Ubat kediaman terbaik untuk kulit kepala yang gatal
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kelemumur, psoriasis, eksim, dan kutu kepala adalah penyebab biasa kulit kepala gatal. Tidak kira apa pun penyebabnya, pelbagai rawatan di rumah dapat membantu melegakan kulit kepala yang gatal, atau pruritus kulit kepala.
Orang boleh menggunakan minyak pati, oatmeal koloid, dan produk over-the-counter (OTC) untuk menghilangkan rasa gatal. Orang dengan gatal kulit kepala yang berterusan yang tidak bertindak balas terhadap ubat semula jadi mungkin mendapat manfaat daripada syampu yang diubati.
Artikel ini membincangkan rawatan semula jadi dan produk OTC terbaik, bersama dengan penyebab kulit kepala gatal.
1. Minyak zaitun suam
Menyapukan minyak zaitun suam ke kulit kepala dapat membantu melembutkan dan melonggarkan kerak gatal dan kerak pada permukaan kulit.
Panaskan minyak zaitun di tangan sebelum mengoleskannya ke kulit kepala, dan urut ke kulit.
Biarkan minyak zaitun di kulit kepala selama beberapa jam sebelum mencucinya menggunakan syampu ubat seperti tar arang batu atau asid salisilik.
2. Oatmeal koloid
Beberapa syampu antidandruff mengandungi bahan semula jadi yang disebut colloidal oatmeal. Oatmeal koloid adalah tepung gandum halus yang dilarutkan dalam air.
Penyelesaiannya membentuk filem pelindung di permukaan kulit, yang membantu mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan dan mengelupas.
Colloidal oatmeal juga mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang terkenal, yang kedua-duanya membantu mengurangkan kerengsaan kulit.
Orang boleh membuat oatmeal koloid sendiri di rumah. Untuk membuat larutan oatmeal koloid:
- balut segelintir oat dalam kain muslin
- pegang kain di bawah paip air suam yang mengalir, kumpulkan limpasan air di dalam jag
- tuangkan air oat dengan lembut dan sekata ke atas kulit kepala
Orang ramai juga boleh menemui oatmeal koloid di kedai kesihatan dan dalam talian.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandungi zat semula jadi yang tinggi yang disebut asid asetik. Orang telah menggunakan asid ini sebagai pembasmi kuman luka selama ribuan tahun kerana sifat antibakteria dan antijamurnya.
Cuka sari apel mungkin sangat berkesan dalam melegakan gatal kulit kepala yang berkaitan dengan psoriasis. Yayasan Psoriasis Nasional mengatakan bahawa sebilangan orang mencairkan cuka di dalam air menggunakan nisbah cuka 1 bahagian hingga 1 bahagian air. Basuh dengan air suam selepas beberapa minit atau setelah kering.
Cuka boleh menyebabkan sensasi terbakar ketika digunakan pada kulit, terutama kulit yang retak atau melepuh. Orang yang mempunyai luka terbuka di kulit kepala harus mengelakkan rawatan ini. Cuka sari apel boleh menyebabkan luka bakar kimia, jadi berhati-hatilah jika mencuba ubat ini.
4. Minyak pudina
Minyak pudina mengandungi kepekatan tinggi bahan semula jadi yang disebut menthol. Menthol mempunyai kesan penyejukan pada kulit, dan mungkin sangat membantu menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh alergi kulit.
Satu kajian dari tahun 2012 melihat kesan minyak pudina yang digantung dalam minyak bijan pada kegatalan pada wanita hamil. Digunakan dua kali sehari selama 2 minggu, minyak pati mengurangkan kegatalan berbanding dengan plasebo.
Seperti minyak pati lain, orang tidak boleh menggunakan minyak pudina yang tidak dicairkan terus ke kulit. Sebagai gantinya, cuba tambahkan beberapa tetes minyak ke syampu dan buangkannya ke kulit kepala sebelum dibilas dengan air suam.
Minyak pudina boleh didapati dari pelbagai peruncit di kedai dalam talian.
5. Minyak serai
Kelemumur dicirikan oleh kulit kepala yang kering dan gatal. Minyak serai boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk kelemumur, menurut percubaan terkawal rawak 2015.
Dalam kajian ini, 30 peserta menggunakan larutan minyak serai pada separuh kepalanya dan larutan plasebo pada separuh yang lain.
Setelah menggunakan larutan dua kali sehari selama 2 minggu, formula serai telah mengurangkan kelemumur berbanding dengan plasebo. Larutan minyak serai 10 peratus lebih berkesan daripada larutan 5 peratus.
Terdapat banyak jenis minyak serai yang terdapat dalam talian.
6. Minyak pokok teh dan nerolidol
Minyak pokok teh boleh menjadi rawatan semula jadi yang berkesan untuk gatal kulit kepala yang berkaitan dengan kutu kepala. Kajian makmal 2012 mendapati bahawa kepekatan minyak pokok teh sebanyak 1 peratus berjaya membunuh semua kutu kepala yang diuji dalam masa 30 minit selepas permohonan.
Para penyelidik juga menguji bahan semula jadi lain yang disebut nerolidol, yang terdapat di beberapa tumbuhan. Separuh daripada semua telur kutu yang dirawat dengan kepekatan nerolidol 1 peratus gagal menetas setelah 4 hari.
Penulis menyimpulkan bahawa larutan 1 bahagian minyak pokok teh (pada kepekatan 0,5 peratus) kepada 2 bahagian nerolidol (pada kepekatan 1 peratus) mungkin sangat berkesan dalam membunuh kutu kepala dan telurnya.
Orang boleh membeli pelbagai jenama minyak pokok teh dan nerolidol di kedai dalam talian.
7. Asid salisilik
Asid salisilik adalah bahan kimia semula jadi yang terdapat pada tumbuhan. Ia mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang, dan membantu pengelupasan kulit.
Asid salisilik adalah bahan biasa dalam syampu antidandruff. Asid berfungsi dengan melembutkan kawasan kulit yang tebal dan mengeras, yang memungkinkannya keluar dari kulit kepala dengan lebih mudah. Ini membantu mengawal kegatalan yang berkaitan dengan kelemumur dan keadaan kulit lain yang mempengaruhi kulit kepala.
8. Selenium sulfida
Syampu antidandruff yang mengandungi selenium sulfida berfungsi dengan melambatkan kematian sel kulit. Ini mengelakkan penumpukan serpihan pada kulit kepala.
Selenium sulfida juga membantu mengurangkan bilangan Malassezia ragi pada kulit kepala, yang menyumbang kepada kelemumur, dermatitis seborrheic, dan psoriasis kulit kepala.
Ikuti arahan pada botol, yang mungkin mengesyorkan menggunakan syampu dua kali seminggu selama 2 minggu, kemudian mengurangkannya menjadi sekali seminggu, diikuti dengan satu aplikasi apabila diperlukan.
Selenium sulfida boleh menyebabkan perubahan warna kulit kepala. Walau bagaimanapun, ini tidak berbahaya dan cenderung hilang sejurus seseorang berhenti menggunakan syampu.
9. Zink pyrithione
Zinc pyrithione adalah ramuan syampu lain yang berfungsi dengan mengurangkan Malassezia, ragi yang boleh menyebabkan kelemumur.
Orang harus menggunakan syampu sekurang-kurangnya dua kali seminggu, atau seperti yang diarahkan oleh doktor atau ahli dermatologi.
10. Syampu ketoconazole
Ketoconazole adalah agen antijamur lain yang membantu mengurangkan bilangan Malassezia ragi di kulit kepala.
Orang boleh menggunakan syampu ini seperti yang diarahkan pada botol, yang mungkin dua kali seminggu. Berhenti menggunakan syampu jika kelemumur bertambah buruk atau tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan selepas 1 bulan.
Syampu ketoconazole tidak sesuai untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun atau untuk wanita yang sedang hamil atau menyusu. Mereka yang mengalami keradangan kulit atau kulit kepala juga harus menghindari penggunaan produk yang mengandungi ketoconazole.
Apa yang menyebabkan kulit kepala gatal?
Penyebab gatal kulit kepala yang paling biasa adalah kelemumur, sejenis eksim yang disebut dermatitis seborrheic, dan psoriasis.
Kelemumur berlaku apabila sel-sel kulit di kulit kepala berkecai dan menggantikannya terlalu cepat. Ini menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati, yang akhirnya terkelupas ke rambut, mengakibatkan kelemumur yang terlihat dan kulit kepala gatal.
Pada dermatitis seborrheic, kulit di sekitar kelenjar minyak menjadi meradang dan berkembang pada skala kekuningan dan berminyak. Dermatitis seborrheic boleh menyerang mana-mana kawasan badan yang mempunyai kelenjar penghasil minyak, tetapi ia sering terjadi pada kulit kepala. Faktor-faktor tertentu seperti tekanan, perubahan hormon, dan kepekaan kulit boleh memburukkan keadaan.
Psoriasis adalah antara keadaan kulit yang paling biasa di Amerika Syarikat. Psoriasis menyebabkan sel-sel kulit tumbuh lebih cepat daripada biasa, menyebabkan penumpukan kulit yang disebut plak. Ia biasa di kulit kepala.
Sebab lain yang mungkin disebabkan kulit kepala gatal termasuk:
- alahan terhadap ramuan syampu
- gatal-gatal
- kutu
- kudis
- kurap kulit kepala
- dermatitis atopik
- masalah saraf
- kanser kulit
Ringkasan
Gatal kulit kepala adalah keadaan biasa yang mempunyai pelbagai sebab. Orang sering mendapat kelegaan dari gatal-gatal kulit kepala dengan menggunakan ubat rumah semula jadi.
Terdapat banyak jenis syampu ubat OTC yang terdapat di kedai ubat dan kedai dalam talian.
Gatal berterusan mungkin bertindak balas dengan lebih baik terhadap syampu OTC yang mengandungi agen antijamur.
Orang harus berbincang dengan doktor jika gatal kulit kepala berterusan atau bertambah teruk walaupun dirawat di rumah. Seorang doktor akan membantu mengenal pasti penyebab gatal-gatal kulit kepala yang mendasari dan mungkin memberi ubat untuk merawat gejala.
