Cara merawat kekejangan esofagus
Kekejangan esofagus adalah pengecutan sukarela dan sering menyakitkan di saluran esofagus, atau saluran makanan. Kekejangan esofagus yang menyakitkan boleh mengganggu kehidupan seseorang, tetapi rawatan dan ubat tertentu dapat membantu melegakan gejala.
Esofagus adalah tiub yang menghubungkan mulut dan perut. Biasanya, ia menggunakan rangkaian pengecutan terkawal dan terkoordinasi untuk mengangkut makanan dari mulut ke perut.
Makanan tertentu atau keadaan mendasar kadang-kadang boleh mencetuskan kekejangan esofagus yang tidak normal. Pengecutan ini boleh berlangsung hanya beberapa minit atau hingga beberapa jam.
Dalam artikel ini, kita melihat penyebab kekejangan esofagus dan bagaimana melegakan gejala menggunakan ubat, ubat semula jadi, dan perubahan diet.
Mengenal pasti kekejangan esofagus
Kekejangan esofagus adalah keadaan yang agak jarang berlaku. Ia berlaku terutamanya pada orang dewasa yang berumur lebih dari 60 tahun.
Terdapat dua jenis kekejangan esofagus utama:
- Kekejangan kacang, yang sangat menyakitkan tetapi tidak menyebabkan regurgitasi, iaitu ketika asid perut atau bahan lain kembali ke kerongkongan.
- Kekejangan esofagus meresap, yang kurang menyakitkan tetapi boleh menyebabkan regurgitasi.
Seseorang dengan kekejangan esofagus mungkin mengalami tanda-tanda dan gejala berikut:
- kesakitan yang kuat atau rasa sesak di dada, yang mungkin disalah anggap sebagai sakit jantung
- berasa seperti ada sesuatu yang tersekat di kerongkong atau dada
- kesukaran menelan
- pedih ulu hati
- makanan atau cecair kembali ke kerongkong
Kekejangan esofagus dapat didiagnosis menggunakan ujian khas di mana seseorang menelan barium untuk membuat esofagus kelihatan dalam sinar-X. Doktor juga boleh menggunakan manometri, yang menggunakan tiub khas yang nipis untuk mengukur kontraksi pada esofagus.
Rawatan
Pilihan rawatan berbeza-beza bergantung pada seberapa kerap seseorang mengalami kekejangan esofagus dan seberapa parah gejala mereka.
Seorang doktor boleh mengesyorkan beberapa pendekatan yang berbeza untuk merawat kekejangan esofagus, termasuk:
- mengenal pasti dan mengelakkan makanan pencetus
- membuat perubahan gaya hidup
- mencuba ubat semula jadi
- menguruskan keadaan perubatan yang mendasari
- mengambil ubat
- pembedahan
Kami membincangkan pilihan rawatan ini di bawah.
Mengenal pasti dan mengelakkan makanan yang dicetuskan
Sebilangan orang dengan kekejangan esofagus dapat mengenal pasti makanan dan minuman yang mencetuskan gejala mereka. Setelah mengetahui makanan mana yang menyebabkan kekejangan, mereka dapat menghindarinya di masa depan.
Menyimpan buku harian makanan boleh membantu mengetahui makanan mana yang mencetuskan kekejangan esofagus. Orang harus mencatat maklumat berikut dalam buku harian makanan mereka:
- jenis makanan atau minuman
- sama ada panas atau sejuk
- jumlah makanan yang dimakan dalam makanan
- sebarang reaksi buruk, seperti alahan makanan
Makanan dan minuman biasa yang mencetuskan kekejangan esofagus termasuk:
- Wain merah
- makanan pedas
- makanan yang sangat panas atau sejuk
Perubahan gaya hidup
Seorang doktor boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup tertentu untuk orang yang mengalami kekejangan esofagus, termasuk:
- menurunkan berat badan jika seseorang berlebihan berat badan atau gemuk
- mengelakkan pakaian yang ketat
- makan makanan yang lebih kecil lebih kerap
- tidak makan terlalu dekat sebelum tidur atau sebelum berbaring
- berhenti merokok
- mengelakkan alkohol, terutamanya anggur merah
Ubat semula jadi
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan produk pudina dapat membantu mengurangkan kekejangan esofagus.
Ulasan dari tahun 2018 menunjukkan bahawa minyak pudina mungkin berkesan untuk merawat kekejangan esofagus distal pada sesetengah orang. Minyak pudina dapat membantu merehatkan otot, termasuk yang ada di esofagus.
Mencampurkan beberapa titis ekstrak pudina makanan ke dalam segelas air dan meminumnya sebelum makan dapat membantu mencegah kekejangan. Penting untuk menggunakan ekstrak pudina daripada minyak pati pudina, kerana yang terakhir boleh menjadi toksik.
Produk licorice dan menthol juga boleh memberi kesan santai pada otot-otot di kerongkongan.
Menguruskan keadaan asas
Dalam beberapa kes, keadaan yang mendasari seperti kemurungan, kegelisahan, atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD) boleh menyebabkan kekejangan esofagus.
Gabungan ubat, terapi, dan teknik pengurusan tekanan dapat membantu seseorang menguruskan kemurungan atau kegelisahan yang mendasari. Seorang doktor juga boleh menetapkan antidepresan untuk kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan esofagus.
Doktor boleh menetapkan perencat pam proton atau penyekat H2 untuk penghidap GERD, yang juga dapat membantu mengurangkan kekejangan esofagus.
Ubat
Sekiranya rawatan tradisional tidak berjaya, seseorang mungkin dapat mencuba terapi lain yang membantu merehatkan otot esofagus. Ini termasuk suntikan Botox dan penyekat saluran kalsium.
Pembedahan
Pembedahan untuk kekejangan esofagus dapat digunakan sebagai pilihan terakhir jika ubat lain tidak berjaya. Terdapat dua prosedur yang tersedia:
- Myotomy, di mana pakar bedah memotong otot di bahagian bawah esofagus untuk melemahkan kekejangan. Lebih banyak penyelidikan jangka panjang perlu dilakukan mengenai keberkesanan pembedahan ini.
- Myotomi endoskopik peroral (POEM), di mana pakar bedah memandu endoskopi dengan kamera kecil ke kerongkong orang melalui mulut mereka dan membuat sayatan di kerongkongan mereka untuk melemahkan kekejangan.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Bila-bila masa seseorang mengalami kesakitan yang kuat atau sensasi memerah di dada, mereka harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Walaupun simptom-simptom ini dapat menunjukkan kekejangan esofagus, sangat penting untuk mengesampingkan masalah perubatan lain yang serius, termasuk serangan jantung.
Untuk mendiagnosis kekejangan esofagus, doktor akan bertanya kepada seseorang mengenai gejala mereka dan melakukan beberapa siri ujian, termasuk:
- endoskopi untuk melihat ke bawah esofagus
- X-ray menggunakan barium
- ujian pH esofagus untuk melihat sama ada asid perut masuk ke dalam esofagus
- manometri esofagus, yang mengukur pengecutan semasa seseorang minum air
Punca
Walaupun tidak selalu jelas apa yang menyebabkan kekejangan esofagus, beberapa faktor boleh menyebabkan saraf di esofagus berisiko mengalami kerosakan.
Faktor-faktor ini merangkumi:
- kegelisahan dan kemurungan
- penyakit refluks gastrousus (GERD)
- sebilangan makanan dan minuman
- rawatan barah tertentu, termasuk pembedahan pada leher atau radiasi pada dada
Faktor risiko yang boleh meningkatkan kemungkinan kekejangan esofagus termasuk:
- sejarah GERD
- memakan makanan atau minuman yang sangat panas atau sejuk
- minum arak merah
- mempunyai tekanan darah tinggi
Prospek
Kekejangan esofagus menyakitkan tetapi sebaliknya tidak berbahaya. Rawatan tersedia untuk membantu seseorang yang mengalami kekejangan esofagus mengurus dan mencegah gejala mereka.
Mengelakkan pencetus dan membuat perubahan gaya hidup sering kali merupakan kaedah yang disyorkan untuk merawat dan mencegah kekejangan esofagus.
Penting bagi seseorang dengan keadaan ini untuk merawat sebarang keadaan yang mendasari, seperti kemurungan, kegelisahan, atau GERD.
