Adakah metformin membantu anda menurunkan berat badan?

PEMULIHAN METFORMIN YANG DIBELANJAKAN

Pada bulan Mei 2020, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengesyorkan agar beberapa pembuat metformin mengeluarkan pelepasan mengeluarkan beberapa tablet mereka dari pasaran A.S. Ini kerana tahap kemungkinan karsinogen yang tidak dapat diterima (agen penyebab barah) terdapat pada beberapa tablet metformin pelepasan yang berpanjangan. Sekiranya anda mengambil ubat ini, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Mereka akan memberi nasihat sama ada anda harus terus mengambil ubat anda atau jika anda memerlukan preskripsi baru.

Metformin adalah ubat yang digunakan doktor untuk merawat pesakit diabetes jenis 2. Ia berfungsi bersama ubat-ubatan dan insulin lain untuk menurunkan gula darah pada orang yang menghidapnya.

Doktor biasanya tidak menetapkan metformin untuk diabetes jenis 1. Mereka kadang-kadang boleh menetapkannya untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik, walaupun penggunaan ini tidak disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA).

Begitu juga, FDA tidak membenarkan metformin untuk membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan ketika mereka berlebihan berat badan atau gemuk.

Dalam artikel ini, kita melihat kesan metformin terhadap berat badan, serta bagaimana ubat itu digunakan.

Adakah metformin membawa kepada penurunan berat badan?

Metformin didapati menyebabkan penurunan berat badan, walaupun alasannya tidak jelas.

Orang dengan diabetes jenis 2 telah kehilangan berat badan daripada mengambil metformin, tetapi mereka bukan satu-satunya yang mendapat manfaat daripada ubat ini.

Kajian yang melibatkan orang yang berlebihan berat badan atau gemuk dan mempunyai ketahanan insulin menunjukkan bahawa mereka kehilangan berat badan semasa mengambil metformin.

Walaupun beberapa bukti menunjukkan bahawa metformin menyebabkan penurunan berat badan, tidak ada doktor atau saintis yang yakin bagaimana ia berfungsi.

Sebilangan penyelidik percaya ubat itu mengurangkan selera makan. Yang lain berpendapat bahawa ia mengubah cara tubuh menyimpan dan menggunakan lemak.

Doktor cenderung mengesyorkan perubahan diet dan gaya hidup tertentu bersama dengan metformin dan ubat untuk diabetes jenis 2 atau prediabetes. Sebilangan besar perubahan diet dan gaya hidup ini juga berkemungkinan menyebabkan penurunan berat badan jika orang itu mengikuti cadangannya.

Metformin sahaja mungkin tidak mencukupi untuk menyebabkan penurunan berat badan jika tabiat sihat lain tidak diambil oleh orang yang menggunakan metformin.

Orang yang berharap dapat menurunkan berat badan dari metformin juga harus mengikuti diet rendah kalori dan berolahraga secara teratur.

Orang yang tidak mematuhi tabiat sihat lain mungkin tidak menurunkan berat badan pada metformin.

Sekiranya metformin digunakan untuk penurunan berat badan?

FDA belum meluluskan metformin untuk tujuan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, beberapa doktor akan menetapkannya kepada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk dan menghidap diabetes jenis 2 atau prediabetes.

Yang mengatakan, jika metformin diresepkan kepada seseorang yang memenuhi syarat ini, orang itu perlu menerapkan tabiat sihat lain untuk menyokong penurunan berat badan. Tabiat ini termasuk mengikuti diet kaya nutrien, rendah kalori dan bersenam secara teratur.

Metformin bukan ubat diet cepat ajaib. Lebih mungkin orang yang mengambil metformin kemungkinan akan menurunkan berat badan secara beransur-ansur dalam jangka masa yang lama.

Perlu diperhatikan bahawa orang yang menurunkan berat badan semasa mengambil metformin dapat memperolehnya semula jika mereka berhenti mengambil ubat.

Dos

Pelan dos harus ditentukan oleh doktor, untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini.

Dos metformin yang tepat yang harus diambil orang berbeza-beza. Seseorang harus bercakap dengan doktor mereka mengenai dos yang betul dan melaporkan kesan sampingan setelah mengambil ubat.

Dos metformin adalah berdasarkan seseorang yang menghidap diabetes jenis 2. Berapa banyak yang diambil seseorang bergantung pada bentuk metformin dan jenama. Orang boleh mengambil beberapa jenis ubat dengan makanan, beberapa sendiri, dan yang lain dengan insulin.

Beberapa cadangan dan garis panduan dos termasuk:

• Untuk metformin dan tablet pelepasan berpanjangan, dos antara 500 dan 1000 miligram (mg) dan tidak boleh melebihi 2,500 mg sehari untuk orang dewasa.
• Untuk bentuk cecair, dos antara 5 dan 8.5 mililiter (ml) untuk orang dewasa, dan tidak boleh melebihi 25 ml sehari.
• Kanak-kanak yang mengambil bentuk cecair biasanya menggunakan 5 ml dua kali sehari. Bagi kebanyakan bentuk, kanak-kanak harus mengikuti dos yang disyorkan oleh doktor mereka.

Sekiranya seseorang kehilangan dos metformin, mereka harus mencuba mengambilnya secepat mungkin. Sekiranya mereka hampir dengan dos yang dijadualkan seterusnya, dos yang tidak dijawab harus dilewatkan. Tidak digalakkan menggandakan dos metformin.

Seperti biasa, seseorang harus bercakap dengan doktor mereka mengenai dos yang betul dan apa-apa perubahan dalam ubat mereka.

Risiko dan kesan sampingan

Tablet metformin boleh mempunyai beberapa kesan sampingan yang berpotensi berbahaya. FDA telah mengeluarkan tahap amaran paling serius mengenai metformin.

Walaupun jarang berlaku, metformin boleh menyebabkan asidosis laktik. Asidosis laktik adalah penumpukan asid laktik dalam darah yang tidak selamat.

Seseorang harus pergi ke bilik kecemasan untuk mendapatkan rawatan dengan segera sekiranya mereka mengambil metformin dan mengalami gejala berikut:

• kelemahan
• kesukaran bernafas
• penat
• rasa pening
• sakit otot yang tidak dapat dijelaskan atau tidak biasa,
• mengantuk yang tidak biasa
• sakit perut
• loya atau muntah
• degupan jantung yang perlahan atau tidak teratur

Orang yang paling berisiko terkena asidosis laktik termasuk:

• orang yang menggunakan atau menyalahgunakan alkohol semasa mengambil metformin
• orang yang mempunyai masalah hati
• orang yang mempunyai masalah buah pinggang

Kesan sampingan lain yang serius adalah reaksi gula darah rendah. Apabila ini berlaku, gula darah seseorang turun ke tahap yang tidak selamat.

Sekiranya gula darah seseorang turun terlalu rendah, mereka berisiko untuk:

• sawan
• pengsan
• kerosakan otak
• kematian

Rawatan untuk reaksi gula darah rendah harus dimulakan dengan segera untuk mengelakkan beberapa kesan sampingan yang lebih serius. Rawatan terdiri daripada pengambilan glukosa 15 hingga 20 gram (g). Ini boleh dilakukan dengan beberapa cara, termasuk minuman bergula dan gula-gula keras.

Gejala gula darah rendah mungkin termasuk:

• mengantuk
• mudah marah
• sakit kepala
• kelemahan
• kekeliruan
• rasa goyah
• kelaparan
• peningkatan kadar jantung
• berpeluh
• pening

Terdapat kesan sampingan lain yang kurang serius yang boleh menyebabkan metformin juga. Beberapa kesan sampingan yang mungkin dialami seseorang termasuk:

• gas
• cirit-birit
• loya
• pedih ulu hati
• sakit perut

Cara lain untuk menurunkan berat badan

Bersenam selama 30 minit, lima kali seminggu, dapat membantu menurunkan berat badan.

Terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan tanpa menggunakan metformin. Sebahagian besar dari mereka termasuk membuat perubahan diet dan gaya hidup yang wajar.

Langkah-langkah berikut dapat membantu seseorang menurunkan berat badan:

• ikuti diet sihat berdasarkan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran tanpa pati
• melakukan senaman kardiovaskular sekurang-kurangnya 30 minit lima kali seminggu
• menambahkan latihan latihan kekuatan untuk membina otot
• minum banyak air
• mengehadkan gula
• mendapat tidur yang cukup
• menyimpan jurnal makanan untuk mengesan diet
• mendapat sokongan rakan dan keluarga

Dalam beberapa kes, pembedahan penurunan berat badan mungkin disarankan untuk orang yang gemuk dan tidak dapat menurunkan berat badan dengan cara lain.

Bila berjumpa doktor

Sesiapa yang gemuk atau berlebihan berat badan dan berusaha menurunkan berat badan harus berjumpa doktor. Seorang doktor boleh memberi nasihat bagaimana memulakan penurunan berat badan dengan selamat.

Mereka yang telah berusaha menurunkan berat badan dan tidak berjaya juga harus berjumpa doktor.

Orang yang menghidap diabetes atau diabetes jenis 2 mesti berjumpa doktor dengan kerap.

Bawa pulang

Penggunaan metformin dapat dipertimbangkan bagi penderita diabetes jenis 2 untuk membantu mereka mengawal kadar gula darah mereka.

Kesan sampingan sekunder adalah penurunan berat badan, yang menyebabkan beberapa orang percaya bahawa ia mungkin ubat yang boleh digunakan untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, para penyelidik masih belum jelas mengenai apakah metformin mempunyai kesan sebenar terhadap berat badan atau tidak, atau jika penurunan berat badan disebabkan oleh perubahan gaya hidup pada orang dengan diabetes jenis 2.

Orang yang tidak menghidap diabetes jenis 2 kemungkinan besar harus mencari kaedah tradisional untuk menurunkan berat badan melalui diet dan senaman, atau mungkin ubat atau prosedur lain untuk mengawal berat badan mereka.