Adakah sakit belakang dan sembelit berkaitan?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Sakit punggung bawah dan sembelit boleh menjadi gejala keadaan tunggal atau gejala yang tidak berkaitan yang berlaku pada masa yang sama.

Kedua-dua gejala ini sangat biasa, dan mereka jarang menunjukkan keadaan kecemasan perubatan jika mereka muncul sendiri kecuali jika ia teruk atau berlaku dalam jangka masa yang panjang. Sekiranya tiba-tiba terjadi bersamaan, seseorang mungkin perlu berjumpa doktor.

Dalam artikel ini, kami membahas keadaan yang menyebabkan kedua-dua gejala, dan juga penyebab individu berpotensi

Keadaan yang boleh menyebabkan kedua-dua gejala

Penyumbatan usus, endometriosis, dan fibromyalgia semuanya boleh menyebabkan sembelit dan sakit belakang bawah.

Berikut adalah contoh keadaan yang boleh menyebabkan sembelit dan sakit belakang bawah pada masa yang sama:

• Penyumbatan usus: Penyumbatan usus boleh berlaku disebabkan oleh pengumpulan najis keras di dalam usus atau kerana sesuatu yang menekan atau menyekat usus dan mencegah najis bergerak maju.
• Endometriosis: Pada orang dengan endometriosis, tisu yang biasanya melapisi rahim mula tumbuh di tempat lain di dalam badan. Tempat-tempat ini sering merangkumi tiub fallopi, ovari, usus, dan pundi kencing.
• Fibromyalgia: Orang dengan fibromyalgia biasanya mengalami peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit, sakit di seluruh badan, masalah tidur, keletihan, dan gejala gastrousus.
• Penyakit usus radang (IBD): IBD merangkumi kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Keadaan ini boleh menyebabkan radang usus yang menyebabkan cirit-birit dan sembelit.
• Sindrom iritasi usus (IBS): Gejala IBS sering merangkumi sembelit, cirit-birit, atau kedua-duanya, serta kembung perut dan kekejangan.
• Gangguan hati: Gangguan hati, seperti barah, sirosis, dan hepatitis, dapat menyebabkan gejala yang meliputi mual, sembelit, sakit perut dan bengkak, dan gatal-gatal. Walaupun jarang berlaku, pembengkakan hati juga dapat menekan saraf di punggung bawah, menyebabkan sakit belakang.
• Kanser pankreas: Kanser pankreas biasanya tidak menyebabkan gejala pada peringkat awal. Namun, ketika berlanjutan, seseorang mungkin mengalami pelbagai gejala, seperti kulit gatal, sakit belakang, sakit perut, dan masalah pencernaan.
• Peritonitis: Peritonitis berlaku apabila keradangan, jangkitan, atau keduanya berkembang di lapisan rongga perut. Ia boleh menyebabkan gejala seperti sembelit, perasaan kenyang perut, keletihan, dan sakit badan.
• Jangkitan saluran kencing (UTI): UTI adalah jangkitan pada bahagian saluran kencing, yang merangkumi buah pinggang, pundi kencing, dan ureter. Selain masalah pencernaan, UTI - khususnya jangkitan buah pinggang atau batu - boleh menyebabkan sakit belakang dan sayap.

Wanita mungkin mengalami kedua-dua gejala ini pada masa yang sama semasa kehamilan apabila peningkatan kadar hormon boleh menyebabkan sembelit, dan rahim yang tumbuh dapat memberi tekanan tambahan pada punggung bawah.

Penuaan juga boleh menyebabkan peningkatan kejadian sakit punggung bawah dan sembelit. Seiring bertambahnya usia, cakera di punggungnya mungkin mulai mengecil, yang mengurangkan kebolehan menyerap kejutan, sehingga menyebabkan sakit belakang.

Penuaan juga boleh menyebabkan perubahan tahap aktiviti seseorang dan kelajuan pergerakan usus mereka. Perubahan ini boleh menyumbang kepada sembelit.

Punca sembelit biasa

Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan sembelit sebagai kesan sampingan.

Penyebab sembelit boleh berbeza-beza. Beberapa contoh merangkumi:

• penyumbatan usus
• penyahhidratan
• perubahan diet, seperti makan kurang serat
• hipotiroidisme, atau tiroid yang berfungsi rendah
• IBD, seperti kolitis ulseratif atau penyakit Crohn
• IBS
• kekurangan aktiviti fizikal
• gangguan lantai pelvis
• mengambil ubat yang mempunyai sembelit sebagai kesan sampingan

Seseorang yang mempunyai sejarah kecederaan saraf tunjang, kecederaan otak traumatik, atau pembedahan pada usus besar juga mungkin lebih cenderung kepada sembelit daripada orang lain.

Ketahui lebih lanjut mengenai sembelit dan penyebabnya di sini.

Penyebab biasa sakit belakang bawah

Kira-kira 80% orang dewasa mengalami sakit belakang bawah pada satu ketika dalam hidup mereka, menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok.

Sakit punggung bawah biasanya merupakan keadaan akut yang mungkin berlaku kerana penggunaan berlebihan atau kecederaan atau keseleo. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami sakit belakang kronik yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih lama.

Beberapa penyebab sakit belakang yang paling biasa termasuk:

• Herniated disk: Cakera herniated atau bulging berlaku apabila salah satu disk yang memberikan bantalan antara tulang di tulang belakang mula membonjol ke luar. Cakera ini kemudian menekan saraf tunjang, yang boleh menyebabkan sakit belakang dan rasa tidak selesa.
• Osteoporosis: Osteoporosis menyebabkan penurunan kepadatan tulang, yang menyebabkan seseorang berisiko lebih tinggi untuk patah tulang belakang.
• Scoliosis dan masalah kerangka lain: Scoliosis dan lordosis, lekuk tulang belakang yang khusus untuk punggung bawah, boleh menyebabkan sakit belakang bawah.
• Stenosis tulang belakang: Stenosis tulang belakang berlaku apabila tulang belakang mulai sempit, biasanya disebabkan oleh kecederaan atau penuaan. Penyempitan memberi tekanan tambahan pada saraf tunjang, yang boleh menyebabkan rasa sakit dan mempengaruhi sensasi.
• Keseleo: Keseleo berlaku ketika seseorang melebarkan ligamen di punggungnya, mengakibatkan kecederaan.
• Strain: Ketegangan berlaku apabila seseorang mengoyakkan tendon atau otot di punggungnya. Sebab biasa ialah mengangkat barang yang terlalu berat.
• Tumor tulang belakang: Tumor tulang belakang adalah penyebab sakit punggung bawah yang jarang berlaku, tetapi boleh menekan saraf tunjang, mengakibatkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
• Radiculopathy: Radiculopathy punggung bawah berlaku apabila saraf menjadi mampat, jengkel, atau meradang. Gejala radikulopati yang paling biasa adalah sakit, kesemutan, dan mati rasa di salah satu atau kedua-dua belah badan.
  
  Sciatica, yang merupakan pemampatan saraf sciatic yang bergerak ke bawah punggung ke kaki, adalah salah satu bentuk radikulopati.

Ketahui lebih lanjut mengenai punca sakit belakang bawah di sini.

Bila berjumpa doktor

Institut Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal Nasional mengesyorkan agar seseorang berjumpa doktor dengan segera sekiranya mereka mengalami sakit belakang dan sembelit bersama.

Sesiapa yang sering mengalami sembelit atau sakit pinggang yang tidak dapat dijelaskan juga harus berjumpa doktor.

Rawatan rumah am

Minum air yang banyak boleh menjadikan najis lebih lembut dan senang dilalui.

Sekiranya sakit punggung bawah dan sembelit berlaku pada masa yang sama kerana satu keadaan yang mendasari, doktor akan mengesyorkan rawatan yang sesuai untuknya.

Dalam kes-kes yang kurang serius, terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan seseorang di rumah untuk melegakan sembelit dan sakit belakang ketika mereka bersama-sama:

• Cuba ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Ubat ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Contoh NSAID yang tersedia untuk pembelian di kaunter atau dalam talian termasuk ibuprofen dan naproxen. Seseorang boleh membawa mereka dengan makanan yang diperlukan. Sekiranya mereka mendapati bahawa mereka memerlukannya setiap hari selama lebih dari beberapa hari, mereka harus mendapatkan nasihat perubatan.
• Terlibat dalam aktiviti fizikal berimpak rendah. Jenis senaman ini membantu meregangkan otot yang tegang dan mendorong pergerakan usus. Berjalan adalah contoh aktiviti fizikal yang lembut yang boleh memberi manfaat.
• Minum banyak air. Air dapat menambahkan sebahagian besar ke dalam najis untuk menjadikannya lebih lembut dan lebih mudah dilalui.
• Cuba pelembut najis over-the-counter. Ini menjadikan najis lebih senang dilalui. Pelembut najis boleh dibeli secara dalam talian.
• Makan lebih banyak serat. Walaupun badan tidak mencerna serat, nutrien ini dapat menambahkan najis dalam jumlah besar. Sebilangan besar meningkatkan rangsangan usus, menjadikan najis bergerak di sepanjang saluran pencernaan dengan lebih mudah.
• Sapukan pek panas atau ais yang ditutupi kain ke punggung bawah. Menggunakan rawatan panas atau terapi sejuk selama 10 minit dapat menenangkan otot yang meradang. Produk untuk terapi panas atau sejuk boleh dibeli secara dalam talian, termasuk pelindung haba dan pek sejuk.

Sekiranya simptom tetap ada walaupun rawatan di rumah, seseorang harus berjumpa doktor.

Ringkasan

Sakit punggung bawah dan sembelit adalah dua keadaan yang mungkin berlaku bersamaan kerana satu keadaan atau akibat dari sebab yang tidak berkaitan.

Sekiranya simptomnya teruk atau berlanjutan selepas beberapa minggu, seseorang harus berjumpa doktor.

S:

Seberapa besar kemungkinan sakit pinggang dan sembelit yang tiba-tiba disebabkan oleh sejenis barah?

J:

Tidak mungkin sakit punggung bawah dan sembelit berlaku secara tiba-tiba ketika mereka berkaitan dengan barah. Kedua-dua simptom biasanya muncul pada peringkat barah yang menyebabkan sakit belakang dan sembelit. Juga, gejala ini cenderung berlaku secara beransur-ansur, tidak tiba-tiba, ketika mereka disebabkan oleh barah.

Cynthia Chavoustie, PA Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.