Polydipsia: Mengapa saya selalu haus?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Polydipsia adalah istilah perubatan untuk rasa dahaga yang melampau sehingga seseorang tidak dapat menghilangkan dengan minum.
Ia bukan penyakit tetapi gejala masalah kesihatan tertentu, seperti diabetes. Orang yang mempunyai simptom ini harus berjumpa doktor.
Dalam artikel ini, kita melihat apa itu polydipsia dan bagaimana menguruskannya.
Apa itu polydipsia?
Apabila seseorang merasa dahaga setelah makan makanan masin, melakukan senaman berat, atau menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, mereka biasanya dapat menghilangkan dahaga mereka dengan minum lebih banyak cairan.
Jumlah air yang diperlukan seseorang bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk seberapa aktif mereka dan iklim di mana mereka tinggal.
Polydipsia adalah jenis dahaga yang dapat bertahan selama berhari-hari, minggu, atau lebih lama lagi, bergantung kepada penyebabnya. Orang itu akan merasa dahaga hampir sepanjang masa, dan mereka tidak akan dapat menghilangkan dahaga mereka, seberapa banyak yang mereka minum. Mereka juga mungkin mempunyai mulut kering.
Seseorang yang menghidap polidipsia akan minum 6 liter (L) atau lebih cecair sehari.
Polyuria, yang sering membuang air kecil, biasanya menyertai polydipsia. Seorang doktor berkemungkinan mengatakan bahawa orang dewasa menghidap poliuria jika mereka mengeluarkan sekurang-kurangnya 2.5 L air kencing dalam 24 jam.
Ketahui lebih lanjut di sini mengenai kencing yang kerap.
Punca
Beberapa faktor yang boleh menyebabkan seseorang merasa lebih dahaga daripada biasa termasuk:
- kadar gula darah tinggi kerana diabetes mellitus
- ketoasidosis diabetes (DKA), komplikasi hiperglikemia akibat diabetes mellitus
- tahap vasopressin rendah akibat diabetes insipidus, keadaan yang jarang berlaku
- penyahhidratan
- kehilangan cecair badan, misalnya, melalui peluh, cirit-birit, atau muntah
- penggunaan ubat-ubatan tertentu
- mempunyai mulut kering yang tidak selesa
Polydipsia adalah gejala biasa tahap gula darah tinggi. Ini boleh menjadi tanda awal diabetes jenis 1 atau dapat menunjukkan bahawa seseorang yang menghidap diabetes mengalami kesukaran untuk menguruskan keadaannya.
Diabetes mellitus
Insulin membantu glukosa memasuki sel, yang menggunakannya untuk tenaga. Pada seseorang yang menghidap diabetes mellitus, badan tidak menghasilkan insulin atau tidak dapat menggunakannya dengan berkesan.
Akibatnya, glukosa dari makanan tetap berada di dalam darah dan bukannya memasuki sel, dan ini menyebabkan gangguan pada tubuh.
Ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyaring gula yang tidak diingini keluar dari darah. Semasa badan mengeluarkan gula ke dalam air kencing, ia akan mengambil cecair dengannya. Kehilangan cecair ini menyebabkan orang itu merasa dahaga, jadi mereka lebih banyak minum dan membuang air kecil.
Gejala biasa tahap gula darah tinggi termasuk:
- polidipsia
- poliuria
- rasa lapar yang melampau
- penglihatan kabur
- keletihan dan kekurangan tenaga
- penurunan atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Orang itu mungkin mula menyedari bahawa mereka lebih terdedah kepada jangkitan dan memerlukan luka lebih lama untuk sembuh. Pada waktunya, komplikasi lebih lanjut dapat timbul, seperti tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular.
Apakah ciri diabetes jenis 1 dan jenis 2? Ketahui lebih lanjut di sini.
Ketoasidosis diabetes (DKA)
Apabila seseorang menghidap diabetes dan glukosa tidak dapat memasuki sel untuk membekalkan tenaga, tubuh mungkin mula memecahkan lemak untuk tujuan ini.
Proses ini menghasilkan produk sampingan toksik yang disebut keton. Sekiranya keton terbentuk di dalam darah, ia boleh menyebabkannya menjadi terlalu berasid. Perubahan pH ini dapat menyebabkan DKA, yang berpotensi membawa maut.
Gejala awal DKA adalah dahaga yang melampau dan kerap membuang air kecil. Seseorang yang mempunyai gejala ini harus menguji tahap gula darahnya. Sekiranya ini berada pada 240 miligram per desiliter atau lebih tinggi, orang itu harus memeriksa air kencing mereka untuk keton.
Gejala kemudiannya mungkin termasuk
- bau buah atau "aseton" pada nafas
- penat
- kulit kering atau memerah
- kesukaran menumpukan perhatian
- kekeliruan
- kesukaran bernafas
- pening dan muntah
- sakit perut
- kehilangan kesedaran
- koma
Sesiapa yang mempunyai gejala ini harus mendapatkan bantuan perubatan kecemasan kerana keadaannya dengan cepat boleh menjadi teruk dan bahkan mengancam nyawa.
Alat untuk menguji tahap keton dan kadar gula darah boleh dibeli secara dalam talian.
Diabetes insipidus
Bentuk diabetes ini adalah keadaan yang jarang berlaku yang mempengaruhi satu daripada 25,000 orang. Ia berbeza dengan diabetes mellitus, dan tidak melibatkan masalah dengan insulin.
Terdapat pelbagai jenis diabetes insipidus, masing-masing mempunyai sebab yang berbeza. Namun, semuanya melibatkan masalah dengan vasopressin, hormon antidiuretik yang membantu mengawal penyingkiran cecair melalui buah pinggang.
Seseorang yang menghidap diabetes insipidus boleh mengeluarkan banyak air kencing yang jelas dan tidak berbau. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, mereka mungkin melewati antara 3 hingga 20 liter (kira-kira 3.4–22.7 L) air kencing sehari.
Individu ini mungkin melaporkan polydipsia. Jarang sekali, dehidrasi teruk juga boleh berlaku.
Gejala kekeringan termasuk:
- dahaga
- kulit kering atau mata
- penat
- loya
Walaupun seseorang tidak berfikir bahawa mereka mengalami dehidrasi, mereka harus segera mendapatkan bantuan perubatan jika mereka mengalami gejala berikut:
- kelesuan
- pening
- kekeliruan
Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai diabetes insipidus.
Keadaan kesihatan mental
Dalam kajian tahun 2013, para penyelidik melihat kehausan berlebihan atau pengambilan cecair pada orang yang menghadiri klinik pesakit luar untuk keadaan kesihatan mental.
Daripada orang-orang ini, 15.7% menghidap polidipsia primer, rasa dahaga berlebihan yang bukan disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan atau sebab lain yang dapat dikenal pasti. Dalam subkumpulan ini, 13 orang menghidap skizofrenia, dan satu orang mengalami gangguan bipolar.
Ubat yang diresepkan oleh doktor untuk ini dan keadaan lain juga dapat meningkatkan dahaga.
Sebab-sebab yang sering diberikan oleh para peserta termasuk minum mulut kering, mempercayai bahawa air minum menjaga kebersihan badan, melakukannya dari kebiasaan, dan berusaha mengatasi perasaan kosong.
Penulis kajian pada tahun 2017 menyimpulkan bahawa polidipsia mempunyai persamaan dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Sebagai contoh, orang tersebut sering tidak menyedari bahawa pengambilan cecair mereka berlebihan.
Para penyelidik mencadangkan bahawa mungkin ada kaitan neurobiologi antara keadaan ini dan mencadangkan kecederaan otak traumatik sebagai salah satu penyebab polidipsia.
Apabila penyebab minum terlalu banyak adalah psikologi, ada risiko mabuk air, yang boleh membahayakan. Penyelidik belum mengetahui dengan tepat mengapa polidipsia berlaku. Para saintis telah meminta kajian lanjutan untuk mengetahui lebih lanjut.
Bila berjumpa doktor
Sesiapa yang mengalami kehausan yang melampau tanpa diketahui sebabnya harus berjumpa doktor kerana mungkin merupakan tanda diabetes.
Sekiranya orang tersebut belum mengukur berapa banyak cecair yang mereka minum setiap hari dan berapa banyak air kencing yang mereka hasilkan, doktor mungkin akan meminta mereka melakukan ini.
Seseorang dapat mengetahui berapa banyak cecair yang mereka minum dengan memulakan hari dengan bekas air yang diukur dan kemudian minum hanya dari bekas itu, mengisi semula sepanjang hari dan mencatat berapa banyak cecair yang mereka minum dalam 24 jam.
Mereka juga harus mempertimbangkan cairan lain, seperti jus buah dan kopi, yang mereka konsumsi dalam jangka masa tersebut.
Untuk mengukur pengeluaran air kencing, seseorang boleh menggunakan bekas khas untuk pengumpulan.
Sekiranya orang itu sudah mempunyai diagnosis diabetes jenis 1 atau jenis 2, mereka harus memeriksa tahap gula darah mereka terlebih dahulu. Mereka mungkin dapat mengatasi kadar glukosa yang sedikit tinggi dengan melakukan senaman atau mengambil insulin, jika sesuai.
Sekiranya dahaga berterusan atau bertambah teruk, mereka harus berjumpa doktor. Ini dapat menunjukkan bahawa mereka memerlukan rawatan untuk DKA, atau mereka mungkin perlu menyesuaikan rancangan rawatan mereka.
Menyimpan rekod tahap kehausan, pengambilan cecair, dan kadar gula dalam darah dapat membantu doktor memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Doktor boleh memerintahkan ujian darah dan air kencing untuk memeriksa tahap gula dalam darah dan membantu mengenal pasti punca gejala.
Sekiranya tahap gula dalam darah normal, doktor mungkin mencadangkan ujian lain untuk memeriksa:
- tahap vasopressin rendah
- ketidakseimbangan natrium dan kalium dalam darah
- kekurangan cecair
Beberapa ubat boleh menyebabkan atau memburukkan lagi polydipsia dan polyuria. Atas sebab ini, orang harus mengambil senarai semua ubat semasa mereka ketika berjumpa doktor.
Rawatan
Jenis rawatan akan bergantung kepada penyebabnya.
Diabetes mellitus
Tujuan utama rawatan adalah untuk menjaga kadar gula darah dalam julat sasaran tertentu. Seseorang yang menghidap diabetes jenis 1 perlu menggunakan insulin.
Dalam kes diabetes jenis 2, kebanyakan orang akan mulai dengan menggunakan cara-cara gaya hidup, seperti perubahan pada diet dan rejimen latihan mereka, untuk mengatur glukosa darah mereka.
Doktor juga boleh menetapkan insulin, metformin, atau ubat lain.
Menguruskan kadar gula dalam darah harus menyelesaikan gejala polydipsia.
DKA
Orang tersebut mungkin memerlukan rawatan di hospital untuk menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang. Rawatan ini mungkin merangkumi cairan insulin dan rehidrasi intravena.
Diabetes insipidus
Doktor akan menasihati orang itu untuk minum air secukupnya untuk mencegah dehidrasi, dan mereka juga boleh memberi ubat, seperti desmopressin, yang merupakan bentuk sintetik vasopressin.
Polidipsia yang disebabkan oleh ubat
Sekiranya ubat seseorang menyebabkan rasa dahaga yang berlebihan, doktor boleh mengubah preskripsi mereka untuk menukar ubat atau mengubah dosnya.
Keadaan kesihatan mental
Kaunseling dapat membantu seseorang menyedari berapa banyak cecair yang mereka minum dan menyesuaikan pengambilannya, jika perlu.
Doktor juga boleh menukar ubat orang atau mengambil langkah lain jika ada sebab fizikal.
Prospek
Pengiktirafan awal dan rawatan polydipsia boleh menyebabkan diagnosis diabetes atau masalah kesihatan yang lain.
Apa pun penyebabnya, biasanya dapat mengatasi masalah polidipsia dengan rawatan. Walau bagaimanapun, jika gejala ini merupakan petunjuk awal diabetes mellitus atau diabetes insipidus, orang tersebut mungkin memerlukan rawatan seumur hidup.
