Apa yang perlu diketahui mengenai kembung alkohol
Pada bulan April 2020, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) meminta agar semua bentuk preskripsi dan ranitidine over-the-counter (OTC) (Zantac) dikeluarkan dari pasaran A.S. Mereka membuat cadangan ini kerana tahap NDMA yang tidak dapat diterima, kemungkinan karsinogen (atau bahan kimia penyebab barah), terdapat dalam beberapa produk ranitidin. Orang yang mengambil resep ranitidine harus berbincang dengan doktor mereka mengenai pilihan alternatif yang selamat sebelum menghentikan ubat. Orang yang menggunakan ranitidine OTC harus berhenti mengambil ubat dan berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka mengenai pilihan alternatif. Daripada membawa produk ranitidine yang tidak digunakan ke laman web pengambilan ubat, seseorang harus membuangnya mengikut arahan produk atau dengan mengikuti FDA bimbingan.
Minum alkohol boleh menyebabkan keradangan dan kerengsaan pada perut yang mengakibatkan kembung. Alkohol juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan, memberikan penampilan kembung.
Sama ada kenaikan berat badan atau keadaan keradangan seperti gastritis adalah punca kembung setelah minum alkohol, perubahan gaya hidup, ubat - atau kedua-duanya - dapat membantu.
Ia boleh memakan masa antara beberapa hari hingga beberapa bulan untuk mengurangkan kembung, bergantung kepada penyebab dan keparahannya.
Dalam artikel ini, kami menerangkan bagaimana alkohol boleh menyebabkan penampilan kembung di perut. Kami juga melihat berapa lama kembung yang berkaitan dengan alkohol berlangsung dan bagaimana untuk menghilangkannya.
Perut kembung
Apabila kembung alkohol berlaku di perut, ia mungkin disebabkan oleh gastritis. Ciri utama gastritis adalah keradangan pada lapisan perut.
Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan alkohol mempunyai kaitan dengan Helicobacter pylori (H. pylori) jangkitan. Jangkitan dengan bakteria jenis ini boleh menyebabkan gastritis.
Gejala berikut boleh berlaku dengan gastritis:
- perubahan selera makan
- perut kembung
- pedih ulu hati
- sakit perut
- loya
- muntah
Gastritis boleh mengikis, membolehkan asid perut merosakkan lapisan perut. Ini boleh menyebabkan perkembangan ulser perut, atau ulser peptik, yang boleh menjadi parah tanpa rawatan yang tepat.
Jenis gastritis lain adalah tidak berisiko dan tidak membawa kepada ulser peptik.
Penambahan berat badan
Kembung dan kenaikan berat badan adalah dua kesan yang berbeza dari minum alkohol, walaupun mudah untuk salah satu yang lain. Kembung dan kenaikan berat badan masing-masing boleh berlaku di perut dan di tempat lain di badan.
Minuman beralkohol biasanya tinggi kalori. Sebagai contoh, satu bir biasa seberat 12 auns cecair mengandungi 153 kalori. Segelas wain - pada 5 auns cecair - mengandungi 125 kalori. Sebilangan besar minuman keras mempunyai lebih sedikit kalori: Satu hidangan berukuran 1.5 ons cecair biasanya mengandungi 90-100 kalori.
Mengkonsumsi beberapa minuman beralkohol pada waktu petang, misalnya, boleh menyebabkan pengambilan kalori yang tinggi.
Juga, keracunan alkohol boleh meningkatkan kemungkinan makan berlebihan. Alkohol boleh menyebabkan hiperaktif neuron di otak yang biasanya berkaitan dengan rasa lapar.
Penyelidikan pada haiwan menunjukkan bahawa mengaktifkan neuron ini dengan alkohol menyebabkan makan berlebihan, dan hal yang sama mungkin berlaku pada manusia.
Sekurang-kurangnya, banyak orang melaporkan makan berlebihan setelah minum. Ini juga mungkin disebabkan oleh penghambatan yang lebih rendah dan penurunan penilaian - dua kesan alkohol.
Mengambil lebihan kalori menyebabkan pengumpulan lemak badan, kecuali jika seseorang membakar kalori ini, dengan bersenam, misalnya.
Berapa lama kembung alkohol berlangsung?
Tempoh kembung alkohol berbeza-beza, bergantung kepada penyebabnya.
Apabila kembung perut berpunca dari gastritis, jumlah masa simptom itu bergantung pada jenis gastritis.
Gastritis akut hanya berlangsung dalam jangka masa yang pendek. Gejala biasanya muncul dengan cepat dan sering hilang selepas beberapa hari.
Gastritis kronik boleh berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Gejalanya kurang dapat dilihat dan timbul dengan lebih perlahan.
Sekiranya seseorang mendapat berat badan daripada minum alkohol dan ingin menurunkannya, kelajuan hasilnya bergantung pada beberapa faktor, termasuk jumlah berat badan yang dimaksudkan, diet orang itu, dan rutin senaman mereka.
Sebilangan orang dapat menurunkan berat badan yang ketara dalam beberapa minggu. Bagi yang lain, ia boleh memakan masa lebih lama.
Cara menyingkirkannya
Antibiotik dapat merawat gastritis yang disebabkan oleh alkohol dengan menargetkan H. pylori jangkitan.
Seorang doktor juga cenderung memberi ubat lain untuk melindungi lapisan perut daripada kerosakan. Biasanya, kerosakan ini adalah dari asid perut.
Ubat tambahan ini termasuk:
- Antasid: Ini membantu mengurangkan bahaya asid perut, dan beberapa jenama biasa termasuk Rolaids dan Alka-Seltzer.
- Penyekat H2: Ini mengurangkan pengeluaran asid perut, dan beberapa jenama biasa termasuk dan Pepcid AC.
- Inhibitor pam Proton: Ini juga mengurangkan pengeluaran asid perut, dan beberapa jenama biasa termasuk Protonix dan Nexium.
Perubahan gaya hidup boleh menyebabkan penurunan berat badan, dan mengurangkan penggunaan alkohol dapat menjadi langkah pertama yang penting. Menjaga diet yang sihat dan bersenam secara teratur adalah kunci.
Beberapa makanan tambahan mendakwa dapat membantu mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit bukti untuk menyokong tuntutan ini, dan beberapa makanan tambahan mungkin berbahaya.
Ringkasan
Kembung alkohol boleh menjadi tidak selesa, dan mungkin disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari. Contohnya, minum alkohol boleh menyebabkan jangkitan bakteria yang menyebabkan gastritis dan seterusnya perut kembung.
Alkohol juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan, yang dapat menyerupai kembung. Peningkatan berat badan ini berpunca dari jumlah kalori yang tinggi dalam banyak minuman beralkohol.
Seseorang boleh merawat gastritis dengan mengambil antibiotik dan ubat lain yang melindungi lapisan perut. Adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi penggunaan alkohol, menjaga diet yang sihat, dan berolahraga secara teratur.
