Mengapa puting menjadi keras?
Apabila seseorang mengalami puting susu yang sukar dan menyakitkan, kebimbangan pertama mereka adalah sama ada ini merupakan bukti masalah kesihatan yang teruk. Berita baiknya adalah bahawa sakit puting jarang menjadi gejala barah atau penyakit serius yang lain.
Adalah normal bagi puting menjadi jengkel semasa melakukan aktiviti tertentu, seperti bersukan. Ini biasanya dapat diselesaikan dengan ubat-ubatan mudah atau perubahan gaya hidup.
Di sini, kami meneroka sebab-sebab biasa mengenai sakit puting, pengurusan gejala, dan kapan berjumpa doktor.
Sebab yang mungkin
Kadang-kadang, adalah wajar bagi puting menjadi keras. Dalam banyak kes, kesakitan yang berkaitan dapat dielakkan atau diatasi. Sebab-sebab puting keras termasuk:
1. Senaman dan sukan
Senaman boleh menyebabkan geseran puting dan sakit.
Perkara ini berlaku terutamanya bagi wanita yang bersenam tanpa coli sukan, atau dengan coli sukan yang kurang sesuai.
Jenis geseran ini boleh menyebabkan kesakitan, kekeringan, kerengsaan, dan pendarahan.
Pelari jarak jauh yang bersenam secara berlebihan dan peluncur yang tidak memakai pelindung ruam mungkin mengalami gejala yang serupa.
2. Alahan dan kepekaan
Puting adalah antara bahagian tubuh yang paling sensitif dan akan bertindak balas secara berbeza terhadap rangsangan. Sensitiviti terhadap perubahan cuaca dan kain tertentu, termasuk bulu, boleh menyebabkan rasa sakit dan gatal pada puting susu.
Sabun, losyen, dan pencuci pakaian boleh menyebabkan reaksi alergi dan juga kegatalan. Mereka juga boleh menyebabkan puting kelihatan merah atau pecah-pecah.
3. Aktiviti seksual
Geseran yang kuat dan kuat semasa melakukan aktiviti seksual, termasuk rangsangan oral yang kuat, boleh menyebabkan puting menjadi lembut dan sakit. Ini biasanya bersifat sementara dan kemungkinan akan diselesaikan sendiri.
4. Menyusu
Penyusuan susu ibu boleh menyebabkan keadaan yang disebut mastitis, yang agak biasa. Gejalanya termasuk puting puting dan retak, yang boleh menyebabkan tisu payudara menjadi terinfeksi dan meradang. Sesiapa yang mengalami ini harus berjumpa doktor untuk penilaian dan rawatan.
Memohon krim lanolin di antara penyusuan dapat membantu kulit mengekalkan kelembapan. Sebaiknya jaga agar puting tetap bersih dan kering.
5. Thrush
Kesakitan puting boleh menjadi gejala thrush puting, sejenis kandidiasis yang disebabkan oleh Candida ragi. Ini juga biasa berlaku pada orang yang sedang menyusui. Gejala lain termasuk rasa terbakar, menyengat, retak, dan sakit.
Thrush boleh dipindahkan antara ibu bapa dan anak yang menyusu. Kedua-duanya harus dilayan. Bayi yang disusui dengan sariawan mungkin mempunyai tompok-tompok putih di mulut mereka.
6. Kehamilan
Kesakitan dan kelembutan pada puting dan payudara adalah biasa semasa kehamilan. Ini berlaku terutamanya pada trimester pertama, walaupun gejala serupa mungkin berlaku pada yang ketiga. Bra sokongan yang sesuai dapat membantu mengurangkan kekacauan, kesakitan, dan kegatalan.
7. Kitaran haid
Kelembutan dan kesakitan pada puting cenderung berlaku apabila tahap progesteron meningkat. Tahap ini meningkat kira-kira seminggu sebelum tempoh bermula. Kesakitan, kepekaan, dan gejala lain akan mereda apabila tahap hormon menormalkan.
8. Perimenopause dan menopaus
Ketika wanita mula menjalani perimenopause dan memasuki menopaus, payudara dan puting boleh menjadi sangat sakit, lembut, atau sensitif. Ini adalah akibat perubahan hormon.
9. Kawalan kelahiran
Beberapa kesan sampingan pil kawalan kelahiran serupa dengan gejala kehamilan. Mereka cenderung sembuh setelah tubuh terbiasa dengan ubat-ubatan, yang biasanya memakan waktu beberapa bulan. Sekiranya kesan sampingan ini tidak dapat diatasi dengan masa, bawa ke doktor.
10. Ubat dan herba tertentu
Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk kemurungan atau kegelisahan dikaitkan dengan kesakitan dan gejala lain di payudara dan puting susu.
Beberapa ubat herba, termasuk yang digunakan untuk mempromosikan susu ibu, juga dapat menyebabkan sakit pada puting, kepekaan, dan kelembutan.
11. Ectasia saluran
Ectasia saluran cenderung berlaku paling kerap pada wanita yang hampir dengan menopaus, menurut American Cancer Society. Keadaan ini tidak berkaitan dengan barah payudara dan tidak meningkatkan risiko wanita terkena barah.
Ectasia saluran berlaku apabila saluran susu membesar dan tersumbat, menyebabkan perubahan pada puting yang menyebabkan kelembutan, kemerahan, gatal, sakit, dan pembuangan tebal.
Keadaan ini boleh berkembang menjadi mastitis atau jenis jangkitan payudara yang lain. Antibiotik boleh digunakan untuk pengurusan. Dalam kes yang jarang berlaku, saluran tersumbat memerlukan pembedahan.
12. Abses payudara
Abses payudara adalah kumpulan nanah di payudara dan mungkin berkaitan dengan penyusuan atau mastitis. Abses juga boleh berlaku akibat tusukan puting atau pecah lain pada kulit yang membolehkan bakteria memasuki tisu payudara.
Abses payudara boleh menyebabkan sakit pada puting, kemerahan, kehangatan, bengkak, dan demam. Seorang profesional penjagaan kesihatan harus membuangnya. Abses kecil sering dapat disalirkan dengan jarum dan jarum suntik, sementara yang lebih besar memerlukan sayatan.
13. Ekzema
Ekzema boleh menyebabkan gatal dan sakit pada salah satu atau kedua puting. Puting dengan eksim cenderung kelihatan mengelupas, berkerak dan merah, dan kemungkinan pembuangan.
Ekzema ini dapat diubati dengan hidrokortison topikal, tetapi sebelum mencuba ubat bebas, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis. Keadaan lain, termasuk barah, boleh meniru ekzema.
14. Fenomena Reynaud
Fenomena Reynaud adalah perkara biasa pada orang yang menyusu. Walau bagaimanapun, ia tidak disebabkan oleh penyusuan susu ibu, dan siapa pun dapat mengembangkan simptomnya.
Pada orang dengan fenomena Reynaud, arteri yang membekalkan darah ke kejang puting. Aliran darah yang terhad menyebabkan mati rasa, terbakar, dan sakit dan warna kulit berubah menjadi putih dan biru. Ia kemudian menjadi kemerahan apabila aliran darah dipulihkan.
15. Penyakit Paget
Puting yang sakit dan lembut juga merupakan gejala keadaan yang jarang disebut penyakit Paget, yang berlaku dengan 1 hingga 4 peratus dari semua kanser payudara.
Gejala awal yang melibatkan puting termasuk kemerahan dan kerak. Sebarang perkara berikut mungkin ada:
- gatal
- kesemutan
- kepekaan
- sakit
- pembakaran
- perubahan bentuk puting
- pelepasan berdarah atau berwarna kuning
Apabila kawasan payudara yang lain tidak terjejas, rawatan yang paling biasa melibatkan kombinasi pembedahan dan radiasi. Walau bagaimanapun, kemoterapi dan rawatan lain mungkin diperlukan, bergantung pada tahap barah yang berkaitan.
16. Kanser payudara
Kesakitan puting jarang menandakan barah payudara, tetapi ini dan gejala puting lain dapat menunjukkan adanya penyakit ini.
Kesakitan, kemerahan, penskalaan, penebalan, dan keputihan dari puting adalah kemungkinan gejala barah payudara, menurut American Cancer Society.
Puting yang menyakitkan atau keras pada lelaki
Lelaki dan wanita mengalami sakit puting. Lelaki biasanya mengalami kesakitan ini berikutan kecederaan, selalunya disebabkan oleh sukan atau kemalangan. Lelaki juga boleh mengalami puting yang jengkel setelah bersenam, kerana geseran. Lelaki juga berisiko terkena mastitis payudara.
Lelaki berisiko lebih rendah terkena barah payudara, tetapi American Cancer Society menganggarkan bahawa pada tahun 2018, akan ada kira-kira 2,550 kes barah payudara baru pada lelaki.
Lelaki dengan barah payudara mungkin mengalami gejala berikut pada puting susu:
- kemerahan
- kulit bersisik
- penarikan balik
Penting bagi lelaki untuk diperiksa dan mempertahankan gaya hidup yang sihat, terutama jika mereka berisiko tinggi terkena barah ini. Sejarah keluarga mungkin menjadi faktor.
Rawatan
Banyak rawatan di rumah telah digunakan untuk meredakan puting yang sakit dan sakit. Ini termasuk:
- urut
- teh celup sejuk
- kompres hangat
- ais
- pelembap
Tidak ada bukti bahawa ubat ini berguna secara konsisten, tetapi ada yang memberikan kelegaan, bergantung pada penyebab gejala. Sekiranya terdapat perubahan pada puting susu, dapatkan diagnosis dan rawatan perubatan yang betul.
Sekiranya gejala muncul selepas bersenam, seseorang boleh menggunakan produk penghalang topikal yang direka untuk atlet ke kulit. Lakukan sebelum latihan seterusnya, untuk mengurangkan geseran.
Sekiranya gejala mengikuti penggunaan produk penjagaan kulit baru, termasuk syampu, hentikan penggunaan produk dan lihat apakah gejala itu hilang.
Bila berjumpa doktor
Walaupun rasa sakit dan gejala lain pada puting tidak selesa, mereka jarang memberi isyarat kepada barah.
Gejala-gejala ini boleh hilang sendiri, atau mudah dikendalikan. Sebarang pertanyaan mengenai punca sakit puting harus diajukan kepada doktor.
Wanita dan lelaki yang tidak dapat mengenal pasti punca simptom puting dan berisiko mendapat barah payudara harus berjumpa doktor, terutamanya sekiranya sakit dan keputihan.
