Apakah rawatan untuk fibroma plantar?
Fibroma plantar adalah jisim tisu berserat yang berkembang di lengkungan kaki. Pertumbuhannya sering menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa walaupun jinak.
Plantar fibromas mempengaruhi lelaki lebih kerap daripada wanita dan cenderung berlaku pada orang usia pertengahan atau lebih tua.
Lebih jarang, sesetengah orang mungkin mengembangkan beberapa fibromas di kaki mereka, suatu keadaan yang dikenali sebagai fibromatosis plantar.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala dan rawatan fibroma plantar.
Apa simptomnya?
Gejala utama adalah benjolan yang perlahan (fibroma) di lengkungan kaki. Ukurannya biasanya berukuran kurang dari 1 inci.
Benjolan pada mulanya boleh menyebabkan sedikit rasa sakit atau tidak selesa. Tetapi fibroma boleh menjadi lebih besar atau fibromas lain mungkin muncul berdekatan dari masa ke masa. Benjolan yang lebih besar sering menyakitkan.
Kesakitan mungkin bertambah teruk apabila:
- memberi tekanan pada benjolan
- memakai kasut yang terhad
- berjalan kaki tanpa alas kaki
- berdiri untuk jangka masa panjang
Punca
Punca fibroma plantar tidak diketahui.
Mungkinkah genetik?
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa genetik mungkin berperanan. Plantar fibromas lebih kerap berlaku di kalangan orang warisan Eropah Utara dan jarang mempengaruhi orang keturunan Asia.
Adakah trauma menjadi faktor?
Beberapa pakar percaya bahawa trauma fizikal pada kaki mungkin menjadi faktor dalam perkembangan fibroma plantar.
Kecederaan kaki yang berulang boleh menyebabkan terkoyaknya fascia di lengkungan, yang mendorong pertumbuhan fibromas.
Persatuan Kaki dan Pergelangan Kaki Ortopedik Amerika, bagaimanapun, mengurangkan trauma sebagai faktor pertumbuhan nodul.
Bolehkah gaya hidup menyumbang?
Penyelidikan telah menghubungkan beberapa keadaan perubatan dan pilihan gaya hidup dengan perkembangan fibroma plantar. Walau bagaimanapun, kajian menambah bahawa keadaan ini mungkin menyumbang kepada fibroma plantar dan bukannya menyebabkannya secara langsung.
Syarat termasuk:
- penyakit hati kronik
- diabetes
- epilepsi
- penyalahgunaan alkohol jangka panjang
Terdapat juga hubungan antara fibroma plantar dan beberapa ubat dan makanan tambahan termasuk:
- ubat anti-sawan, seperti fenitoin
- beta-blocker untuk tekanan darah tinggi
- glukosamin dan kondroitin
- vitamin C (dalam dos besar)
Adakah terdapat komplikasi?
Fibromas plantar boleh menyebabkan komplikasi walaupun jinak.
Kesukaran berjalan dan berdiri
jika fibroma tumbuh sangat besar atau jika banyak fibromas berkembang, ia boleh mempengaruhi bentuk lengkungan kaki, menyebabkan kesukaran berdiri atau berjalan-jalan.
Campur tangan pembedahan
Kadang-kadang seseorang akan memerlukan pembedahan untuk membuang jisim. Seperti pembedahan apa pun, ada risiko komplikasi termasuk jangkitan. Terdapat juga risiko fibroma kembali.
Diagnosis
Seorang doktor boleh mendiagnosis fibroma plantar dengan memeriksa kaki seseorang. Ujian tambahan mungkin diperlukan dalam beberapa kes.
Semasa pemeriksaan fizikal, doktor akan menekan fibroma dan kawasan sekitarnya. Mereka akan memeriksa kesakitan dan menilai kemampuan seseorang untuk berdiri dan berjalan dengan selesa.
Seorang doktor boleh memerintahkan ujian lebih lanjut, termasuk imbasan sinar-X dan pencitraan resonans magnetik (MRI) untuk mengesampingkan keadaan kaki lain termasuk:
- sista
- jangkitan
- tendon bengkak
- tendon pecah
- ketumbuhan
Adakah biopsi perlu?
Biopsi biasanya tidak diperlukan, kecuali jika imbasan pengimejan menunjukkan bahawa benjolan itu mungkin barah.
Biopsi melibatkan pengambilan sampel tisu nodul untuk memeriksanya di bawah mikroskop.
Apakah pilihan rawatan?
Rawatan bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit dan mengurangkan ukuran jisim. Fibromas plantar kecil yang tidak menyebabkan gejala mungkin tidak memerlukan rawatan.
Pilihan rawatan untuk fibromas yang lebih besar atau menyakitkan termasuk:
Gel topikal
Gel topikal merawat fibroma plantar dengan menghentikan pertumbuhan tisu fibrosis. Beberapa gel menyatakan bahawa mereka dapat mengurangkan rasa sakit dalam beberapa bulan penggunaan. Bukti keberkesanannya terhad.
Pukulan kortikosteroid
Mendapatkan suntikan ubat steroid ke dalam jisim dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan, yang memungkinkan orang untuk berdiri dan berjalan dengan lebih mudah.
Pukulan kortikosteroid sering dianggap sebagai penyelesaian sementara kerana tidak menghentikan pertumbuhan fibroma.
Sol dan pad ortotik
Kesakitan yang disebabkan oleh fibroma dapat dikurangkan dengan memakai insole kasut atau pad. Sisipan ortotik ini mengagihkan semula berat badan ke seluruh kaki untuk mengurangkan tekanan pada lengkungan dan fibroma.
Orthotics boleh dibeli secara bebas (OTC) atau dibuat khas.
Terapi fizikal
Latihan regangan dan pengukuhan dibantu oleh:
- mengurangkan keradangan
- meningkatkan peredaran ke kaki
- mendorong pertumbuhan sel baru
Seorang ahli terapi fizikal boleh membuat program latihan untuk orang yang mempunyai fibroma plantar.
Pembedahan
Pembedahan mungkin diperlukan dalam beberapa kes, terutamanya jika jisim berserat terus bertambah besar atau menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang meningkat.
Pembuangan fibroma secara pembedahan, bagaimanapun, dapat meningkatkan risiko perkembangan keadaan kaki lain, ini termasuk kaki rata dan hammertoe.
Pembedahan biasanya hanya dipertimbangkan setelah rawatan lain gagal.
Pemulihan dari pembedahan boleh memakan masa sehingga 8 minggu. Terdapat risiko kekambuhan fibroma selepas pembedahan, terutama dalam kes-kes yang terdapat banyak nodul.
Rawatan rumah
Ubat di rumah untuk fibroma plantar memberi tumpuan untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Ia merangkumi:
Ais
Memakai bungkusan ais ke kaki dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Untuk membuat pek sejuk, bungkus ketulan ais dalam kain nipis dan letakkan di lengkungan kaki sehingga 15 minit. Ulangi rawatan beberapa kali sehari atau mengikut keperluan.
Ketinggian
Menaikkan kaki yang terkena di atas paras jantung dapat mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Ini dapat dicapai dengan berbaring dan menyandarkan kaki ke atas bantal jika boleh.
Penghilang rasa sakit di kaunter
Ubat anti-radang bukan steroid OTC (NSAID) adalah pilihan lain bagi orang yang mengalami sakit kaki. Ubat-ubatan ini termasuk:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- asetaminofen (Tylenol)
- naproxen sodium (Aleve)
NSAID tidak boleh diambil jangka panjang kerana penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.
Bawa pulang
Tinjauan bagi pengidap fibroma plantar bergantung kepada beberapa faktor termasuk:
- ukuran fibroma
- bilangan nodul yang ada
- tahap kesakitan yang dialami
Fibromas kecil selalunya tidak menimbulkan gejala. Pertumbuhan yang lebih besar boleh menyebabkan kesakitan berterusan dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak.
Fibromas tidak akan hilang tanpa rawatan. Pilihan termasuk gel topikal, suntikan, ortotik, latihan, dan pembedahan. Rawatan di rumah, seperti ais dan ketinggian, dapat mengurangkan kesakitan.
Walaupun kekambuhan fibroma biasanya jarang berlaku, orang yang mempunyai banyak benjolan cenderung mengalami keadaan yang berulang, walaupun setelah berjaya menjalani rawatan.
