Apa yang perlu diketahui mengenai timbulnya sendi

Penyambungan sendi adalah perkara biasa. Beberapa penyelidik berpendapat bahawa bunyi yang muncul adalah gelembung udara di antara tulang yang runtuh, sementara yang lain percaya bahawa suara itu berasal dari kemerosotan ligamen otot.

Doktor memanggil sendi timbulnya krepitus. Ramai orang tidak menyukai bunyi sendi yang merebak atau retak, walaupun sendi yang sihat dapat mengeluarkan suara. Satu kajian pada tahun 2017 menunjukkan bahawa sendi yang muncul membuat orang mengalami pemikiran negatif, emosi, dan bahkan menghindari aktiviti yang sihat.

Walaupun sendi timbul tidak berbahaya dalam kebanyakan kes, dalam beberapa keadaan, mereka boleh menjadi gejala keadaan perubatan.

Apa yang muncul bersama?

Bersendi atau retak bersama adalah pengalaman biasa.

Sebab dan sebab yang tepat muncul bersama masih dalam perbahasan.

Baru-baru ini, dalam kajian tahun 2015, para penyelidik yang menggunakan teknologi MRI dengan yakin dapat menunjukkan bahawa penyambungan dan retakan sendi bukanlah pelepasan gelembung udara tetapi penciptaan ruang kecil antara tulang. Doktor memanggil tribonukleasi ini.

Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan mengenai proses yang tepat di sebalik penyambungan sendi.

Memahami sendi timbul

Sehingga kini, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa memunculkan sendi seseorang mempunyai kesan negatif, hanya sedikit peningkatan dalam gerakan.

Semasa bercakap mengenai sendi yang muncul, profesional membezakan antara seseorang yang secara fizikal melancarkan sendi mereka sendiri dan yang berkaitan dengan keadaan.

Sekiranya terdapat rasa sakit, bengkak, pergerakan yang terhad, atau riwayat kecederaan, munculnya beberapa kaitan dengan keadaan kesihatan yang lebih serius.

Muncul dengan pautan ke keadaan kesihatan biasanya berlaku lebih kerap dan boleh menyakitkan.

Meletup secara fizikal tidak menyakitkan dan tidak menjadi perhatian.

Bolehkah beberapa keadaan menjadikannya lebih teruk?

Beberapa keadaan menyebabkan sendi timbul kerap berlaku, seperti pada beberapa bentuk artritis.

Apabila arthritis berkembang, timbulnya penyakit menjadi lebih kerap.

Osteoartritis

Semasa osteoartritis berkembang, orang mungkin mengalami sendi yang lebih kerap muncul.

Osteoartritis (OA) menyebabkan tulang rawan pada sendi menjadi lebih nipis dan lebih kasar. Penipisan dan pemakaian ini boleh menyebabkan rasa sakit ketika sendi bergesekan antara satu sama lain, dan ia juga mempunyai kaitan dengan sendi yang muncul. Penyambungan sendi muncul lebih kerap ketika OA berkembang.

Kajian pada tahun 2018 mendapati lutut muncul menjadi faktor ramalan pada orang yang mempunyai OA tanpa gejala. Bagi mereka yang mengalami OA dan lutut, mereka lebih cenderung daripada mereka yang tidak mempunyai lutut yang mengalami gejala lain dengan OA mereka.

Kajian lain menunjukkan bahawa orang dengan OA yang juga mempunyai sendi lutut muncul cenderung untuk melaporkan fungsi fizikal yang lebih rendah dan kualiti hidup yang berkaitan dengan lutut.

Orang harus selalu memperlakukan penemuan yang dilaporkan sendiri dengan berhati-hati.

Seperti yang disebutkan di atas, kajian lain menunjukkan bahawa orang tidak suka timbulnya sendi dan mengaitkannya dengan sendi yang tidak sihat, dan perasaan ini dapat mempengaruhi penemuan yang dilaporkan sendiri.

Artritis reumatoid

Muncul sendi juga boleh berlaku dengan bentuk radang sendi, seperti rheumatoid arthritis.

Bunyi bernada tinggi dari sendi cenderung disebabkan oleh radang sendi. Bunyi yang lebih rendah boleh disebabkan oleh radang sendi atau radang nonsflamasi, walaupun ini sukar dibezakan.

Keradangan di sekitar tendon

Walaupun bukan sendi timbul, keradangan di sekitar tendon juga dapat menyebabkan suara berderak, retak, atau muncul.

Kecederaan atau keradangan pada tendon atau kawasan sekitar tendon, seperti tendinitis atau siku tenis, bursitis, atau tenosynovitis, kadang-kadang disertai dengan bunyi yang muncul.

Keretakan buku jari

Sebilangan orang menikmati retakan buku jari mereka, sementara yang lain tidak menyukai suaranya.

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa retakan buku jari yang kerap menyebabkan kecederaan pada sendi. Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, retakan buku jari boleh menyebabkan kehelan atau penebalan pada sendi, yang dikenali sebagai bantalan buku jari.

Dalam satu kajian lama dari tahun 1990, 74 peserta yang kerap kali patah pada buku jari mereka mengalami kecederaan sendi. Tidak ada perbezaan dalam kes arthritis antara kumpulan retak buku jari dan kumpulan kawalan.

Kajian 2017 yang baru-baru ini menilai sendi jari 40 orang, termasuk 30 orang yang biasanya patah tulang jari mereka. Para penyelidik tidak menemui kesan buruk dari retakan buku jari. Mereka mendapati bahawa keropok buku jari kebiasaan mempunyai jarak gerakan yang lebih sedikit.

Kehilangan kemampuan retak buku jari boleh menjadi kesan sampingan dari keadaan yang disebut hiperparatiroidisme, yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronik, menurut satu kajian tahun 2013.

Apa kegunaannya?

Sebilangan profesional perubatan memanipulasi sendi seseorang, dan ini boleh mengakibatkan kebisingan.

Walaupun keberkesanan amalan kiropraktik yang disebut subluxation masih menjadi masalah kajian, ini adalah teknik yang biasa digunakan oleh kiropraktor.

Semasa penyesuaian kiropraktik, pengamal menggunakan tekanan untuk membantu meluruskan semula sendi yang mungkin agak tidak sejajar tetapi tidak terkeluar.

Penyelarasan semula ini mungkin atau tidak melibatkan kebisingan yang muncul. Tidak ada bukti bahawa sendi timbul menunjukkan penjajaran yang lebih berjaya. Ia hanya berlaku sebagai kesan sampingan tekanan yang dikenakan.

Ringkasan

Lazimnya, sendi yang timbul tidak menjadi perhatian.

Penting untuk membezakan antara bunyi sendi dengan sakit dan bengkak dan bunyi sendi tanpa rasa sakit. Bunyi sendi tanpa rasa sakit adalah perkara biasa, biasa pada sendi yang sihat, dan biasanya tidak menjadi perhatian.

Orang mesti berjumpa doktor jika mereka mengalami sakit sendi yang sakit.