Apa yang dilakukan oleh paru-paru, dan bagaimana ia berfungsi?
Fungsi paru-paru yang paling penting adalah mengambil oksigen dari persekitaran dan memindahkannya ke aliran darah.
Mengambil lebih daripada 6 juta nafas setiap tahun, paru-paru mempengaruhi setiap aspek badan dan kesihatan kita.
Artikel ini melihat bentuk dan fungsi paru-paru, penyakit yang mempengaruhi paru-paru, dan bagaimana mengekalkan paru-paru yang sihat.
Fakta cepat mengenai paru-paru
- Paru-paru kiri dan kanan mempunyai ukuran yang berbeza.
- Paru-paru berperanan dalam banyak fungsi, termasuk mengatur keasidan tubuh.
- Merokok tembakau adalah penyebab terbesar keluhan berkaitan paru-paru.
- Langkah-langkah pencegahan dan gaya hidup dapat membantu menjaga kesihatan paru-paru.
Struktur
Paru-paru bukan sahaja membolehkan kita bernafas dan bercakap, tetapi mereka juga menyokong sistem kardiovaskular dan membantu mengekalkan pH di dalam badan, antara lain.
Paru-paru terletak di dada, di belakang tulang rusuk di kedua-dua belah jantung. Mereka berbentuk kerucut kasar dengan titik bulat di puncaknya dan pangkalan yang lebih rata di mana mereka memenuhi diafragma.
Walaupun mereka sepasang, paru-paru tidak sama ukuran dan bentuknya.
Paru-paru kiri mempunyai lekukan yang bersempadan dengan jantung yang berada, yang disebut takik jantung. Paru-paru kanan lebih pendek untuk memberi ruang kepada hati di bawah.
Secara keseluruhan, paru-paru kiri mempunyai berat dan kapasiti yang sedikit lebih kecil daripada sebelah kanan.
Paru-paru dikelilingi oleh dua membran, yang dikenali sebagai pleurae paru. Lapisan dalaman secara langsung melapisi permukaan luar paru-paru, dan lapisan luar melekat pada dinding dalaman sangkar tulang rusuk.
Ruang antara dua membran dipenuhi dengan cecair pleura.
Fungsi
Peranan utama paru-paru adalah membawa udara dari atmosfer dan menyebarkan oksigen ke dalam aliran darah. Dari sana, ia beredar ke seluruh badan.
Bantuan diperlukan dari struktur di luar paru-paru agar dapat bernafas dengan betul. Untuk bernafas, kita menggunakan otot diafragma, otot interkostal (antara tulang rusuk), otot perut, dan kadang-kadang otot di leher.
Diafragma adalah otot yang berkubah di bahagian atas dan duduk di bawah paru-paru. Ia menguatkan sebahagian besar kerja yang terlibat dalam pernafasan.
Ketika berkontrak, ia bergerak ke bawah, membiarkan lebih banyak ruang di rongga dada dan meningkatkan keupayaan paru-paru untuk mengembang. Ketika volume rongga dada meningkat, tekanan di dalamnya turun, dan udara disedut melalui hidung atau mulut dan turun ke paru-paru.
Ketika diafragma mengendur dan kembali ke posisi rehatnya, volume paru-paru menurun kerana tekanan di dalam rongga dada naik, dan paru-paru mengusir udara.
Paru-paru seperti belos. Semasa mereka mengembang, udara disedut untuk mendapatkan oksigen. Semasa mereka memampatkan, sisa karbon dioksida ditukar keluar semasa menghembus nafas.
Apabila udara memasuki hidung atau mulut, ia mengalir ke trakea, juga disebut saluran udara. Selepas ini, ia mencapai bahagian yang disebut carina. Di carina, saluran angin berpecah menjadi dua, mewujudkan dua bronkus utama. Satu menuju ke paru-paru kiri dan yang lain ke paru-paru kanan.
Dari sana, seperti dahan di atas pokok, bronkus seperti paip berpecah lagi menjadi bronkus yang lebih kecil dan kemudian bronkiol yang lebih kecil. Paip yang selalu menurun ini akhirnya berakhir di alveoli, yang merupakan hujung kantung udara yang sedikit.
Di sini, pertukaran gas berlaku.
Alveoli
Alveoli adalah titik akhir perjalanan oksigen dari dunia luar ke kedalaman paru-paru.
Alveoli adalah kantung kecil yang berukuran mikroskopik, masing-masing dibungkus dengan jaringan kapilari yang halus.
Setiap manusia mempunyai sekitar 700 juta alveoli individu. Luas permukaan membran yang disediakan alveoli adalah 70 meter kuasa dua. Ini sering dikatakan berukuran setengah gelanggang tenis.
Selepas paru-paru, tubuh mengambil oksigen dari aliran darah ke tisu-tisu lain ketika ia bergerak di sekitar sistem peredaran darah.
Darah yang telah melepaskan oksigennya sebagai pertukaran karbon dioksida dari tisu kemudian melalui jantung dan bergerak ke paru-paru untuk mencapai kapilari yang mengelilingi alveoli.
Alveoli sekarang mengandungi bekalan oksigen baru yang dihirup oleh orang tersebut. Oksigen ini melintasi membran, yang disebut membran kapilari alveolar, ke dalam aliran darah.
Pada masa yang sama, karbon dioksida yang telah terkumpul di dalam aliran darah semasa perjalanan di sekitar badan memasuki alveoli. Dari sana, ia dihembuskan kembali ke atmosfer semasa menghembus nafas.
Sederhananya, semasa oksigen masuk, karbon dioksida keluar. Ini adalah pertukaran gas.
Surfaktan di paru-paru
Sel khas di alveoli menghasilkan sebatian yang dikenali sebagai surfaktan pulmonari. Ia terdiri daripada lipid, protein, dan karbohidrat.
Surfaktan mempunyai kedua-dua kawasan hidrofilik dan hidrofobik. Kawasan hidrofilik tertarik dengan air, dan kawasan hidrofobik ditolak oleh air.
Surfaktan paru berfungsi sebilangan fungsi penting.
Ini termasuk:
- membolehkan kecekapan pernafasan lebih baik
- mengelakkan alveoli runtuh pada diri mereka sendiri
Setiap alveolus seperti beg plastik yang basah di dalamnya. Sekiranya tidak ada surfaktan, beg akan runtuh dengan sendirinya, dan sisi dalamannya akan melekat bersama. Surfaktan menghalang ini daripada berlaku pada alveoli.
Surfaktan pulmonari menjalankan peranannya dengan mengurangkan jumlah tegangan permukaan. Dengan melakukan ini, ia dapat mengurangkan usaha yang diperlukan untuk mengembung alveoli.
Sebelum kelahiran, pengeluaran surfaktan tidak akan bermula sehingga kehamilan minggu-minggu berikutnya.
Inilah sebabnya mengapa bayi yang dilahirkan prematur mengalami kesukaran bernafas, disebut sebagai sindrom gangguan pernafasan bayi (RDS).
Fungsi paru-paru lain
Pernafasan adalah peranan paru-paru yang paling terkenal, tetapi mereka menjalankan fungsi penting yang lain.
Keseimbangan pH: Terlalu banyak karbon dioksida boleh menyebabkan badan menjadi berasid. Sekiranya paru-paru mengesan kenaikan keasidan, mereka akan meningkatkan kadar pengudaraan untuk mengeluarkan lebih banyak gas yang tidak diingini.
Penyaringan: Paru-paru menyaring gumpalan darah kecil, dan mereka dapat menghilangkan gelembung udara kecil, yang dikenali sebagai embolisme udara, jika terjadi.
Pelindung: Paru-paru boleh bertindak sebagai penyerap kejutan untuk jantung dalam beberapa jenis perlanggaran.
Perlindungan dari jangkitan: Membran tertentu di dalam paru-paru mengeluarkan imunoglobulin A. Ini melindungi paru-paru dari beberapa jangkitan.
Pelepasan mukosa: Lendir yang melapisi saluran pernafasan memerangkap zarah dan bakteria debu. Unjuran seperti rambut kecil, yang dikenali sebagai silia, menggerakkan zarah-zarah ini ke atas ke kedudukan di mana ia boleh batuk atau tertelan dan dihancurkan oleh sistem pencernaan.
Takungan darah: Paru-paru boleh mengubah berapa banyak darah yang dikandungnya setiap saat. Fungsi ini boleh berguna, misalnya, semasa bersenam. Jumlah darah yang boleh dikandung paru-paru dapat bervariasi dari 500 hingga 1.000 mililiter (ml). Paru-paru berinteraksi dengan jantung dan dapat membantu jantung berfungsi dengan lebih berkesan.
Ucapan: Tanpa aliran udara, manusia akan tanpa hobi kegemarannya.
Penyakit pernafasan
Penyakit pernafasan boleh mempengaruhi mana-mana bahagian sistem pernafasan, dari saluran pernafasan atas hingga bronkus dan turun ke alveoli.
Penyakit sistem pernafasan adalah perkara biasa. Setiap tahun, terdapat berjuta-juta kes selesema biasa di Amerika Syarikat.
Penyakit paru-paru yang meradang
Kumpulan ini merangkumi:
- asma
- Sistik Fibrosis
- sindrom kecemasan respiratori akut
- penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), termasuk emfisema dan bronkitis kronik
COPD biasanya berpunca daripada kerosakan yang disebabkan oleh merokok di paru-paru.
Asma melibatkan penyempitan dan pembengkakan saluran udara yang obstruktif dan pengeluaran lendir berlebihan. Ini mencetuskan sesak nafas dan berdehit.
Pencetus merangkumi:
- tembakau dan asap kayu
- hama habuk
- pencemaran udara
- alergen lipas
- acuan
- tekanan
- jangkitan
- sebilangan makanan
Tidak ada yang tahu dengan tepat mengapa asma mempengaruhi sesetengah orang dan bukan orang lain.
Penyakit paru-paru yang terhad
Ini bermakna jalan udara dihalang.
Ia boleh berlaku akibat:
- paru-paru menjadi kaku
- masalah dengan dinding dada atau otot pernafasan, misalnya, seperti fibrosis kista idiopatik
- kelengkungan tulang belakang
- kegemukan
Jumlah udara yang dapat diambil seseorang dikurangkan, dan pernafasan menjadi lebih sukar.
Jangkitan saluran pernafasan
Jangkitan boleh berlaku pada setiap titik di saluran pernafasan. Ini boleh digambarkan sebagai:
Jangkitan saluran pernafasan atas: Yang paling kerap dijangkiti adalah selesema biasa (virus). Yang lain termasuk laringitis, faringitis, dan tonsilitis.
Jangkitan saluran pernafasan bawah: Jenis yang paling biasa adalah jangkitan bakteria, dan pneumonia bakteria. Penyebab lain jangkitan saluran pernafasan bawah termasuk virus dan kulat.
Komplikasi boleh timbul dari jenis jangkitan ini, termasuk abses paru-paru dan penyebaran jangkitan ke rongga pleura.
Ketumbuhan
Tumor sistem pernafasan boleh menjadi ganas atau jinak.
Tumor malignan: 14 peratus daripada semua diagnosis barah baru adalah barah paru-paru primer. Kanser paru-paru adalah jenis barah kedua yang paling biasa dan penyebab utama kematian akibat barah pada lelaki dan wanita.
Sebilangan besar barah paru-paru disebabkan oleh merokok. Semua darah di dalam badan bergerak dari jantung melalui paru-paru, sehingga barah dapat merebak dengan mudah ke bahagian tubuh yang lain.
Tumor jinak: Tumor jinak adalah penyebab penyakit pernafasan yang kurang biasa. Salah satu contohnya ialah hamartoma. Ini boleh memampatkan tisu di sekitarnya, tetapi selalunya tanpa gejala.
Penyakit rongga pleura
Rongga pleura adalah jurang antara membran pleura dalaman dan luaran yang merangkumi bahagian luar paru-paru.
Efusi pleura: Cecair menumpuk di rongga pleura, selalunya disebabkan oleh barah di atau dekat rongga dada. Ini juga berkaitan dengan kegagalan jantung kongestif atau sirosis hati. Penyebab lain termasuk keradangan pleura, yang mungkin berlaku dengan jangkitan.
Pneumothorax: Ini boleh berlaku akibat trauma, misalnya, luka peluru. Udara di dalam rongga pleura disebut pneumothorax. Ini memampatkan paru-paru, dan apabila parah, menyebabkannya runtuh seperti belon.
Penyakit vaskular paru
Penyakit vaskular paru mempengaruhi saluran yang membawa darah melalui paru-paru.
Contohnya merangkumi:
Emboli arteri pulmonari: Gumpalan darah terbentuk di tempat lain di dalam badan dan bergerak dalam aliran darah ke jantung dan kemudian ke paru-paru, di mana ia tersekat. Ini boleh mengakibatkan kematian secara tiba-tiba. Lebih jarang, embolisme boleh terdiri daripada lemak, cecair ketuban, atau udara.
Hipertensi arteri paru: Tekanan yang meningkat dapat menumpuk di arteri pulmonari. Kadang kala, sebabnya tidak jelas.
Edema paru: Ini paling kerap disebabkan oleh kegagalan jantung kongestif. Kebocoran cecair dari kapilari ke ruang udara di dalam alveoli.
Pendarahan paru-paru: Kapilari yang rosak dan meradang dapat membocorkan darah ke dalam alveoli. Gejala mungkin adalah batuk darah.
Petua untuk kesihatan paru-paru yang baik
Kaedah menjaga kesihatan paru-paru termasuk:
Dilarang merokok: Merokok tembakau, baik dari tangan pertama dan kedua, boleh menyebabkan barah paru-paru dan COPD, termasuk bronkitis kronik dan emfisema. Merokok membawa kepada penyempitan saluran udara, meradang paru-paru dan merosakkan tisu dari masa ke masa. Jadikan kediaman anda sebagai kawasan bebas asap rokok.
Mencegah jangkitan: Cara untuk mencegah penyebaran jangkitan pernafasan, termasuk mencuci tangan, mengelakkan orang ramai pada musim selesema, dan bertanya kepada penyedia kesihatan anda mengenai vaksinasi influenza dan radang paru-paru.
Latihan: Latihan aerobik meningkatkan keupayaan paru-paru, dan tetap cergas dapat menangkis penyakit lain yang mungkin mempengaruhi paru-paru.
Pemeriksaan: pemeriksaan kesihatan secara berkala, walaupun terasa sihat, dapat mengesan masalah pada peringkat awal, apabila lebih mudah untuk mengatasinya.
Mengelakkan pendedahan pencemaran: Bahan kimia yang digunakan di kebun atau rumah boleh merosakkan paru-paru. Pakai topeng jika menggunakan bahan kimia yang kuat. Radon adalah bahan kimia yang berlaku secara semula jadi yang dikaitkan dengan 21,000 kematian akibat barah paru-paru setahun di A.S. Sekitar 2.900 orang ini tidak pernah merokok.
Kawal kelembapan: Jaga kelembapan dalaman hingga ke tahap yang boleh diterima dengan menggunakan kipas dan ventilasi ekzos. Pastikan permukaan lembap bersih dan kering di mana mungkin. Menjaga pengudaraan rumah dengan udara segar luaran adalah idea yang baik.
