Lemak perut dikaitkan dengan penurunan kognitif
Dalam kajian terbesar dari jenisnya, para penyelidik menyimpulkan bahawa mempunyai tahap lemak perut yang lebih tinggi pada usia tua dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif.
Demensia, termasuk penyakit Alzheimer, semakin membimbangkan. Apabila usia rata-rata penduduk meningkat secara berterusan, kelaziman mereka meningkat.
Pada masa ini, dianggarkan 47 juta orang di seluruh dunia terkena demensia. Jumlah ini dijangka meningkat kepada 75 juta pada tahun 2030.
Memahami faktor risiko yang terlibat dalam keadaan ini adalah penting; ini memberi kita kemungkinan campur tangan untuk membantu mengurangkan risiko demensia berkembang ketika kita semakin tua. Salah satu faktor risiko adalah kegemukan.
Kajian terdahulu menunjukkan bahawa orang dewasa yang mempunyai berat badan berlebihan juga tidak dapat melakukan tugas ingatan dan visuospatial. Namun, adakah hubungan ini berterusan hingga usia yang lebih tua tidak dapat difahami dengan baik.
Walaupun kajian terdahulu telah meneliti pertanyaan ini, mereka menghasilkan hasil yang bertentangan. Oleh kerana setiap kajian melibatkan pelbagai jenis ujian kognitif, sukar untuk mengumpulkan hasilnya dan melakukan meta-analisis.
Lemak perut dan kemampuan kognitif
Baru-baru ini, para penyelidik berusaha untuk menjawab soalan ini dengan lebih konklusif menggunakan percubaan berskala besar. Pasukan dari St James's Hospital dan Trinity College Dublin, kedua-duanya di Ireland Utara, bergabung dengan saintis dari Pusat Inovasi Makanan dan Kesihatan di Universiti Ulster, juga di Ireland.
Mereka menyelidiki data dari kajian kohort penuaan Jabatan Pertanian Trinity Ulster; ini merangkumi maklumat mengenai ribuan orang dewasa yang berusia lebih dari 60 tahun di Ireland Utara dan Ireland.
Setiap daripada 5,186 peserta dinilai menggunakan pelbagai ujian kognitif. Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Pemakanan British.
Setelah mereka menyelesaikan analisis, mereka mendapati bahawa individu dengan nisbah pinggang ke pinggul yang lebih tinggi - ukuran kegemukan - telah menurunkan prestasi kognitif.
Menariknya, pengukuran indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi tidak menunjukkan arah aliran yang sama - sebenarnya, BMI yang lebih tinggi melindungi prestasi kognitif. Para penyelidik percaya bahawa ini mungkin kerana BMI tidak selalu menjadi ukuran lemak badan yang boleh dipercayai; ia hanya mengambil kira berat dan tinggi badan.
Sebagai contoh, pembina badan mempunyai BMI yang tinggi tetapi lemak badannya sangat sedikit. Juga, pada populasi yang lebih tua, BMI tidak mengambil kira faktor seperti penyusutan dan keruntuhan vertebra, yang dapat mempengaruhi ketinggian keseluruhan tetapi mempengaruhi orang secara berbeza.
Mengapa lemak perut mempengaruhi kognisi?
Para saintis percaya bahawa kesan lemak perut terhadap kemampuan kognitif mungkin disebabkan oleh peningkatan rembesan penanda keradangan - khususnya protein C-reaktif. Bahan kimia ini dihasilkan sebagai tindak balas kepada isyarat yang dikeluarkan oleh sel lemak, dan peningkatan tahap sebelumnya dikaitkan dengan penurunan prestasi kognitif.
Perlu diperhatikan bahawa kajian menunjukkan bahawa tahap penanda keradangan dalam darah telah terbukti meningkat sebelum demensia, sebelum gejala muncul.
Molekul lain yang nampaknya penting ialah hemoglobin A1C (HbA1C). Sebenarnya, ketika para penyelidik mengawal tahap HbA1C dalam analisis mereka, kesan ketara lemak perut terhadap kognisi hilang.
HbA1C adalah bentuk hemoglobin yang digunakan untuk menilai kepekatan glukosa darah rata-rata pada orang yang menghidap diabetes.Kemampuan kognitif yang dikurangkan sebelumnya telah diukur pada penderita diabetes, mungkin disebabkan oleh kepekaan insulin pada hippocampus, yang terlibat dalam penyimpanan memori.
Kerana kedua-dua obesiti dan penurunan kognitif adalah beban besar bagi individu dan masyarakat secara umum, maka penyelidikan ini sangat penting. Berpotensi, dengan mengurangi kadar kegemukan, prevalensi demensia juga dapat dikurangi.
