Neurosis dan neurotisme: Apa perbezaannya?

Kata neurosis pada mulanya diciptakan pada abad ke-18 untuk memberi label pelbagai gangguan psikologi yang biasanya tidak dapat dikaitkan dengan sebab fizikal. Selalunya dikelirukan untuk neurotisme, sifat keperibadian.

Tidak ada satu definisi neurosis. Neurosis adalah, sehingga baru-baru ini, gangguan psikologi yang dapat didiagnosis yang mengganggu kualiti hidup tanpa mengganggu persepsi seseorang terhadap realiti.

Sebilangan ahli psikologi dan psikiatri menggunakan istilah neurosis untuk merujuk kepada gejala dan tingkah laku yang cemas. Doktor lain menggunakan istilah untuk menggambarkan spektrum penyakit mental di luar gangguan psikotik. Ahli psikoanalisis, seperti Sigmund Freud dan Carl Jung, menggambarkan proses pemikiran itu sendiri menggunakan istilah neurosis.

Pada tahun 1980, penerbitan ketiga Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-III) American Psychiatric Association menghilangkan istilah neurosis.

Artikel ini akan membincangkan bagaimana neurotisme berbeza dengan neurosis dan gangguan keperibadian, serta bagaimana mengenali tanda-tanda gangguan kecemasan yang serupa dengan neurosis. Ia juga akan memberikan beberapa petua untuk menangani beberapa kesan psikologi neurotisme.

Fakta cepat mengenai neurosis dan neurotisme

• "Neuroses" adalah istilah yang digunakan dalam berbagai cara yang berkaitan dengan proses psikologi yang tidak normal.
• Neuroticism telah digunakan untuk menggambarkan sifat keperibadian yang tidak mengganggu fungsi seharian.
• Neuroticism adalah salah satu ciri keperibadian Big Five yang terdapat dalam ujian keperibadian di pelbagai budaya.
• Neurosis tidak lagi digunakan sebagai diagnosis, dan neurosis kini didiagnosis sebagai gangguan kemurungan atau kegelisahan.
• Walaupun tidak digunakan, diagnosis neurosis penting untuk memahami bagaimana gangguan psikologi dirawat hari ini.

Apa itu neurotikisme?

Neuroticism dianggap sebagai sifat keperibadian dan bukannya keadaan perubatan.

Neuroticism adalah kecenderungan jangka panjang untuk berada dalam keadaan emosi negatif atau cemas. Ia bukan keadaan perubatan tetapi sifat keperibadian. Orang sering mengelirukan ini dengan neurosis.

Neuroticism adalah salah satu sifat yang membentuk model keperibadian lima faktor di samping kebiasaan, kesepakatan, kesadaran, dan keterbukaan. Model ini digunakan dalam penilaian keperibadian dan ujian di pelbagai budaya.

Orang dengan neurotisme cenderung mempunyai mood yang lebih tertekan dan mengalami perasaan bersalah, iri hati, kemarahan, dan kegelisahan lebih kerap dan lebih teruk daripada individu lain.

Mereka sangat sensitif terhadap tekanan persekitaran. Orang dengan neurotisme mungkin melihat situasi sehari-hari sebagai ancaman dan utama. Kekecewaan yang mungkin dialami oleh orang lain sebagai perkara remeh dapat menjadi masalah dan menimbulkan keputusasaan.

Seseorang yang mempunyai neurotisme mungkin sedar diri dan malu. Mereka mungkin cenderung menginternalisasi fobia dan sifat neurotik lain, seperti kegelisahan, panik, pencerobohan, negatif, dan kemurungan. Neuroticism adalah keadaan emosi yang berterusan yang ditentukan oleh reaksi dan perasaan negatif ini.

Walaupun tidak memenuhi syarat sebagai diagnosis, psikologi dan psikiatri tidak menolak keperibadian yang menunjukkan kecenderungan berat terhadap neurotikisme sebagai tidak penting untuk kesejahteraan mental. Dr. Benjamin B. Lahey, dari Jabatan Pengajian Kesihatan University of Chicago dan Psikiatri dan Neurosains Tingkah Laku, mengatakan dalam sebuah naskah tahun 2009:

"Walaupun tidak dihargai secara meluas, ada bukti yang semakin meningkat bahawa neurotisme adalah sifat psikologi yang sangat penting bagi kesihatan awam. Neuroticism adalah korelasi kuat dan peramal pelbagai gangguan mental dan fizikal, komorbiditi di antara mereka, dan kekerapan penggunaan perkhidmatan kesihatan mental dan umum. "

Walaupun neurotikisme bukanlah diagnosis, atau bahkan keprihatinan terhadap keperibadian yang seimbang, namun ia boleh memberi makan kepada masalah kesihatan mental dan fizikal yang berbeza.

Neuroticism atau neurosis?

Neurosis adalah kompleks, dan penyelidikan memberikan lebih daripada satu penjelasan. Walau bagaimanapun, ia berbeza dengan neurotisme.

Dalam istilah asas, neurosis adalah gangguan yang melibatkan pemikiran obsesif atau kegelisahan, sementara neurotisme adalah sifat keperibadian yang tidak mempunyai kesan negatif yang sama terhadap kehidupan seharian sebagai keadaan cemas. Dalam teks bukan perubatan moden, kedua-duanya sering digunakan dengan makna yang sama, tetapi ini tidak tepat.

Istilah "neurosis" jarang digunakan oleh ahli psikologi moden, kerana mereka menganggapnya sudah ketinggalan zaman dan tidak jelas.

Ciri-ciri neurosis

Para saintis tidak bersetuju tentang apa yang menjadi neurosis, walaupun terdapat ciri-ciri umum yang telah diterokai selama berabad-abad.

Ketidakstabilan emosi: Menurut Hans Jürgen Eysenck (1916-1997), seorang psikologi Jerman-Britain, neurosis didefinisikan oleh ketidakstabilan emosi.

Kesukaan umum terhadap sistem saraf: Neurosis pertama kali digunakan oleh Dr. William Kullen, dari Skotlandia, pada tahun 1769. Dia menyatakan istilah ini merujuk kepada "gangguan akal dan gerak" yang disebabkan oleh "kasih sayang umum terhadap sistem saraf." Bagi Dr. Kullen, ini termasuk koma dan epilepsi.

Tidak ada gangguan pada pemikiran rasional atau kemampuan untuk berfungsi: Baru-baru ini, neurosis merujuk kepada gangguan mental yang tidak mengganggu pemikiran rasional atau kemampuan individu untuk berfungsi, walaupun mereka boleh menyebabkan kesusahan.

Disebabkan oleh pengalaman yang tidak menyenangkan: Menurut Sigmund Freud (1856-1939), pakar neurologi Austria terkenal yang mengasaskan disiplin psikoanalisis, neurosis adalah strategi mengatasi yang disebabkan oleh emosi yang tidak dapat ditindas dari pengalaman masa lalu.

Emosi ini mengatasi atau mengganggu pengalaman semasa. Dia memberikan contoh ketakutan anjing yang luar biasa yang mungkin disebabkan oleh serangan anjing di awal kehidupan.

Konflik antara dua peristiwa psikik: Carl Gustav Jung (1875-1961) adalah psikiatri Switzerland yang mengasaskan psikologi analitik. Dia percaya bahawa neurosis adalah pertembungan peristiwa sedar dan tidak sedar di dalam minda.

Sikap neurosis ini mengesahkan bahawa ia dilihat sebagai penyakit, dan biasanya dibincangkan dengan tujuan untuk mencari punca dan merawat keadaan. Walaupun ujian keperibadian dapat mengesahkan bahawa seseorang menderita neurotik, itu bukan penyakit atau keadaan dan tidak dapat "dirawat."

Neuroticism atau psikosis?

Psikosis juga berbeza dengan neurotisme, walaupun ada yang berpendapat bahawa ia mungkin menjadi ciri neurotisme.

Psikosis menyebabkan seseorang melihat atau menafsirkan apa yang mereka lihat dan alami dengan cara yang berbeza dengan orang di sekelilingnya. Ini mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam konteks sosial.

Gejala psikosis merangkumi halusinasi dan khayalan.

Psikosis boleh menjadi gejala skizofrenia, gangguan bipolar, kemurungan teruk, atau tumor otak.

Ia juga dapat dipicu oleh penyalahgunaan beberapa bahan, seperti alkohol dan dadah, sama ada haram atau diresepkan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, para saintis mempertanyakan perbezaan antara neurosis dan psikosis, kerana psikosis dapat berkembang dari neurosis.

Pada tahun 2002, para penyelidik melihat data hampir 4.000 orang menyimpulkan bahawa "neurotikisme meningkatkan risiko perkembangan gejala psikotik."

Jenis-Jenis

Serangan panik dan gegaran mungkin merupakan ciri neurosis cemas.

Terdapat beberapa jenis neurosis. Berikut adalah beberapa contoh.

• Neurosis cemas: Kecemasan dan kebimbangan yang melampau melambangkan jenis neurosis ini, serta serangan panik dan gejala fizikal seperti gegaran dan berpeluh.
• Neurosis depresi: Ini terdiri daripada kesedihan yang berterusan dan mendalam, sering digabungkan dengan kehilangan minat dalam aktiviti yang pernah memberikan kesenangan.
• Neurosis obsesif-kompulsif: Keadaan ini melibatkan pengulangan pemikiran, tingkah laku, atau tindakan mental yang mengganggu. Kedua-dua pengulangan dan kekurangan isyarat ini boleh menyebabkan kesusahan.
• Neurosis perang atau tempur: Sekarang dikenali sebagai gangguan tekanan pasca trauma (PTSD), ini melibatkan tekanan yang berlebihan dan ketidakupayaan untuk berfungsi dalam kehidupan seharian setelah mengalami kejadian trauma yang mendalam.

Neurosis sering digunakan untuk menggambarkan penyakit di mana sistem saraf tidak berfungsi dengan betul, dan tidak ada lesi yang menunjukkan untuk menjelaskan disfungsi tersebut.

Diagnosis

Neurosis kini tidak didiagnosis oleh profesional penjagaan kesihatan.

Ahli psikologi dan psikiatri kini meletakkan gejala yang menyerupai mereka yang mengalami neurosis dalam kategori gangguan kemurungan atau kegelisahan. Walau bagaimanapun, sebilangan psikoanalis masih menggunakan istilah tersebut.

Neuroticism, sebaliknya, dapat dikenal pasti dan diberi skor melalui ujian keperibadian.

Semasa mengambil ujian keperibadian, seseorang dapat memperoleh skor rendah, sederhana, atau tinggi untuk neurotisme. Orang yang mendapat skor rendah lebih stabil secara emosi dan berjaya menangani tekanan dengan lebih berjaya daripada mereka yang mempunyai skor tinggi.

Rawatan

Terapi tingkah laku kognitif boleh digunakan untuk merawat neurosis.

Neurosis akan dirawat dengan rawatan psikologi standard.Keadaan yang kini didiagnosis secara berbeza, seperti gangguan depresi, akan dirawat menggunakan kaedah yang sama seperti hari ini ketika neurosis digunakan sebagai diagnosis aktif

Rawatan boleh merangkumi psikoterapi, ubat psikoaktif, dan latihan relaksasi, seperti pernafasan dalam.

Kaedah lain termasuk terapi tingkah laku kognitif, yang menyesuaikan mekanisme psikologi yang salah yang bertindak balas terhadap persekitaran untuk bertindak balas sebagaimana mestinya. Terapi kreatif, seperti terapi seni atau terapi muzik, juga telah digunakan untuk mengatasi gangguan mental yang serupa dengan neurosis.

Bawa pulang

Ahli psikologi dan psikiatri telah berusaha memberi label neurosis selama berabad-abad tanpa menyetujui definisi.

Walaupun tidak lagi digunakan, diagnosis neurosis adalah langkah pertama yang penting untuk memahami dan merawat gangguan psikologi masa kini.

Neuroticism bukanlah masalah perubatan, dan hubungan negatifnya mengelirukan. Ini adalah sifat keperibadian sejagat dan sihat sebagai sebahagian daripada profil keperibadian yang seimbang.