Apa yang perlu anda ketahui mengenai cegukan

Cegukan berlaku apabila pengambilan udara seseorang tersekat seketika. Ia boleh berlaku tanpa sebab yang jelas. Biasanya gangguan kecil, tetapi cegukan yang berpanjangan dapat menunjukkan masalah perubatan yang serius.

Apabila cegukan terbentuk, ini berlaku kerana penguncupan diafragma secara tiba-tiba dan tidak disengajakan pada masa yang sama dengan penguncupan kotak suara, atau laring, dan penutupan glotis secara total. Ini mengakibatkan udara masuk secara tiba-tiba ke paru-paru, dan suara "hic" yang biasa.

Glotis adalah bahagian tengah laring, di mana pita suara berada.

Cegukan dikenali secara perubatan sebagai flutter atau singultus diafragmatik segerak (SDF). Mereka boleh berlaku secara individu atau bertarung. Mereka sering berirama, yang bermaksud bahawa selang antara setiap cegukan relatif tetap.

Sebilangan besar orang mengalami cegukan dari semasa ke semasa, dan mereka biasanya sembuh tanpa rawatan dalam beberapa minit.

Jarang berlaku cegukan yang berpanjangan atau kronik, yang boleh berlangsung sebulan atau lebih. Cegukan yang bertahan lebih dari 2 bulan dikenali sebagai cegukan yang tidak dapat diatasi.

Sekiranya serangan berlangsung lebih lama daripada 48 jam, ini dianggap berterusan, dan orang itu harus berjumpa doktor. Ini boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius. Ini cenderung lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Kes cegukan yang paling lama direkodkan berlangsung selama 60 tahun.

Fakta cepat mengenai cegukan

• Penyebab sebenar cegukan masih belum jelas, tetapi cegukan kronik dikaitkan dengan pelbagai keadaan perubatan, termasuk masalah strok dan gastrousus.
• Sebilangan besar kes diselesaikan tanpa rawatan, tetapi cegukan yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi seperti insomnia dan kemurungan.
• Sekiranya cegukan berlangsung lebih lama daripada 48 jam, orang itu harus berjumpa doktor, yang mungkin memberi ubat penenang otot.
• Mengelakkan alkohol dan tidak makan terlalu cepat dapat membantu mengurangkan kemungkinan cegukan.

Punca

Cegukan boleh terjadi setelah makan makanan pedas, minum alkohol, dan pelbagai situasi lain.

Organisasi Nasional untuk Penyakit Langka (NORD) menggambarkan cegukan sebagai "pengecutan otot spasmodik yang tidak disengajakan di pangkal paru-paru (diafragma) diikuti dengan penutupan pita suara yang cepat."

Pelbagai keadaan yang mendasari boleh mencetuskan cegukan kronik atau berterusan.

Betapa tepatnya mengapa atau mengapa serangan cegukan berlaku masih belum jelas, tetapi beberapa faktor dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk mengalaminya.

Faktor gaya hidup

Perkara berikut boleh mencetuskan cegukan:

• makanan panas atau pedas yang menjengkelkan saraf phrenic, yang terletak berhampiran esofagus
• gas di dalam perut yang menekan diafragma
• makan terlalu banyak atau Menyebabkan perut buncit
• minum soda, cecair panas, atau minuman beralkohol, terutamanya minuman berkarbonat
• mengalami tekanan atau emosi yang kuat

Beberapa ubat, seperti opiat, benzodiazepin, anestesia, kortikosteroid, barbiturat, dan metidopa diketahui menyebabkan cegukan.

Keadaan perubatan

Selalunya, cegukan berlaku di luar jangkaan dan pesakit atau doktor tidak dapat mengenal pasti penyebabnya.

Walau bagaimanapun, sebilangan keadaan perubatan dikaitkan dengan cegukan kronik.

Ini termasuk:

• keadaan gastrointestinal, termasuk penyakit radang usus (IBD), penyumbatan usus kecil, atau penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
• keadaan pernafasan, seperti pleurisy diafragma, radang paru-paru, atau asma
• pengambilan alkohol yang berlebihan dan biasa
• keadaan yang mempengaruhi sistem saraf pusat (CNS), termasuk kecederaan otak traumatik (TNI), ensefalitis, tumor otak, atau strok
• keadaan yang menjengkelkan saraf vagus, seperti meningitis, faringitis, atau gondok
• reaksi psikologi, termasuk kesedihan, kegembiraan, kegelisahan, tekanan, tingkah laku histeris, atau kejutan
• keadaan yang mempengaruhi metabolisme, termasuk hiperglikemia, hipoglikemia, atau diabetes
• masalah hati dan buah pinggang
• barah, baik akibat kerosakan yang disebabkan oleh keadaan atau sebagai kesan sampingan dari rawatan, seperti kemoterapi.
• keadaan sistem saraf autonomi, yang juga mempengaruhi pernafasan, berpeluh, degupan jantung, cegukan, dan batuk

Keadaan lain termasuk kerengsaan pundi kencing, barah hati, pankreatitis, kehamilan, dan hepatitis. Pembedahan, tumor, dan luka juga boleh menjadi faktor risiko.

Rawatan

Sebilangan besar kes cegukan akan hilang setelah beberapa minit atau jam tanpa rawatan perubatan. Sekiranya ia berterusan, berjumpa doktor.

Beberapa petua boleh membantu, tetapi keberkesanannya tidak dapat dipastikan.

Petua untuk menghilangkan cegukan

Langkah-langkah berikut dapat membantu menghilangkan cegukan:

• Hirup air sejuk-sejuk perlahan atau berkumur dengan air yang sangat sejuk.
• Tahan nafas untuk waktu yang singkat, tarik nafas, kemudian lakukan lagi tiga atau empat kali, dan lakukan ini setiap 20 minit.
• Semasa menelan, letakkan tekanan pada hidung anda.
• Tekankan tekanan perlahan pada diafragma anda.
• Gigit sebiji lemon.
• Telan sebilangan gula pasir.
• Ambil sedikit cuka, cukup secukupnya.
• Bernafas masuk dan keluar dari beg kertas, tetapi jangan sekali-kali beg plastik dan jangan sekali-kali menutup kepala anda dengan beg.
• Duduk dan peluk lutut sedekat mungkin ke dada anda untuk waktu yang singkat.
• Bersandar ke depan sehingga anda dapat mengurut dada dengan lembut.
• Terapi alternatif boleh merangkumi akupunktur dan hipnosis.
• Tarik perlahan lidah.
• Gosok bola mata.
• Letakkan jari ke kerongkong anda untuk mencetuskan refleks gag.

Banyak petua ini diturunkan turun temurun. Mereka mungkin berkesan, tetapi ada sedikit penyelidikan untuk menyokong penggunaannya.

Ubat-ubatan

Sekiranya seseorang mempunyai keadaan yang mendasari, menguruskan keadaan mungkin akan mengatasi masalah tersebut.

Sekiranya cegukan yang berpanjangan mengganggu kualiti hidup seseorang, doktor mungkin akan menetapkan ubat.

Ubat-ubatan berikut boleh membantu jika nampaknya tidak ada keadaan kesihatan yang mendasari:

• baclofen (Lioresal), penenang otot
• gabapentin, ubat anti-kejang yang biasanya diresepkan untuk sakit neuropatik, ini dapat membantu mengurangkan gejala cegukan

Sekiranya ini tidak berfungsi, perkara berikut disyorkan:

• chlorpromazine atau haloperidol, ubat antipsikotik yang dapat mengurangkan cegukan
• metoclopramide (Reglan), ubat anti-loya, yang dapat membantu beberapa orang dengan cegukan

Ephedrine atau ketamine dapat merawat cegukan yang berkaitan dengan anestesia atau pembedahan.

Doktor biasanya akan menetapkan ubat dua minggu dengan dos rendah. Mereka secara beransur-ansur dapat meningkatkan dos sehingga cegukan hilang.

Kursus dan dos bergantung kepada keparahan cegukan, kesihatan umum pesakit dan usia mereka.

Pembedahan

Dalam kes-kes yang teruk yang tidak menanggapi rawatan lain, pakar bedah boleh menyuntik ubat ke saraf frenik untuk sementara menghentikan tindakan saraf, atau memutuskan saraf frenik di leher.

Komplikasi

Cegukan yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi seperti:

• Berat badan dan dehidrasi: Jika cegukan jangka panjang dan berlaku dalam jangka masa yang pendek, sukar untuk dimakan dengan betul.
• Insomnia: Jika cegukan berpanjangan berterusan pada waktu tidur, sukar untuk tertidur atau terus tidur.
• Keletihan: Cegukan yang berpanjangan boleh meletihkan, terutama jika sukar untuk tidur atau makan.
• Masalah komunikasi: Orang itu sukar untuk bercakap.
• Depresi: Cegukan jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengalami kemurungan klinikal.
• Penyembuhan luka yang tertunda: Cegukan yang berterusan dapat menyukarkan penyembuhan luka pasca operasi, meningkatkan risiko jangkitan atau pendarahan setelah pembedahan.

Komplikasi lain termasuk degupan jantung yang tidak teratur dan refluks gastro-esofagus (GERD).

Diagnosis

Cegukan yang berlangsung kurang dari 48 jam biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan, kerana ia terselesaikan dengan sendirinya.

Sekiranya mereka bertahan lebih lama, doktor harus berjumpa.

Doktor mungkin bertanya kapan cegukan bermula, berapa kerap berlaku, berapa kerap berlaku, sama ada ia berlaku sepanjang masa, dan apa yang dilakukan seseorang sebelum mereka mula.

Mereka mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal umum dan ujian neurologi untuk memeriksa orang itu:

• refleks
• seimbang
• penyelarasan
• pandangan mata
• rasa sentuhan
• kekuatan otot
• nada otot

Sekiranya keadaan yang mendasari mungkin menjadi penyebabnya, ujian berikut mungkin diperintahkan:

• ujian darah, untuk memeriksa jangkitan, penyakit buah pinggang atau diabetes
• ujian pencitraan, seperti imbasan x-ray, CT, atau MRI, untuk menilai sebarang kelainan anatomi yang mungkin mempengaruhi saraf phrenic atau vagus atau diafragma
• ujian endoskopi, di mana endoskopi, tiub fleksibel dengan kamera kecil di hujungnya, diturunkan ke kerongkong pesakit untuk memeriksa saluran udara atau esofagus
• en electrocardiogram (ECG), untuk memeriksa keadaan yang berkaitan dengan jantung dengan mengukur aktiviti elektrik di jantung

Pencegahan

Beberapa penyebab cegukan dapat dicegah.

Cara mengurangkan risiko termasuk:

• mengelakkan perubahan suhu secara tiba-tiba
• tidak minum alkohol atau soda
• makan secara sederhana dan tidak terlalu cepat

Sebilangan besar cegukan adalah singkat dan hilang setelah beberapa saat, tetapi jika berlanjutan, atau jika anda bimbang tentang gejala lain, anda mesti berjumpa doktor.