Apa yang perlu diketahui mengenai vertigo serviks
Vertigo merujuk kepada sensasi pening atau berpusing. Vertigo serviks adalah sejenis vertigo yang terhasil dari postur leher atau pergerakan tertentu.
Sebilangan pakar menggunakan istilah "pusing serviksogenik" untuk menggambarkan keadaan ini dengan lebih tepat. Nama lain untuknya termasuk vertigo proprioceptive, vertigo cervicogenic, dan pusing serviks.
Walaupun kesan graviti atau orientasi kepala mempengaruhi vertigo, vertigo serviks tidak berkaitan dengan orientasi kepala.
Terdapat beberapa penyebab vertigo serviks yang berbeza, seperti trauma pada leher atau postur yang lemah. Rawatan melibatkan menangani masalah otot atau perubatan yang mendasari, dan ada juga cara untuk membantu mencegah beberapa bentuk vertigo serviks.
Artikel ini melihat sebab, rawatan, dan diagnosis vertigo serviks, dan membincangkan kapan seseorang harus berjumpa doktor.
Apa itu vertigo serviks?
Vertigo adalah istilah perubatan untuk pening yang teruk atau merasakan sensasi berputar di badan.
Seseorang mungkin merasa seolah-olah dunia berputar di sekeliling mereka. Mereka juga mungkin merasa seolah-olah berputar, walaupun mereka tidak bergerak.
Sesiapa yang berputar dalam bulatan dan kemudian berhenti telah merasakan bentuk vertigo. Setelah mereka berhenti berpusing, terasa seolah-olah badan terus berputar.
Vertigo sering berlaku disebabkan oleh masalah telinga dalam atau keadaan lain, yang boleh menyebabkan pusat keseimbangan badan. Dengan vertigo serviks, penyebab pening adalah di leher.
Vertigo serviks itu sendiri secara amnya merupakan gejala masalah yang mendasari, seperti kecederaan leher. Seseorang akan sering mengalami gejala pening setelah mencetuskan kejadian, biasanya dari memusingkan badan secara tiba-tiba. Pening ini boleh berlangsung selama beberapa minit hingga beberapa jam.
Seseorang yang mempunyai vertigo serviks juga mungkin mengalami gejala seperti:
- kehilangan koordinasi
- kehilangan keseimbangan
- sakit kepala
- sakit telinga
- berdering di telinga
- loya
- muntah
- kesukaran menumpukan perhatian
Gejala mungkin bertambah buruk pada sesetengah orang selepas mereka bersenam, atau selepas perkara kecil seperti bersin atau bangun terlalu cepat.
Punca
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab vertigo serviks, yang banyak berkaitan dengan kecederaan trauma pada leher atau kecederaan jangka panjang dan kronik.
Diagnosis itu sendiri masih agak kontroversial. Sebenarnya, kajian dalam jurnal Arkib Fisioterapimenyatakan bahawa profesional kesihatan tidak memahami sepenuhnya penyebab sebenar gejala, dan mendiagnosis keadaan dengan tepat sukar.
Pada masa ini tidak ada ujian pasti atau sumber untuk keadaan ini, jadi doktor biasanya menguji perkara lain dan menghilangkannya untuk mencari vertigo serviks.
Kajian terbaru dalam jurnal Otolaryngologi Penyiasatan Laryngoscope mendapati bahawa orang dengan vertigo serviks mungkin muncul kepada doktor sebagai orang dengan migrain yang juga mengalami kecederaan leher, dan 94% orang dengan vertigo serviks melaporkan mengalami sakit leher.
Otot, saraf, dan sendi di leher menghantar isyarat, termasuk isyarat mengenai arah tubuh, ke otak bawah dan telinga dalam. Ini adalah sebahagian daripada usaha badan untuk tetap seimbang dan terkoordinasi.
Masalah yang kami senaraikan di bawah boleh menyebabkan satu atau lebih isyarat tidak berfungsi, menyebabkan gejala yang merangkumi vertigo serviks:
Aterosklerosis
Penyumbatan pada arteri leher boleh menyebabkan kecederaan di kawasan yang boleh menyebabkan vertigo. Ini mungkin disebabkan oleh aterosklerosis, yang merupakan penebalan dinding arteri.
Kecederaan
Kecederaan traumatik, seperti dari kemalangan kenderaan atau penyebab whiplash lain, boleh menyebabkan kerosakan di kepala dan leher, yang boleh menyebabkan vertigo serviks.
Pembedahan pada leher juga boleh menyebabkan vertigo serviks sebagai komplikasi, terutama jika lokasi pembedahan dekat dengan batang otak atau telah merosakkan arteri di kawasan leher dan kepala.
Osteoartritis
Osteoartritis maju di kawasan ini boleh menyebabkan spondylosis serviks. Ini menyebabkan vertebra di leher menjadi lemah, yang dapat memberi tekanan berlebihan pada saraf, arteri, atau saraf tunjang itu sendiri. Ini boleh menghantar isyarat yang tidak sesuai ke otak atau menyekat aliran darah, menyebabkan vertigo.
Cakera tergelincir
Cakera tergelincir lebih kerap berlaku di kawasan punggung bawah, walaupun boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang.
Cakera tergelincir, atau cakera herniasi, berlaku apabila pusat cakera tulang belakang yang lebih lembut mendorong keluar melalui retakan di tulang belakang. Dalam beberapa kes, ia tidak menimbulkan gejala. Walau bagaimanapun, dalam kes lain, ia mungkin masuk ke saraf atau arteri dan menyebabkan gejala yang merangkumi vertigo serviks.
Postur yang lemah
Postur yang lemah juga boleh menyumbang kepada vertigo serviks. Seiring waktu, tulang belakang serviks boleh memampatkan kerana postur duduk yang lemah atau masalah seperti "leher teks", di mana seseorang sering membengkokkan lehernya untuk melihat alat elektronik atau buku.
Ini boleh memberi tekanan tambahan pada arteri di leher dan boleh menyebabkan beberapa orang mengalami sakit leher dan vertigo.
Rawatan dan penawar
Setelah menghilangkan sebab-sebab lain dari masalah dan mendiagnosis vertigo serviks, doktor akan mengesyorkan rawatan bergantung kepada sebab yang mendasari.
Rawatan secara amnya juga merangkumi pengurusan gejala, menggunakan satu atau lebih ubat untuk mengimbangi gejala sementara doktor berusaha untuk merawat keadaan yang mendasari. Ini mungkin termasuk mengambil ubat untuk menghilangkan pening, serta ubat-ubatan untuk mengurangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.
Sebilangan besar doktor juga akan mengesyorkan terapi seperti terapi fizikal dan latihan postur untuk membantu mewujudkan ruang di leher, meningkatkan jarak gerakan, dan membina kekuatan pada otot. Ini sahaja dapat mengurangkan tekanan di kawasan tersebut dan membantu mengurangkan gejala.
Faktor-faktor risiko
Penyelidik masih belum mempunyai senarai lengkap faktor risiko untuk vertigo serviks.
Umur boleh menjadi faktor risiko, kerana keausan umum boleh meningkatkan ketegangan di leher.
Aterosklerosis juga berperanan, kerana pengurangan aliran darah di arteri dapat mengurangi aliran darah ke kawasan otak dan telinga dalam yang mengawal koordinasi dan keseimbangan.
Postur yang lemah juga memberi tekanan berlebihan pada kepala dan leher, yang boleh menyebabkan perkembangan gejala baru atau memburukkan lagi gejala yang ada.
Pencegahan
Mencegah vertigo serviks tidak mungkin berlaku dalam setiap kes, kerana beberapa sebab - seperti kemalangan kenderaan - mungkin tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, orang boleh mengambil beberapa langkah untuk membantu mencegah penyebab lain.
Sebagai contoh, melakukan senaman di leher agar tetap kuat dapat membantu mengurangkan berat cakera serviks dan mengurangkan tekanan di kawasan tersebut.
Semasa duduk, menjaga kepala, bahu, dan tulang belakang sejajar dapat mengurangkan tekanan di leher dan mengelakkan haus pada struktur halus.
Meregangkan leher secara berkala, melakukan urutan biasa atau penyelarasan kiropraktik, dan menggunakan kompres hangat untuk merehatkan kawasan juga dapat membantu.
Ringkasan
Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk merawat dan menguruskan vertigo serviks. Orang yang mengalami degenerasi teruk di leher mereka mungkin lebih sukar untuk mengubati keadaan ini, walaupun menguruskan gejala mungkin dapat membantu meningkatkan kualiti hidup mereka.
Mendiagnosis vertigo serviks sukar. Ia memerlukan doktor untuk menolak banyak keadaan dan masalah serius sebelum mendarat di vertigo serviks.
Sesiapa yang mengalami simptom seperti sakit leher dan pening setelah memusingkan leher harus bekerjasama dengan doktor mereka untuk mendiagnosis dan merawat masalah yang mendasari.
