Apakah laman suntikan insulin terbaik?

Sebilangan penghidap diabetes perlu mengambil insulin setiap hari. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh menguruskan gula darah ketika seseorang menyuntiknya. Kawasan kulit di mana suntikan berlaku dapat mengubah kesannya.

Seseorang tidak boleh mengambil insulin sebagai pil atau ubat oral. Enzim dalam perut akan memecah insulin sebelum sampai ke aliran darah.

Orang menggunakan suntikan insulin untuk merawat dan menguruskan diabetes di samping perubahan diet dan gaya hidup, dan ubat oral.

Bagi orang yang memerlukan suntikan insulin, terdapat pelbagai jenis insulin. Dalam artikel ini, kami menerangkan cara mengikuti arahan doktor mengenai bagaimana dan di mana untuk menyuntik insulin.

Tapak suntikan biasa

Kredit gambar: Stephen Kelly, 2019

Seseorang perlu menyuntik insulin ke lapisan lemak secara langsung di bawah kulit, yang dikenali sebagai tisu subkutan, dengan jarum kecil atau alat yang kelihatan seperti pen.

Beberapa laman web yang berbeza dapat menyokong suntikan insulin.

Perut

Perut adalah tempat yang biasa untuk suntikan insulin yang dipilih oleh banyak orang yang menghidap diabetes. Ia mudah diakses dan selalunya kurang menyakitkan daripada laman web lain kerana perlindungan oleh lemak, luas permukaan yang lebih besar, dan kurang otot.

Untuk memberi suntikan ke dalam perut, cubit bahagian tisu perut yang berlemak, dengan jari di kedua-dua belah pihak.

Tapak ini harus berada di antara pinggang dan tulang pinggul sekitar 2 inci dari butang perut.

Elakkan menyuntik di dekat mana-mana tisu parut di perut.

Lengan Atas

Lengan atas adalah tempat lain yang mungkin untuk suntikan insulin.

Letakkan jarum ke kawasan trisep di bahagian belakang lengan, kira-kira separuh antara siku dan bahu.

Pentadbiran diri yang sukar adalah kelemahan utama laman web ini. Mendapatkan secukupnya untuk menguruskan insulin boleh menjadi sukar. Seseorang mungkin memerlukan bantuan untuk suntikan ke lengan atas. Mereka juga mungkin mengalami keselesaan yang lebih besar semasa menyuntik ke lengan yang tidak dominan.

Ini bermaksud menyuntik ke tangan kiri orang kanan atau lengan kanan orang kidal.

Paha

Paha adalah kawasan sederhana untuk suntikan sendiri.

Semasa memilih paha sebagai tempat suntikan, masukkan jarum ke bahagian depan paha, di tengah-tengah antara lutut dan pinggul. Ia harus sedikit dari tengah ke arah bahagian luar kaki.

Suntikan harus dilakukan sekitar 4 inci, atau selebar tangan, di atas lutut dan jarak yang sama dari bahagian atas kaki. Elakkan bahagian dalam paha kerana jaringan saluran darah yang lebih padat di kawasan itu.

Suntik ubat ke dalam kulit sekurang-kurangnya 1-2 inci.

Walaupun mudah diakses, suntikan yang kerap di paha kadang-kadang boleh menyebabkan ketidakselesaan ketika berjalan atau berlari sesudahnya.

Punggung bawah, pinggul, atau punggung

Laman terakhir untuk menjalankan suntikan insulin adalah punggung bawah atau pinggul.

Untuk menjalankan suntikan di sini, lukiskan garis khayalan di bahagian atas punggung di antara pinggul.

Letakkan jarum di atas garis ini tetapi di bawah pinggang, kira-kira separuh antara tulang belakang dan sisi.

Seperti bahagian atas lengan, laman web ini sangat sukar digunakan untuk suntikan sendiri dan mungkin memerlukan orang lain untuk pentadbiran. Semasa menyuntik ke punggung, elakkan bahagian bawah.

Penyerapan insulin

Orang yang menghidap diabetes sering menyuntik insulin ke dalam perut.

Tubuh menyerap insulin pada kelajuan yang berbeza dari setiap laman web. Maklumat ini boleh berguna semasa merancang suntikan insulin:

• Abdomen: Insulin memasuki aliran darah paling cepat setelah suntikan perut.
• Lengan atas: Tubuh menyerap insulin dengan kelajuan sederhana tetapi lebih perlahan daripada suntikan di bahagian perut.
• Punggung dan paha bawah: Insulin memasuki aliran darah dengan perlahan dari laman web ini.
• Beri insulin yang cepat bertindak ke dalam perut sejurus selepas makan untuk hasil yang paling cepat.

Suntikan insulin yang bertindak panjang dan menengah ke laman web lain, kerana penyerapan yang cepat akan mengurangkan keberkesanan jenis ini. Insulin berfungsi dengan lebih berkesan sepanjang masa yang diperlukan kerana kadar penyerapan yang lebih perlahan.

Senaman dapat meningkatkan kadar penyerapan insulin. Sekiranya merancang senaman atau aktiviti fizikal, pertimbangkan perkara ini semasa merancang suntikan.

Contohnya, kendi besbol harus mengelakkan menyuntik ke lengan lemparan mereka. Aktiviti fizikal boleh mempengaruhi penyerapan insulin ke dalam badan.

Tunggu selama sekurang-kurangnya 45 minit selepas suntikan untuk menjalankan bahagian badan yang berhampiran dengan tempat suntikan.

Tapak suntikan berputar

Elakkan menyuntik ke laman web yang sama berulang kali. Ini boleh merengsakan kulit dan tisu lemak yang mendasari.

Sekiranya ini berlaku, ia boleh meningkatkan ketidakselesaan dan menyebabkan komplikasi lain. Menusuk titik yang sama setiap masa boleh menyebabkan benjolan keras atau timbunan lemak berkembang. Ini boleh menjadi tidak selesa dan bahkan dapat mengurangkan keberkesanan tubuh dalam menyerap ubat.

Semasa memutar suntikan, bergerak di dalam kawasan untuk memastikan bahawa suntikan tidak selalu berlaku di tempat yang sama.

Sebagai contoh, semasa mengambil dos malam insulin yang bertindak panjang, seseorang mungkin selalu merasa lebih selesa menyuntikkannya ke paha. Namun, mereka harus beralih antara paha kanan dan kiri setiap malam.

Sekiranya seseorang selalu memasukkan insulin pagi yang bertindak pantas ke dalam perut mereka, mereka harus bergantian antara kawasan perut yang berlainan untuk mengelakkan suntikan berulang ke laman web yang sama.

Memantau tahap gula dalam darah

Tanyakan kepada doktor sebarang pertanyaan mengenai suntikan insulin, pemilihan tempat dan putaran, dan teknik suntikan lain.

Sebagai tambahan, orang yang menghidap diabetes harus memantau gula darah mereka secara rutin, seperti yang akan dinasihatkan oleh doktor.

Penting untuk memantau kadar gula darah dalam buku harian atau buku nota untuk berkongsi dengan doktor. Bagikan sebarang nilai yang tidak biasa supaya doktor dapat menyesuaikan dos dan penghantaran insulin jika perlu.

Baca lebih lanjut mengenai tahap glukosa pemantauan diri di sini.

Ringkasan

Seseorang boleh melakukan suntikan insulin ke perut, lengan atas, paha, punggung bawah, pinggul, atau punggung.

Perhatikan keselesaan, kerana suntikan ke beberapa laman web boleh menyebabkan kesakitan. Pastikan anda memasukkan suntikan ke dalam tisu dan pertimbangkan kaedah suntikan yang berbeza di setiap laman web.

Setiap laman web menyampaikan insulin ke aliran darah dengan kelajuan yang berbeza, jadi pertimbangkan ini bergantung pada waktu dan berapa cepat badan memerlukan insulin.

Elakkan suntikan berulang kali ke tempat yang sama. Bercakap dengan doktor untuk mendapatkan nasihat mengenai menukar laman web dan menguruskan diri sendiri.

S:

Adakah terdapat alternatif untuk suntikan? Saya mempunyai fobia jarum.

J:

Terdapat beberapa alternatif untuk suntikan dalam bentuk serbuk yang dihirup atau bentuk semburan hidung insulin. Pendekatan yang agak baru ini menunjukkan kawalan glisemik yang baik bagi penghidap diabetes.

Penyelidikan berterusan mengenai keselamatan dan keberkesanan laluan pentadbiran ini. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apakah ini mungkin pilihan untuk anda.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.