Semua yang anda perlu ketahui mengenai belerang belerang

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Sulphur burps adalah burps yang diikuti oleh bau busuk telur busuk yang disebabkan oleh gas hidrogen sulfida.

Bersendawa adalah cara sistem pencernaan untuk mengeluarkan lebihan gas. Gas ini biasanya udara yang masuk melalui mulut atau merupakan produk sampingan bakteria yang memecah makanan.

Makan atau minum terlalu cepat boleh menyebabkan gas masuk melalui mulut. Sebab-sebab lain mungkin adalah kebiasaan, seperti mengunyah gusi atau merokok. Minum minuman berkarbonat adalah cara lain untuk memasukkan gas ke dalam perut dan kemudian dikeluarkan.

Fakta cepat mengenai belerang belerang:

• Burps biasanya tidak berbahaya dan hanya tanda bahawa terdapat terlalu banyak udara di dalam perut.
• Burps atau burps yang berlebihan dengan bau busuk mungkin merupakan tanda masalah yang berbeza.
• Merawat belerang sulfur biasanya melibatkan merawat penyebabnya.
• Banyak rawatan di rumah dapat mengurangkan atau menghilangkan belerang.

Punca

Burung belerang akan disertai dengan bau busuk telur busuk.

Sebilangan besar burps berbau seperti makanan yang menyebabkannya atau kandungan perut.

Burung belerang hanyalah burp disertai dengan bau telur busuk busuk. Bau ini adalah gas hidrogen sulfida (H2S).

Sulphur burps biasanya disebabkan oleh salah satu perkara berikut:

1. Sesuatu yang dimakan seseorang: Gas hidrogen sulfida dihasilkan apabila bakteria di rongga mulut dan saluran gastrousus memecah makanan. Ini boleh mengakibatkan lebam berbau busuk atau perut kembung. Makanan yang boleh menyebabkan belerang sulfur termasuk makanan berprotein tinggi dan bir.
2. Masalah gastrointestinal: Penyebab khas belerang belerang adalah masalah pencernaan. Keadaan, termasuk sindrom iritasi usus (IBS) dan penyakit refluks gastroesophageal (GERD), boleh menyebabkan gas dari perut naik sebagai burps dan refluks asid perut.

Beberapa bakteria berbeza yang boleh menyebabkan belerang sulfur juga boleh mempengaruhi sistem pencernaan.

Jangkitan pada saluran gastrointestinal atas disebabkan oleh H. pylori bakteria boleh menyebabkan masalah, termasuk kembung, pedih ulu hati, dan belerang.

Masalah lain boleh menyebabkan atau dikaitkan dengan belerang belerang. Ini termasuk:

• keracunan makanan
• ubat preskripsi
• tekanan
• kegelisahan
• kehamilan

Rawatan

Selain mendiagnosis masalah pencernaan yang mendasari, terdapat banyak perubahan diet yang dapat dilakukan seseorang untuk membantu mengurangkan atau menghilangkan gas yang tidak diingini yang menyebabkan belerang bersendawa.

Teh hijau dan teh herba

Pencernaan mungkin dibantu oleh teh hijau.

Teh hijau boleh diminum sebagai bantuan pencernaan. Ia juga dapat membantu tubuh membuang toksin, yang membawa kepada kesihatan keseluruhan yang lebih baik.

Teh pudina sering disyorkan untuk meningkatkan pencernaan dan menghilangkan bau mulut, dan meminumnya sepanjang hari dapat memendekkan minimum.

Teh chamomile adalah teh herba lain yang dapat memberi manfaat kepada sistem pencernaan. Ia dapat menolong sebilangan orang mengurangkan belerang sulfur dan memberi manfaat kepada sistem imun dari masa ke masa. Sekiranya anda ingin membeli teh chamomile maka terdapat pilihan dalam talian yang sangat baik, dengan ribuan ulasan pelanggan.

Air

Meminum air secukupnya dapat memberi perbezaan yang nyata bagi kesihatan keseluruhan dan dapat membantu mengawal belerang belerang. Minum air tambahan membantu menghilangkan bau mulut dan melindungi perut daripada menyerang bakteria.

Minum segelas air beberapa minit sebelum makan berat dapat membantu sistem pencernaan menangani protein berat dan makanan kaya sulfur.

Manuka sayang

Manuka madu adalah madu aktif secara perubatan yang diambil dari keluarga pokok teh. Madu boleh membunuh bakteria yang berpotensi berjangkit seperti Escherichia coli (E coli), Enterobacter aerogenes, Salmonella typhimurium, dan S. aureus dalam usus dan melegakan gejala pencernaan.

Manuka madu juga dapat membantu melindungi lapisan pencernaan dan melegakan gejala gangguan seperti IBS.

Serbuk penaik

Soda penaik makanan, terbuat dari natrium bikarbonat, adalah ubat semula jadi untuk banyak gejala masalah pencernaan termasuk pedih ulu hati, sakit ulser, dan bau mulut. Minum sesudu kecil soda penaik di dalam air dapat membantu mengimbangkan jus gastrik dan mengurangkan bau sendawa.

epal sider cuka

Cuka sari apel adalah ramuan lain yang digunakan oleh beberapa orang untuk mengimbangkan sistem pencernaan mereka dan mengurangkan gejala gangguan pencernaan. Asid asetik dalam cuka dipercayai dapat membantu mencegah bakteria di usus anda daripada tumbuh secara berlebihan.

Sebilangan orang merasa lega dari masalah pencernaan yang tidak diingini dengan minum sesudu cuka sari apel yang dicampurkan dalam segelas air setiap hari.

Kurangkan makanan pencetus

Mengurangkan pengambilan makanan pencetus boleh membantu mengurangkan gejala belerang belerang.

Makanan pencetus akan berbeza-beza dari orang ke orang. Contohnya, bawang putih dan brokoli tinggi kandungan sulfur, tetapi mungkin tidak menimbulkan reaksi pada semua orang. Produk susu dan jenis gula tertentu boleh mempengaruhi orang lain tetapi tidak semua orang.

Kurangkan pengambilan alkohol

Pengambilan alkohol boleh mengganggu pencernaan.

Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menjadi penyebab lain untuk belerang belerang.

Sekurang-kurangnya, pengambilan alkohol boleh mengganggu pencernaan yang berkesan di dalam badan dan menyebabkan refluks asid perut, yang boleh mempengaruhi belerang.

Sebilangan orang mungkin mendapati gejala pencernaan mereka dihilangkan dengan hanya mengurangkan pengambilan alkohol mereka.

Hadkan minuman berkarbonat

Sekiranya burps berbau seperti belerang, menambahkan lebih banyak gas ke dalam campuran biasanya akan menyebabkan lebih banyak bau busuk. Mengurangkan minuman berkarbonat, termasuk soda dan air berkilau, dapat mengurangkan bersendawa.

Elakkan makanan bergula

Gula adalah faktor penyumbang lain untuk belerang belerang.Gula dapat memberi makan bakteria dalam usus yang menyebabkan gas hidrogen sulfida menumpuk. Mengelakkan makanan bergula mungkin cukup untuk mengurangkan gejala pada beberapa orang.

Elakkan makanan besar

Pelepasan gas sulfur juga dapat terjadi akibat sistem pencernaan memecah makanan yang sangat besar atau kaya dengan protein. Mengurangkan saiz bahagian atau makan dengan lebih perlahan dapat membantu mengurangkan masalah pencernaan ini.

Elakkan makanan yang tinggi bahan pengawetnya

Makanan yang diproses biasanya tinggi bahan pengawet. Ini termasuk makanan bungkus, barang dalam tin, atau makanan cepat saji. Tahap pengawet yang tinggi boleh memburukkan lagi gejala pencernaan dan pecah belerang. Memotong makanan yang diproses dari diet dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.

Bila berjumpa doktor

Mungkin diperlukan untuk berjumpa doktor apabila belerang sulfur berlaku. Doktor boleh memberikan panduan mengenai pilihan diet atau menjalankan ujian diagnostik.

Doktor juga boleh mencadangkan mediasi di kaunter, seperti antasid, untuk mengurangkan gas berlebihan.

Sekiranya bersendawa belerang berterusan walaupun selepas perubahan diet dilakukan, atau jika bersendawa menyertai gejala lain, doktor harus berunding. Doktor dapat membantu mengenal pasti apa masalah pencernaan di sebalik gejala yang berterusan.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.