningkat, sehingga memberi mereka dorongan untuk melakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko tersebut.
Risiko genetik, plasebo, dan nocebo
Pada masa ini, terdapat perdebatan mengenai apakah mengetahui faktor risiko genetik dapat memotivasi orang untuk mengubah gaya hidup mereka dan menjadi kekuatan keseluruhan untuk kebaikan.
Sebenarnya, ada beberapa bukti bahawa mengetahui tentang risiko genetik boleh memberi kesan negatif dalam beberapa kes. Ini kerana individu cenderung menganggap susunan genetik mereka berada di luar kawalan mereka, mungkin meyakinkan mereka untuk hanya menyerah.
Kajian baru di Tingkah Laku Manusia Alam mendekati bidang penyelidikan baru ini dari arah yang sedikit berbeza. Di dalamnya, para saintis bertanya sama ada hanya menerima maklumat risiko genetik dapat mengubah risiko seseorang.
Kajian itu, dari Universiti Stanford di California, memanfaatkan kesan plasebo - di mana campur tangan lengai, seperti pil gula, mempunyai manfaat yang dapat diukur.
Kesan plasebo sangat kuat sehingga, dalam percubaan ubat, plasebo dapat memberikan pengaruh yang sama besar dengan ubat yang menjalani ujian.
Kebalikan dari plasebo - di mana intervensi lengai mempunyai kesan buruk - dikenali sebagai nocebo. Sebagai contoh, seperti yang dijelaskan oleh penulis Stanford, "dengan hanya mendedahkan kemungkinan kesan sampingan ubat dapat meningkatkan kelazimannya, walaupun penyedia menekankan bahawa kesan sampingan ini kadang-kadang atau tidak biasa."
Untuk kajian semasa, pasukan penyelidik memberitahu 116 peserta mereka bahawa mereka mengambil bahagian dalam kajian yang melihat hubungan antara DNA dan diet.
Pertama, setiap peserta menjalani ujian latihan untuk menilai tahap kecergasan mereka. Kemudian, pasukan penyelidik memberi mereka makanan. Selepas makan, para saintis mengukur tahap peptida tertentu untuk menilai seberapa lapar atau kenyang (kenyang) para peserta.
Mereka kemudian menyiasat setiap genom peserta untuk dua gen tertentu: satu yang berkaitan dengan keupayaan bersenam dan satu dengan obesiti.
Seperti yang dijangkakan, semasa latihan dan analisis darah selepas makan, para penyelidik dapat melihat sedikit perbezaan yang berkaitan dengan varian gen tertentu. Sebagai contoh, mereka yang mempunyai versi perlindungan gen latihan menunjukkan prestasi yang sedikit lebih baik dalam ujian latihan.
Pengaruh gen khayalan
Satu minggu kemudian, para peserta kembali untuk bahagian kedua percubaan. Kali ini, para penyelidik memberi mereka hasil genetik.
Namun, mereka memberikan beberapa maklumat yang betul dan yang lain tidak betul. Sebagai contoh, beberapa orang yang mempunyai gen yang melindungi mereka dari kegemukan percaya bahawa mereka mempunyai gen berisiko tinggi dan sebaliknya.
Setelah mendapat maklumat tentang apa yang dimaksudkan oleh faktor genetik ini untuk tubuh mereka, para peserta melakukan latihan yang sama dan analisis selepas makan ketika mereka melakukan lawatan pertama.
Seperti yang diharapkan para saintis, pengetahuan baru para peserta mengenai risiko genetik mereka mengubah fisiologi mereka dengan cara yang dapat diukur.
Individu yang memahami bahawa mereka mempunyai gen yang melindungi mereka daripada kegemukan menghasilkan 2.5 kali jumlah hormon kenyang selepas makan.
Seperti yang dijelaskan oleh pengarang utama Bradley Turnwald, kesannya adalah fisiologi dan psikologi: "Itu benar-benar isyarat kenyang fisiologi yang lebih kuat dan lebih pantas, dan ini dipetakan kepada seberapa banyak peserta yang mengatakan bahawa mereka merasakan."
Sebaliknya, individu yang diberitahu oleh para penyelidik cenderung kepada obesiti hampir tidak menunjukkan perubahan fisiologi atau psikologi.
Latihan gen
Individu yang diberitahu oleh penulis kajian membawa gen yang akan merosakkan prestasi senaman, melakukan buruk di treadmill berbanding dengan bagaimana mereka melakukan hanya 1 minggu sebelumnya. Begitu juga, keupayaan paru-paru lebih rendah, dan badan mereka mengeluarkan karbon dioksida dengan kurang cekap.
Dengan kata lain, para peserta menunjukkan prestasi yang lebih teruk dalam ujian kecergasan semata-mata kerana para saintis telah memberitahu mereka bahawa mereka cenderung secara genetik untuk berprestasi lebih buruk.
Walau bagaimanapun, individu yang memahami bahawa mereka mempunyai varian gen yang melindungi kemampuan mereka untuk berolahraga dilakukan serupa di kedua eksperimen tersebut.
"Menarik bahawa dalam kajian latihan, kita melihat kesan negatif bagi mereka yang diberitahu bahawa mereka mempunyai versi berisiko tinggi, tetapi dalam kajian makan, kita melihat peningkatan fisiologi pada orang yang diberitahu bahawa mereka mempunyai gen pelindung."
Pelajar siswazah, Bradley Turnwald
Turnwald meneruskan, "Apa yang konsisten dalam kedua kajian adalah bahawa mereka yang memaklumkan bahawa mereka mempunyai gen berisiko tinggi selalu mempunyai hasil yang lebih buruk daripada yang diberitahu bahawa mereka mempunyai gen pelindung, walaupun pada dasarnya kita mengeluarkan topi yang mendapat maklumat orang . "
Yang paling menarik mengenai hasil ini adalah kekuatan kesannya. Dalam beberapa kes, kesan gen pada fisiologi seseorang lebih kecil daripada kesan hanya diberitahu mengenai faktor risiko genetik (tidak ada).
Para penyelidik merancang untuk meneruskan siasatan mereka; penyiasat utama Alia Crum menerangkan rancangan mereka dan soalan yang ingin mereka jawab:
"Bagaimana anda dapat menyampaikan maklumat genetik dengan cara yang memberikan kesan yang baik dari segi memotivasi orang untuk mengubah tingkah laku mereka tetapi itu tidak menimbulkan kesan negatif terhadap fisiologi, emosi, dan motivasi? Di situlah saya fikir banyak kerja yang sangat baik dapat dilakukan. "
