Bolehkah anda hamil dalam tempoh anda?
Secara teknikal, orang boleh hamil pada bila-bila masa semasa kitaran haid mereka, walaupun kemungkinan besar dalam tempoh mereka.
Seseorang kemungkinan besar akan hamil pada pertengahan kitaran haid mereka. Fasa ini dipanggil jendela subur.
Peluang untuk hamil jauh lebih rendah sebelum dan selepas masa subur, tetapi masih mungkin, dan ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.
Dalam artikel ini, kita melihat kemungkinan hamil semasa haid dan pada masa lain kitaran haid.
Bolehkah anda hamil dalam tempoh anda?
Seseorang boleh hamil dalam tempoh mereka, tetapi tidak mungkin.
Seseorang kemungkinan besar akan hamil pada pertengahan kitaran haid mereka, iaitu ketika ovari melepaskan telur dalam proses yang disebut ovulasi.
Telur kemudian bergerak ke rahim, di mana sel sperma dapat menyuburkannya.
Menurut Pejabat Kesihatan Wanita, kitaran haid rata-rata adalah 28 hari. Kitaran haid adalah waktu antara hari pertama dari satu tempoh dan hari pertama dari tempoh berikutnya. Ovulasi biasanya berlaku 7–19 hari selepas tempoh seseorang berakhir.
Telur hanya dapat bertahan selama 12-24 jam setelah ovulasi. Atas sebab ini, ia mesti memenuhi sel sperma pada masa ini agar kehamilan berlaku.
Seseorang kemungkinan besar akan hamil sekiranya mereka melakukan hubungan seks dalam 3 hari sebelum dan hingga hari ovulasi.
Oleh kerana seseorang yang mempunyai kitaran 28 hari biasanya tidak berovulasi sehingga sekitar seminggu setelah mereka berhenti berdarah, mereka biasanya tidak dapat hamil dalam tempoh mereka.
Walau bagaimanapun, ia tidak semudah ini kerana tiga faktor utama:
- panjang kitaran haid seseorang
- perbezaan bulanan dalam masa ovulasi
- berapa lama sperma kekal hidup di dalam badan wanita
Kitaran haid masih "normal" jika jangka waktu datang setiap 24-38 hari, jadi panjang kitaran berbeza secara signifikan antara orang. Orang dengan kitaran haid yang lebih pendek mungkin ovulasi lebih dekat dengan haid daripada orang yang mempunyai kitaran yang lebih lama.
Variasi panjang kitaran haid dan masa ovulasi menyukarkan untuk mengetahui kapan seseorang berada dalam tempoh suburnya.
Selain itu, sperma dapat hidup selama 3-5 hari di dalam tubuh wanita, yang bermaksud seseorang boleh hamil walaupun mereka melakukan hubungan seks 5 hari sebelum mereka ovulasi.
Beberapa penyelidik mencadangkan bahawa melakukan hubungan seks pada hari sebelum ovulasi akan mempunyai peluang yang sama untuk hamil seperti melakukan hubungan seksual berkali-kali secara rawak sepanjang kitaran haid.
Dalam tempoh tersebut, tubuh seseorang mengeluarkan darah, telur yang tidak dibaja, dan tisu dari lapisan rahim. Rata-rata wanita akan berdarah sekitar 5 hari, walaupun sangat biasa untuk berdarah untuk jangka masa yang lebih pendek atau lebih lama.
Oleh itu, walaupun mungkin untuk hamil dalam tempoh tersebut, tidak mungkin.
Bolehkah anda hamil tepat sebelum atau selepas haid anda?
Doktor umumnya bersetuju bahawa orang tidak mungkin hamil pada hari-hari sebelum haid. Ini benar terutamanya jika haid mereka berkala dan mempunyai kitaran haid 28 hari.
Namun, memandangkan sifat tetingkap yang subur, orang yang tidak mahu hamil harus menggunakan alat kontrasepsi pada masa ini.
Sel sperma hanya dapat menyuburkan telur dalam jangka waktu 24 jam setelah ovulasi. Sekiranya seseorang mengetahui kapan mereka mengalami ovulasi dan menghitung hari dari ovulasi, mereka tidak boleh lagi hamil sebelum tempoh berikutnya.
Bagaimanapun, seseorang mungkin hamil sebaik sahaja selepas haid. Ini kerana sperma masih dapat menyuburkan telur selama 3-5 hari setelah hubungan seksual.
Sekiranya seseorang yang mempunyai kitaran pendek melakukan hubungan seks tepat selepas haid dan berlaku ovulasi lebih awal, mereka mungkin ovulasi cukup cepat agar telur dapat berhubung dengan sel sperma.
Lebih banyak mengenai ovulasi
Perubahan pada jadual tidur seseorang boleh mempengaruhi ovulasi.
Tingkap subur biasanya berlaku di tengah-tengah kitaran seseorang. Tingkap ini berlangsung beberapa hari sebelum ovulasi dan berakhir sehari selepas ovulasi. Selama ini, paling mudah bagi seseorang untuk hamil.
Mengesan ovulasi boleh menjadi alat penting bagi orang yang berminat untuk hamil.
Walau bagaimanapun, walaupun kebanyakan orang ovulasi secara berkala sejak mereka memulakan haid hingga menopaus, ovulasi tidak selalu berlaku pada hari yang sama dalam seminggu setiap bulan, atau bahkan pada titik yang sama dalam kitaran haid setiap bulan.
Faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada masa dan jangka masa ovulasi yang tidak teratur:
- merokok
- kegemukan
- sakit
- tekanan
- perubahan dalam jadual tidur dan kerja
Orang dapat mengawasi hari ovulasi mereka menggunakan alat berikut:
- menggunakan carta kesuburan percuma
- mengambil suhu badan mereka pada waktu rehat setiap hari dan mencari sedikit kenaikan yang boleh menunjukkan ovulasi
- memantau lendir serviks untuk perubahan yang akan menunjukkan ovulasi, yang dicadangkan oleh beberapa sumber mungkin merupakan petunjuk kesuburan yang paling tepat
- menggunakan monitor kesuburan untuk memeriksa lonjakan hormon luteinizing
- menggunakan aplikasi telefon pintar, yang mungkin atau mungkin tidak menghadapi penilaian saintifik
Ringkasan
Walaupun ada kemungkinan seseorang hamil dalam tempohnya, ia tidak mungkin berlaku.
Peluang untuk hamil pada atau setelah tempoh berakhir bergantung pada ketika seseorang melakukan hubungan seksual, lamanya kitaran haid mereka, dan hari yang tepat ketika mereka berovulasi semasa kitaran haid itu.
Faktor-faktor ini menjadikannya sukar untuk meramalkan jangka masa dan tahap tetingkap yang subur.
Ini, dan fakta bahawa sperma dapat bertahan hingga 5 hari, memudahkan kita melihat mengapa para pakar mengesyorkan agar orang yang tidak ingin hamil selalu menggunakan alat kontrasepsi.
Orang yang ingin hamil dapat memantau kesuburan mereka dan mengesan ovulasi mereka untuk meningkatkan peluang.
Tidak kira sama ada seseorang lebih berminat untuk memulakan atau mencegah kehamilan, ada baiknya mereka mengetahui berapa lama kitaran haid mereka dan kapan mereka biasanya ovulasi.
Walaupun ada kemungkinan bagi seseorang untuk hamil dalam tempoh mereka, kemungkinan bagi mereka yang mempunyai kitaran lebih lama.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.
