Puting kering: Punca dan rawatan
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Puting adalah bahagian badan yang sangat sensitif. Puting kering boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan gatal, tetapi penyebabnya biasanya tidak berbahaya.
Lelaki dan wanita boleh mengalami masalah puting. Bergantung pada penyebabnya, puting susu mungkin terasa gatal atau sakit, dan kulit mungkin kelihatan retak atau mengelupas.
Sebilangan besar penyebab puting kering atau gatal tidak berbahaya dan sementara. Penyebabnya merangkumi perubahan hormon hingga perubahan hormon. Pada wanita, puting kering boleh dikaitkan dengan kehamilan dan penyusuan.
Dalam kes yang jarang berlaku, perubahan puting boleh dikaitkan dengan barah payudara atau penyakit payudara Paget, jadi penting untuk mengetahui tanda-tanda amaran.
Artikel ini membincangkan penyebab umum puting kering pada lelaki dan wanita, cara melegakan gejala, dan petua pencegahan.
Apa yang menyebabkan puting kering?
Bahagian berikut membincangkan kemungkinan penyebab dan gejala lain.
Chafing
Puting susu adalah kawasan tisu yang sangat halus pada tubuh manusia.
Apabila puting menggosok pakaian atau benda lain, mereka boleh menjadi kering dan pecah-pecah. Ini boleh berlaku semasa bersenam atau semasa melakukan aktiviti seksual untuk lelaki dan wanita.
Apabila putingnya terkoyak, seseorang biasanya akan mengalami puting yang kering dan retak bersama-sama dengan sakit di sekitar puting.
Dalam kes-kes yang teruk, puting boleh berdarah, seperti setelah berjalan jauh.
Chafing boleh menyerang orang dengan lebih teruk pada musim sejuk, kerana cuaca sejuk dapat menjadikan kulit lebih mudah kering.
Jangkitan ragi
Candida albicans adalah kulat yang menyebabkan jangkitan yis, atau sariawan. Thrush puting jarang berlaku pada lelaki berbanding wanita.
Jangkitan ragi boleh berlaku pada puting susu kerana beberapa sebab, termasuk:
- sebelumnya mempunyai puting kering
- mempunyai puting yang retak atau berdarah
- baru-baru ini menggunakan antibiotik
- penyusuan susu ibu
Thrush tumbuh subur di persekitaran yang lembap dan lembap, jadi menjaga agar puting tetap kering dan sejuk dapat membantu mencegah terjadinya seriawan. Mengganti baju dan bra secara berkala dapat membantu mencegah jangkitan yis.
Selain kekeringan, sariawan boleh menyebabkan gejala berikut:
- puting terbakar, gatal, menyengat, atau lembut
- kulit mengelupas pada atau sekitar puting
- kulit berkilat pada atau di sekitar puting
- sensasi terbakar yang sering berlaku selepas penyusuan
- sakit yang mendalam, menembak, atau sakit menusuk pada puting atau payudara
- puting retak
- areola dan puting yang memerah
- ruam
Hubungi dermatitis
Apabila objek atau bahan asing bersentuhan dengan bahagian kulit, ia boleh menyebabkan reaksi alergi yang disebut dermatitis kontak. Puting seseorang juga boleh mengalami dermatitis kontak.
Penyebab umum dermatitis kontak termasuk:
- minyak wangi
- salap
- sabun
- bahan pencuci
- bahan sintetik dalam pakaian
Selain puting kering, dermatitis kontak boleh menyebabkan gejala seperti:
- kegatalan
- memerah dan bengkak
- kesakitan atau ketidakselesaan
Ekzema
Ekzema merujuk kepada sekumpulan keadaan kulit yang meradang. Istilah yang paling sering merujuk kepada keadaan yang disebut dermatitis atopik.
Dermatitis atopik mempengaruhi 7.2 peratus orang dewasa dan 13 peratus kanak-kanak di Amerika Syarikat. Selalunya menyerang tangan tetapi boleh berlaku di mana sahaja di badan, termasuk puting.
Perubahan hormon
Fluktuasi hormon semasa kitaran haid boleh mempengaruhi payudara, dan mungkin menyebabkan kelembutan, kekeringan, dan gatal pada beberapa orang. Ini disebabkan oleh perubahan semula jadi tahap estrogen dan progesteron dalam badan.
Kekeringan atau gatal puting yang berkaitan dengan hormon tidak menjadi perhatian dan kemungkinan akan hilang semasa fasa kitaran haid berikutnya.
Penyakit dan barah Paget
Penyakit Paget pada payudara adalah keadaan jarang yang berkaitan dengan barah payudara.
Ia menyebabkan ruam kering dan bersisik di sekitar puting susu, dan ada yang menyalah anggap sebagai eksim. Penyakit Paget biasanya menunjukkan bahawa seseorang menghidap barah payudara.
Kanser payudara biasanya hanya akan mempengaruhi salah satu puting.
Gejala utama penyakit Paget termasuk:
- kulit mengelupas atau bersisik pada puting yang tidak sembuh
- pelepasan puting kekuningan atau berdarah
- puting yang terbalik secara tiba-tiba
- kesemutan atau gatal di sekitar puting
Walaupun barah payudara boleh menyerang lelaki, ia lebih kerap berlaku pada wanita. Menurut Yayasan Kanser Payudara Nasional, kurang daripada 1 peratus daripada jumlah kes barah payudara berlaku pada lelaki.
Ketahui mengenai tanda amaran barah payudara di sini.
Rawatan dan penawar
Dalam kebanyakan kes, orang dapat melegakan kekeringan puting dan gejala lain dengan rawatan over-the-counter (OTC) atau rawatan di rumah.
Apabila berlaku gangguan akibat senaman, aktiviti seksual, atau bentuk geseran lain, beberapa rawatan mudah termasuk:
- berehat dari aktiviti yang menyebabkan kegatalan
- memakai bahan yang lebih lembut
- memakai coli yang lebih menyokong
- menggunakan krim pelembap, salap, atau krim puting seperti lanolin
- menggunakan oatmeal koloid, yang dapat mengurangkan kekeringan dan keradangan
Orang boleh memilih dari pelbagai pilihan krim puting dalam talian.
Seseorang harus berjumpa dengan doktor mereka sekiranya mereka mengesyaki bahawa sariawan atau barah menyebabkan kekeringan pada puting. Krim antijamur dapat merawat masalah puting, dan doktor boleh mengesyorkan rawatan untuk barah.
Puting kering dan kehamilan
Kehamilan boleh menyebabkan puting menjadi lembut, sakit, dan kering.
Fluktuasi hormon adalah faktor utama menyebabkan puting wanita menjadi kering atau jengkel semasa hamil.
Ketika tahap estrogen dan progesteron berubah, payudara mengalami beberapa perubahan, seperti:
- bengkak
- kelembutan
- kegatalan
Puting kering dan penyusuan
Penyusuan susu ibu juga boleh menyebabkan puting kering, pecah-pecah, atau sakit. Kira-kira 80-90 peratus wanita mengalami sakit puting dan fisur akibat penyusuan.
Bayi sering menyusu secara agresif. Ini, digabungkan dengan kekerapan makanan mereka, boleh menyebabkan puting terasa sakit, pecah-pecah, dan kering.
Di samping itu, penyusuan susu ibu dapat menyebabkan wanita lebih rentan terhadap sariawan yang dapat berulang-alik antara mulut bayi dan puting susu.
Pencegahan
Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil orang untuk mencegah penyebab biasa puting kering. Ia merangkumi:
- Semasa bersenam, pakai baju yang tidak menggosok puting. Cuba ubah coli, kerana beberapa bahan boleh menyebabkan geseran yang menyebabkan puting kering dan jengkel.
- Meletakkan pembalut pelekat di atas puting sebelum bersenam atau berlari dapat membantu melindunginya dari kekacauan.
- Elakkan merangsang puting susu ketika terasa kering atau pecah-pecah, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan bertambah buruk.
- Bagi orang yang alah kepada bahan dan bahan tertentu, mengelakkan alergen adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan puting kering berlaku. Sekiranya sentuhan berlaku, basuh bahan tersebut secepat mungkin.
- Orang boleh membantu mencegah sariawan dengan menjaga putingnya tetap sejuk, kering, dan bersih.
- Ikuti gaya hidup sihat untuk mengelakkan keadaan yang mempengaruhi payudara, termasuk barah. Makan makanan sihat yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, mengelakkan minum berlebihan, tidak merokok, dan melakukan senaman secara teratur semuanya akan membantu.
Prospek
Puting kering adalah perkara biasa dan penyebabnya biasanya tidak berbahaya.
Sekiranya seseorang mengalami keputihan, sakit, atau kelembutan yang berterusan selama lebih dari beberapa hari, mereka harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
Terdapat banyak cara seseorang dapat membantu mencegah puting kering. Sekiranya kekeringan puting berlaku, seseorang biasanya boleh merawatnya di rumah dengan krim, salap, dan rehat OTC.
