Apakah ubat rumah terbaik untuk kulat kuku kaki?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kulat kuku adalah jangkitan biasa pada kuku kaki. Ia menular, sehingga sering kali bermula dengan satu kuku kaki dan menyebar ke beberapa yang lain.
Rawatan perubatan biasanya melibatkan penggunaan ubat antijamur yang kuat. Walaupun berkesan, sebilangan orang mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan, mulai dari sakit perut hingga masalah kulit yang lain.
Akibatnya, sebilangan orang mungkin memilih rawatan di rumah untuk merawat jamur kuku. Berikut adalah beberapa kaedah rumah yang lebih popular yang telah dicuba orang untuk merawat kulat kuku kaki.
Serbuk penaik
Terdapat sebilangan besar ubat rumah yang boleh membantu merawat kulat kuku kaki.
Baking soda menyerap kelembapan yang boleh menyebabkan kulat kuku kaki. Dalam satu kajian kecil, para penyelidik mengkaji kesan baking soda pada kulat biasa yang menyebabkan jangkitan, seperti jamur kuku.
Para penyelidik mendapati bahawa baking soda menghalang pertumbuhan kulat pada 79 peratus spesimen yang diuji. Dalam 17 peratus lagi, baking soda mengurangkan pertumbuhan kulat, walaupun tidak membasmi cendawan.
Bagaimana untuk menggunakannya
Seseorang boleh mencuba baking soda ke dalam kaus kaki dan kasut mereka untuk menyerap kelembapan.
Orang juga boleh menggunakan pasta soda penaik dan air terus ke kuku yang terkena dan membiarkannya duduk sekurang-kurangnya 10 minit sebelum membilas. Ulangi ini beberapa kali sehari sehingga kulat hilang.
Salap topikal mentol
Salap topikal berlekuk dapat membantu merawat kulat kuku kaki.
Doktor sering mengesyorkan salap jenis ini untuk membantu merawat gejala batuk dan selesema. Bahan aktif yang sama dalam salap mentol - mentol, minyak kayu putih, dan kapur barus - mempunyai sifat lain yang mungkin berkesan dalam merawat jamur kuku.
Satu kajian kecil meneliti penggunaan salah satu salep ini untuk merawat jamur kuku. Kesemua 18 peserta dilaporkan berpuas hati atau sangat berpuas hati dengan hasil penggunaan sapuan pada kulat kuku kaki mereka. Walau bagaimanapun, salap topikal mentol menyembuhkan hanya lima peserta pada akhir kajian selama 48 minggu.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk membuktikan lebih lanjut bahawa salap mentol adalah pilihan yang berkesan untuk merawat jamur kuku.
Bagaimana untuk menggunakannya
Sapukan salap mentol terus ke kuku yang terkena. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu atau sehingga kuku menunjukkan peningkatan yang ketara.
Cuka
Cuka adalah produk rumah tangga biasa yang terdapat dalam masakan dan beberapa penyelesaian pembersihan rumah. Walaupun tidak ada bukti klinikal hingga kini, ada bukti anekdot yang menunjukkan bahawa cuka adalah alat yang berkesan untuk membantu merawat jamur kuku.
Bagaimana untuk menggunakannya
Sesiapa yang berminat mencuba cuka boleh menggunakan cuka terus ke kuku yang terkena dengan merendam jari kaki ke dalam semangkuk air suam yang dicampurkan dengan cuka. Orang harus menggunakan campuran air 1-2 untuk cuka.
Pencuci Mulut
Seperti cuka, tidak ada bukti saintifik langsung untuk menyokong penggunaan ubat kumur untuk merawat kulat kuku. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa banyak jenis ubat kumur mempunyai sifat antijamur.
Satu kajian melaporkan bahawa tujuh jenis ubat kumur komersial menunjukkan beberapa aktiviti antijamur pada sampel makmal.
Bagaimana untuk menggunakannya
Cuba rendam kuku kaki dalam mangkuk kecil ubat kumur.
Bawang putih
Biasanya digunakan untuk makanan perasa, bawang putih juga dapat membantu merawat kulat kuku. Walaupun terhad, ada beberapa bukti untuk menyokong tuntutan ini.
Satu kajian mendapati bahawa ekstrak bawang putih menunjukkan sifat antijamur yang kuat terhadap kulat yang menyebabkan jangkitan kulat pada sampel makmal. Kajian lain juga melaporkan hasil yang menjanjikan untuk minyak bawang putih terhadap jenis kulat tertentu, sekali lagi pada sampel berdasarkan makmal.
Bagaimana untuk menggunakannya
Ramai orang menggunakan cengkih bawang putih cincang untuk merawat kulat kuku jari kaki mereka. Untuk menggunakan bawang putih, potong cengkih dan sapukan pada kuku yang terkena dan biarkan selama kira-kira 30 minit.
Hati-hati ketika menggunakan bawang putih untuk merawat kulat kuku jari kaki, kerana bawang putih mentah kadang-kadang boleh menyebabkan luka bakar kimia pada kulit.
Ekstrak snakeroot
Snakeroot tidak terkenal di Amerika Syarikat tetapi merupakan rawatan tradisional untuk jangkitan kulat di Mexico. Snakeroot, juga dikenali sebagai Ageratina, adalah sebahagian daripada keluarga bunga matahari dan terkenal dengan sifat antijamur.
Satu tinjauan makmal memerhatikan bahawa sebatian tertentu dalam snakeroot menunjukkan sifat antijamur terhadap strain jamur yang boleh menyebabkan kaki atlet.
Satu lagi kajian baru-baru ini tetapi tidak menemukan perbezaan yang signifikan dalam hasil rawatan jangkitan yis vagina dengan ekstrak snakeroot berbanding dengan ubat antijamur yang biasa.
Bagaimana untuk menggunakannya
Mereka yang berminat dengan ekstrak snakeroot boleh membelinya di kedai khusus atau dalam talian. Orang boleh menggunakan ekstrak pada kuku kaki yang terkena dua hingga tiga kali seminggu. Rawatan biasanya berlangsung selama kira-kira 3 bulan.
Campuran minyak pati
Campuran minyak pati tertentu mungkin mempunyai kesan antijamur apabila digunakan pada kulat.
Campuran ini merangkumi:
- minyak lavender
- minyak petitgrain
- minyak sage clary
- minyak ylang ylang
- minyak melati
Satu kajian menunjukkan bahawa campuran minyak ini mempunyai kesan antikulat dan antimikrob pada sampel makmal. Walau bagaimanapun, keberkesanannya bergantung pada campuran minyak dan jumlah bahan kimia linalool dan linalyl asetat yang mengandungi minyak.
Cara menggunakannya
Seseorang yang berminat untuk mencuba campuran minyak pati boleh membeli minyak dalam talian atau dari kedai makanan kesihatan. Campurkan minyak dengan minyak pembawa sebelum meletakkan campuran ke kuku yang terkena.
Minyak berzon
Minyak berzon adalah minyak yang disuntik dengan gas ozon. Contoh minyak yang terdapat dalam bentuk ozonisasi termasuk minyak bunga matahari dan minyak zaitun.
Menurut satu kajian, minyak ozon menunjukkan kesan positif yang serupa dengan ubat tradisional yang disebut krim terbinafine dalam merawat satu jenis kulat. Dalam kajian ini, para penyelidik menggunakan arnab untuk menguji keberkesanan rawatan.
Kajian lain yang dilakukan pada 400 orang menguji bagaimana minyak ozon mempengaruhi jangkitan kulat. Dalam kajian tahun 2011 ini, para penyelidik menggunakan minyak bunga matahari yang dizonkan untuk merawat kulat kuku.
Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa minyak ozonisasi menyembuhkan hingga 90.5 peratus daripada jumlah jangkitan dengan hanya kadar kambuh 2.8 peratus setelah 1 tahun. Para penyelidik menyimpulkan bahawa minyak bunga matahari yang dizonkan berfungsi lebih berkesan daripada krim ketoconazole, yang merupakan ubat antijamur.
Cara menggunakannya
Untuk menggunakan minyak ozonisasi, sapukan minyak pada kuku yang terkena dua kali sehari selama 3 bulan.
Ekstrak daun zaitun
Beberapa penyelidik telah mengenal pasti ekstrak daun zaitun sebagai ubat rumah yang berpotensi untuk kulat kuku. Orang telah menggunakan ekstrak daun zaitun selama berabad-abad, walaupun tidak banyak orang di A.S. menggunakannya hari ini.
Menurut satu tinjauan, ekstrak daun zaitun adalah cara yang selamat untuk membantu merawat kulat kuku.
Walau bagaimanapun, ekstrak daun zaitun boleh menyebabkan kemungkinan kesan sampingan. Ini termasuk gejala seperti selesema, seperti:
- keletihan
- sakit kepala dan otot
- muntah dan cirit-birit
Bagaimana untuk menggunakannya
Seseorang harus mula perlahan-lahan untuk membantu mengelakkan kesan sampingan. Sekiranya mengambil kapsul, seseorang biasanya boleh mengambil antara satu dan tiga kapsul dua kali sehari dengan makanan setelah ia digunakan.
Perubahan diet
Seseorang boleh mengubah diet mereka untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan mereka. Walaupun tidak ada bukti klinikal yang menunjukkan perubahan diet dapat menyembuhkan jamur kuku, diet tertentu dapat membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Diet harus mengandungi banyak nutrien. Khususnya, seseorang boleh makan makanan yang kaya dengan vitamin, mineral, dan bahan lain yang membantu pertumbuhan dan perkembangan kuku.
Beberapa makanan untuk dimasukkan ke dalam diet yang sihat untuk kuku:
- apa-apa makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D
- asid lemak yang terdapat pada ikan berminyak, seperti salmon
- yogurt yang mengandungi probiotik
- makanan yang kaya dengan protein tanpa lemak untuk membantu pertumbuhan kuku
- makanan yang kaya dengan zat besi untuk membantu mencegah kuku rapuh, seperti bayam
Bila berjumpa doktor
Kulat kuku bukanlah masalah yang ketara bagi kebanyakan orang.
Mereka yang paling berisiko mendapat komplikasi adalah orang yang menghidap diabetes dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Orang-orang dalam salah satu kumpulan ini harus mendapatkan rawatan perubatan untuk kulat kuku jari kaki mereka dan mengelakkan rawatan di rumah sama sekali.
Mana-mana orang yang tidak melihat peningkatan atau mengalami komplikasi akibat rawatan di rumah harus berbincang dengan doktor mereka dan berhenti menggunakan ubat rumah itu secepat mungkin. Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum mencuba sebarang rawatan untuk kulat kuku jari kaki.
Bawa pulang
Rawatan rumah untuk kulat kuku kaki adalah alternatif yang selamat untuk ubat tradisional. Dalam kebanyakan kes, ubat-ubatan tersebut dianggap selamat dan mudah digunakan.
Apabila membeli ubat dan suplemen alternatif, adalah mustahak untuk membeli dari peruncit yang dipercayai. Pilihan rawatan ini tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) dengan cara yang sama seperti ubat-ubatan, dan oleh itu orang harus lebih berhati-hati ketika membelinya.
Seseorang harus bercakap dengan doktor mereka jika mereka mempunyai keraguan mengenai rawatan, jika jangkitan mereka tidak hilang, atau mereka mempunyai keadaan yang mendasari, seperti diabetes.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.
KEDAI UNTUK REMEDI RUMAH
Ubat rumah yang disenaraikan dalam artikel ini boleh dibeli secara dalam talian:
- serbuk penaik
- salap topikal mentol
- cuka
- ubat kumur
- bawang putih
- ekstrak snakeroot
- minyak lavender
- minyak petitgrain
- minyak sage clary
- minyak ylang ylang
- minyak melati
- minyak bunga matahari
- minyak zaitun
- ekstrak daun zaitun
