Apakah cara semula jadi untuk menghilangkan batu empedu?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Walaupun ubat dan pembedahan sering digunakan untuk mengatasi keluhan batu empedu, banyak orang beralih kepada ubat semula jadi.
Batu empedu adalah keluhan biasa, yang mempengaruhi 10 hingga 15 peratus orang dewasa Amerika.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan semula jadi yang popular untuk batu empedu, bersama dengan beberapa petua untuk menghentikannya dari awal.
Fakta cepat untuk menghilangkan batu empedu secara semula jadi:
- Batu empedu adalah zarah pepejal yang terbentuk di pundi hempedu.
- Tidak banyak penyelidikan yang menunjukkan bahawa rawatan di rumah adalah rawatan yang berkesan.
- Penting untuk berjumpa doktor sebelum merawat batu empedu dengan ubat semula jadi atau di rumah.
Apa itu batu empedu?
Batu empedu akan menjadi batu empedu kolesterol atau batu empedu pigmen.
Batu empedu bervariasi dalam bentuk dan ukuran, dengan beberapa ukuran bola golf tumbuh.
Terdapat dua jenis batu empedu:
- Batu empedu kolesterol: Ini adalah bentuk yang paling biasa dan terdiri daripada kolesterol yang tidak larut.
- Batu empedu pigmen: Terdiri daripada bilirubin berlebihan (pigmen yang terbentuk semasa pemecahan sel darah merah), batu-batu ini berwarna coklat atau hitam.
Tidak semua batu empedu menyebabkan gejala. Apabila terdapat gejala, ia merangkumi:
- sakit di bahagian kanan atas perut
- sakit di bahu kanan atau di antara bilah bahu
- loya
- najis kelabu
- cirit-birit
- muntah
Cara menghilangkan batu empedu secara semula jadi
Walaupun tidak ada bukti yang boleh dipercayai bahawa ubat ini berfungsi, rawatan berikut adalah alternatif semula jadi yang popular untuk campur tangan perubatan.
1. Membersihkan pundi hempedu
Salah satu rawatan yang paling biasa untuk batu empedu adalah pembersihan pundi hempedu. Penyokong kaedah ini mendakwa ia memecah batu empedu dan mengeluarkannya dari badan. Sebuah makalah tahun 2009 menyatakan bahawa walaupun bukti saintifik untuk menyokong pembersihan pundi hempedu adalah minimum, laporan anekdot menunjukkan bahawa ia mungkin bermanfaat bagi sesetengah orang.
Siram pundi hempedu melibatkan penggunaan campuran jus epal, herba, dan minyak zaitun selama 2 hingga 5 hari. Resipi berbeza-beza, dan beberapa prosedur membolehkan seseorang makan makanan sementara yang lain tidak.
Diet ini mungkin tidak selamat bagi orang yang menghidap diabetes atau masalah gula darah, yang tidak mengambil makanan pekat semasa pembersihan.
2. Cuka sari apel dengan jus epal
Sebilangan orang percaya bahawa jus epal melembutkan batu empedu, membiarkannya dikeluarkan dari badan dengan mudah.
Satu pembersihan melibatkan mencampurkan cuka sari apel ke dalam jus epal sebelum meminumnya. Walaupun terdapat bukti terhad yang menunjukkan bahawa cuka sari apel mempunyai beberapa manfaat kesihatan, tidak ada kajian yang menyokong penggunaannya sebagai rawatan batu empedu.
Selain itu, orang yang menghidap diabetes, ulser perut, dan hipoglikemia harus berhati-hati dalam memakan jus buah dalam jumlah besar.
Cuka sari apel boleh dibeli di kedai kesihatan dan dalam talian.
3. Dandelion
Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional, dandelion telah digunakan secara historis untuk merawat masalah pundi hempedu, hati, dan saluran empedu. Penyokong percaya bahawa akar pahit dapat merangsang pengeluaran hempedu di pundi hempedu.
Orang biasanya minum teh dan kopi dandelion untuk menghilangkan batu empedu mereka. Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa ini bermanfaat. Selanjutnya, orang yang mempunyai batu empedu, masalah pundi hempedu, atau masalah buah pinggang harus berbincang dengan doktor sebelum memakan dandelion.
Berbagai teh dandelion dan makanan tambahan tersedia untuk dibeli di kedai kesihatan dan dalam talian.
4. Susu thistle
Milk thistle telah digunakan secara perubatan untuk menyahtoksin hati selama berabad-abad. Walaupun boleh menyokong hati dan pundi hempedu, tidak ada kajian yang menilai kesannya pada batu empedu.
Seseorang boleh mengambil susu thistle sebagai tonik atau dalam bentuk kapsul atau tablet. Orang yang menghidap diabetes, alergi ragweed, atau sejarah kanser sensitif hormon harus membincangkan penggunaan susu thist dengan doktor mereka.
Thistle susu boleh dibeli di kedai kesihatan dan dalam talian.
5. Lysimachiae herba
Lysimachiae herba atau rumput syiling emas adalah ubat tradisional Cina yang popular untuk batu empedu. Penyelidikan menunjukkan bahawa mungkin bermanfaat untuk merawat atau mencegah batu empedu kolesterol.
Makanan tambahan boleh didapati sebagai serbuk atau cecair.
6. Artichoke
Ekstrak artichoke terbukti dapat merangsang pengeluaran hempedu dan membantu fungsi pundi hempedu dan hati.
Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan yang secara khusus menumpukan pada kesan artichoke pada batu empedu.
Artichoke globe boleh dimasak dan disediakan dengan pelbagai cara. Tetapi penyelidikan itu berdasarkan suplemen ekstrak artichoke, yang mungkin lebih kuat daripada sayur-sayuran.
Penting untuk berbincang dengan doktor sebelum mengambil ekstrak artichoke kerana boleh menyebabkan serangan pundi hempedu jika saluran empedu tersumbat.
7. Sekam psyllium
Psyllium adalah serat larut yang berasal dari biji tanaman Plantago ovata. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia bermanfaat untuk jantung, pankreas, dan kawasan tubuh yang lain.
Satu kajian yang sangat lama mendapati bahawa sekam psyllium melindungi hamster dari pembentukan batu empedu kolesterol. Kajian yang lebih baru, dari tahun 1999, menyokong penemuan ini.
8. Pek minyak kastor
Pek minyak jarak adalah ubat yang popular di kalangan naturopath dan peminat hidup semula jadi untuk pelbagai jenis aduan.
Untuk menggunakan pek minyak jarak, rendam kain dalam minyak jarak hangat dan letakkan di perut. Tutup dengan tuala. Sebilangan orang memilih untuk meletakkan sumber haba, seperti botol air panas atau pad pemanasan, di atas. Biarkan pek pada perut sehingga satu jam.
Tidak ada kajian saintifik untuk menyokong penggunaan rawatan ini untuk batu empedu.
9. Akupunktur
Akupunktur dapat melegakan gejala batu empedu, walaupun penyelidikannya sangat terhad.
Dalam satu kajian pada 60 orang dengan kolesistitis (radang pundi hempedu), akupunktur didapati dapat mengurangkan sakit belakang, sakit perut, dan mual, sementara juga mengatur jumlah pundi hempedu.
Harus diingat bahawa penyelidikan ini tidak melihat secara khusus batu empedu, dan hanya dapat melegakan gejala, daripada membantu orang melewati batu.
10. Yoga
Beberapa pose yoga dikatakan dapat menyembuhkan batu empedu, walaupun tidak ada kajian yang menyokong tuntutan ini. Pose berikut dipercayai oleh beberapa orang untuk orang yang mempunyai batu empedu:
- Bhujangasana (Pose Cobra)
- Dhanurasana (Pose Bow)
- Pachimotasana (Selekoh duduk ke hadapan)
- Sarvangasana (Shoulderstand)
- Shalabhasana (Pose Belalang)
Rawatan perubatan
Sekiranya ubat semula jadi tidak merawat batu empedu dengan berkesan, maka seseorang mungkin ingin mempertimbangkan ubat atau pembedahan.
Ubat
Batu empedu yang lebih kecil boleh dirawat dengan asid hempedu seperti asid ursodeoxycholic dan asid chenodeoxycholic.
Kelemahan berpotensi ubat ini termasuk:
- masa yang mereka perlukan untuk bekerja (sehingga 2 tahun)
- potensi batu empedu kembali setelah penggunaan ubat dihentikan
Pembedahan
Batu empedu sering dirawat dengan membuang pundi hempedu. Ini memastikan bahawa batu empedu tidak dapat terbentuk semula.
Pembedahan pembuangan pundi hempedu atau kolesistektomi adalah salah satu operasi yang paling biasa dilakukan pada orang dewasa Amerika. Terdapat sedikit kesan sampingan untuk penyingkiran pundi hempedu.
Mencegah batu empedu
Tidak semua faktor risiko pembentukan batu empedu dapat diubah, seperti:
- menjadi wanita
- meningkat usia (lebih dari 40)
- etnik
- sejarah keluarga
Walau bagaimanapun, faktor risiko lain dapat ditangani, termasuk:
- kegemukan
- penurunan berat badan yang cepat
- diet tinggi lemak
- gaya hidup yang tidak menetap
Oleh itu, teknik pencegahan harus melibatkan memberi tumpuan kepada faktor-faktor yang dapat diubahsuai. Petua berikut boleh mengurangkan risiko batu empedu bagi sesetengah orang.
Bolehkah diet mencegah batu empedu?
Wanita yang makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran cenderung mengeluarkan pundi hempedu daripada wanita yang makan sedikit hasil segar, menurut kajian tahun 2006. Juga, sumber serat lain seperti sekam psyllium yang disebutkan sebelumnya mungkin bermanfaat untuk pundi hempedu.
Makanan yang boleh menyebabkan masalah pundi hempedu termasuk:
- makanan tinggi lemak
- telur
- gula
Pengurusan berat badan
Oleh kerana obesiti meningkatkan risiko batu empedu, mereka yang berlebihan berat badan harus berusaha untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat.
Walau bagaimanapun, mengikuti diet yang rendah kalori (500 sehari) boleh menjadi faktor risiko pembentukan batu empedu, menurut kajian 2013. Walau bagaimanapun, mereka yang makan antara 1200 dan 1500 kalori sehari selama 12 minggu menurunkan berat badan tetapi cenderung untuk mendapat batu empedu.
Bila berjumpa doktor
Sesiapa yang mempertimbangkan untuk mencuba rawatan semula jadi harus selalu berjumpa doktor terlebih dahulu.
Gejala masalah pundi hempedu termasuk:
- sakit di bahagian perut yang berlangsung selama 5 jam atau lebih
- demam
- menggigil
- menguning kulit atau mata
- air kencing berwarna teh
- najis pucat
- loya
- muntah
Orang yang mengesyaki mereka mengalami serangan pundi hempedu harus menghubungi doktor tanpa berlengah untuk mengurangkan risiko komplikasi di masa depan.
