Apa yang perlu diketahui mengenai norovirus

Norovirus, juga dikenali sebagai bug muntah musim sejuk, adalah penyebab biasa penyakit, cirit-birit, dan gastroenteritis.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), norovirus menyebabkan gastroenteritis pada 19-21 juta orang setiap tahun di Amerika Syarikat. Virus ini juga bertanggungjawab untuk 56,000-71,000 hospitalisasi tahunan dan 570-800 kematian di A.S. setiap tahun.

Walaupun norovirus lebih kerap menyebabkan jangkitan pada bulan-bulan musim sejuk, ia boleh menyerang orang pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Orang kadang-kadang salah menyebut jangkitan norovirus sebagai "selesema perut." Istilah perubatannya adalah gastroenteritis, dan tidak mempunyai kaitan dengan selesema, yang merupakan jangkitan pernafasan.

Dalam artikel ini, kami menentukan gejala dan penyebab norovirus dan menerangkan cara merawat dan mencegah jangkitan.

Apa itu norovirus?

Norovirus adalah ahli dari Caliciviridae keluarga virus. Virus ini bertanggungjawab untuk sekitar 90% wabak gastroenteritis virus dan hampir 50% kes di seluruh dunia.

Norovirus merebak dalam tinja dan muntah orang dan haiwan dengan jangkitan. Orang boleh dijangkiti virus dengan:

• memakan makanan yang tercemar
• minum air yang tercemar
• menyentuh mulut mereka dengan tangan yang sama seperti biasa mereka menyentuh seseorang yang mempunyai norovirus atau permukaan yang tercemar

Sukar untuk menghilangkan norovirus kerana ia dapat bertahan dalam suhu panas dan sejuk, dan tahan terhadap banyak pembasmi kuman.

Norovirus terus mengalami perubahan genetik. Atas sebab ini, manusia cenderung mengembangkan jangkitan norovirus lebih dari sekali sepanjang hayatnya, walaupun gejalanya biasanya kurang teruk setiap kali.

Gejala

Biasanya, gejala pertama norovirus adalah mual.

Gejala biasa yang lain termasuk:

• muntah
• sakit perut
• kekejangan perut
• cirit-birit berair atau longgar
• berasa tidak sihat dan lesu
• demam dan menggigil, yang biasanya ringan
• sakit badan
• sakit kepala

Dalam tempoh yang singkat ketika gejala muncul, orang dapat merasa sangat sakit dan muntah berkali-kali sehari, sering dengan ganas dan tanpa amaran.

CDC menyatakan bahawa tanda dan gejala biasanya berlangsung 1-3 hari dan muncul antara 12 dan 48 jam setelah jangkitan awal. Dalam beberapa kes, cirit-birit mungkin berlangsung lebih lama daripada 3 hari.

Penting untuk diperhatikan bahawa setelah simptomnya hilang, virus masih boleh merebak melalui najis dan muntah selama 2 minggu.

Rawatan

Tidak ada terapi khusus untuk gastroenteritis noroviral. Sebaliknya, doktor bertujuan untuk mencegah dehidrasi dan mengawal gejala.

Puasa tidak akan mempercepat pemulihan. Orang dengan norovirus harus makan makanan ringan yang terdiri daripada makanan yang mudah dicerna, seperti nasi, roti, sup, dan pasta. Bayi dengan norovirus harus terus mengikuti diet biasa mereka.

Seseorang perlu memastikan bahawa mereka menggantikan cecair yang hilang melalui muntah atau cirit-birit. Menggantikan cecair pada kanak-kanak yang sangat muda dan orang dewasa yang lebih tua sangat penting, kerana orang-orang dalam kumpulan usia ini sangat rentan terhadap dehidrasi yang berlaku dengan cepat.

Sebilangan orang mungkin menganggapnya berguna untuk mengambil cecair rehidrasi oral. Contoh produk yang ada termasuk Infalyte, Kao Lectrolyte, Naturalyte, Oralyte, dan Pedialyte.

Dehidrasi boleh mendadak dan, bagi sesetengah orang, mengancam nyawa. Orang yang mengalami dehidrasi yang tidak dapat minum cukup cecair mungkin perlu menerima cecair secara intravena.

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko berikut boleh meningkatkan kemungkinan seseorang dijangkiti norovirus:

• mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, misalnya, orang yang telah menjalani pemindahan organ dan individu yang hidup dengan HIV
• tinggal di rumah yang anggotanya tidak mematuhi amalan kebersihan makanan dengan betul
• tinggal bersama anak yang bersekolah di pusat asuhan kanak-kanak atau prasekolah
• menginap di hotel, kapal pesiar, atau tempat percutian di mana banyak orang berkumpul
• tinggal di komuniti tertutup atau separa tertutup, seperti rumah jagaan, hospital, atau pusat persaraan

Selepas jangkitan norovirus, orang mempunyai kekebalan sementara dari jangkitan lebih lanjut, walaupun ini biasanya hanya berlangsung sekitar 2-3 tahun.

Punca

Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia menunjukkan bahawa berikut adalah penyebab jangkitan norovirus manusia yang paling biasa:

• makanan yang tercemar
• kerang
• makanan siap dimakan, seperti salad, ais, biskut, buah, dan sandwic, yang ditangani oleh pekerja dengan jangkitan norovirus
• sebarang makanan yang mengandungi zarah najis atau muntah seseorang yang menghidap norovirus

Faktor risiko wabak

Menurut CDC, kira-kira 70% wabak jangkitan norovirus bawaan makanan berlaku disebabkan oleh pencemaran langsung makanan oleh pengendali dengan norovirus tepat sebelum penggunaannya.

Wabak sering mempunyai kaitan dengan makanan sejuk, termasuk salad, sandwic, dan produk roti.

Pihak berkuasa juga melibatkan barang makanan cair, seperti salad dressing dan kue icing, sebagai penyebab wabak.

Kadang kala, tiram dari perairan yang tercemar menjadi penyebab wabak gastroenteritis yang meluas.

Pencemaran kumbahan perigi dan air rekreasi juga menyebabkan wabak jangkitan norovirus yang ditularkan melalui air di persekitaran masyarakat.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah penyebaran norovirus yang ditularkan melalui makanan adalah dengan mempraktikkan pengendalian makanan yang betul. Kebersihan tangan dan pembersihan makanan yang baik penting untuk mencegah penularan norovirus.

Norovirus dapat bertahan pada suhu pembekuan, dan juga suhu setinggi 140 ° F atau 60 ° C. Sebilangan orang mungkin mengalami jangkitan setelah memakan kerang kukus. Norovirus juga dapat bertahan hingga 10 bahagian per juta klorin, tahap yang jauh lebih tinggi daripada yang terdapat dalam sistem air awam semasa.

Walaupun terdapat ciri-ciri kelangsungan hidup ini, para pakar mengatakan bahawa langkah kebersihan diri dan makanan yang agak sederhana dapat mengurangkan penularan norovirus yang ditularkan melalui makanan.

Langkah-langkah berikut dapat mengurangkan risiko jangkitan norovirus seseorang:

• Mencuci Tangan: Mencuci tangan dengan kerap dan bersih dengan sabun dan air suam dapat mengurangkan risiko jangkitan, terutama setelah pergi ke bilik mandi atau menukar lampin dan sebelum menyiapkan makanan.
• Membersihkan permukaan: Sebaiknya orang membersihkan dengan pembersih isi rumah yang berasaskan peluntur. Sekiranya boleh, mereka harus membiarkan peluntur kekal di permukaan selama kira-kira 10 minit. Orang dengan norovirus sering muntah dengan ganas, tanpa amaran. Mereka harus membersihkan permukaan yang berdekatan dengan muntah dengan segera dan teliti, kerana muntah itu boleh menular.
• Mengelakkan makanan berisiko: Orang harus berusaha menghindari kerang yang mungkin berasal dari perairan yang tercemar. Mereka juga harus membuang makanan yang mungkin disediakan oleh seseorang yang mempunyai norovirus. Orang harus mencuci dan menggosok semua buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti.
• Membuang najis dan muntah yang dijangkiti: Orang perlu memastikan bahawa mereka membuangnya dan membersihkan kawasan tandas di sekitarnya dengan pembersih isi rumah yang berasaskan peluntur.
• Mencuci pakaian dan alas tempat tidur: Sekiranya barang-barang ini mungkin tercemar, orang harus mencucinya dengan air sabun panas.
• Menjaga tempat duduk tandas ke bawah: Ketika membersihkan tandas, orang harus meletakkan tempat duduk tandas ke bawah untuk mengelakkan mikroba berjangkit memasuki udara.
• Menginap di rumah: Mengelakkan hubungan orang ramai dapat mengurangkan penyebaran norovirus. Nasihat ini sangat relevan bagi orang yang mempunyai norovirus dan bekerja dalam pekerjaan yang mengharuskan mereka mengendalikan makanan.
• Menggunakan tuala pakai buang: Orang yang sangat terdedah kepada jangkitan, seperti mereka yang merawat orang yang dijangkiti, harus menggunakan tuala kertas sekali pakai daripada kain untuk mengeringkan tangan mereka. Virus ini dapat bertahan untuk beberapa waktu pada objek.
• Berhati-hati ketika dalam perjalanan: Orang yang melakukan perjalanan ke lokasi dengan sistem sanitasi yang kurang maju hanya boleh menggunakan air botol, bahkan untuk menggosok gigi. Dianjurkan juga untuk mengelakkan bufet dan makanan yang tidak dimasak.

Hospital dan kemudahan kesihatan lain juga berperanan dalam mencegah penularan. Mereka harus fokus pada kaedah untuk membatasi penyebaran virus, seperti mengasingkan orang dengan jangkitan.

Komplikasi

Dalam sebilangan besar kes, jangkitan norovirus sembuh dalam beberapa hari dan tidak mengalami komplikasi.

Lebih jarang, komplikasi berikut mungkin berlaku:

• kekurangan zat makanan
• sembelit
• dispepsia
• refluks

Sebilangan orang tidak dapat minum cukup cecair untuk menggantikan cecair yang hilang akibat muntah atau cirit-birit. Mereka mungkin mengalami dehidrasi dan memerlukan perhatian perubatan khas.

Kanak-kanak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan individu dari mana-mana usia yang memerlukan pengasuh sangat terdedah.

Ketahui lebih lanjut mengenai menguruskan penyahhidratan di sini.