Sepuluh sebab mengapa kekejangan berlaku selepas haid anda
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kekejangan sangat biasa berlaku sebelum dan semasa haid, tetapi ia juga boleh berlaku setelah haid berakhir. Ini biasanya tidak menimbulkan kebimbangan, tetapi ini dapat menunjukkan keadaan yang mendasari.
Dalam artikel ini, kami membahas 10 kemungkinan penyebab kekejangan selepas haid:
- ovulasi
- kehamilan
- kehamilan ektopik
- ketidakupayaan rahim
- endometriosis
- adenomiosis
- sista ovari
- fibroid rahim
- stenosis serviks
- penyakit radang pelvis (PID)
Kami juga melihat gejala dan cara untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kekejangan haid.
Apa yang menyebabkan kekejangan selepas haid anda?
Kekejangan selepas tempoh mungkin disebabkan oleh keadaan yang mendasari, atau mungkin merupakan gejala sementara.
Kekejangan yang berlaku secara langsung sebelum dan dalam tempoh tersebut disebabkan oleh rahim yang menguncup kerana melancarkan lapisannya. Ini disebut senggugut primer, dan biasanya berlangsung selama 48 hingga 72 jam.
Kekejangan yang disebabkan oleh apa-apa selain haid disebut senggugut sekunder. Mereka boleh berlaku pada bila-bila masa dalam kitaran haid.
Senggugut sekunder mungkin normal, atau mungkin perlu didiagnosis dan dirawat oleh doktor atau pakar.
Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab kekejangan yang berlaku selepas haid.
1. Ovulasi
Seorang wanita mungkin mengalami kekejangan semasa ovulasi - apabila ovari melepaskan telur. Ovulasi berlaku di sekitar pertengahan kitaran haid. Kekejangan ini dipanggil mittelschmerz.
Ovulasi adalah sebahagian daripada kitaran haid yang paling biasa. Seseorang mungkin atau tidak dapat merasakannya berlaku.
Kekejangan ovulasi sering mempengaruhi satu bahagian badan. Mereka mungkin berlangsung selama beberapa minit atau beberapa hari dan akan hilang sendiri.
2. Kehamilan
Kekejangan rahim ringan boleh menjadi tanda awal kehamilan. Kekejangan ini dikaitkan dengan implantasi - apabila telur atau embrio yang disenyawakan melekat pada lapisan rahim.
Kekejangan yang berkaitan dengan implantasi ringan dan sementara, dan sering disertai bintik merah tua atau coklat, yang dikenali sebagai pendarahan implantasi. Pendarahan ini berlaku pada masa yang akan datang.
Gejala kehamilan lain mungkin berlaku pada masa ini, seperti berat payudara, peningkatan kencing, dan perubahan mood.
Cara terbaik untuk menguji kehamilan adalah dengan melakukan ujian di rumah atau di pejabat doktor.
3. Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat di mana sahaja di luar rahim.
Kehamilan ektopik bermula seperti kehamilan biasa, tetapi seorang wanita mungkin akan mengalami kekejangan dan kesakitan yang teruk di rahim.
Gejala lain mungkin termasuk:
- pendarahan yang tidak normal
- sakit pelvis yang tajam dan kerap
- sakit bahu
- loya
Tekanan yang terlibat dalam kehamilan ektopik boleh menyebabkan tiub fallopi pecah. Ini boleh mengakibatkan pendarahan berat, yang boleh menyebabkan pingsan, kejutan, atau merasa pusing. Tiub fallopio yang pecah memerlukan rawatan perubatan kecemasan.
Kehamilan ektopik tidak biasa terjadi pada sekitar 2 peratus kehamilan.
4. Ketidakupayaan rahim
Dalam beberapa kes, sejumlah darah akan kekal di rahim setelah haid berakhir. Apabila ini berlaku, rahim berkontraksi untuk membuang darah tambahan.
Pengecutan ini boleh menyebabkan kekejangan dan juga boleh menyebabkan bintik coklat atau hitam ketika darah lama dikeluarkan.
Gejala biasanya akan hilang dalam beberapa hari kerana badan membuang sisa darah.
5. Endometriosis
Endometriosis adalah keadaan yang menyebabkan tisu rahim tumbuh di luar rahim. Endometriosis dapat diatasi, tetapi saat ini tidak ada penawarnya.
Kesakitan yang berkaitan mungkin berlaku 1 hingga 2 minggu sebelum haid. Kesakitan boleh menjadi sangat sengit 1 hingga 2 hari sebelum haid bermula.
Gejala endometriosis lain termasuk:
- tempoh yang berat
- ovulasi yang menyakitkan
- sakit di bahagian bawah abdomen atau belakang
- sakit semasa atau selepas hubungan seks
Sakit pelvis berterusan atau kekejangan perut yang semakin teruk semasa haid harus dibincangkan dengan doktor.
6. Adenomiosis
Adenomyosis menyebabkan tisu endometrium tumbuh di otot rahim, dan bukannya pada lapisan rahim.
Ini menjadikan dinding rahim lebih tebal, yang boleh menyebabkan pendarahan haid yang sangat berat dan kekejangan yang berpanjangan.
Adenomyosis dirawat dengan ubat-ubatan. Dalam beberapa kes yang melampau, histerektomi mungkin diperlukan.
7. Kista ovari
Pembentukan kista di ovari boleh menyebabkan kekejangan dan pendarahan setelah haid berakhir.
Sebilangan besar kista akan hilang sendiri, tetapi jika besar, mereka boleh menyebabkan gejala lain.
Kista ovari boleh membuat perut dan pelvis terasa kembung atau berat. Mungkin ada juga bintik-bintik atau pendarahan sebelum atau sesudah haid.
Kista ovari biasanya dirawat dengan ubat atau pembedahan.
8. Fibroid rahim
Fibroid adalah pertumbuhan jinak, bukan kanker yang boleh terbentuk di mana sahaja di rahim. Gejala berbeza berdasarkan lokasi, ukuran, dan jumlah fibroid di rahim.
Fibroid rahim boleh menyebabkan gejala seperti:
- pendarahan tidak teratur
- terutamanya haid yang berat
- haid berpanjangan
- tekanan atau sakit di pelvis
- kesukaran membuang air kecil atau kerap membuang air kecil
- sembelit
Dalam beberapa kes, fibroid rahim boleh menyebabkan kemandulan. Mereka sering dirawat dengan ubat, pembedahan, atau kombinasi keduanya.
9. Stenosis serviks
Sebilangan wanita mempunyai bukaan yang lebih kecil di leher rahim mereka. Ini disebut stenosis serviks, dan dapat memperlambat aliran haid, yang dapat menyebabkan tekanan yang menyakitkan di rahim.
Stenosis serviks dapat diatasi dengan ubat atau pembedahan. Sebagai alternatif, alat intrauterin (IUD) dapat melegakan gejala.
10. Penyakit radang pelvis (PID)
Kesakitan pada rahim atau faraj disertai dengan pelepasan berbau busuk boleh menjadi tanda jangkitan faraj atau rahim. Ini boleh menyebabkan PID sekiranya bakteria berpindah ke kawasan lain dalam sistem pembiakan.
Gejala mungkin tidak jelas pada mulanya, dan mungkin bermula dengan sakit kram yang tiba-tiba dan berterusan di perut. PID boleh menjadi mengancam nyawa jika tidak dirawat dengan betul.
Gejala PID lain termasuk:
- keputihan yang berat atau tidak normal
- pendarahan haid yang tidak normal
- keletihan umum
- simptom seperti selesema, seperti demam atau menggigil
- kesakitan, ketidakselesaan, atau pendarahan semasa persetubuhan
- kencing yang sukar atau menyakitkan
PID sering dirawat dengan antibiotik. Mana-mana pasangan seksual harus diuji untuk jangkitan kelamin.
Seperti apa rasa kekejangan?
Sebilangan besar kekejangan rahim akan terasa serupa, tidak kira bila ia berlaku.
Ketika kekejangan mengikuti haid, ia mungkin terasa di bahagian bawah perut dan punggung bawah, walaupun boleh merebak ke pinggul dan paha.
Kekuatan kekejangan ini berbeza dari orang ke orang, tetapi mereka mungkin lebih parah daripada kekejangan haid biasa.
Ramai orang mengalami gejala yang menyertai kekejangan mereka, termasuk:
- loya
- kembung
- sembelit
- cirit-birit
- sakit kepala
- pening
Setiap wanita mengalami kekejangan haid secara berbeza. Sebilangan mungkin mengalami kekejangan yang teruk sepanjang haid, sementara yang lain hanya mengalami ketidakselesaan ringan sebelum haid.
Rawatan
Kekejangan yang mengikuti haid diperlakukan dengan cara yang sama seperti kekejangan rahim.
Keterukan kekejangan dapat dikurangkan, menggunakan kaedah berikut:
- mengambil ubat penahan sakit atau anti-radang
- meletakkan pad pemanasan atau botol air panas di perut
- mengurut kawasan dengan ringan
- Meningkatkan pengambilan air
- makan makanan yang tinggi dalam makanan keseluruhan, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran
- mengurangkan tahap tekanan
- mengurangkan pengambilan tembakau dan alkohol, atau mengelakkannya sama sekali
- melakukan senaman ringan, seperti berbasikal atau berjalan kaki
Pilihan gaya hidup sihat dan rutin rawatan diri boleh mengakibatkan kekejangan tempoh yang lebih teruk.
Pad pemanas tersedia untuk pembelian dalam talian.
Prospek
Kekejangan yang mengikuti tempoh sering tidak menjadi perhatian.
Dalam beberapa kes, kekejangan mungkin merupakan tanda kehamilan atau keadaan yang mendasari, jadi mungkin penting untuk memperhatikan bagaimana dan kapan ia muncul. Rawatan akan bergantung kepada penyebabnya.
Sekiranya kekejangan teruk, tidak membaik, atau muncul dengan gejala lain, berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan perubatan.
