Lebih banyak bukti bahawa haiwan peliharaan memberi manfaat kepada kesihatan mental
Penyelidikan baru mengkaji bagaimana berinteraksi dengan haiwan peliharaan mempengaruhi tahap kortisol di kalangan pelajar kolej.
Pemilik haiwan peliharaan telah lama mengetahui - atau lebih tepatnya, merasa - meluangkan masa dengan rakan haiwan kesayangan mereka mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood.
Ulasan yang luas bahawa Berita Perubatan Hari Ini dilaporkan termasuk beberapa testimoni dari orang-orang yang hidup dengan keadaan kesihatan mental yang menjamin keselesaan emosi dan faedah psikologi yang dibawa oleh haiwan kesayangan mereka.
Sebenarnya, kajian itu menyimpulkan bahawa haiwan peliharaan harus menjadi sebahagian daripada rancangan rawatan pesakit kerana sumbangannya yang sangat berharga untuk kesihatan mental dan kesejahteraan orang.
Sekarang, penyelidikan baru menambah kredibiliti saintifik terhadap tuntutan ini.Penyelidik Patricia Pendry, seorang profesor bersekutu di Jabatan Pembangunan Manusia di Washington State University di Pullman, dan Jaymie L. Vandagriff, dari jabatan yang sama, berupaya meneliti kesan haiwan peliharaan terhadap fisiologi pelajar kolej.
Para penyelidik menerbitkan penemuan mereka dalam jurnal itu Terbuka AERA, dari Persatuan Penyelidikan Pendidikan Amerika.
Haiwan peliharaan menurunkan tahap kortisol
Para saintis merekrut 249 pelajar kolej dan membahagikannya kepada empat kumpulan:
- Dalam satu kumpulan, orang bebas menghabiskan masa dengan kucing dan anjing selama 10 minit, bermain-main dan bermain-main dengan haiwan.
- Kumpulan lain memerhatikan orang lain berinteraksi dengan haiwan semasa mereka menunggu giliran.
- Kumpulan lain menyaksikan tayangan slaid haiwan.
- Kumpulan terakhir hanya duduk dan menunggu dalam diam.
Pendry dan Vandagriff juga mengumpulkan sampel air liur peserta dan menguji tahap kortisol mereka pada waktu pagi dan selepas intervensi. Kortisol adalah hormon yang dirembeskan oleh badan sebagai tindak balas kepada tekanan.
Untuk mengkaji kesan intervensi pada tahap kortisol, para penyelidik menggunakan analisis regresi linear multivariate.
Secara keseluruhan, analisis menunjukkan bahawa pelajar yang berinteraksi dengan haiwan mempunyai tahap kortisol yang lebih rendah selepas intervensi. Kesan ini berlaku tanpa mengira sama ada tahap kortisol awal peserta sangat tinggi atau sangat rendah pada awal kajian.
"Pelajar dalam kajian kami yang berinteraksi dengan kucing dan anjing mempunyai penurunan ketara dalam kortisol, hormon stres utama," laporan penulis bersama Pendry.
Dia menambah, "Kami sudah tahu bahawa pelajar senang berinteraksi dengan haiwan, dan itu membantu mereka mengalami emosi yang lebih positif."
“Apa yang ingin kami pelajari adalah adakah pendedahan ini dapat membantu pelajar mengurangkan tekanan mereka dengan cara yang kurang subjektif. Dan ia memang menggembirakan kerana pengurangan hormon tekanan mungkin, dari masa ke masa, mempunyai manfaat yang besar untuk kesihatan fizikal dan mental. "
Patricia Pendry
"Hanya 10 minit boleh memberi kesan yang signifikan," tambah Pendry, tetapi dia dan rakannya sekarang merancang untuk mengkaji kesan program 4 minggu yang serupa, di mana haiwan diharapkan dapat membantu menghilangkan tekanan. Hasil awal menjanjikan.
Ini adalah kajian pertama yang melibatkan pelajar kolej dan menunjukkan penurunan kadar hormon stres kortisol dalam suasana kehidupan sebenar dan bukannya di makmal.
