Ubat rumah untuk menghilangkan hickeys

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Hickeys, atau gigitan cinta, tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, sebilangan orang mungkin mendapati bahawa mereka perlu menutupinya atau mengurangkan penampilan mereka. Terdapat banyak ubat rumah yang boleh dicuba seseorang untuk menghilangkan hickey dengan lebih cepat.

Hickey adalah tanda sementara yang boleh muncul setelah seseorang menghisap kulit orang lain. Hickeys berlaku apabila saluran darah kecil tepat di bawah permukaan kulit pecah dan bocor ke tisu lembut di sekitarnya.

Hickeys cenderung muncul sebagai tompokan warna. Tompok ini biasanya berwarna merah jambu, merah, atau ungu ketika pertama kali muncul dan mungkin juga lembut ketika disentuh. Ketika lebam sembuh, hickey mungkin menjadi lebih biru.

Hickeys boleh berlaku di mana sahaja di badan, tetapi orang cenderung mengaitkannya dengan leher, di mana mereka boleh kelihatan. Hickeys boleh bertahan selama beberapa hari atau lebih.

Dalam artikel ini, kami melihat beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu penyakit hickey lebih cepat sembuh.

Pertolongan cemas

Hickey adalah sejenis lebam.

Oleh kerana hickey adalah sejenis lebam, beberapa prinsip pertolongan cemas asas dapat membantu mengurangkan penampilan hickey jika seseorang bertindak dengan cepat.

Menggunakan kompres sejuk atau pek ais ke kawasan yang terkena selama 15-20 minit dapat menghentikan pendarahan, mengurangkan pembengkakan, dan membantu proses penyembuhan.

Seseorang boleh membuat bungkusan ais mereka sendiri dengan membungkus beberapa ketulan ais atau beg sayur beku dalam tuala. Elakkan meletakkan ais terus ke kulit, kerana ini boleh menyebabkan rasa sakit dan boleh merosakkan kulit.

Sekiranya hickey lembut, mengambil ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter (OTC) seperti ibuprofen dapat membantu menghilangkan rasa sakit atau bengkak.

Sebilangan orang juga mengesyorkan meletakkan sudu sejuk di hickey selama sekitar 15 minit. Ini mungkin tidak berkesan seperti menggunakan bungkus ais.

Yang lain mencadangkan menggosok hickey dengan berus gigi atau mengikisnya dengan duit syiling untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan itu. Namun, tidak banyak bukti yang menunjukkan bahawa ini akan berjaya.

Arnica

Arnica adalah ramuan yang tumbuh di beberapa kawasan di Asia Timur, Eropah, Amerika Syarikat, dan Kanada. Orang telah lama menggunakan arnica sebagai ubat tradisional untuk sakit, bengkak, dan lebam.

Arnica boleh didapati dalam bentuk salap, gel, dan pelet homeopati. Kajian sistematik 2014 menemui beberapa bukti yang menunjukkan bahawa penggunaan arnica secara topikal dalam dos melebihi 10 peratus mungkin memberi kesan sederhana pada penyembuhan lebam.

Semasa membeli gel arnica atau salap, lebih baik memilih yang mengandungi sekurang-kurangnya 20 peratus arnica.

Banyak gel dan salap arnica tersedia untuk dibeli secara dalam talian.

Comfrey

Seseorang boleh menggunakan produk comfrey secara topikal untuk merawat lebam.

Comfrey adalah pokok renek yang berasal dari Eropah dan juga tumbuh di bahagian A.S. Akar dan daun comfrey adalah ubat tradisional untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk:

• lebam
• luka
• keseleo dan regangan
• keradangan sendi dan artritis

Kajian 2013 mendapati beberapa bukti saintifik menunjukkan bahawa pentadbiran topikal akar comfrey dapat membantu merawat lebam, sakit dan bengkak.

Penyediaan topikal akar comfrey termasuk krim, gel, minyak, dan salap. Beberapa produk topikal yang mengandungi ekstrak akar comfrey boleh dibeli secara dalam talian.

Vitamin K

Vitamin K memainkan peranan penting dalam pembekuan darah dan penyembuhan luka. Walaupun kekurangan vitamin K jarang berlaku, ia dapat membuat seseorang lebih mudah mengalami masalah lebam dan pendarahan.

Satu kajian tahun 2002 menyelidiki penggunaan vitamin K topikal pada orang yang menjalani rawatan laser untuk urat labah-labah muka.

Peserta yang menggunakan krim vitamin K selepas rawatan laser telah mengurangkan lebam berbanding dengan mereka yang menggunakan krim plasebo. Walau bagaimanapun, penggunaan krim sebelum rawatan tidak mencegah lebam daripada berlaku.

Banyak krim vitamin K yang boleh dibeli secara dalam talian.

Seseorang juga boleh makan makanan yang kaya dengan vitamin K atau mengambil makanan tambahan vitamin untuk meningkatkan penyembuhan. Sumber vitamin K yang baik termasuk:

• sayur-sayuran hijau berdaun, seperti bayam dan brokoli
• daging, produk tenusu, dan telur
• minyak sayuran, terutamanya kacang soya dan minyak canola
• buah-buahan tertentu, seperti blueberry, anggur, dan buah ara

Seseorang boleh membeli makanan tambahan vitamin K secara dalam talian.

Vitamin C

Buah limau gedang dan sitrus lain mengandungi vitamin C.

Tubuh memerlukan vitamin C untuk membuat protein yang disebut kolagen. Ini penting untuk penyembuhan luka dan menjaga kulit, saluran darah, dan tulang rawan yang sihat.

Kekurangan vitamin C, atau kudis, tidak biasa tetapi boleh menyebabkan pelbagai gejala. Ini termasuk lebam dengan lebih mudah dan penyembuhan luka yang lebih perlahan.

Walaupun ada sedikit bukti saintifik untuk menyokong penggunaannya, seseorang dapat mencuba menggunakan krim vitamin C ke kawasan yang terjejas untuk meningkatkan penyembuhan.

Pelbagai krim vitamin C tersedia untuk dibeli secara dalam talian.

Makan banyak makanan kaya vitamin C dapat membantu meningkatkan penyembuhan kulit. Makanan yang tinggi vitamin C termasuk:

• buah sitrus, seperti jeruk dan limau gedang
• lada merah dan hijau
• buah kiwi
• brokoli
• tembikai
• tomato
• bijirin sarapan pagi yang diperkaya

Sebilangan besar farmasi dan kedai kesihatan juga menyediakan makanan tambahan vitamin C. Seseorang juga boleh membeli pelbagai jenis suplemen vitamin C secara dalam talian.

Ringkasan

Hickey adalah lebam yang timbul apabila seseorang menghisap kulit orang lain. Sebilangan orang mungkin perlu menutupi hickey ketika muncul di bahagian badan yang kelihatan, seperti leher.

Hickeys tidak berbahaya dan biasanya berjalan sendiri setelah beberapa hari. Memakai bungkusan ais ke kawasan yang terkena secepat mungkin adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan penampilan dan kesakitan atau bengkak. Mengambil ubat penghilang rasa sakit OTC seperti ibuprofen juga dapat membantu menghilangkan kelembutan.

Ubat rumah lain, seperti menggunakan krim atau gel topikal yang mengandungi arnica, comfrey, vitamin K, atau vitamin C, juga dapat membantu.

Walau bagaimanapun, bukti saintifik untuk menyokong keberkesanan produk ini adalah terhad.