Hanya memerlukan satu minuman tenaga untuk merosakkan saluran darah anda
Adakah selamat mengambil minuman tenaga dalam kuantiti yang banyak? Dari pelajar yang menarik sepanjang malam hingga penggemar kecergasan, banyak orang menggunakan penggalak ini, tetapi satu kajian baru menunjukkan bahawa minuman tenaga tunggal boleh membahayakan fungsi saluran darah.
Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional (NCCIH), minuman tenaga adalah antara makanan tambahan yang paling biasa digunakan di Amerika Syarikat.
Catatan NCCIH, secara khusus, bahawa lelaki "berusia antara 18 dan 34 tahun menggunakan minuman yang paling bertenaga," dan bahawa "hampir satu pertiga remaja berusia antara 12 dan 17 tahun meminumnya dengan kerap."
Kerana mengandungi kafein, taurin, dan bahan perangsang lain yang tinggi, keselamatan minuman tenaga selalu menjadi topik perbahasan yang sengit.
Sebagai contoh, penulis satu kajian yang diliputi oleh Berita Perubatan Hari Ini menyatakan kebimbangan bahawa minuman tenaga boleh bertindak sebagai pintu masuk untuk penggunaan dadah secara haram. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa terlalu banyak minuman tenaga boleh menyebabkan kerosakan hati.
Walau bagaimanapun, kebanyakan penyelidik mengambil berat tentang kesan minuman tenaga terhadap kesihatan kardiovaskular. Dilaporkan, minum lebih daripada dua minuman seperti itu setiap hari boleh membahayakan jantung.
Sekarang, pakar dari Sekolah Perubatan McGovern di Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di Houston sedang bersiap untuk mengemukakan bukti bahawa minuman tenaga tunggal mungkin mempunyai kesan negatif yang serius terhadap fungsi saluran darah.
Dr. John Higgins dan rakan-rakan akan menyampaikan penemuan mereka minggu depan di Sesi Ilmiah American Heart Association (AHA) 2018, yang akan diadakan di Chicago, IL. Semasa sidang kemuncak selama 3 hari itu, pakar akan membentangkan penemuan dan kemajuan terkini yang berkaitan dengan kesihatan dan penjagaan kardiovaskular.
Kesihatan saluran darah terjejas teruk
Kajian ini merangkumi 44 peserta muda dan sihat. Semua pelajar perubatan berusia 20-an yang tidak biasa merokok.
Para penyelidik menguji fungsi endotel (saluran darah) peserta pada peringkat awal, untuk menentukan bagaimana minuman tenaga akan mempengaruhinya.
Para peserta kemudian masing-masing minum minuman bertenaga 24-ons. Sembilan puluh minit kemudian, para penyelidik kembali melakukan ujian fungsi endotel.
Pada tanda 90 minit, ujian menunjukkan bahawa pelajar mempunyai pelebaran aliran arteri yang lebih rendah daripada sebelum mereka minum minuman bertenaga.
Pelebaran pengaliran arteri menunjukkan kesihatan saluran darah. Pada awal, rata-rata diameternya sekitar 5,1 persen.
Berikutan penggunaan minuman tenaga, ukuran ini jatuh ke diameter 2.8 peratus. Para penyelidik menjelaskan bahawa ini menunjukkan penurunan fungsi saluran darah akut.
Penulis kajian ini berspekulasi bahawa gangguan fungsi vaskular mungkin disebabkan oleh gabungan bahan yang biasanya digunakan dalam minuman tenaga, termasuk kafein, taurin, gula, dan perangsang herba.
Higgins dan pasukannya menjelaskan bahawa masih belum jelas sama ada minuman tenaga selamat dimakan, dan dalam kuantiti berapa. Mereka menambah:
"Oleh kerana minuman tenaga semakin popular, adalah penting untuk mengkaji kesan minuman ini kepada mereka yang sering meminumnya dan menentukan dengan lebih baik apakah, jika ada, corak penggunaan yang selamat."
