Serangan panik vs serangan jantung: Bagaimana untuk mengetahui perbezaannya

Gejala serangan panik dan serangan jantung sangat serupa, sehingga sukar untuk membezakannya.

Mengalami serangan jantung juga boleh menyebabkan seseorang panik, yang boleh membuat keadaan lebih membingungkan. Sekiranya seseorang mengira mereka mungkin mengalami serangan jantung, mereka harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.

Gejala serangan panik boleh merangkumi:

• sakit tajam di dada
• kesemutan di tangan
• sesak nafas
• jantung berlumba
• berpeluh
• gementar

Serangan panik boleh berlaku sendiri atau sebagai gejala gangguan panik. Setiap tahun, sekitar 2–3% orang di Amerika Syarikat mengalami gangguan panik, dan lebih banyak lagi akan mengalami serangan panik tanpa mengalami gangguan panik. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara serangan panik dan gangguan panik, lihat artikel kami yang diputuskan di sini.

Setiap tahun, kira-kira 805,000 orang di A.S. mengalami serangan jantung. Gejala serangan jantung boleh merangkumi:

• sakit dada
• sesak nafas
• loya
• muntah
• berpeluh

Walaupun gejala kedua-dua keadaan ini bertindih, mengetahui bagaimana membezakannya boleh menyelamatkan nyawa.

Bagaimana untuk mengetahui perbezaannya

Mengetahui perbezaan antara serangan panik dan serangan jantung boleh menjadi sukar, terutamanya jika seseorang tidak pernah mengalami gejala sebelumnya.

Seseorang dapat membezakan antara dua keadaan dengan menimbang beberapa faktor, termasuk:

Ciri-ciri kesakitan

Walaupun sakit dada adalah perkara biasa bagi serangan panik dan serangan jantung, ciri-ciri kesakitan sering berbeza.

Semasa serangan panik, sakit dada biasanya tajam atau menusuk dan dilokalisasi di tengah dada.

Kesakitan dada akibat serangan jantung mungkin menyerupai tekanan atau sensasi memerah.

Sakit dada yang berlaku akibat serangan jantung juga mungkin bermula di bahagian tengah dada, tetapi kemudian dapat memancar dari dada ke lengan, rahang, atau bilah bahu.

Permulaan

Permulaan gejala juga dapat membantu seseorang menentukan apakah mereka mengalami serangan panik atau serangan jantung.

Walaupun kedua-dua keadaan dapat berkembang secara tiba-tiba dan tanpa amaran, beberapa serangan jantung terjadi kerana latihan fizikal, seperti menaiki tangga.

Jangka masa

Tempoh gejala juga dapat membantu membezakan antara serangan jantung dan serangan panik.

Sebilangan besar serangan panik berakhir dalam beberapa minit, walaupun ia dapat bertahan lebih lama.

Semasa serangan jantung, gejala cenderung bertahan lebih lama dan bertambah buruk dari masa ke masa. Contohnya, sakit dada mungkin ringan pada permulaan serangan jantung tetapi menjadi teruk setelah beberapa minit.

Bolehkah serangan panik menyebabkan serangan jantung?

Serangan panik tidak akan menyebabkan serangan jantung. Penyumbatan pada satu atau lebih saluran darah ke jantung, yang menyebabkan gangguan aliran darah penting, menyebabkan serangan jantung.

Walaupun serangan panik tidak akan menyebabkan serangan jantung, tekanan dan kegelisahan mungkin berperanan dalam perkembangan penyakit arteri koronari.

Serangan panik boleh berlaku sebagai kejadian terpencil atau sebagai sebahagian daripada gangguan kecemasan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami gangguan kecemasan mungkin mempunyai risiko peningkatan penyakit jantung kerana kebolehubahan kadar jantung rendah (HRV).

HRV adalah masa antara setiap degupan jantung. Sistem saraf autonomi mengawal degupan jantung. Denyut jantung bermaksud berubah sepanjang hari, bergantung pada aktiviti dan emosi seseorang.

HRV yang tinggi menunjukkan bahawa degupan jantung seseorang berubah dengan cekap sepanjang hari, berdasarkan apa yang mereka lakukan. Ini juga merupakan tanda bahawa sistem saraf autonomi mereka berfungsi dengan baik.

HRV rendah bermaksud jantung seseorang tidak menukar gear dengan cekap. Beberapa kajian mengaitkan HRV rendah dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Dalam analisis penyelidik kajian yang melihat HRV pada orang yang didiagnosis dengan pelbagai jenis gangguan kecemasan, termasuk gangguan panik, hasilnya menunjukkan para peserta mempunyai HRV yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mengalami gangguan kecemasan.

Adalah penting untuk memahami bahawa mengalami serangan panik tidak bermaksud seseorang akan mengalami serangan jantung. Seseorang dengan gangguan panik mungkin mengalami serangan panik berulang, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan apakah mengalami gangguan panik meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Bila berjumpa doktor

Oleh kerana gejala serangan panik dan serangan jantung serupa, adalah lebih baik jika anda segera mendapatkan rawatan perubatan sekiranya ragu-ragu.

Sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika ada gejala berikut:

• tiba-tiba, sakit dada yang teruk
• tekanan di dada berlangsung lebih dari 2 atau 3 minit
• sakit dada memancar ke bawah lengan atau ke rahang

Menurut Yayasan Jantung Wanita, doktor kadang-kadang melakukan kesalahan gejala penyakit jantung kerana serangan panik pada wanita. Ujian perubatan, seperti elektrokardiogram (ECG) dan ujian darah, dapat membantu doktor membuat diagnosis yang tepat.

Sesiapa yang percaya bahawa mereka mungkin mengalami serangan jantung harus mendapatkan rawatan segera. Sekiranya ia adalah serangan jantung, rawatan akan meningkatkan peluang mereka untuk mendapatkan pandangan yang baik dan pemulihan sepenuhnya. Sekiranya bukan serangan jantung, orang itu boleh mendapat rawatan kerana kecemasan.

Prospek

Pandangannya akan berbeza-beza, bergantung pada sama ada seseorang mengalami serangan jantung atau serangan panik.

Walaupun serangan panik mungkin terasa sangat tidak selesa, itu tidak mengancam nyawa. Orang masih harus mendapatkan rawatan yang sesuai untuk serangan panik, yang boleh mengganggu kualiti hidup mereka.

Seorang doktor dapat membantu merawat kegelisahan dan serangan panik dengan pelbagai teknik, termasuk modifikasi gaya hidup, ubat-ubatan, dan kaunseling.

Dalam beberapa kes, serangan jantung boleh mengancam nyawa. Selepas serangan jantung, seseorang juga perlu mengambil langkah-langkah untuk menguruskan penyakit jantung yang mendasari.