Semua yang anda perlu ketahui mengenai tics wajah
Tic wajah adalah kekejangan yang tidak disengajakan dan tidak terkawal pada otot muka. Tic ini tidak diingini dan secara amnya berlaku cukup kerap sehingga dapat mengganggu orang yang mengalaminya.
Seseorang boleh menahan tic untuk sementara waktu, dengan cara yang serupa dengan bersin, tetapi dengan kerap melakukannya, orang itu semakin tidak selesa.
Beberapa gangguan yang berlainan boleh menyebabkan tics wajah, tetapi sebahagian besarnya tics wajah tidak menunjukkan keadaan perubatan yang teruk.
Menurut laporan di Neurologi Pediatrik, tika wajah lebih kerap berlaku pada kanak-kanak daripada orang dewasa, dan kanak-kanak lelaki cenderung lebih kerap mengalami tika wajah daripada kanak-kanak perempuan. Tics wajah kebanyakan kanak-kanak pudar setelah beberapa bulan.
Apa itu tics muka?
Adalah mungkin untuk menekan tic wajah untuk sementara waktu.
Tic wajah adalah pergerakan otot yang tidak disengajakan yang boleh berlaku di mana sahaja di muka. Walau bagaimanapun, mereka biasanya berlaku di tempat yang sama setiap kali dan berlaku cukup kerap sehingga mengganggu orang itu. Tics yang teruk boleh mempengaruhi kualiti hidup seseorang.
Jenis tika muka yang biasa termasuk:
- mata cepat berkelip atau berkelip
- menyipit
- membakar lubang hidung
- mengklik lidah
- menghisap gigi
- menaikkan kening
- membuka dan menutup mulut
- menggaru hidung
- mulut berkedut
Seperti juga trik berotot ini, beberapa orang mungkin juga mengalami trik vokal, seperti membersihkan tekak atau mengerang.
Seseorang boleh menekan tic buat sementara waktu, tetapi akhirnya akan keluar.
Jenis-jenis gangguan tic
Jenis gangguan yang berlainan boleh menyebabkan tics wajah. Keterukan tic, serta adanya gejala lain, sering dapat membantu doktor mengenal pasti keadaan yang mendasari.
Gangguan tic sementara
Tics sementara adalah sementara. Gangguan tic sementara boleh menyebabkan tic wajah atau vokal biasa, tetapi tic biasanya berlangsung selama kurang dari satu tahun.
Gangguan tic sementara biasanya hanya menyebabkan tics semasa seseorang terjaga. Orang jarang mempunyai tics semasa mereka tidur.
Gangguan tic sementara bertanggungjawab untuk sebilangan besar penyebab tics pada kanak-kanak. Mereka biasanya sembuh tanpa rawatan.
Gangguan motorik kronik
Gangguan motorik kronik adalah gangguan tic yang lebih berterusan. Untuk doktor mendiagnosis seseorang yang mengalami gangguan motorik kronik, mereka mesti mengalami tics selama lebih dari satu tahun, untuk jangka masa sekurang-kurangnya 3 bulan pada satu masa.
Tidak seperti gangguan tic sementara, gangguan motorik kronik menyebabkan tics yang juga boleh berlaku semasa tidur.
Gangguan motorik kronik boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Kanak-kanak kecil yang mengalami gangguan motorik kronik mungkin tidak memerlukan rawatan, kerana gejala mungkin lebih mudah dikendalikan atau mereda sendiri dari masa ke masa.
Orang dewasa yang mengalami gangguan itu mungkin memerlukan ubat atau rawatan lain untuk mengawal tics.
Sindrom Tourette
Sindrom Tourette, yang sering dipendekkan menjadi Tourette, adalah keadaan kronik yang menyebabkan satu atau lebih bunyi motorik atau suara.
Sebilangan besar orang yang menghidap sindrom Tourette mengalaminya semasa kecil, tetapi kelainan ini dapat berlanjutan hingga dewasa. Tics biasanya menjadi lebih teruk seiring bertambahnya usia.
Orang dengan sindrom Tourette mempunyai tics motor dan verbal. Mereka mungkin mengeluarkan suara atau mengucapkan kata-kata secara tidak sengaja.
Sebilangan orang dengan sindrom Tourette hanya mempunyai tics motor kecil, seperti berkedip cepat atau berdenyut. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mempunyai tics motor yang lebih terlibat, seperti:
- mengangkat bahu satu atau kedua bahu
- menggelengkan kepala tidak terkawal
- mengepak lengan
- menyebut perkataan yang tidak sesuai
- membuat gerak isyarat yang tidak sesuai
- menjerit
Orang sering dapat menangani gejala sindrom Tourette dengan menjalani terapi tingkah laku. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai syarat tambahan mungkin memerlukan ubat.
Rawatan
Rawatan untuk tic wajah boleh berbeza-beza bergantung pada jenis dan keparahan tic. Banyak tics, seperti yang disebabkan oleh gangguan tic sementara, mungkin hilang tanpa rawatan dari masa ke masa.
Tics yang mengganggu prestasi di sekolah atau di tempat kerja mungkin memerlukan rawatan. Tics kronik yang tahan lama, seperti yang disebabkan oleh sindrom Tourette, mungkin memerlukan rawatan yang lebih luas.
Rawatan untuk tics mungkin termasuk:
Ubat
Ubat untuk tics merangkumi kelas ubat yang disebut agonis alfa-adrenergik, ubat neuroleptik, dan penyekat dopamin.
Sekiranya terdapat kekejangan atau trik wajah yang berterusan, doktor boleh mengesyorkan suntikan Botox. Suntikan Botox dapat melumpuhkan otot muka selama beberapa bulan, yang mungkin cukup untuk menghentikan tic daripada kembali.
Ubat-ubatan juga dapat membantu merawat keadaan yang mendasari yang menyebabkan tic, seperti sindrom Tourette atau ADHD.
Psikoterapi
Doktor boleh mengesyorkan seseorang mengadakan sesi berkala dengan psikoterapis yang dapat membantu orang itu mencari jalan untuk mengubah atau menghilangkan masalah.
Pengubahsuaian tingkah laku dan teknik pembalikan tabiat dapat membantu beberapa orang mengatasi masalah mereka dan meningkatkan kualiti hidup mereka.
Proses ini biasanya melibatkan pengajaran orang untuk mengenal pasti bila tic akan berlaku. Setelah seseorang dapat melakukan ini, ahli terapi kemudian akan mendorong mereka untuk berusaha mengganti tic dengan tingkah laku yang berbeza.
Lama kelamaan, ini dapat membantu mengganti kebiasaan fizikal dengan kebiasaan yang kurang mengganggu atau tidak mempengaruhi fungsi harian seseorang.
Pembedahan
Beberapa kaedah pembedahan dapat membantu dalam masalah trik muka yang teruk, seperti yang disebabkan oleh sindrom Tourette.
Satu terapi pembedahan disebut rangsangan otak dalam. Sebilangan saintis percaya bahawa dengan menanam elektrod di otak, arus elektrik dapat mencapai bahagian otak tertentu, yang dapat membantu mengatur gelombang otak dan mengurangkan tics.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa rangsangan otak dalam dapat membantu melegakan gejala sindrom Tourette, tetapi masih banyak penyelidikan yang diperlukan untuk menentukan kawasan otak yang terbaik untuk dirangsang.
Ubat semula jadi
Doktor juga boleh mengesyorkan rawatan semula jadi untuk tics wajah. Tekanan diyakini berperanan dalam pengembangan dan ketekunan tics, jadi ubat semula jadi akan melibatkan pengurangan tekanan dalam kehidupan seseorang.
Aktiviti menghilangkan tekanan merangkumi:
- senaman ringan
- permainan khayalan
- yoga
- bertafakur
Mendapat rehat sepanjang malam juga penting bagi orang yang ingin mengurangkan tekanan dan mendapat kelegaan. Kadang kala, doktor mungkin mengesyorkan kaunseling.
Bila berjumpa doktor
Selalunya, tika wajah bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya. Seseorang harus berjumpa doktor sekiranya mereka mengalami tic yang tahan lebih lama dari setahun.
Sesiapa yang mengalami tics yang teruk, berterusan, atau mempengaruhi banyak kumpulan otot yang berbeza harus menghubungi doktor mereka untuk diagnosis yang tepat.
Tidak selalu mungkin untuk mencegah tics wajah, tetapi banyak yang tidak memerlukan rawatan dan mereda dengan sendirinya.
Rawatan yang dapat membantu orang menguruskan tic tersedia untuk tics berterusan. Mempelajari teknik menghilangkan tekanan dan berjumpa dengan ahli terapi juga dapat membantu sebilangan orang.
