Najis kolitis ulseratif: Panduan visual
Kolitis ulseratif adalah penyakit usus radang jangka panjang yang boleh mempengaruhi tekstur, komposisi, dan kekerapan najis.
Pada orang dengan kolitis ulseratif (UC), usus besar, atau usus besar, menjadi radang dan mengembangkan bisul kecil yang menghasilkan nanah. Ulser ini juga boleh berkembang di rektum.
Jenis gejala najis yang dialami orang bergantung pada lokasi keradangan dan ulserasi di dalam usus besar.
Artikel ini menggariskan pelbagai gejala najis UC, bersama dengan kemungkinan pilihan rawatan
Penampilan
Doktor boleh menggunakan Bristol Stool Chart untuk membantu seseorang mengenali pergerakan usus yang sihat atau mengenal pasti kemungkinan masalah.
Perubahan najis yang berlaku di UC adalah disebabkan oleh keradangan. Lama kelamaan, keradangan boleh merosakkan lapisan usus besar.
Gejala najis
Orang yang menghidap UC mungkin mengalami kekejangan perut yang menyakitkan dan kerap perlu mengosongkan usus.
Menurut Crohn's and Colitis Foundation (CFF), seseorang yang menghidap UC juga mungkin mengalami gejala berikut:
- cirit-birit
- najis yang mengandungi lendir atau darah
- sakit di bahagian perut
Menurut organisasi lain, 75 peratus orang dengan penyakit radang usus (IBD) juga mengalami inkontinensia usus - najis yang tidak disengajakan, atau "mengalami kemalangan."
Juga, sesetengah orang dengan IBD mengalami sembelit dan bukannya cirit-birit.
Ketahui lebih lanjut mengenai perubahan najis biasa di bawah:
Cirit-birit
Cirit-birit berlaku apabila kerosakan usus menjadi sangat luas sehingga usus besar kehilangan keupayaannya untuk menyerap air dari sisa.
Apabila sisa menyimpan terlalu banyak air, ia akan mengakibatkan najis longgar.
Darah dalam najis
Sering kali, bisul yang terbentuk di dalam lapisan usus besar dapat berdarah, mengakibatkan najis berdarah.
Seseorang yang kerap kehilangan banyak darah dalam najisnya mungkin mengalami anemia.
Sembelit
Walaupun majoriti orang dengan UC akan mengalami najis longgar, ada juga yang mengalami sembelit.
Walau bagaimanapun, sembelit lebih kerap berlaku pada orang dengan proctitis, di mana keradangan dan ulserasi hanya mempengaruhi rektum.
Gejala sembelit termasuk:
- pengurangan frekuensi pergerakan usus
- najis yang lebih keras
- kesukaran membuang najis
- kembung
- kekejangan
- merasakan bahawa usus tidak kosong walaupun selepas buang air besar
Inkontinensia usus
Sebilangan besar orang dengan UC cenderung mengalami inkontinensia usus semasa serangan penyakit ini.
Walau bagaimanapun, sekitar 1 dari 10 orang dengan IBD yang mengalami inkontinensia usus akan melakukannya dalam tempoh pengampunan penyakit.
Faktor berikut boleh menyebabkan inkontinensia usus:
Peningkatan kepekaan rektum
Apabila rektum menjadi radang, ia juga akan menjadi lebih sensitif. Kepekaan yang meningkat di rektum boleh menyebabkannya menjadi lebih aktif, membuang najis sebaik sahaja tiba.
Pembedahan IBD
Orang dengan UC yang teruk mungkin menjalani pembedahan untuk membuang seluruh atau sebahagian usus besar.
Dalam "pembedahan kantung", pakar bedah menggantikan usus besar dengan kantung dalaman. Sebilangan orang yang menjalani prosedur ini mungkin mengalami inkontinensia usus.
Sembelit teruk
Penumpukan najis dapat merengsakan lapisan rektum, menyebabkan pengeluaran lendir berlebihan.
Sekiranya rektum sentiasa mengandungi najis, otot-otot dubur mengendur, membiarkan lendir keluar.
Cara mengurangkan simptom najis
Rawatan berikut untuk UC mengurangkan keradangan yang membawa kepada gejala najis:
- Aminosalicylates, yang merupakan ubat yang mensasarkan keradangan pada lapisan usus besar.
- Kortikosteroid, yang kuat, anti-radang bertindak cepat yang digunakan untuk merawat kemerosotan UC.
- Immunomodulator, yang merupakan ubat yang mengatur sistem imun.
- Biologik, yang mensasarkan keradangan di usus.
Merawat cirit-birit
Orang yang menghidap IBD harus mengelakkan pengambilan ubat antidiarrheal.
Ubat antidiarrheal dapat meningkatkan risiko komplikasi yang disebut megacolon, di mana gas pencernaan terperangkap di usus besar, menyebabkannya membengkak. Dalam beberapa kes, ini boleh membawa maut.
Cara paling selamat untuk merawat cirit-birit adalah dengan membuat perubahan diet. Ramai orang dengan UC mengalami cirit-birit setelah makan makanan tertentu.
Menyimpan buku harian makanan bersama dengan catatan gejala najis setiap hari dapat membantu orang mengenal pasti dan menghilangkan makanan pencetus ini.
Mengurangkan darah dalam najis
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa suplemen prebiotik dapat membantu mengurangkan najis berdarah dan gejala UC yang lain.
Peserta yang mengambil suplemen prebiotik mengalami penurunan sakit perut dan kekejangan yang ketara. Mereka juga melaporkan mual, muntah, cirit-birit, dan darah dalam tinja berkurang, walaupun kesan ini tidak signifikan secara statistik.
Kajiannya kecil, jadi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan cara terbaik untuk mengurangkan darah dalam tinja.
Sekiranya seseorang sering mengalami najis berdarah, doktor boleh menetapkan suplemen zat besi untuk membantu mencegah anemia.
Mengubati sembelit
International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGG) mengesyorkan rawatan berikut untuk sembelit ringan:
- minum banyak cecair
- makan makanan berserat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak dimasak
- makan roti gandum dan bijirin
Walau bagaimanapun, banyak orang dengan UC mendapati bahawa makanan berserat dan biji-bijian memicu gejala lain, jadi menyimpan buku harian makanan dapat membantu orang mengenal pasti makanan yang menyebabkan gejala mana.
Kaedah lain untuk melegakan sembelit termasuk:
- Berjongkok ketika melakukan pergerakan usus: Duduk dengan lutut lebih tinggi daripada pinggul ketika menggunakan tandas dapat membantu menyelaraskan rektum, menjadikan najis lebih mudah dilalui.
- Bersenam: Senaman membantu mempercepat pergerakan najis melalui usus besar.
- Mengambil julap: Doktor mungkin mengesyorkan julap osmotik untuk penghidap IBD. Ini meningkatkan ketersediaan air di usus besar, yang membantu melembutkan najis.
Walau bagaimanapun, orang dengan UC harus berbincang dengan doktor sebelum mengambil julap, kerana ubat ini dapat meningkatkan kekejangan angin dan perut.
Menguruskan inkontinensia usus
Ramai orang yang mengalami ketidakstabilan usus sukar untuk membincangkan masalah ini dengan doktor.
Walau bagaimanapun, doktor mungkin dapat mengenal pasti penyebab usus bocor dan boleh memberi nasihat mengenai cara mengawal dan menguruskan gejala ini.
Beberapa cadangan untuk menguruskan inkontinensia usus termasuk:
Latihan semula usus
Orang yang mengalami rasa mendesak mungkin mendapat manfaat daripada melambatkan pergerakan usus. Teknik ini dipanggil latihan semula usus.
Walaupun latihan semula usus mungkin sukar pada mulanya. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, ia akan membantu meningkatkan kekuatan dan kawalan ke atas otot rektum dan sfinkter.
Latihan lantai pelvis
Otot lantai panggul menyokong organ pelvis, yang merangkumi pundi kencing dan usus, serta rahim pada wanita.
Latihan lantai panggul dapat membantu menguatkan otot di sekitar dubur, mengurangkan inkontinensia. Untuk mencari otot lantai panggul, bayangkan menghentikan aliran air kencing atau berlatih semasa membuang air kecil.
Untuk melakukan senaman lantai panggul, kontrak dan tahan otot-otot dasar panggul dengan hitungan 3, dan kemudian rilekskan otot-otot, sambil perlahan-lahan mengira hingga 3. Elakkan otot keluar dari tahap semasa berehat.
Ulangi 15 kali ini untuk menyelesaikan satu set latihan. Matlamat untuk menyelesaikan tiga set setiap hari.
Ringkasan
Orang dengan UC mungkin mengalami gejala najis yang tidak selesa, tidak selesa, dan kadang-kadang merisaukan. Ini boleh mempengaruhi kualiti hidup seseorang.
Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai rawatan yang dapat membantu mereka yang mempunyai UC untuk mengalami gejala yang lebih sedikit dan lebih teruk.
Seseorang harus membincangkan pilihan dengan doktor mereka untuk menetapkan rancangan rawatan yang paling berkesan.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.
