Keanekaragaman hayati dapat memberi manfaat kepada kesihatan mental dengan mempengaruhi bakteria usus
Penyelidikan baru pada tikus menunjukkan bahawa pendedahan kepada tanah yang beraneka ragam dapat meningkatkan kesihatan mental dengan meningkatkan tahap bakteria dengan kesan menghilangkan kegelisahan.
Secara intuitif, kita tahu bahawa tinggal di kawasan binaan yang terlalu tercemar tidak dapat baik untuk kesihatan kita dan bernafas di udara segar dari ruang semula jadi pasti menyihatkan.
Tetapi kesan ruang hijau pada kesihatan keseluruhan secara umum dan kesihatan mental, secara khusus, telah menjadi topik kajian terkini.
Kajian yang lebih lama menunjukkan bahawa tinggal di dekat ruang hijau menurunkan risiko kematian secara keseluruhan dan risiko mati akibat keadaan kardiovaskular khususnya. Kajian bahawa Berita Perubatan Hari Ini baru-baru ini dilaporkan mendapati bahawa menghabiskan 2 jam di alam menghasilkan faedah untuk kesihatan umum dan kesejahteraan psikologi seseorang.
Satu lagi kajian yang diterbitkan tahun ini menunjukkan bahawa tumbuh di kawasan hijau dapat menurunkan risiko mengembangkan masalah kesihatan mental sebanyak 55%.
Tetapi apa yang menjelaskan faedah kesihatan mental ini? Penyelidikan baru menunjukkan hubungan mikroba yang menarik antara kesihatan ekosistem seseorang dan kesihatannya yang dapat menjelaskan hubungan bermanfaat antara ruang hijau dan kesihatan manusia.
Craig Liddicoat, dari Sekolah Sains Biologi di University of Adelaide di Australia, memimpin penyelidikan baru, yang muncul dalam jurnal Sains Keseluruhan Persekitaran.
Bakteria penghasil butirat adalah kunci
Liddicoat dan pasukan berangkat untuk menguji kesan aerobioma biodiversiti pada mikrobiota usus tikus.
Para penyelidik melakukan eksperimen terkawal secara rawak di mana mereka menunjukkan bahawa pendedahan kepada tanah biodiversiti dapat mengubah mikrobiota usus tikus. Sebaliknya, pendedahan ke tanah dengan keanekaragaman hayati yang rendah atau sama sekali tidak ada keanekaragaman hayati sama sekali tidak menyebabkan perubahan.
Secara khusus, kajian ini mendapati hubungan antara bakteria yang jarang disebut Kineothrix alysoides (K. alysoides) dan mengurangkan tahap tingkah laku seperti kegelisahan pada tikus. K. alysoides menghasilkan butirat, asid lemak rantai pendek dengan banyak faedah untuk kesihatan usus dan kardiometabolik.
"Butyrate adalah molekul kecil yang dihasilkan dari pemecahan bahan tumbuhan, tetapi juga merupakan produk utama yang berkaitan dengan kesihatan usus dan kesihatan mental pada manusia," jelas Liddicoat.
"Kami mendapati bahawa keberanian tikus dalam rawatan keanekaragaman hayati tinggi ditambah dengan [K. alysoides], bakteria penghasil butirat yang berasal dari tanah. Juga, peningkatan jumlah bakteria tertentu ini berkorelasi dengan penurunan tingkah laku seperti kegelisahan pada tikus yang paling cemas. "
"Hasil kami," para penulis menyimpulkan, "menunjukkan hipotesis baru yang menarik: bahawa tanah biodiversiti mungkin merupakan sumber tambahan penting bakteria penghasil butirat yang mampu membekalkan mikrobioma usus mamalia, dengan potensi untuk kesihatan usus dan kesihatan mental."
Liddicoat percaya bahawa pendedahan melalui biologi keanekaragaman hayati secara langsung dapat memberi manfaat kepada kesihatan usus dan, secara tidak langsung, kesihatan mental.
"Dengan ruang hijau bandar biodiversiti yang mempromosikan pendedahan mikroba yang tepat, kita berpotensi untuk memperoleh kesihatan awam, sambil menyokong keanekaragaman hayati kita pada masa yang sama," katanya.
"Karya ini menguatkan hujah untuk memulihara dan memulihkan ruang hijau biodiverse di bandar-bandar kita."
